કેમ છો બધાં
તમને બધાને ગુડ ઇવનિંગ.
આ છે વિનિત ગૌતમ
કોર્પોરેટ ટ્રેનર અને માઈન્ડ કોચ તમારા ટ્રેનર અને કોચને કોચ
બનાવે છે
અને આજે હું
તમારા બધા વ્યાવસાયિકો સાથે ખૂબ જ નિષ્ઠાવાન વિષય વિશે વાત
કરવા માંગું છું અને તે છે
ભાવનાત્મક બુદ્ધિ, હું વેચાણ અને માર્કેટિંગ સાથે વાત કરવા
માંગુ છું
માર્કેટિંગ પ્રોફેશનલ્સ ખરેખર અગાઉની વિડિઓઝમાં છે.
મેં તમારી સાથે વાત કરી
સંચાર કૌશલ્યના મહત્વ વિશે
રજૂઆત કૌશલ્ય સાંભળવાનું કૌશલ્ય
આ બધી બાબતો તમને સફળ થવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે? મેં આ
બધી બાબતો વિશે તમારી સાથે વાત કરી હતી
આજે ખરેખર મને તમારી સાથે આના મહત્વ વિશે વાત કરવામાં રસ છે
ભાવનાત્મક બુદ્ધિ અથવા
ભાવનાત્મક ભાગ.
આ ખરેખર શું છે તે છે હું તમારી સાથે થોડી વાત કરવા જઇ રહ્યો
છું
ભાવનાત્મક બુદ્ધિનો અર્થ એ છે કે તમારે તમારી લાગણીઓને
સમજવાની જરૂર છે અને
તમારી ટીમની લાગણીઓ પણ
તે પછી જ તમે એક વધુ સારા નેતા બની શકો છો જે તમે કરી શકો
શું તમારું કાર્ય વધુ સારી રીતે કરો છો કે આ સ્થિતિ કેવી રીતે
સમાન છે?
ભાવનાત્મક બુદ્ધિની વ્યાખ્યા કાં તો તમારી પોતાની લાગણીઓને
સમજવાની અને સંચાલિત કરવાની ક્ષમતા તરીકે કરવામાં આવે છે
તમારી પોતાની લાગણીઓને સમજવાની અને સંચાલિત કરવાની ક્ષમતા
તેમજ ઓળખો અને
તમારી આસપાસના લોકોની લાગણીઓને પ્રભાવિત કરો
સૌ પ્રથમ તમે તમારી પોતાની લાગણીઓને ઓળખી રહ્યા છો જે અત્યારે
વ્યાખ્યાયિત કરી રહ્યા છે
બીજું તમે આની અંદરની લાગણીઓને ઓળખી રહ્યા છો અને તેને
પ્રભાવિત કરી રહ્યા છો
જે વ્યક્તિઓ તમારી આસપાસ ચાવીરૂપ ગતિમાં હોય છે તેઓ થોડો સમય
રોકાઈ જાય છે અથવા
બનવા માટે તમે નબળાને પ્રભાવિત કરી શકો છો.
બસ આ જ
આ શબ્દ સૌ પ્રથમ આમાં પ્રચલિત થયો હતો
1990 માં જ્હોન મેયર અને પીટર જેવા લોકો દ્વારા
સાલ્વી, પરંતુ પાછળથી તેના દ્વારા લોકપ્રિય કરવામાં આવી હતી
માનસશાસ્ત્રી ડેનિયલ ગોર્ડન ભાવનાત્મક બુદ્ધિ હમણાં જ મળી આવી
હતી
1990 અગાઉ
પરંતુ આ ખરેખર કેટલું મહત્ત્વનું છે હું તમારા વ્યાવસાયિક
જીવનમાં તમારી કારકિર્દીમાં સફળ થવા માટે વાત કરીશ
કેટલું?
તે સફળ છે
ભાવનાત્મક બુદ્ધિ અથવા ઇક્યુ ભાવનાત્મક ભાગ ખરેખર હેક શું છે?
હા, તે કી બાર્કર એ આપણા કાન છે કે કેટલા ઇમોજીસ કહે છે તે
ચાવી છે
એપનિયા લાગણીઓ સહ-પ્રસ્તુત ઇમોજીસને કાપી નાખે છે
હા, પરંતુ ઇમોજી તેઓ કરી શકે છે
વિવિધ ઇમોજીસ કાર કારકિર્દી પ્રસ્તુત કરે છે.
આ ઇમોજીસ તમારી લાગણીઓને પ્રસ્તુત કરી રહ્યા છે
ઠીક છે, કેસી
ભાવનાત્મક બુદ્ધિ શું છે અન્યથા ભાવનાત્મક ભાગ અથવા ઇક્યુ
તરીકે ઓળખાય છે તે ક્ષમતા છે? ઉપયોગને સમજો અને તમારી પોતાની
લાગણીઓને મેનેજ કરો
તણાવ દૂર કરવાના હકારાત્મક ઉપાયો
એપનિયા લાગણીઓ કો કો
સમાજાના કર્ણનું સંચાલન કરે છે
સકારાત્મક રીત કારસાકને અસરકારક રીતે સંદેશાવ્યવહારને રાહત
આપવા માટે રખાતની ચાવી હોઈ શકે છે
અસરકારક રીતે કરસાકને અન્ય લોકો સાથે સહાનુભૂતિનો સંચાર કરો
અથવા તેથી રોકા શોટ સહાનુભૂતિ ફરીથી કારણભૂત છે
તેથી ભાવનાત્મક બુદ્ધિ શું છે?
ભાવનાત્મક બુદ્ધિ છે
ઉપયોગને સમજો અને તમારી પોતાની લાગણીઓનું સંચાલન કરો
અપનિયાની લાગણીઓ કો સમાજાના
કર્ણનો ઉપયોગ કરો અથવા કર્ણનું સંચાલન કરો
કી લાગણી મેળવો કેએસઆર ઓપ-કેમ કેરીન
ભાવનાત્મક હોકીને ચાટવું, નિકર એક
પેકિંગ એક મુખ્ય દાતા માર્ગદર્શક ક્યા
અમારા સુધી જઈ રહ્યા છીએ
કુઈ કરીનનો ઉપયોગ કરતો હતો
અમારા કી લેપટોપને જેલો ગે સુધી પહોંચવાનો પ્રથમ દરવાજો ચાટવું
અગર, હું મારા હૃદય ઉપર જાઉં છું મને
રેક્ટો, ઓહ, તેથી હું હમણાં જ કર્પાનો ઉપયોગ કરવા જઇ રહ્યો
છું.
ઓહ ગે.
અમે કહીએ છીએ કે કર્ણ પ્રકાશ સક્રિય છે.
હા, જલાસાક, ટીઓહ, લાકિન
અગર, હું મને મારી નાખીશ.
હું પ્રથમ ગે થયો
કો-જેલો પર આવવા માટે, બેટો ગે
અમે કહીએ છીએ કે તમે કહ્યું હતું કે તમે કાર્ટે છો
સારું કહે, ઓહ, હું કાર્ટેનો ઉપયોગ કરીને ઊભો થયો.
ઓહ, હું શાંત નથી નિકોલાની કારી
ટોચ પર કે તે જ
લિકિન અપ
તે કહી શકે છે કે, ઓહ ગે કોઈ બહાર અથવા જટા સ્વ-નિયંત્રણ નોક
અપ નોક અપ કરે છે અથવા ડેટા એ ડરવા માટે પાછળની બાજુ એક
ખૂણાને મારી નાખે છે અથવા તો જટા એ
વેસ્ટર્ન અપ ઇમોશન જાઓ જબ્બા ટક
સામનીવાલ એક સહ-ભાવનાત્મક
કટા કોષો કિબા કરીન
સેલ કભી ઓટામાં માર્ક્સ
હમાસાની ભાવના કહે છે કે ઓટા એક માર્કેટિંગમાં સામનીવાલ એક
કોઝોને ખાતરી આપે છે કે કર્ણ ચાહતા કર્ણ ચતા સાથે વાટાઘાટો
કરે છે
તેથી આ ક્યારેય તાર્કિક નથી તે હંમેશા ભાવનાત્મક હોય છે
અગર કોષો સહ-ભાવનાત્મક વાળને ભાવનાત્મક કરે છે
ઇન્ટેલિજન્સ કાહુના ઇક્યુ કહુના
બોહોટ જોરી વાળ
હા અગર હજી અહીં નથી
ઉપર નું છે
કુશળતાઓ
પ્રતિ
ઇક્યુના પાંચ ઘટકો જે નેતૃત્વ કૌશલ્યને વેગ આપે છે
ભાવનાત્મક ભાગ કે.
હા, હું
બિંદુ કરો એક ચાવીરૂપ નેતૃત્વ કુશળતા કાર્ટેને વેગ આપવા જાઓ
જો તમે નેતા બનવા માંગતા હોવ તો
પછી ભાવનાત્મક ભાગોના આ પાંચ ઘટકો
તમારા માટે મદદરૂપ થશે
કારણ કે આ પાંચ મુદ્દા છે
તમારી લીડરશીપ કુશળતાને પ્રોત્સાહન આપવું
તમે એક નેતા બનવા માંગો છો જે તમે મેનેજર સફળ બનવા માંગો છો?
જેમ જેમ તમે મોટા થઈ રહ્યા છો
તરફ જઈ રહ્યા છે
વરિષ્ઠતા તમારે નેતા બનવાની જરૂર છે
તો પછી ભાવનાત્મક બુદ્ધિના પ્રથમ સહાનુભૂતિના મુખ્ય ઘટકો કયા
છે
સામાજિક કૌશલ્યો
સ્વ-જાગૃતિ સ્વ-નિયમન અને પ્રેરણા
જો ભાગ અંહિ બિંદુ
જો એકો લીડરશીપ મી કોપી ગ્રોથ તેઓ વાળ ચૂસે છે
કાયા અમેરિકન માનસશાસ્ત્રી અને વૈજ્ઞાનિક પત્રકાર ડેનિયલ
ગોલ્ડમેને સૌ પ્રથમ ભાવનાત્મક બુદ્ધિ શબ્દ બનાવ્યો હતો
તેણે ન્યૂયોર્ક ટાઇમ્સ માટે 12 વર્ષથી વધુ સમય માટે લખ્યું
માનવ મગજ અને વર્તણૂક વિજ્ઞાનની જટિલતા પર અહેવાલ
કોનહાબ હું પત્રકાર અને ડેનિયલ ગોલ્ડમેન જો કરું છું
માનવ મગજ અથવા વર્તન કિબારી હું કાર્ટે વિશે
ગોલ્ડમેન ઇક્યુ થિયરીમાં પાંચ મુખ્ય ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે
સહાનુભૂતિ ભાવાત્મક સંદેશાવ્યવહાર અથવા સામાજિક કુશળતા
સ્વ-જાગૃતિ
સ્વ-નિયમન અને પ્રેરણા છતાં સરળ
જો
ભાવનાત્મક કૌશલ્યોમાં સુધારો કરવો
પાંચ પોઇન્ટમાં કાર્કેને વેગ આપવા જાઓ કાર્કે નેતૃત્વ
કુશળતાને વેગ આપવા જાઓ
બૂસ્ટ કર સકતે હૈં.
