అందరికీ నమస్కారం.
ఇతను వినీత్ గౌతమ్ నీ ట్రైనర్ మరియు ఈ రోజు మీ ట్రైనర్
ఈ రోజు నేను ఒక విషయం గురించి మాట్లాడబోతున్నాను.
నిన్న కూడా అదే విషయం గురించి మాట్లాడాను.
కార్పొరేట్ ట్రైనింగ్ దృక్పథం కొరకు కమ్యూనికేషన్
కానీ కార్పొరేట్ శిక్షణలో ఇది ఉపయోగించబడదని నేను మీకు
చెప్పాను.
దీనిని సాధారణ పరిస్థితుల్లో ఉపయోగించవచ్చు.
అన్నింటికీ సామాజిక స్థాయి వ్యక్తిగత స్థాయి కమ్యూనికేషన్
అన్నింటికీ ముఖ్యమైనది.
కాబట్టి ట్రిగ్గర్ బాండ్ నుండి ప్రాముఖ్యత వచ్చింది, ఇది
ఇంట్లో బార్ కీని అంగీకరించే కాలమ్ ను అంగీకరించవచ్చు
కమ్యూనికేషన్ కీ, అధ్యయనం చెప్పినట్లు కమ్యూనికేషన్ అంటే
ఏమిటి అప్పుడు నాన్ వెర్బల్ కమ్యూనికేషన్ వస్తూనే ఉంటుంది.
ఇంకా నేను దీని యొక్క ప్రాముఖ్యత యొక్క చెడ్డ కీని
నాన్ వెర్బల్ కమ్యూనికేషన్ అనేది కీ గురించి కీలక
ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంటుంది.
నేను ఒక మరియు
ఉస్కీ, కానీ నేను ఇంట్లో చెడ్డ కీని.
వినికిడి కీ
అసలు వినడం అంటే ఏమిటి?
కేరీతి గురించి వినికిడి కీ నుండి ధ్వని దిశలపై దృష్టి పెట్టడం
ఆపై వినడం ఎందుకు ఒక నైపుణ్యం అనే దాని గురించి
మాట్లాడుకున్నాం.
వినడం ఒక నైపుణ్యం.
దీని గురించి నిన్న మాట్లాడుకున్నాం.
మరియు వినడం అనేది ఒక నైపుణ్యం ఎందుకంటే మనం అవతలి వ్యక్తి
చెప్పేది వింటాము
వారం తరువాత
వినడం అనేది అవసరమైన సాఫ్ట్ స్కిల్స్ లో ఒకటి.
ఇది సమాచారాన్ని స్వీకరించడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి
ఒక వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యాన్ని సూచిస్తుంది
కమ్యూనికేషన్ ప్రక్రియ
సందేశం
అందుకే ఇది చాలా ముఖ్యం.
తదుపరిసారి కాటా గురించి మీ జీవితాన్ని మరియు పనిని మార్చగల
ఏడు రకాల వినడం
ఏడు రకాల వినికిడి
కేరీ అనేది జీవితానికి కీలకమైన ఉద్యోగం లేదా ఒక
కేకామ్ కర్సాఖ్ కు సహ-మార్పు కటా గురించి ఏడు రకాల వినికిడి
నైపుణ్యాలు కీలకం
సమాచార శ్రవణ విచక్షణా పక్షపాతంతో వినడం
సానుభూతితో వినడం సమగ్రంగా వినడం
సానుభూతి మరియు విమర్శనాత్మక వినడం
అవును, నేను ఒక్కొక్కటిగా ఏడుగురిని
కారీ గురించి వినికిడి కీ రకాలు
సమాచారం వినడం ద్వారానే మనకు సమాచారం అందుతోంది.
కాటా గురించి నా పేరును వివరంగా చెప్పండి.
నా ఉద్దేశ్యం మరియు ఈ రోజు నేను తదుపరి భాగానికి వెళుతున్నాను
మరియు అది
ముఖ్యమైన భాగం రచన కాబట్టి ఈ రోజు టాపిక్ రచన
మీరు చెప్పినట్లు కమ్యూనికేషన్ విభాగాల్లో వెర్బల్ నాన్
వెర్బల్ కమ్యూనికేషన్, రెండోది రైటింగ్ సెక్షన్.
రైటింగ్ విభాగం కూడా కమ్యూనికేషన్ లో భాగమే.
నా ఉద్దేశ్యం కరీ గురించి కమ్యూనికేషన్ నాది.
ఇది కూడా కమ్యూనికేషన్ లో భాగమే.
బోల్కే పదాలను ఉపయోగించడం ద్వారా మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ లేదా
నాన్ వెర్బల్ ఉపయోగించడం ద్వారా
ఓహ్, అవును, ఆపై మేము మా సందేశాలను కమ్యూనికేట్ చేయడానికి
రాతపూర్వక మార్గాన్ని ఉపయోగిస్తున్నాము
రచనను ఇలా నిర్వచించవచ్చు.
సంప్రదాయ మార్కుల విధానం లేదా సైన్స్ దేనికి ప్రాతినిధ్యం
వహిస్తుంది
భాష రచన మరియు భాషగా కనిపించే భాషగా మాట్లాడటం
అనధికారిక రచన ఖచ్చితమైనది మరియు పోల్చి చూస్తే రచన శాశ్వతంగా
ఉంటుంది.
డిక్టా మోకాలిని నెట్టడానికి కొంత బోల్టే లాగా కనిపించే
విషయాలు నాకు శాశ్వత రికార్డును కలిగి ఉన్నాయి.
నేను స్కూల్ మెయింటెనెన్స్ కరీని.
రక్షక్ వారు
నిజానికి రాయడం వల్ల మన ఆలోచన, అభ్యాసం కనిపించేలా, శాశ్వతంగా
రాసేలా చేస్తుంది.
ఆలోచించడం లేదా నేర్చుకోవడం అనేది శాశ్వతంగా కనిపిస్తుంది
18 అప్టోస్ ఒక లీకైన కోత కార్టే లేదా పల్మనరీ లేదా పాఠశాల
యొక్క పైభాగాన్ని నేర్చుకుంది
డిక్కీని చంపడానికి ఒక డిక్కీని నాకండి
ప్రతి మాటను హమ్మింగ్ చేస్తూ..
పదాలు క్యుములేటివ్ లేదా కర్ణ హోటా చెక్ చేయండి
ఒక జార్ ని హుక్ అని చెప్పడానికి ఒక కలెక్టరును ఒకటిన్నర దాకా
తీసుకోవచ్చు.
ఆహ్, కాబట్టి ఇది మరింత విజిబిలిటీ అనేది పెద్ద విషయం కాదు,
ఒక ప్రశ్నకు ఒక స్పష్టత డిక్ హెయిర్
రాత మన ఆలోచనలను ఇతరులకు మరియు మనకు వివరించే మరియు
మెరుగుపరిచే మన సామర్థ్యాన్ని పెంపొందిస్తుంది
నికోల్ ఇక్కడ తెరవలేదు కెటారియా కేసులో నేను ఇప్పుడు కెర్
బాటమ్ గురించి మరింత స్పష్టత కోసం లేచాను.
రాయడం మన ఆలోచనలను మరియు జ్ఞాపకాలను సంరక్షిస్తుంది రాత మన
జీవితాలను అర్థం చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది
కర్తను క్లియర్ చేయడానికి మా ఆలోచనలపై రచనలు
లేదా అందువల్ల ఇది మీరు పొందుతున్న రచన యొక్క ప్రాముఖ్యత
వాస్తవానికి రాత ముఖ్య ప్రాముఖ్యత కహా లేదా
తిరస్కరణకు ముఖ్య ప్రాముఖ్యత ఉందా?
నేహి కర్సక్ వారికి ఇప్పుడు 10 ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి
రాయడం వల్ల నేను మాట్లాడుతున్నాను.
వెర్బల్ నాన్ వెర్బల్ శీఘ్ర విజిబిలిటీని కలిగి ఉండవచ్చు.
నయతి. మేము ఏ మిలానైనా మెత్తగా ఉండేవాళ్లం.
మీరు వింటున్నారు మరియు ఊహిస్తున్నారు కానీ
మిలా కనిపించే పదాలు ఒక్కొక్కటిగా కేరీ మీదకు వచ్చి జుట్టును
ప్రెజెంటేషన్ చేసే మార్గంగా ఉన్నాయి.
స్థానికంగా K ద్వారా మీకు త్వరలో పదాలు తెలుసు కేబుల్
రాతపూర్వక అప్పీల్ తో ఆకర్షణీయంగా ఉన్న K బార్ విజువల్
అప్పీల్ కర్తా
కాబట్టి ఆ విషయం కూడా అందులో భాగమే.
మేము బార్కర్ నుండి వచ్చామా మరియు మీ ఆలోచనల భావాలను ఈ విధంగా
వ్యక్తీకరించడానికి మీరు అలవాటు పడితే రాత మీకు ఇచ్చే 10
ప్రయోజనాలు
మీరు చూడవలసిన లక్ష్యాలు ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలను సాధిస్తాయి.