તેથી જો તમે નેતા બનવા માંગતા હોવ તો
તો પછી તમારે આ મુદ્દાઓને તમારામાં વિકસિત કરવાની જરૂર છે
એપ્કો એપનિયા મી
પોઇન્ટ્સ એક કેથેટરને પેરાડિંગ કરવા માટે ટોકન વિકસાવે છે
ભાવનાત્મક બુદ્ધિશાળી નેતાઓ બીજી વ્યક્તિના જૂતામાં ચાલી શકે
છે.
કોઈ કઈ પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થઈ રહ્યું છે તે જાણીને?
તેમને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરે છે આ તૈયાર મને ચિહ્નિત
કરો
એક રહા ને પકડો
ભાવુક થઈને ઉઠો.
એય, તેથી મારી પાસે ખૂબ સકતાહ છે
અરે, મને પકડવું તે ચિહ્ન અમને આપો અહીં કી કેપની સમસ્યાને
મંજૂરી આપે છે અથવા પૂરતું છે
કયું અગર એક પેની ટીમ સભ્ય છે તે મુખ્ય સમસ્યાઓ કોપ્સ ખૂબ જ
જટ્ટે એક
કાર્ટેને ઉકેલો
વિશ્વાસુ કારેગીની ટીમ બનાવવા માટે
કારેનને સ્વીકારવા માટે તમે વધુ સારા નેતા બની શકો છો
અનુરૂપ એક અપકમિંગ ડિન્ગી
તેથી ભાવનાત્મક બુદ્ધિ તમને ત્યાં મદદ કરી રહી છે
આ જ કારણ છે કે સહાનુભૂતિ એ સફળ નેતૃત્વ સહાનુભૂતિ જો વાળ
અથવા ખૂબ જ મુખ્ય ઘટક છે
સમજવું વ્યવસ્થાપકો પહોંચી શકાય તેવા છે
સમજનારાઓ પહોંચી શકાય તેવા હોય છે અને તેઓ સાંભળે છે
તેનું પરિણામ એ છે કે
રોકાયેલા જૂથો અને સંવાદી કાર્યસ્થળ સંસ્કૃતિ અને શું થાય છે
તે એ છે કે તેઓ ટીમ સાથે જોડાય છે અને ટીમ તેમની સાથે સામેલ
થાય છે અને સુમેળભર્યા સંસ્કૃતિનો વિકાસ થાય છે
જ્યારે તમને આવું વાતાવરણ મળશે ત્યારે મજા આવશે જો તમને આ
પ્રકારનું વાતાવરણ મળી રહ્યું છે તો તમે ખરેખર આનંદ માણશો
જો તમે આનંદ માણી રહ્યા છો, તો તમારી ટીમ આનંદ માણશે અને પછી
તે મદદરૂપ થશે
કેવી રીતે? Empathic નેતૃત્વ કાર્ય કરે છે ગ્લોબલ નોન-પ્રોફિટ
કેટેલિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે
સહાનુભૂતિપૂર્ણ નેતૃત્વ કેળવનારી કંપનીઓને કાર્યસ્થળની
કટોકટીનો પ્રતિસાદ આપવા અને ટીમોના સંચાલન માટે એક અસરકારક
વ્યૂહરચના મળી
કટોકટીમાં સહાનુભૂતિપૂર્ણ નેતૃત્વ અને લાગણીઓને સરળતાથી
સંચાલિત કરી શકાય છે
ટીમ તમારી વાત સાંભળે છે
જો તમે તેમને સામાન્ય પરિસ્થિતિમાં ત્રાસ આપશો તો તેઓ તમારી
કંપની મુશ્કેલીમાં હોય ત્યારે બદલો લેશે
Empathy નિર્માણ વ્યૂહરચનાઓ
કેવી રીતે? ખલેલ પહોંચાડ્યા વિના બીજાને વધુ સાંભળવાનું શરૂ
કરો
તમે સહાનુભૂતિ કેવી રીતે બનાવો છો?
ખલેલ વિના બીજાને સાંભળો
મોટે ભાગે આપણે આપણી જાતને નેતા માનીએ છીએ અને આપણે બીજાની
વાત સાંભળતા નથી
2. ખાસ કરીને અસંમતિ દરમિયાન તમારી જાતને બીજા કોઈના જૂતામાં
મૂકો
જ્યારે પણ કોઈ મતભેદ થાય ત્યારે પોતાને બીજાના જૂતામાં મૂકો
જેથી તમે સમજી શકો કે શા માટે મતભેદ છે
તેમના દૃષ્ટિકોણથી વિચારો
તમારી જાતને તેમના પગરખાંમાં મૂકો જેથી તમે પરિસ્થિતિ ૩ ને
સમજી શકો.
તમારી ટીમના સભ્યો માટે તમારી પ્રશંસા ઓળખો અને દર્શાવો
તમારી ટીમના સભ્યોને ઓળખો અને વચ્ચે તેમના માટે તમારી પ્રશંસા
દર્શાવો
તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે પ્રશંસા આત્મવિશ્વાસનો દાવો
કરે છે
ટીમ સુમેળભર્યું વાતાવરણ ધરાવે છે
શીત યુદ્ધ કામ કરતું નથી
નહીં તો તમને લાગશે કે ઉપરથી બધું બરાબર છે અને અંદરથી સમસ્યા
છે
જો તમે આ પરિસ્થિતિથી બચવા માંગતા હોવ તો
તમારી ટીમના સભ્યોને ઓળખો અને તેમના માટે તમારી પ્રશંસા બતાવો
૪.
જ્યાં યોગ્ય હોય ત્યાં તમારી લાગણીઓને વહેંચવા માટે ખુલ્લા રહો
જ્યાં યોગ્ય ૫ હોય ત્યાં તમારી લાગણીઓને શેર કરવા માટે ખુલ્લા
રહો.
લાયક કારણ અથવા સમુદાય પ્રોજેક્ટમાં ભૂમિકા માટે સ્વયંસેવક
ક્યારેક તમે સ્વચ્છ ભારત જેવા કોમ્યુનિટી પ્રોજેક્ટ માટે બહાર
જાઓ છો
શું તમે તમારી ટીમને બહાર લઈ જાઓ છો? કારણ કે જે વસ્તુઓ
અંદરથી વિકસિત નથી થતી તે બહારથી વિકસિત થાય છે
તેમને પિકનિક અથવા ટૂર પર લઈ જાઓ જ્યાં ટીમના સાથીઓ એક બીજા
સાથે ખુલી શકે છે અને બોન્ડિંગ વિકસે છે
ક્યારેક થોડા અંગત બનો 6.
પ્રેમ, દયા, ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસનો અભ્યાસ કરો પ્રેમ, દયા,
ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસની પ્રેક્ટિસ કરો
દયા એટલે શું?
એક નેતા તરીકે દયા એટલે શું?
જુઓ, વ્યાખ્યાન એ અન્ય લોકો પ્રત્યે દયા બતાવવા જેટલું
મહત્વપૂર્ણ નથી
બીજાને પ્રેમ બતાવવો
મેડિટેશન તમને એકાગ્ર થવાનું અને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવે છે
નહિતર તમે ચિડાઈ જાઓ છો
7. ક્યારેક નદીનું નુકસાન અંતર માટે ફાયદાકારક હોય છે.
આ માત્ર એક વિચાર છે
પરંતુ જો તમે આ વિચારને અમલમાં મૂકશો તો તમે નાની નાની બાબતો
પરનો આત્મસંયમ ગુમાવશો નહીં કારણ કે તમને લાગે છે કે જો તમે
ચૂપ રહેશો તો ભવિષ્યમાં તમને ફાયદો થશે
કેટલીકવાર આપણે નાની વસ્તુઓ માટે આપણી જાતમાંથી બહાર નીકળીએ
છીએ અને અહંકારને કારણે મોટા કાર્યો કરીએ છીએ તેથી તમારી
જાતને તેનાથી દૂર રાખો ૮.
તમારી બોડી લેંગ્વેજ પર કામ કરો અને અન્યની ભાષા વાંચો તમારી
બોડી લેંગ્વેજ પર કામ કરો
સૌ પ્રથમ, તમારી બોડી લેંગ્વેજ હકારાત્મક અને પ્રશંસનીય હોવી
જોઈએ
કારણ કે તમારે જાણવું જોઈએ કે તમારી બોડી લેંગ્વેજનો એક અર્થ
છે
દરેક વસ્તુનો એક અર્થ હોય છે
તો તમે તમારો હાથ આ રીતે રાખો
તમે તમારો હાથ આ રીતે રાખો
તમે જે રીતે તમારા હાથનો ઉપયોગ કરો છો તેનો એક અલગ અર્થ છે
તમે તમારો હાથ એ રીતે રાખો છો કે આનો એક અલગ અર્થ છે
બોડી લેંગ્વેજ માટે આ એક મોટો સંદેશ છે
તો બોડી લેંગ્વેજ ટ્રેનર પાસેથી જાણો આ વાતો
તમારી કુશળતા વધારવી
સકારાત્મક બોડી લેંગ્વેજ રાખો અને અન્યની બોડી લેંગ્વેજને
સમજવાનો પ્રયાસ કરો
તમને બોડી લેંગ્વેજ પરથી જાણવા મળે છે કે બીજી વ્યક્તિ કયા
મૂડમાં છે
તે કેવું અનુભવે છે
ખાસ કરીને સ્ત્રી સાથે
જો તમે મહિલાઓ સાથે કરી શકો છો આ વસ્તુઓ
પછી વાતાવરણ નરમ બને છે
આદર, દયા, સહકાર, પ્રેમ
દરેક વ્યક્તિ અપેક્ષા રાખે છે અને લાયક છે
પરંતુ તમે મહિલાઓ સાથે આ બાબતોને વધુ સારી રીતે સમજી શકો છો
આનાથી માત્ર તમારા વ્યાવસાયિક જીવનમાં જ સુધારો નહીં થાય
તમે તમારા અંગત જીવનમાં પણ સુધારો કરશો
તમે બીજી વ્યક્તિની લાગણીઓને બોડી લેંગ્વેજ દ્વારા સમજો છો
તો આ વસ્તુઓનો વિકાસ કરો
Empathy Empathy નિર્માણ વ્યૂહરચનાઓ
સહાનુભૂતિ કેવી રીતે બનાવવી
ખલેલ પહોંચાડ્યા વિના બીજાને વધુ સાંભળવાનું શરૂ કરો
ખલેલ વિના બીજાને વધુ સાંભળવાનું શરૂ કરો
વિક્ષેપ વિના અન્યને વધુ સાંભળવાનું પ્રારંભ કરો ૨.
તમારી જાતને બીજા કોઈના જૂતામાં મૂકો
ખલેલ વિના બીજાને વધુ સાંભળવાનું શરૂ કરો
તમે તમારી જાતને સિનિયર માનો છો
તમે તમારી ટીમના સભ્યો, પરિવારના સભ્યો, પત્ની, બાળકોને
તમારાથી નીચ ગણો છો
તમે તેમની વાત સાંભળતા નથી
તમે તેમને સાંભળતા પહેલા તેમને વિક્ષેપિત કરો છો
આ રીતે તમે તેમની વાસ્તવિક લાગણીઓને સમજી શકતા નથી
તમે સમજી શક્યા નહિ
શાળામાં એક બાળક છે
તેની સાથે કંઈક ગેરવર્તન ચાલી રહ્યું છે
પરંતુ તમે તેને પૂરતો ખુલ્લો રાખ્યો નથી
જેથી તે પોતાના વિચારો તમારી સાથે શેર કરી શકે
તે કહેવા લાગે છે, ઠીક છે, મેં તે સાંભળ્યું છે, હવે તમારું
કામ કરો
હું આ એટલા માટે કહી રહ્યો છું કારણ કે તે સામાન્ય ઘરોમાં થાય
છે.
હવે જ્યારે આવું 2-4 વાર થાય છે ત્યારે બાળક તેની સાથે બહાર
કોઈ પણ રીતે ગેરવર્તણૂંક કરી રહ્યું છે અને માતા-પિતા સાંભળવા
તૈયાર નથી.
ત્યારે આવા બાળકને કાં તો હીનતાનો અહેસાસ થવા લાગે છે.
તમે દરેક વળાંક પર બાળકને ઠપકો આપો છો.
તે તમારાથી ડરવાનું શરૂ કરે છે અને પછી ધીમે ધીમે તે બહારના
દરેકથી ડરવાનું શરૂ કરે છે.
તમે તેને ખૂબ જ ભાવનાત્મક સ્પર્શ આપો છો, ખલેલ પહોંચાડ્યા
વિના તેની વાત સાંભળો.
કેટલીકવાર તે ખૂબ જ ગંભીર બાબત હોય છે અને જો તે તમારા માટે
ખુલ્લો ન હોય, તો પછી તે કોને કહેશે?
એ જ રીતે, એક નેતા તરીકે, તમારા જુનિયરોને સાંભળો, ગંભીરતાથી
સાંભળો.
કારણ કે કંઈક નેગેટિવ થઈ રહ્યું છે.
જો તે તમારી સાથે શેર નહીં કરે, તો પછી તે કોની સાથે શેર કરશે?
અને તમે દરેક વળાંક પર તેને ઠપકો આપો છો.
ઘણી વાર તે કહે છે, તેને ખરાબ થવા દો.
તેને ખરાબ થવા દો, મિત્ર.
મુદ્દો એ છે કે તે નેતા છે.
અને જો તમે ઇમોશનલ ટચ રાખ્યો હશે તો જ્યારે પણ આવું કંઇક જોવા
મળશે તો તે તમારી પાસે દોડતો આવશે. ક્યારે? જ્યારે તમે
પહેલેથી જ આવું વાતાવરણ બનાવ્યું હશે, ત્યારે તમે કોઈ પણ
વિક્ષેપ વિના તેની વાત સાંભળશો. તે જે હોય તે, તે ગમે તે હોય,
તે વ્યસ્ત હોય તો પણ.
તે ઘરે હોય તો પણ ગમે ત્યારે તમે તેને ફોન કરી શકો છો.
તમે પરિમાણ નક્કી કર્યું છે, તમે મને મારા ઘરે બોલાવી શકતા
નથી.
તમે ક્યારેય ફોન ન કરી શકો.
એ શું કરશે? તે ફસાઈ જશે. તમે પણ ફસાઈ જશો.
તેથી, તમારા જુનિયરોને સાંભળવાનું શરૂ કરો.
સામાજિક વાતાવરણમાં આ જ બાબત મહત્ત્વની છે.
અને ઘરે કમ્યુનિકેશન ગેપ એક મોટી સમસ્યા છે.
જેના કારણે પારિવારિક સમસ્યા છે.
કમ્યુનિકેશન ગેપ એક મોટો મુદ્દો છે.
કમ્યુનિકેશન ગેપ શું છે?
તેનો અર્થ એ છે કે તમે સામેની વ્યક્તિની વાત સાંભળતા નથી.
તેને સાંભળતા પહેલા, તમે તેને વિક્ષેપિત કરો છો, ખલેલ
પહોંચાડો છો અને સમાપ્ત કરો છો.
તમે તેને ગંભીરતાથી લેતા નથી.
કેમ? માટે, વિક્ષેપ કર્યા વિના બીજાને વધુ સાંભળવાનું શરૂ કરો.
બીજી વાત, જે ખૂબ જ મહત્ત્વની છે.
તમારી જાતને બીજા કોઈના જૂતામાં મૂકો.
ખાસ કરીને મતભેદ દરમિયાન.
જ્યારે પણ કોઈ બાબતે મતભેદ થાય ત્યારે તમારા અભિપ્રાય પર જડ
રહેવાને બદલે, તમારી જાતને તેના જૂતામાં મૂકો.
તમારી જાતને તેના પગરખાંમાં મૂકો.
તેની વાત સમજવા માટે તમારે તેના એંગલથી વિચારવું પડશે.
જ્યારે તમે તેના દૃષ્ટિકોણથી વિચારશો, ત્યારે તમે તેની
વાસ્તવિક પરિસ્થિતિ અને સમસ્યાને સમજી શકશો.
જો તમે આ કરી શકશો, તો તમે સમસ્યા શોધી શકશો અને વાસ્તવિક
સમાધાન આપી શકશો.
અને પછી, તમે એક નેતા બનશો.
તમારી ગણના એક નેતા તરીકે થશે.
તમને એવું કેમ નથી લાગતું?
હા.
શું તમે સમજો છો?
તો, આ જ રીત છે.
ત્રીજું છે,
તમારી ટીમના સભ્યો માટે તમારી પ્રશંસા ઓળખો અને બતાવો.
તમારી ટીમના સભ્યોની કાર્યક્ષમતાને ઓળખો.
તેમનામાં શું ખાસ છે?
તેઓ કયા ક્ષેત્રમાં કેટલા સક્ષમ છે? સૌ પ્રથમ, તેમની વાસ્તવિક
સંભવિતતાને ઓળખો અને ઓળખો.
અને પછી, તેમની કદર કરો.
પ્રશંસા બધાને ગમે છે.
અને પ્રશંસા આત્મવિશ્વાસને વધારે છે.
સ્કૂલમાં જ્યારે કોઈ વિદ્યાર્થી સારું હોમવર્ક કરે છે ત્યારે
તેને તાળી વગાડવામાં આવે છે, ત્યારે તેને સ્ટાર આપવામાં આવે
છે.
તમે જોયું જ હશે, તમે પણ અનુભવ્યું હશે કે જ્યારે તમને તાળીઓ
મળે છે, ત્યારે તમને પ્રશંસા મળે છે, તમે ફરીથી પ્રયત્ન કરો
છો.
ફરીથી, તમે સુધારવાનો પ્રયત્ન કરો છો.
જો તમે કોઈને કંઈક કહેશો અને તેને તે ગમશે, તો તે બીજા દિવસે
સુધારવાનો પ્રયાસ કરશે.
જો છોકરીઓ આજે દરેક ક્ષેત્રમાં સફળ થઈ રહી છે, તો તેનું કારણ
એ છે કે તેમને ચારે બાજુથી મફતમાં પ્રશંસા મળે છે.
દરેક જણ તેમની મફતમાં પ્રશંસા કરે છે.
કોમેન્ટના રૂપમાં પણ લોકો પ્રશંસા કરે છે, વાહ, શું ચાલ છે,
શું વાત છે.
હું આની ભલામણ નથી કરતો.
પરંતુ, આ બાબતોથી પણ, તેઓને પ્રશંસા મળે છે કે મારા ચાલમાં
કંઈક છે.
હું સારી લાગી રહી છું.
ઘણી વખત, તેઓ તે ટિપ્પણીઓને હકારાત્મક રીતે લે છે.
જો તેઓ આખો દિવસ તૈયાર થઈને ચાલ્યા ગયા હોય, અને કોઈ ટિપ્પણીઓ
ન આવે, તો તેઓ વિચારે છે કે,
મેં તૈયાર થવા માટે ખૂબ જ મહેનત કરી, તે ખરાબ છે.
તેને સકારાત્મક રીતે લો.
જો તમે સાચું પૂછો છો, તો તમે તેને તમારા હૃદયથી સમજો છો.
અને, તમારે તેનો અમલ પણ કરવો જોઈએ.
જરૂરી નથી કે ટિપ્પણીઓ જીભમાંથી જ આવે, પણ આંખોમાંથી પણ આવે.
અને, હું તાકી રહેવાની મુદ્રામાં આંખો નથી કહેતો, કે તમે રડાર
સાથે કોઈની સામે તાકી રહ્યા છો, તે એક ખલેલ પહોંચાડનારી બાબત
છે.
જ્યારે તમે કોઈની સામે જુઓ છો, ત્યારે તમને ખ્યાલ આવે છે કે
તમે પ્રશંસા કરી રહ્યા છો.
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બહાર જાય છે ત્યારે પણ આપણે કહીએ છીએ કે,
સારા કપડાં પહેરો, તમારા મુજબ ખાઓ, બીજા મુજબ પહેરો.
ઘરે, આપણે આપણી જાતને કપડાંમાં કેવી રીતે જોઈએ છીએ?
આપણે આપણી જાતને કપડાં વગર જોઈએ છીએ.
જ્યારે આપણે બહાર જઈએ છીએ, ત્યારે આપણે સારા કપડાં પહેરીએ
છીએ, પરંતુ જ્યારે આપણે બહાર જઈએ છીએ, ત્યારે આપણે બહારના
લોકો માટે પહેરીએ છીએ.
અમે બહારના લોકો પાસેથી પ્રશંસાની અપેક્ષા રાખીએ છીએ.
એ જ રીતે, જ્યારે તમારી ટીમ સારો દેખાવ કરે છે, ત્યારે તેઓ
પ્રશંસાની અપેક્ષા રાખે છે.
જ્યારે તમે ઘરે જાઓ છો, ત્યારે તમારી પત્ની રસોઈ બનાવે છે, તે
તમારા વિશે વિચારીને રસોઈ બનાવે છે.