నాకు ఒక స్టడీ కేస్ వచ్చింది మరియు ఒక ఐడియా వెళ్లింది
కర్తా యొక్క విభిన్న మార్గంలో వెళ్లడం గురించి వివరించండి
మీరు ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలను సాధిస్తారనే ఆలోచన భావనలు
లక్ష్యాలు కెకె ప్రయోజనాలు పెరుగుతాయి
మిల్టన్ లేదా ఓకే.
నేను హ్యాపీగా ఉన్నాను.
హమ్ లేదా టోన్ కెను డైకింగ్ చేయడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది.
క్యా క్యా హెయిర్
సరే చాలా ఫాస్ట్ గా మీరు క్లారిటీతో కమ్యూనికేట్ చేస్తారు.
నేను బొడ్డును.
కీలకం ఇది స్పష్టతను క్షీణింపజేస్తుంది.
కికి మాటలు తరువాత తెలివిగా మారాయి.
ఓహ్ కనిపించే ఎ
అలంకరణ మీరు రాసినప్పుడు మరింత స్పష్టత ఇక్కడ ఉంది మీరు మరింత
కోసం చూస్తున్నారు
మీ మనసులో ఏముందో వివరించడానికి అధునాతన పదాలు మరియు
వ్యక్తీకరణలు
మద్యం ఖచ్చితంగా సరే, హేయ్ ఇంకా ఎక్కువ
అధునాతన పదాలు కనుగొనండి కర్తా ఒక ఆలోచనను కనుగొనండి కర్ణి
మీకు ఒక డెమాగ్మా జుట్టును సృష్టిస్తుంది
కాబట్టి రెండో విషయం దొరికితే స్పష్టత వస్తుంది.
గుర్తుంచుకోండి, ఇది మిమ్మల్ని అనుమతించే నిర్మాణాన్ని
నిర్మించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది
మిమ్మల్ని మీరు బాగా వ్యక్తీకరించండి మరియు సంక్లిష్టమైన
ఆలోచనలను మరింత ప్రభావవంతమైన రీతిలో కమ్యూనికేట్ చేయండి
అవును, అధునాతన పదాలు
కచూ యొక్క కార్టే అనే పదానికి సరైన పదం ఇవ్వండి మరియు కర్ణి
కిలి లేదా ఒక అధ్యయన కేసును ఒక హోడాగా ప్రెజెంట్ చేయండి
కికి ఒక సంక్లిష్టమైన ఆలోచన మీరు ఒక డెమాగ్మా జుట్టును పెంచడం
ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది
కాసే సో స్మడ్జ్ కె ప్రెజెంట్ కర్పాటా మరియు ఇది దీని యొక్క
ప్రాముఖ్యత
ఈ విషయాన్ని రాయడం కొంత నెవాలా గో వద్ద జరిగింది.
డస్రీ, కానీ ఒక కోర్ బి ఎ అప్ ఎ జాబ్ కార్డియా వ్రాశాడు
కొంతమందికి నెవాలా వ్యూస్ బార్ కు రెండుసార్లు వెళతాయి.
Do bar team bar parquet
మీరు కొత్త పునరావృత కర్ణి కో కహేగాకు ఎదురుగా ఉన్న ఒక
బార్బర్ తో మాట్లాడుతున్నప్పుడు, కానీ వాలికో బార్బరా
పార్క్వెట్ చాలా ఎక్కువ.
వారు మరింత జాగ్రత్తగా ఉంటారు.
జుట్టు తీసుకునే సమయంలో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
కాబట్టి ఆలోచనలు మరింత స్పష్టంగా ఉంటాయి.
ఒక చేతిని, కొంత జీబీ జాతిని నాకండి.
అవును, ఆమె చాలా ముద్దుగా ఉంది
ఒత్తిడిని దూరం చేసుకుంటారు.
జీటీడీ తరహాలోనే అప్
మీరు ఖాళీగా ఉన్నారు
మీ తలకు అనేక విషయాలు తాకడానికి కారణమయ్యే ఒత్తిడిని
తొలగించడానికి మీ మనస్సుకు వచ్చే ప్రతిదాన్ని సంగ్రహించడం
మరియు మీ ఆలోచనలను అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా మీ మనస్సు ఒక
ఉత్పత్తిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
మీరు ప్లైక్ ఎ తీసుకోవడమే కాదు, యాంప్లిఫైడ్ ఎఫెక్ట్
ఒత్తిడి తొలగిపోతుంది.
వాటిని ఒక దశాబ్దం ఉంచండి.
జస్ట్ రైటర్.
జుడ్డార్డ్ కింద చేతిని చూస్తారు.
భావోద్వేగాలు.. హే
పరేడ్ గురించి చెబుతాం.