જ્યારે તે ખોરાક ખાય છે, ત્યારે તે તેની પ્રશંસા કરે છે.
તે ઘરની સફાઈ, સજાવટની કદર કરે છે, પરંતુ તમે તેની કદર કરતા
નથી.
અને, જ્યારે થોડું મીઠું અને મરી હોય, ત્યારે તમે તેને ઠપકો
આપો છો.
આ રીતે, તમે વાસ્તવિક લાગણીને સમજવા માટે સમર્થ નથી.
કોઈ બંધન નથી.
જો તમે 4 દિવસ સુધી કદર કરો છો, તો તમે 5 મા દિવસે તેને ઠપકો
આપો છો, તો પણ બીજી વ્યક્તિ સહન કરશે કે તે તેની ભૂલ છે.
પરંતુ, જ્યારે તમે 4 દિવસ સુધી સાચા હતા, ત્યારે તમે કદર કરી
ન હતી, અને 5 મા દિવસે, તમે તેને ઠપકો આપ્યો હતો, પછી સામેની
વ્યક્તિને તમારા માટે સારી લાગણી હોતી નથી.
તે નકારાત્મક લાગણી બની જાય છે.
તેથી, મેં કહ્યું,
તમારી ટીમના સભ્યો માટે તમારી પ્રશંસા ઓળખો અને બતાવો.
ચોથું, જ્યાં યોગ્ય હોય ત્યાં તમારી લાગણીઓને વહેંચવા માટે
ખુલ્લા રહો.
જુઓ, જો હું અંગ્રેજી સંદેશાવ્યવહાર પછી એક વસ્તુ વિશે વાત
કરું છું, તો તમે જાણશો કે બે પછી, ક્રિયાપદ પ્રથમ સ્વરૂપમાં
આવે છે, પરંતુ અહીં બે પછી, તમે જાણો છો, તે અપવાદરૂપ છે.
પૂર્વસ્થિતિ પછી, ક્રિયાપદ પ્રથમ સ્વરૂપમાં આવે છે.
પરંતુ, આઈએનજી (ING) સાતત્યને સૂચવે છે, 2 કાર્યની શરૂઆત
સૂચવે છે.
અહીં, તે કહે છે, વહેંચણી કરવી, એટલે પ્રારંભ કરવો અને
વહેંચણી ચાલુ રાખવી.
તમારી લાગણીઓને વહેંચવા માટે ખુલ્લા રહો.
તમારી લાગણીઓને વહેંચવા માટે, જ્યાં પણ યોગ્ય હોય ત્યાં
પ્રારંભ કરો અને ચાલુ રાખો.
જ્યાં પણ તમને લાગે કે તમે તમારી લાગણીઓ શેર કરી શકો છો, તમે
શેર કરી શકો છો.
શરૂઆત કરવાની વાત કરો, 2 એ કાર્યની શરૂઆત સૂચવે છે.
તમારે ક્રિયા કરવી પડશે અને સાતત્ય બતાવવું પડશે.
તેથી, તમારી લાગણીઓને વહેંચવા માટે.
તમારી લાગણી જે પણ હોય, તમે શેર કરી શકો છો.
ગઈ કાલે હું એક નિવૃત્ત પ્રોફેશનલ સાથે વાત કરી રહ્યો હતો,
જેણે પોતાની જૂની યાદોને વાચા આપી હતી.
તેણે મને કહ્યું કે એક વખત અમે મેનેજર્સના ગ્રૂપ સાથે
બેડમિન્ટન રમી રહ્યા હતા.
અચાનક, અમારો જી.એમ. આવ્યો અને અમે ખેતર ખાલી કર્યું.
તો, તેણે પૂછ્યું, શા માટે? તમે રમવાનું કેમ બંધ કર્યું?
સર, અમે તમારી સામે કેવી રીતે રમી શકીએ?
તેણે કહ્યું, હું ઓફિસમાં જીએમ છું.
અહીં, હું તમારા જેવો જ ખેલાડી છું અને હું રમવા આવ્યો છું.
તેથી, મારી સાથે રમો.
તેણે પોતાની લાગણીઓ શેર કરી.
તેમણે ખેલાડીઓની પ્રશંસા કરી હતી.
તો, હું તારી સાથે રમવા આવ્યો છું.
પ્રથમ, તે બૂસ્ટર ભરી રહ્યો છે.
બીજું, તમે તેની સાથે રમવાનું શરૂ કરો છો.
આ રીતે તમે વધુ સારી ટીમ બનાવો છો.
વધુ સારું.
ઘણી વખત, તમે તમારી વ્યક્તિગત લાગણીઓ તેની સાથે શેર કરો છો.
ત્યાંથી ફ્લોર કો-ઓર્ડિનેટર આવી રહ્યા છે અને તેઓ
પરિસ્થિતિમાં હેરાફેરી કરી રહ્યા છે.
તો, મેં તમને બે પરિસ્થિતિઓ કહી છે.
શું તે શક્ય છે?
જો તે શક્ય હોય, તો તમને વધુ સારો પ્રતિસાદ મળશે.
જો ના હોય તો એ જ સિસ્ટમ જે નકારાત્મક છે, આચાર્યથી ડરો છો,
શિક્ષકથી ડરો છો તો આચાર્યની સામે પણ જોઈ શકતા નથી.
તેથી, જો તમે તે વાતાવરણ બનાવ્યું છે, તો પછી તમને સમાન
પ્રતિસાદ મળશે.
તેથી, અહીં એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે,
જ્યાં યોગ્ય હોય ત્યાં તમારી લાગણીઓને શેર કરવા માટે ખુલ્લા
રહો.
જ્યારે તમે તમારી લાગણીઓ શેર કરશો, ત્યારે અન્ય લોકો પણ તેમની
લાગણીઓ તમારી સાથે શેર કરશે.
૫. યોગ્ય કાર્યમાં ભૂમિકા માટે સ્વયંસેવક.
કોમ્યુનિટી પ્રોજેક્ટ.
કોઈ પણ પ્રકારના કોમ્યુનિટી પ્રોજેક્ટ, સોશિયલ પ્રોજેક્ટ,
સ્વચ્છતા, પ્રદૂષણ નિયંત્રણ અથવા કોઈપણ પ્રકારની કુદરતી આફત,
ભૂકંપ, સુનામી, ટ્રેન અકસ્માત, જેમ કે આરએસએસના લોકો જાય છે
અને મદદ કરે છે, તમે પણ તમારી ટીમ સાથે ત્યાં જઈ શકો છો અને
સામાજિક માટે સ્વયંસેવક તરીકે મદદ કરી શકો છો.
કારણ.
જુઓ, ત્યાં ખરી ચેષ્ટા ખરાબ છે.
તમે માત્ર સાધનાથી જ સામેની વ્યક્તિના વાસ્તવિક વ્યક્તિત્વનો
ક્યાસ ન કરી શકો.
ત્યાં તમને ઘણી વખત ખબર પડશે કે જે વ્યક્તિને તમે રોજ વઢો છો,
તે કામમાં એટલો સારો નથી, તે ત્યાં ખૂબ જ સારો છે.
અને જો તે સારો છે, તો તે પ્રશંસાને પાત્ર છે.
તમારે તે વ્યક્તિની પ્રશંસા કરવી જ જોઇએ.
તેની પ્રશંસા થવી જોઈએ.
અનેક પ્રકારની પ્રતિભાઓ હોય છે, ત્યાં લોકોની ક્ષમતા બહાર આવે
છે.
અને ટીમ ત્યાં જ ઊભી થાય છે.
ક્યારેક ડાન્સ પ્રોગ્રામ માટે, ક્યારેક ટૂર માટે, ક્યારેક
પિકનિક માટે, ક્યારેક બાર માટે તો ક્યારેક કાફે માટે જાય છે.
તેથી આ રીતે, ટીમ વાસ્તવિક જીવનમાં નિર્માણ કરે છે.
તો આવા અનેક કામ વચ્ચે કરતા રહો.
તે વધુ સારું રહેશે.
એ પછી, પ્રેમ, દયા, ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસનો અભ્યાસ કરો.
કેટલીકવાર તમે કોઈના પ્રત્યે, એક નેતા તરીકે, તમે જે પણ કરી
રહ્યા છો તેના પ્રત્યે દયા દાખવો છો, તો હું તમને એક નાની
વાર્તા કહું છું. એક કુટુંબ, પતિ-પત્ની અને એક બાળક છે.
રાતના 11 વાગ્યા છે, ઠંડી છે, તેઓ જમવા બેઠા છે.
પતિ ઓફિસેથી મોડા આવે છે.
જ્યાં સુધી બહારથી શાકભાજીવાળાનો અવાજ ન આવે ત્યાં સુધી તેણે
ખોરાકનો એક ડંખ પણ મૂક્યો નથી.
વિક્રેતાઓ, તેઓ તેને શાકભાજી લેવાનું કહેતા રહે છે, પરંતુ તે
ખાવાનું બંધ કરી દે છે.
તે બહાર દોડે છે.
તે કહે છે, મને શાક આપો.
અને તેના ઘરે શાકભાજી છે, તેને શાકભાજીની જરૂર નથી, પરંતુ તે
ખૂબ જ શાકભાજી લે છે.
અને તે પછી પણ તે વધારાના પૈસા આપે છે.
તે કહે છે, રાખી લે, તું મને શાક પછી આપી શકે છે.
આ અમારું ઘર છે.
તે ખૂબ જ ખુશ છે.
તેની પત્ની તેને પૂછે છે કે, તેં આવું શા માટે કર્યું?
તમારા ઘરે શાકભાજી હતા, તમે ઘણા બધા શાકભાજી લીધા હતા, અને
પછી તમે તેને વધારાના પૈસા આપ્યા હતા.
તે તેની પત્નીને કહે છે, રાતના 11 વાગ્યા છે, ઠંડી છે.
જો આ ઠંડીમાં, અને તેણે ફાટેલો શર્ટ પહેર્યો છે, અને શાકભાજી
વિક્રેતાનો અવાજ છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તે ખૂબ જ લાચાર છે.
એટલે જ તો રાતે 11 વાગ્યે આ ઠંડીમાં બહાર જવું કોને મન થાય છે?
તે એક મહાન લાચારી છે.
તમે જોયું, જ્યારે તેને પૈસા મળ્યા, ત્યારે તેનો ચહેરો ચમકતો
હતો.
આ નાનકડી છોકરી, તે પાછળથી તેને સાંભળી રહી છે, અને તે પાછળથી
જાય છે, અને તેના પિતાનું જેકેટ તેના કાકા પાસે લાવે છે. તેણી
તેને શોધી રહી છે, તે ક્યાં ગઈ?
તે શાકભાજી વિક્રેતા સાથે છે.
કાકા, કાકા, આ જેકેટ લઈને પહેરો.
તે પોતાનાં માતાપિતા સામે જુએ છે.
તેના માતા-પિતા કહે છે, હા, હા, લઈ લે અને પહેરી લે. તમને
ઠંડી લાગી રહી છે.
તે ખૂબ જ ખુશ થઈ જાય છે, અને તે લે છે અને તેને પહેરે છે.
પહેલું, હું આ હાવભાવ વિશે વાત કરી રહ્યો છું.
બીજું, હું એ મેસેજની વાત કરું છું, જે મા-બાપે બાળકને આપ્યો
હતો, કંઈ પણ બોલ્યા વગર.
જ્યારે તે ઘરની બહાર નીકળ્યો, ત્યારે તેનો અવાજ સાંભળ્યા પછી,
અને તેણે શું કર્યું, કંઈપણ બોલ્યા વિના, બાળક જે સંદેશ
શીખ્યો, જેના પરિણામે, તે જેકેટ લઈ જાય છે અને ત્યાં જ આપે છે.
તેથી, આ વસ્તુઓ, પ્રેમાળ દયાની પ્રેક્ટિસ કરો. તમે જે દયા
દાખવી, પરિવારને જે સંદેશ આપ્યો, આ વાત બાળકના મનમાં કાયમ
માટે અંકિત થઈ જશે.
તેને કાયમ માટે અંકિત કરવામાં આવશે.
કેટલીકવાર, કોઈ લાક્ષણિક પરિસ્થિતિ હોય છે, તેથી, તે સમય
દરમિયાન, ધ્યાન કરો.
તમારી સંસ્થા પર ધ્યાન શિબિર ગોઠવો.
કોઈ યોગ મેડિટેશન ટ્રેનરને બોલાવો અને ખાસ ટ્રેનિંગ આપો કે,
અઘરી ઊર્જાની સ્થિતિમાં જ્યારે ચિંતા હોય, તમે ગભરામણની
પરિસ્થિતિમાં હો, ત્યારે તમે ચીડાઈ જાઓ છો, તો પછી તમે ધ્યાન
દ્વારા આત્મસંયમ કેવી રીતે જાળવી શકો?
ઊંડા શ્વાસ.
તમે તમારા સ્ટાફને, તમારી ટીમના સભ્યોને યોગની ઊંઘની તાલીમ પણ
આપી શકો છો.
જ્યારે પણ તેમને થાક લાગે છે, ત્યારે યોગ મુદ્રામાં જઈને,
યોગની ઊંઘમાં તમે તમારા શરીરને થોડું રિલેક્સ કરી શકો છો.
અને, રાત્રે, ઘણી વખત, જો તમારી પાસે ઓછો સમય હોય, તો પછી,
યોગની ઉંઘમાં, અડધા કલાકમાં, તમે તમારી ઉંઘ પૂર્ણ કરી શકો છો.
ઘણી વખત ઑફિસમાં એકસ્ટ્રા વર્કની જરૂર પડે છે.
તેથી, જે ટીમ 9 વાગ્યે જવા માંગે છે, તે 7 પર જવા માંગે છે,
તમે તેમને 11 વાગ્યા સુધી રોકી શકો છો, કારણ કે, તેઓ 12
વાગ્યે નીકળી જાય છે, અને યોગ નિંદ્રા દ્વારા, તેઓ 5 સુધી
તેમની ઉંઘ પૂર્ણ કરી શકે છે.
4 કલાકની અંદર તેઓ 8 કલાક માટે પોતાની ઊંઘ પૂરી કરી શકે છે.
માટે, જો તમે આ બધી બાબતોને તાલીમ આપો, તેને તમારી ટીમમાં
વિકસાવો, તો તમે વધુ સારા પરિણામો મેળવી શકો છો.
તો કરો.
તમારી બોડી લેંગ્વેજ પર કામ કરો, અને બીજાની બોડી લેંગ્વેજ
વાંચો.
તમારી બોડી લેંગ્વેજ પર કામ કરો, તેને હકારાત્મક બનાવો, કારણ
કે, બોડી લેંગ્વેજ ઘણા સંદેશા મોકલે છે.
તે બિન-મૌખિક સંદેશાવ્યવહાર છે.
અને, આપણે જોઈએ છીએ.
અને, મેં અગાઉ કહ્યું છે કે, બિન-મૌખિક સંદેશાવ્યવહાર કેટલો
મહત્ત્વનો છે, કારણ કે, તમારી પ્રથમ છાપ એ છેલ્લી છાપ છેલ્લો
પ્રભાવ છે.
અને, પ્રથમ છાપ, જેનો નિર્ણય લેવામાં આવે છે, તે તમારા
બિન-મૌખિક સંદેશાવ્યવહાર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.
તેમાં બોડી લેંગ્વેજ મુખ્ય ભાગ છે.
તમે કયા આત્મવિશ્વાસ સાથે ચાલી રહ્યા છો?
બીજું, તમારી બેસવાની શૈલી કેવી છે?
તમારો આંખનો સંપર્ક કેવો છે?
તમારા શરીરની મુદ્રા કેવી છે?
તમારા ડ્રેસની ભાવના કેવી છે?
તમારી હેરસ્ટાઇલ કેવી છે?
કહેવાય છે કે, જો છોકરીઓ પોતાના વાળને ટાઈટલી બાંધે છે તો
તેનો મતલબ છે કે, કોન્ફિડન્સ ડાઉન થઈ જાય છે.
એ જ રીતે, જ્યારે જેન્ટ્સ તેમના વાળને બાજુથી બહાર કાઢે છે,
અને તેમના વાળને વળગી રહે છે, ત્યારે તેનો અર્થ એ છે કે,
આત્મવિશ્વાસ ઓછો થાય છે.
તેથી, આ એક સંદેશ આપી રહ્યું છે, કે તમારી બોડી લેંગ્વેજ,
જ્યારે તમે બેઠા હો, જ્યારે તમને આત્મવિશ્વાસ ન લાગે, ત્યારે
તમે આત્મવિશ્વાસ સાથે ચાલો છો, અને જ્યારે તમે આત્મવિશ્વાસ
અનુભવો છો, ત્યારે તમે કોઈ પણ ડર વિના ચાલો છો.
થાય છે ને?
તેથી, જ્યારે તમે તમારી લાગણીને આ રીતે વ્યક્ત કરો છો, ત્યારે
તમે ...
તમારી પોતાની બોડી લેંગ્વેજને સમજો
અને તે જ રીતે અન્ય લોકોની બોડી લેંગ્વેજ વાંચવાનો પ્રયાસ કરો
જ્યારે તે દબાયેલું લાગે છે, ત્યારે તેનો અર્થ એ છે કે ત્યાં
કોઈ સમસ્યા છે
તમે તમારા જેવા બીજાને સમજવાનું શરૂ કરો છો
જ્યારે તમે તમારી લાગણીઓને સમજશો, ત્યારે જ તમે અન્ય લોકોની
લાગણીઓને સમજી શકશો
જ્યારે તમે તમારી જાતને તેની જગ્યાએ મૂકશો, ત્યારે તમે તેની
વાસ્તવિક પરિસ્થિતિને સમજી શકશો
તે અથવા તેણી હમણાં ખરેખર શું અનુભવે છે
તેથી આ મુખ્ય નિર્ણાયક મુદ્દાઓ હતા જેના વિશે મેં આ સમજવા
માટે વાત કરી હતી
Empathetic લીડરશીપ કામ કરે છે
સહાનુભૂતિ કેવી રીતે બનાવવી
આગળ, જો હું તેના વિશે વાત કરું તો
ભાવાત્મક સંચાર અથવા સામાજિક કુશળતા
બીજો ભાવાત્મક સંદેશાવ્યવહાર અથવા સામાજિક કુશળતા જે આપણે વાત
કરી રહ્યા હતા તે બીજો મુદ્દો હતો
જુઓ, અમે સહાનુભૂતિ દર્શાવી છે
હવે હું સામાજિક કુશળતા વિશે વાત કરું છું સામાજિક કુશળતામાં
કહે છે કે ભાવાત્મક સંદેશાવ્યવહાર અથવા સામાજિક કુશળતા
આરામદાયક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા એ ઇક્યુનો અન્ય મુખ્ય ઘટક છે
આરામદાયક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા
તમે કોઈની સાથે આરામથી વાતચીત કરી શકો છો
આરામદાયક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા એ ઇક્યુ ભાવનાત્મક ભાગનો બીજો
મુખ્ય ઘટક છે
સારી સામાજિક કુશળતા ધરાવતા નેતાઓ
જે નેતાઓની સામાજિક કુશળતા સારી સંચાર કુશળતા સારી હોય છે,
તેઓ લોકો માટે પ્રેક્ષકોથી લઈને જૂથના સભ્યો સુધી ખૂબ જ
પહોંચી શકાય છે
સાથે વાત કરવામાં સરળ
સંદેશાવ્યવહાર કરવામાં સરળ
તેમની સાથે વાત કરવી સરળ છે અન્ય લોકો સાથે વાત કરવી સરળ છે
અન્ય લોકો સાથે વાત કરવી સરળ છે
તેમની સાથે વાત કરવી એ બંને સરળ છે અન્ય લોકો સાથે વાત કરવી
પણ સરળ છે
સાથે વાત કરવી સહેલી છે
તેથી મજબૂત ટીમના ખેલાડીઓ તેઓ મજબૂત ટીમના ખેલાડીઓ છે તેઓ
મજબૂત ટીમના ખેલાડીઓ છે
નેતાઓ માટે ભાવાત્મક સંવાદ મહત્ત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે
અર્થપૂર્ણ, પરસ્પર આદરપૂર્ણ સંબંધોનું નિર્માણ કરવામાં મદદ
કરે છે.
સંચારથી અર્થપૂર્ણ, પારસ્પરિક અને આદરણીય સંબંધનું નિર્માણ
કરવામાં મદદ મળે છે.
કાર્યસ્થળની સામાજિક કુશળતાના અહીં છ વધુ ફાયદા છે.
કાર્યસ્થળની સામાજિક કુશળતામાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિ એ ખૂબ જ
મહત્વપૂર્ણ વિષય છે.
તમે તમારી જાતને વધુ સારા વ્યાવસાયિકમાં વિકસિત કરી શકો છો.
વધતી પ્રતિભા વિકસાવવામાં મદદ કરવા માટે વધુ સારું નેતૃત્વ
અને માર્ગદર્શન.
કાર્યસ્થળની સામાજિક કુશળતામાં વાતચીત કુશળતા એ ખૂબ જ
મહત્વપૂર્ણ વિષય છે.
સારી, સારી, સારી, બોડી લેંગ્વેજ, તેથી મૌખિક અને બિન-મૌખિક
સંદેશાવ્યવહાર વિકસાવવો જોઈએ.