హేయ్, మనం తెర పైకి క్రిందికి వెళ్దాం.
వారికి బార్ నికెల్ ఉంటుంది.
యటా. హే లేదా
ఈ విధంగా వారు రచయితలుగా మారబోతున్నారు.
వీవీ కింద జూన్ లో కొత్త ఫీలింగ్స్
చిబి చాలా భావాలను అనుభవిస్తాడు వి టు అప్ క్యాసెట్.
మీ ఒత్తిడిని తొలగించడం అంటే వారికి కీలకం ఉందా?
కోయి, కర్టెన్ తొలగించవచ్చు.
సానుకూల మార్గంతో కార్పెట్ ఎను ఉపయోగించవచ్చు
ఎందుకంటే మురికిని ఓ లుక్కేయండి.
కాకా చీకటి.
ఓహ్, అవును, కానీ హే, అవి పెద్ద టై
బిగ్ టై డిజాస్టర్ సాంగ్స్ హలో లీక్ కావడంతో ఎక్కువగా ఆ తరహా
ఫీలింగ్స్ వచ్చాయి.
భావోద్వేగాలు లేదా పబ్లిక్ ను ఆయన భావోద్వేగ పుస్తకంగా
చల్లబరిచే పుస్తకం.
మనం తింటాం
బాస్ ఒక కొనుగోలుదారులు a
జాతీ ఉన్నప్పుడు వరల్డ్ బెస్ట్ సెల్లర్ పుస్తకాలు.
హేయ్, తద్వారా ఆమె నల్లని జుట్టును తన్నండి లేదా పైకి లేపండి
కార్పెట్ తొలగించడానికి ఒత్తిడి మూడవ వంతు మీరు మరింత
ఉత్పాదకంగా ఉంటారు
రాత మీ మెదడులోని న్యూరాన్లను సక్రియం చేస్తుంది మరియు
మిగిలిన పనిని అధిగమించడానికి సిద్ధం చేస్తుంది.
మీరు దీన్ని రోజు ప్రారంభంలో ఒక రకమైన వార్మప్గా
ఉపయోగించవచ్చు.
చూడు, నేను ఇక్కడ చాలా ముఖ్యమైన విషయం చెప్పాను.
మీరు ఉత్పాదకతను ఎలా పొందుతారు?
రాత మీ మెదడులోని న్యూరాన్లను సక్రియం చేస్తుంది మరియు
మిగిలిన పనిని అధిగమించడానికి సిద్ధం చేస్తుంది.
రాత మీ మెదడులోని న్యూరాన్లను సక్రియం చేస్తుంది మరియు
మిగిలిన పనిని అధిగమించడానికి సిద్ధం చేస్తుంది.
మీ మెదడులో ఏకాగ్రత వస్తుంది.
ఏకాగ్రత వల్ల మెదడు మిగతా పనులపై దృష్టి పెడుతుంది.
కాబట్టి, రాయడం మీకు మరింత ఉత్పాదకంగా మారడానికి సహాయపడుతుంది.
ఎవరైతే ఏకాగ్రతతో ఉంటారో వారు మరింత ఉత్పాదకంగా ఉంటారు.
కాబట్టి, రైటింగ్ స్కిల్స్ యొక్క ప్రాముఖ్యత కూడా ఇదే.
మీరు దీన్ని రోజు ప్రారంభంలో ఒక రకమైన వార్మప్గా
ఉపయోగించవచ్చు.
రోజు ప్రారంభంలో ఏకాగ్రత కోసం ఏదైనా రాయవచ్చు.
అప్పుడు ఏకాగ్రతతో కూడిన మనస్సు, మీరు మరింత ఉత్పాదకంగా
మారవచ్చు.
తగిన పదాలతో మీ పనిని రాయడం వాటిని సక్రమంగా నిర్వహించడానికి
మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తుంది.
చివరగా, మీ లక్ష్యాలను రాతపూర్వకంగా నిర్ణయించడం వల్ల వాటిని
సాధించే అవకాశాలు గణనీయంగా పెరుగుతాయని నిరూపించబడింది.
రాతపూర్వకంగా మీ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకుంటే, మీరు
ఆలోచిస్తూనే ఉంటారు, మీరు మాట్లాడుతూనే ఉంటారు, అప్పటి వరకు
ఫర్వాలేదు.
కానీ రాతపూర్వకంగా మీ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకుంటే, మీరు
ఆలోచిస్తూనే ఉంటారు, మీరు మాట్లాడుతూనే ఉంటారు, అప్పటి వరకు
ఫర్వాలేదు.