તમે જુઓ છો કે રમત-ગમતમાં, ક્રિકેટ રમતી વખતે, એક બેટ્સમેન છ
ફટકારે છે, બીજા છેડે બીજો બેટ્સમેન, તે આવે છે અને કરે છે,
ખરું ને?
જો તે સદી છે.
અન્ય લોકો, વિરોધી ટીમ પણ કેટલીકવાર સારા શોટની પ્રશંસા કરે
છે.
જે ટીમ ફિલ્ડિંગ કરી રહી છે, તે ખેલાડી પણ, બોલરને ફટકો પડ્યો
હોવા છતાં, હજી પણ તેની પ્રશંસા કરે છે. તે સારી હરકત બતાવે
છે.
તે સારી હરકત બતાવે છે.
તેથી આ વસ્તુઓને ધીમે ધીમે વિકસાવવી જોઈએ.
મૌખિક અને બિન-મૌખિક સંચાર કૌશલ્યોનો વિકાસ સામાજિક કૌશલ્યોને
જાળવવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
૩. બીજાની સામાજિક કુશળતાનું અવલોકન કરો અને તેમાંથી શીખો.
જો તમે કોઈને કહો કે મને તમારી પાસેથી આ શીખવા મળ્યું છે,
મને આ શીખવા મળ્યું, બીજી વ્યક્તિ પ્રશંસા અનુભવે છે.
ત્યારે હવેથી તે તમારામાં પણ રસ દાખવશે.
અને જ્યારે પણ કોઈ તમારામાં રસ દાખવશે તો તમારી પાસેથી પણ
કેટલીક સારી વાતો નીકળશે.
તે તમારી પણ પ્રશંસા કરશે.
૪. એકબીજાને આપો અને લો.
તે એક બોન્ડિંગ બનાવે છે.
તેનાથી બોન્ડિંગ ડેવલપ થાય છે.
૫. આત્મવિશ્વાસથી ભરપૂર આંખના સંપર્કની પ્રેક્ટિસ કરો.
આત્મવિશ્વાસથી ભરપૂર આંખના સંપર્કની પ્રેક્ટિસ કરો.
આંખોમાં આંખો રાખીને વાત કરતાં શીખો.
એ સાદી વાત છે.
ઘણી વખત વાતચીતમાં હું મોટા સ્ટેજ પર જતો.
જ્યુરી મેમ્બર તરીકે હું દિલ્હી યુનિવર્સિટીની એક બહુ મોટી
કૉલેજમાં ગયો હતો.
સ્પીક ફોર ઈન્ડિયા નામનો રાષ્ટ્રીય કક્ષાનો કાર્યક્રમ હતો.
કોલેજના ઘણા વિદ્યાર્થીઓ હતા.
જુદા જુદા વિષયો પર ચર્ચા ચાલી રહી હતી.
હું તેમાં જ્યુરી મેમ્બર હતો.
હું મારી અંગત લાગણીઓને શેર કરી રહ્યો છું.
તે વીડિયોની પણ ખૂબ પ્રશંસા થઈ હતી.
મેં જોયું કે માત્ર થોડાક જ મનુષ્યો હતા જેઓ બોલી રહ્યા હતા
અને સાચું બોલવા માટે સમર્થ હતા.
વાતચીત કરવી અને કોઈ વિષય પર વ્યાખ્યાન આપવું એ અલગ વસ્તુ છે.
સંદેશાવ્યવહારમાં, આપવું અને લેવું યોગ્ય છે.
તમે આ રીતે બોલવામાં સમય કાઢો છો.
તમે દરેકને જોતી વખતે અને આંખનો સંપર્ક કરતી વખતે બોલો છો.
તમે પણ જાણો છો કે સામેની વ્યક્તિ સમજદાર છે કે નહીં.
જો તમે આંખનો સંપર્ક કરો,
તમે સમજી શકશો કે બીજી વ્યક્તિને કેટલી નકારાત્મક અથવા
હકારાત્મક અસર થઈ રહી છે.
તેથી આંખનો સંપર્ક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ઘણી વખત આંખનો સંપર્ક ખૂટે ત્યારે આખા હૉલમાં મેં આ જ વાત કરી.
જ્યારે મેં શરૂઆત કરી, ત્યારે કેટલાક લોકોએ ખૂબ જ સારો આંખનો
સંપર્ક બતાવ્યો.
મેં પૂરા માર્ક્સ આપ્યા.
પણ જેમ જેમ હું આગળ વધતો ગયો તેમ તેમ માર્ક્સ ઓછા થવા લાગ્યા.
જ્યારે મેં એકંદર આકારણી કરી,
મને ખબર પડી કે ગુમ થયેલ ભાગ આંખનો સંપર્ક હતો.
તમે વાત કરી રહ્યા છો અને તમે બીજે ક્યાંક જોઈ રહ્યા છો.
સામેની વ્યક્તિની આંખોમાં જુઓ.
તમે કેટલા સાચા કે ખોટા છો તે પણ તમને ખબર પડશે.
તમે તેના હાવભાવથી પરિણામ જોશો.
જો તમે કંઈક એવું કહી રહ્યા છો જેની પ્રશંસા કરવામાં આવે છે,
તો તમે તે સામગ્રીને ખેંચી શકો છો.
વધુ સારી રીતે બોલો.
તમારો મુદ્દો ત્યાં જ ફેરવો.
જો તેમાં બળતરા થતી હોય તો તેને તરત જ બદલી નાખો.
તમારા મનમાં કંઈક સારું હોઈ શકે છે, પરંતુ તમે તે કહી શકતા
નથી.
કારણ કે તમે આ અને તે કહેવાનું વિચારી રહ્યા છો.
આંખોમાં જોશો તો તમને લાગશે કે તમને કોઈ વસ્તુ પસંદ નથી આવી
રહી એટલે તેને હટાવીને બીજી લઈ આવો.
જો કોઈ બોલરને ફટકો પડતો હોય તો કેપ્ટન સક્રિય હોય તો શું કરે?
આ બોલરને કાઢીને બીજો લઈ આવ.
શું? જો તમને ફટકો પડે, તો 20 રન અને તમને એક ઓવર મળશે? 25
રન? 30 રન અને તમને ફટકો પડ્યો?
તેને સારો કેપ્ટન કોણ કહેશે? ના, ખરું ને?
આ રીતે, તમારે આંખના સંપર્કની પ્રક્રિયાનું મૂલ્યાંકન કરવું
જોઈએ.
તમને ખબર પડશે કે ખરેખર શું ચાલી રહ્યું છે.
પછી, છે,
ઓપન એન્ડેડ પ્રશ્નો પૂછો.
શું તેનો જવાબ હા કે ના માં આપી શકાય છે?
તમે એકબીજાને એવા સવાલો પૂછો છો જેનો જવાબ હા કે નામાં નથી.
યોગ્ય જવાબ આપવો જોઈએ.
શું તમે એકબીજાને પ્રશ્નો પૂછી શકો છો? ઓપન એન્ડેડ પ્રશ્નો.
કારણ કે ઘણી ચીજો છે.
હવે હું તમને કહું છું કે, અઠવાડિયામાં એકવાર, પખવાડિયામાં
એકવાર, તમે આ રીતે સત્ર રાખો છો, આખી ટીમ બેઠી છે, અને તમારા
મનમાં જે ફરિયાદો છે, તમે તેમને ખુલ્લેઆમ પૂછો છો અને તેનો
ઉકેલ લાવો છો.
જો તમને લાગે કે તમારામાં કોઈ વસ્તુની ઉણપ છે, તો તેને
સ્વીકારી લો.
એ જ રીતે જો અન્ય લોકો તેનો સ્વીકાર કરે, બીજા સ્વીકારે તો
કેટલો વિકાસ થશે તેની અપેક્ષા તમે રાખી શકતા નથી.
હું તમને કહું છું કે, પરિવારમાં પણ જો તમે આવી રીતે
પ્રેક્ટિસ કરો છો, તો પતિ-પત્ની 15 દિવસ, એક અઠવાડિયામાં સાથે
બેસે છે, અને તેમની પરિસ્થિતિ વિશે ફરિયાદ કરે છે, કે સમય
લડવાનો નથી.
તમે એકબીજાને સાંભળવાનો સમય નક્કી કર્યો છે.
અઠવાડિયામાં એક વાર આપણે એક કલાક સાથે બેસીને એકબીજાને
સાંભળીશું.
અમે સાંભળીશું.
અને અમે સ્વીકારીશું.
જુઓ, મને તેની સાથે પ્રોબ્લેમ છે, તેને મારી સાથે પ્રોબ્લેમ
છે,
હું તેને મારી સમસ્યા કહીશ, તે મને ઉકેલ આપશે, તે મને કહેશે,
હું તેને કોઈ ઉપાય આપું છું, બસ એટલું જ.
તો પછી, આ સમસ્યા મોટી નહીં હોય, અને કોઈએ પણ આવીને
પ્રવેશવાની જરૂર રહેશે નહીં.
બંનેને એકબીજાની જરૂર છે.
પતિને પત્નીની જરૂર હોય તો પત્નીને પતિની જરૂર હોય છે.
શાર્દી તને જરૂર કહેશે.
આરામથી કર.
સંપૂર્ણપણે.
એકબીજાની શારીરિક જરૂરિયાત હોય છે, એટલે જ લગ્ન જેવી બાબતો
થાય છે, જેથી સમાજમાં વાતાવરણ ઊભું થાય છે.
કારણ કે એકબીજાની શારીરિક જરૂરિયાત છે,
જેના કારણે આ બોન્ડ બને છે.
કેટલીકવાર આ વસ્તુ પણ ટાળવામાં આવે છે, તમે કામમાં એટલા
વ્યસ્ત છો, કે તમે તેમની ભાવનાઓને સમજી રહ્યા નથી, તમે તેમને
ટાળી રહ્યા છો.
ક્યારેક તેઓ તમને કહેશે, કેટલા દિવસ વીતી ગયા છે, તેઓ તમને
કહેશે, કેટલા દિવસ આપણે બહાર નથી ગયા, તમે એટલા વ્યસ્ત છો કે
તમે આ વાતો ભૂલી જાઓ છો.
તમે પણ પૂછી શકો છો કે, કેટલા દિવસ વીતી ગયા, તમે વધુ સારી
તૈયારી કરી છે, તમે મારા મનપસંદ કપડાં પહેર્યા છે, તમે મારું
મનપસંદ ભોજન રાંધ્યું છે.
જો તમે કાળજી લેતા નથી, તો તેઓને પણ કોઈ પરવા નથી.
જ્યારે તમે શરૂ કરો છો, ત્યારે તેમને પણ તેની પરવા નથી હોતી.
તેથી, એકબીજા સાથે બેસો, અને ફરિયાદ કરો, અને કોઈ સમાધાન શોધો.
પછી, તમારા સંબંધો સારા સ્તરે આગળ વધશે.
હા.
ક્યાં તો તે ઓફિસનો પ્રશ્ન છે, અથવા તે આનો પ્રશ્ન છે
ઘર, બંને જગ્યાએ.
બરાબર? તેથી, આ તે વસ્તુ છે, જેના વિશે મેં ખરેખર વાત કરી હતી.
તમે ત્રણ મુદ્દા જોયા, બીજા લોકોમાં રસ દાખવો.
બીજા લોકોમાં રસ દાખવો.
હું શું કરું છું?
મેં તમને કહ્યું હતું કે સામાજિક કુશળતા કેવી રીતે સુધારવી.
બીજું, મૌખિક અને બિન-મૌખિક સંચાર કૌશલ્યોમાં વધારો કરવો.
બિન-મૌખિક અને મૌખિક સંચાર કૌશલ્યો વિકસાવો.
ત્રીજું, બીજાની સામાજિક કુશળતાનું અવલોકન કરો અને તેમાંથી
શીખો.
બીજાની સામાજિક કુશળતાનું નિરીક્ષણ કરો અને શીખો.
માત્ર એક વ્યક્તિ જ નહીં, દરેક જણ તે કરશે.
ત્રીજું
આત્મવિશ્વાસથી ભરપૂર આંખના સંપર્કની પ્રેક્ટિસ કરો.
આ ઘણું મહત્ત્વનું છે.
ખૂબ, ખૂબ, ખૂબ, ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ.
પછી, ઓપન એન્ડેડ પ્રશ્નો પૂછો. મેં તમને કહ્યું હતું કે, આવા
પ્રશ્નો પૂછો, જેનો જવાબ એકબીજા તરફથી હા કે ના નહીં, પણ
યોગ્ય જવાબ છે. શું આપણે આટલા પ્રામાણિક બની શકીએ?
જો આપણે કરી શકીએ, તો પછી આપણે સામાજિક કૌશલ્યોને વધુ સારી
અને અસરકારક સંદેશાવ્યવહાર બનાવી શકીએ છીએ, અને પછી તે
વાસ્તવિક રીતે બંધન વિકસાવશે.
પછી, ત્યાં એક વધુ મુદ્દો છે, એક વિકસિત કરો
આઇસબ્રેકરના પ્રશ્નોનો સંગ્રહ.
વાર્તાલાપને શરૂ કરવા માટે
તમે
વારંવાર
બરફ તોડનારના પ્રશ્નનું એકબીજાને પુનરાવર્તન કરો
કેમ? વાર્તાલાપને શરૂ કરવા માટે
વાર્તાલાપને શરૂ કરવા માટે
કેટલીકવાર ટીમમાં તે શક્ય હોતું નથી
ઘરે પણ તે શક્ય નથી
તો તમે, તમારા જીવનસાથી
બરફ તોડવાનું શું છે? શરૂ કરવા માટે
વાર્તાલાપ શરૂ કરવા માટે, તમે વારંવાર પ્રશ્નોનું પુનરાવર્તન
કરો છો
જેથી સામેવાળી વ્યક્તિ તેનું મોઢું ખોલે
જો તે પોતાનું મોઢું ખોલે તો
જો તે એક વાર મોઢું ખોલે તો
હૃદય બોલશે
જે સાચું હોય કે ખોટું હોય તે પછી ઉકેલ આપો, આગળ વધો
વધુ સાંભળો અને સક્રિયપણે સાંભળવાની પ્રેક્ટિસ કરો
સામાજિક કુશળતાનો મુખ્ય મુદ્દો એ છે કે વધુ સાંભળવું
અહીં સમસ્યા એ છે કે
અમે વધુ બોલવા માંગીએ છીએ
આપણે વધુ બોલીએ છીએ
અમે સાંભળવા માંગતા નથી
કારણ કે સાંભળનાર નાનો હોય છે અને વક્તા પોતાને મોટો માને છે
જ્યારે એવું નથી
તમે જેટલું વધારે સાંભળશો તેટલા તમે મોટા થશો
કારણ કે જે સાંભળે છે
એક સારો શ્રોતા એક સારો શીખનાર હશે
જે સાંભળે છે તે શીખશે
અને કોઈની પણ પાસેથી શીખી શકાય છે
કોઈ પણ વ્યક્તિ પાસેથી બોધપાઠ શીખી શકાય છે
ચાલો હું તમને એક નાની વાર્તા કહું
જ્યારે કોઈ છોકરો તેના પૂર્વજોના માર્ગ પર ચાલે છે
આપણા હિન્દુઓમાં
આપણા પૂર્વજો છે
તેઓ આપણને છોડીને ચાલ્યા ગયા છે
અમે તેમની પૂજા કરીએ છીએ
અમે તેમને પાણી આપીએ છીએ અને તેમની પાસે એક ધાર્મિક વિધિ છે
જે દિવસે તેઓ આપણને છોડીને જાય છે
તે વિધિ એક બાજુ આવે છે
તે દિવસે અમે તેમના નામે ભોજન બનાવીએ છીએ
અમે દાન કરીએ છીએ
આમ
છોકરો
તેની માતા
ખોરાક બનાવ્યો
અને પૂજારીને આપવા માટે પૂજારીને આપી હતી.
જ્યારે તે મંદિરમાં ગયો હતો
પૂજારી ત્યાં ન હતો
તે ક્યાંક ગયો હશે
તે ન આવ્યો
થોડે આગળ એક મસ્જિદ હતી
તે ત્યાં ગયો હતો
કારણ કે તેણે એક નાનકડી ઝૂંપડી જોઈ હતી
એક નાનો છોકરો, 7-8 વર્ષનો
તે મસ્જિદના મૌલવીઓને મળ્યો
તેણે પૂછ્યું
શું આ મંદિર છે?
તેઓએ કહ્યું કે ના, આ મંદિર નથી
મંદિર છે
તેમણે કહ્યું કે ત્યાં કોઈ પૂજારી નથી
પછી તેમણે પૂછ્યું કે જો તે મંદિર નથી તો તે શું છે
તેઓએ કહ્યું કે આ એક મસ્જિદ છે
તેણે કહ્યું ના, આ અલ્લાહનું ઘર છે
અલ્લાહ અને અલ્લાહ બે છે
ગાંધીએ કહ્યું
અલ્લાહ અને અલ્લાહ એક જ છે
પછી તેણે કહ્યું
જો તમને મંદિરમાં પૂજારી ન મળે તો
તમે આ ખોરાક ખાઈ શકો છો
તેણે કહ્યું કે ના, હું આવું નહીં કરું
તેણે કહ્યું, મારી માતાએ મને જઈને આ ભોજન પૂજારીને આપવાનું
કહ્યું છે
જેથી મારા દાદા આ ખોરાક ખાઈ શકે
મારા દાદા લાંબા સમયથી ભૂખ્યા છે
તેણે કહ્યું કે ના, હું આવું નહીં કરું
હું તે કરી શકીશ નહીં
તેમણે કહ્યું, પૂજારી કરતાં તમે ઓછા શક્તિશાળી છો?
જો પૂજારી આ ખોરાક ખાય છે, તો મારા દાદા તે ખાશે
અને તમે તે કરી શકશો નહીં
તેણે કહ્યું ના, એવું નથી
તેમણે કહ્યું, જે તમારી મસ્જિદમાં અલ્લાહ સાથે વાત કરશે
તે આપણું સાંભળશે
તેણે કહ્યું હા, તે આપણું કેમ સાંભળતો નથી? તે ભગવાન છે
તેણે કહ્યું, જો તે આપણું સાંભળે તો
તો પછી તમે અમારું કેમ સાંભળતા નથી?
અને તે બાળક, તેના શબ્દો મોંમાં મૂકીને
તે પાદરીને ફરજ પાડે છે
ખાવાનું ખાવું
તેની પાસે જવાબ નથી
અને પછી, જ્યારે બાળક સ્મિત સાથે વિદાય લે છે
પછી પૂજારીનું નિવેદન
જે પૂજારીના મુખમાંથી આવી રહી છે
કે અમે વર્ષોથી જે પણ કર્યું છે
પૂજા અને પ્રાર્થના દ્વારા
જે પણ પાઠ આપણે શીખવામાં અસમર્થ હતા તે બાળક થોડી મિનિટોમાં
તે શીખી ગયું
થોડી જ મિનિટોમાં
બાળકે તે શીખી લીધું
કે અલ્લાહ એક છે અને મસ્જિદનો પૂજારી એક છે
અને મસ્જિદના પૂજારી એક છે
અને બંને ધર્મોનો સાર એક જ છે
માનવતા
તેથી, તે તમારા પર નિર્ભર છે
તે તમારા પર આધાર રાખે છે
તમે વસ્તુઓ કેવી રીતે લો છો
તમે તેને કેવી રીતે લો છો અને આવું શા માટે થયું?
કારણ કે જ્યારે પુજારીએ બાળકની વાત સાંભળી
તે વસ્તુઓ સમજી શક્યો અને તેને ખૂબ જ સારો પાઠ પણ મળ્યો જો
કોઈ બાળકને પુજારી પાસેથી પાઠ મળી શકે તો
તો પછી તમે કેમ નહીં?
તમે
હંમેશાં એક સારા શ્રોતા બનવાનો પ્રયત્ન કરો કારણ કે એક સારો
શ્રોતા એક સારો શીખનાર હશે
શીખવાનો અભિગમ વિકસાવો
અને તમે વધુ સફળ વ્યક્તિ બનશો હા, તમે વધુ સફળ વ્યક્તિ બનશો.
આથી, સામાજિક કૌશલ્યો વિકસાવવા માટે
મેં ઘણા મુદ્દાઓ વિશે વાત કરી
અને મેં સ્ટેપ બાય સ્ટેપ ઘણાં મહત્ત્વનાં મુદ્દાઓ ઉમેર્યા છે.
મેં હમણાં શેના વિશે વાત કરી હતી
વિકાસ કરો તે સાંભળવા વિશે હતું
અને આ પહેલા મેં ઘણા મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ પર ચર્ચા કરી છે
હું તેમની ચર્ચા એક પછી એક કરીશ
પહેલાં, મેં કહ્યું
અહીં કાર્યસ્થળની સામાજિક કુશળતાના છ વધુ ફાયદા છે
મિલનસાર વ્યવસ્થાપકો વધુ પ્રભાવ ધરાવે છે
તમારી જાત અને તમારી ટીમના સભ્યો વિશેની જાગૃતિ કેળવે છે
એકબીજા પ્રત્યે જાગૃત રહો
સંઘર્ષ અને સંબંધ સંચાલન બંનેને અનુકૂળ બનાવો
સંઘર્ષ અને સંબંધ વ્યવસ્થાપન એમ બંનેનો વિકાસ અને સ્વીકારો
સામાજિક જાગૃતિ વિકસાવવી
સમાજ પ્રત્યેની જાગૃતિ
વધુ સારું નેતૃત્વ અને માર્ગદર્શન
બીજાને મદદ કરવા માટે
વધતી પ્રતિભા વિકસાવો
વધુ સારું માર્ગદર્શન અને નેતૃત્વ
વધતી જતી પ્રતિભા વિકસાવવા માટે
ટીમના કેપ્ટન તરીકે
ટીમના નવા સભ્યોની પ્રતિભાને સમજવી
તેમને વિકસાવવામાં મદદ કરવા માટે
તે ટીમ લીડરની જવાબદારી છે
તે ખૂબ જ નિષ્ઠાવાન ખેલાડી હશે
વિરાટ કોહલી
ન્યૂઝીલેન્ડ સામેની સેમીફાઈનલ મેચમાં
તેણે સચિન તેંડુલકરનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડ્યો
અને સચિન તેંડુલકરનો રેકોર્ડ તોડ્યો
અને સચિન તેંડુલકરનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડ્યો
સ્ટુડિયોમાં હાજર હતા સચિન તેંડુલકર
સચિન તેંડુલકર ખૂબ જ ખુશ છે
સચિન તેંડુલકરે વિરાટ કોહલીને સલામ કરી સચિન તેંડુલકર વિરાટ
કોહલીનો ફેન હતો સચિન તેંડુલકર વિરાટ કોહલીનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ
તોડતો હતો
સચિન તેંડુલકરે શેર કરી પોતાની પહેલા દિવસની યાદ સચિન
તેંડુલકરે પોતાની પહેલા દિવસની યાદગીરી શેર કરી વિરાટ કોહલી
જ્યારે ડ્રેસિંગ રૂમમાં દાખલ થયો ત્યારે તે પોતાની ટીમના
સભ્યોની ટીખળ કરતો હતો લોકોએ તેની ટીખળ કરી હતી કે જ્યારે કોઈ
નવો છોકરો આવે છે ત્યારે તે સચિનના ચરણસ્પર્શ કરે છે. તે ગયો
તેના ચરણસ્પર્શ કરવા માટે, તો શું થયું?
આ લોકોએ કહ્યું છે કે, પગે લાગવાનો રિવાજ છે.
તેથી તે હસે છે અને કહે છે કે તેઓ મજાક કરી રહ્યા છે.
પણ તે કહે છે કે મારે ખરેખર તારા ચરણસ્પર્શ કરવા છે.
તું જ મારા માટે ભગવાન છે. હું તને જોઈને રમતાં શીખી ગયો છું.
સચિન તેંડુલકર પોતાની લાગણીઓ શેર કરી રહ્યો છે.
આ બાળક ત્યાંથી આવ્યો છે.
પરંતુ મને લાગ્યું કે તેનામાં ખૂબ જ જુસ્સો અને સમર્પણ છે.
અને એકવાર મને પૂછવામાં આવ્યું કે મારો રેકોર્ડ કોણ તોડી શકે
છે.
તેથી મેં વિરાટ અને રોહિતના નામ લીધા.
અને આજે વિરાટે તે કામ કર્યું.
તેથી એક ટીમ લીડર તરીકે,
ટીમમાં નવા લોકોને તેમની પ્રતિભા વિકસાવવામાં મદદ કરવાની
તમારી જવાબદારી છે.
6. સહયોગ અને સહયોગમાં નિષ્ણાત
સહયોગ અને સહકારમાં તમારી જાતને નિષ્ણાત બનાવો.
સહકાર આપતા શીખો.
જ્યારે તમે તમારી ટીમના સભ્યોને સહકાર આપશો, ત્યારે તમારી
ટીમના સભ્યો પણ એકબીજાને સહકાર આપશે.
સહયોગની પણ જરૂર છે.
સહયોગ ખૂબ જરૂરી છે.
કામમાં એકબીજાની મદદ કરવી, એકબીજાને મદદ કરવી, એકબીજાને સહકાર
આપવો.
સહયોગ અને સહયોગમાં નિષ્ણાત બનો.
જ્યારે તમે એક્સપર્ટ હશો ત્યારે તમે આવી એક્ટિવિટીઝ કરશો,
તમારી ટીમ પણ તેમાંથી શીખશે.
તમારે કહીને શીખવવાની જરૂર નહીં પડે.
તેથી મેં તમને આ મુદ્દાઓ કહ્યા છે.
6. કાર્યસ્થળે સામાજિક કુશળતાનો વધુ લાભ
કાર્યસ્થળમાં સામાજિક કુશળતાનું મહત્વ.
હવે હું એવી વ્યૂહરચનાઓ વિશે વાત કરી રહ્યો હતો જે સામાજિક
કુશળતામાં સુધારો કરે છે.
સામાજિક કુશળતાને સુધારવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ શું છે? 1.
બીજા લોકોમાં રસ દાખવો.
જો તમે પોતે જ હો તો?
તે ટીમમાં બીજા પણ છે.
તેમનામાં રસ દાખવો.
જ્યારે દરેક જણ આવું વિચારે છે, ત્યારે તમારું માન આપોઆપ
તેમાં આવશે.
૨. મૌખિક અને બિન-મૌખિક સંચાર વધારવો.
મૌખિક અને બિન-મૌખિક સંચાર કૌશલ્યો વિકસાવો.
ફરીથી, તે કુશળતા વિશે છે.
મૌખિક, બિન-મૌખિક.
તે ઘણું મહત્ત્વનું છે.
૩. બીજાની સામાજિક કુશળતાનું અવલોકન કરો અને તેમાંથી શીખો.
બીજા લોકોની સામાજિક કુશળતાનું અવલોકન કરો અને તેમની પાસેથી
શીખો.
જ્યારે દરેક જણ આવું કરશે, ત્યારે તે આપોઆપ ગોળ ગોળ ફરશે.
૪. આત્મવિશ્વાસથી ભરપૂર આંખના સંપર્કની પ્રેક્ટિસ કરો.
આત્મવિશ્વાસથી ભરપૂર આંખના સંપર્કની પ્રેક્ટિસ કરો.
તમે આંખથી આંખ મિલાવીને કેવી રીતે વાત કરી શકો છો?
આ ખૂબ જ નિર્ણાયક છે.
તે ઘણું મહત્ત્વનું છે.
૫. એકબીજા વિશે ખુલ્લા પ્રશ્નો પૂછો.
સાફ કટ.
કેટલીકવાર, આપણે કેટલીક વસ્તુઓને ટાળવા માટે સમર્થ હોઈએ છીએ
પરંતુ આપણે તે કહેવા માટે સમર્થ નથી.
આ કારણે સામેવાળી વ્યક્તિ આપણા પર હાવી થવા લાગે છે.
સામેવાળી વ્યક્તિ ચિડાઈ જાય છે.
તે આપણને પસંદ કરવાનું શરૂ કરે છે.
તમે ખુલ્લા પ્રશ્નો પૂછીને આ પરિસ્થિતિનો અંત લાવી શકો છો.
કોઈને પણ તેના વિશે ખરાબ લાગશે નહીં.
સામેવાળી વ્યક્તિ કંઈ ખોટું કહે તો તેને સ્વીકારી લો.
એક નેતા તરીકે તેમાં મધ્યસ્થી કરો.
હા, ખૂબ સરસ બોન્ડિંગ થશે.
ખૂબ સરસ બોન્ડિંગ ડેવલપ થશે.
આ તમારે ખૂબ સ્પષ્ટ રીતે કરવું જોઈએ.
છેલ્લી વાત જે મેં કહી હતી તે એ છે કે આંખને ચીરી નાખે તેવા
પ્રશ્નો વિકસાવવા.
ત્રીજી વસ્તુ જે મેં કહ્યું તે એ છે કે વધુ સાંભળવું અને
સક્રિયપણે સાંભળવાની પ્રેક્ટિસ કરવી.
તમારે વધુ સાંભળવું જોઈએ અને શીખવું જોઈએ.
તમે ગમે ત્યાંથી શીખી શકો છો.
અમે અત્યાર સુધીમાં બે મુદ્દા પર ચર્ચા કરી છે.
સહાનુભૂતિ અને સામાજિક કૌશલ્ય.
અમે સહાનુભૂતિ અને સામાજિક કુશળતા વિકસાવી છે.
તેઓ શું છે? ઇક્યુના ૫ ઘટકો જે નેતૃત્વ કુશળતાને વેગ આપે છે.
આ 5 ઘટકો ઈક્યુને પ્રોત્સાહન આપવા માટે છે.
શાના માટે?
નેતૃત્વ કૌશલ્ય માટે.
અમે બે મુદ્દાની ચર્ચા કરી છે.
સહાનુભૂતિ અને સામાજિક કૌશલ્ય.
અમે બે મુદ્દાની ચર્ચા કરી છે.
સહાનુભૂતિ અને સામાજિક કૌશલ્ય.
હવે આપણી પાસે સ્વ-જાગૃતિ, સ્વ-નિયમન અને પ્રેરણા રહી ગઈ છે.
હું આગામી વિડિઓમાં આ ત્રણ મુદ્દાઓ વિશે વાત કરવા જઇ રહ્યો
છું.
ત્યાં સુધી, તમે સમજી શકો છો કે અમારો મુદ્દો શું હતો?
મુખ્યત્વે, ભાવનાત્મક, બુદ્ધિમત્તા અને વેચાણ તથા
માર્કેટિંગના ક્ષેત્રમાં સફળ નેતા બનવા માટેનો નિર્ણાયક
મુદ્દો.
હા! હા! શું તમે તૈયાર છો?
તો પછી ફક્ત આ બધી વસ્તુઓની પ્રેક્ટિસ કરો અને અમલ કરવાનો
પ્રયાસ કરો અને અમલ કરો.
તમે કરી શકો છો!
ગ્રેજ્યુએશન બીવીઓસી પ્રોગ્રામ માટે, તમારા મિત્રો માટે અને
તેઓ તમારા રેફરલ કોડનો ઉપયોગ કરીને સાઇન અપ કરે છે, તમને
કેટલાક અદ્ભુત પુરસ્કારો મળશે.
આ વાત રસપ્રદ લાગે છે.
તમે સંદર્ભ આપો છો તે દરેક મિત્ર માટે, તમે એવા પોઇન્ટ્સ
મેળવો છો જે તમે ડિસ્કાઉન્ટ અથવા રોકડ પુરસ્કારો માટે રિડીમ
કરી શકો છો અને કોર્સ પૂર્ણ કર્યા પછી નોકરીની ગેરંટી પણ
મેળવી શકો છો.
મને અંદર ગણો!
હું મારા બધા સહપાઠીઓ સુધી આ શબ્દ ફેલાવવાની ખાતરી કરીશ.