కానీ రాతపూర్వకంగా మీ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకుంటే, మీరు
ఆలోచిస్తూనే ఉంటారు, మీరు మాట్లాడుతూనే ఉంటారు, అప్పటి వరకు
ఫర్వాలేదు.
ఆపై, మీరు మెరుగైన మార్గంలో కనుగొని రాస్తుంటే, తగిన పదాలతో
మీ పనిని రాయడం వాటిని సరిగ్గా నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని
సిద్ధం చేస్తుంది.
చివరగా, మీ లక్ష్యాలను రాతపూర్వకంగా నిర్ణయించడం వల్ల వాటిని
సాధించే అవకాశాలు గణనీయంగా పెరుగుతాయని నిరూపించబడింది.
మీరు మీ లక్ష్యాలను రాతపూర్వకంగా నిర్దేశించుకుంటే, మీరు
వారితో మరింత సన్నిహితంగా ఉంటారు.
వాటిని సాధించే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.
ఎందుకంటే మీరు వారికి దగ్గరవుతారు.
కాబట్టి ఇది వాస్తవానికి ప్రాముఖ్యత.
దీని ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోవచ్చు.
ఇంకా వాస్తవానికి నేను మాట్లాడబోతున్నాను, మీరు మరింత
నేర్చుకుంటారు.
మీరు అందుకున్న సమాచారాన్ని మీ స్వంత మాటలలో రాయడం మీ
జ్ఞానాన్ని గ్రహించడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి మీకు
సహాయపడుతుంది, లేకపోతే మీరు త్వరగా మరచిపోతారు.
మీరు రాసేటప్పుడు, మీరు మీ దృక్కోణం నుండి మీ పదాలను సెట్
చేస్తారు.
కాబట్టి దాన్ని మర్చిపోయే అవకాశాలు తగ్గుతాయి.
మీరు మీ మొబైల్ సిస్టమ్లో ఒకరి నంబర్ను సేవ్ చేసినప్పుడు,
మీరు దానిని మీ ప్రకారం కోడ్ చేస్తారు, దానిని చిరస్మరణీయంగా
ఎలా మార్చాలి.
మీరు నోట్స్ తయారు చేసేటప్పుడు, మీరు దానిని మీ స్వంత శైలిలో
తయారు చేస్తారు, తద్వారా అది చిరస్మరణీయంగా ఉంటుంది.
ప్రతి ఒక్కరికీ వారి స్వంత మార్గం ఉంటుంది.
అది మీ స్వంత మాటలు కావచ్చు.
మామూలుగా కాదు కానీ ఆ విధంగా చేసిన తర్వాత గుర్తుండిపోతుంది.
కాబట్టి మీరు మరింత నేర్చుకుంటారు.
మీరు రాసేటప్పుడు, మీరు చేసిన గమనికలు ఏ పుస్తకం కంటే
మెరుగ్గా ఉంటాయి.
ఎందుకంటే మీరు మీ చేతులతోనే రాశారు.
మీరు మీ వాస్తవికతపై అవగాహన పొందుతారు.
ప్రతిరోజూ మీ మనసులో ఏముందో, ఏం సాధించాలనుకుంటున్నారో,
దానికి అనుగుణంగా ఎలా ఫీలవుతున్నారో రాసుకుంటే..
మీరు ఎవరో మీకు వివరించడానికి మీకు మనస్తత్వవేత్త అవసరం లేదు.
మిమ్మల్ని మీరు గ్రహిస్తారు.
మీరు ప్రతిరోజూ మనసులో ఉంటారు.
మరియు మీరు ఏమి సాధించాలని ఆశిస్తారు మరియు దీని ప్రకారం మీరు
ఎలా భావిస్తారు.
దీని ప్రకారం మీరు ఏమి సాధించాలని ఆశిస్తారు మరియు మీరు ఎలా
భావిస్తారు.
రోజూ రాసుకుంటారు.
మీ గురించి మీరు అవగాహన పొందుతారు.
మీరు ఎవరో వివరించడానికి మీకు మనస్తత్వవేత్త అవసరం లేదు.
జీవితంలో మీ లక్ష్యం ఏమిటి?
దాన్ని మీరే అంచనా వేయగలుగుతారు.
రోజూ రాసుకుంటే..
మీరు వాస్తవికతపై అవగాహన పొందుతారు.
మంచి నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు.
రాసేటప్పుడు, మీరు మీ ఆలోచనలను క్లియర్ చేస్తారు మరియు
స్పష్టమైన ఆలోచన మిమ్మల్ని మంచి ఎంపికలు చేయడానికి
అనుమతిస్తుంది.
మీ ఆలోచనలు రాసేటప్పుడు,
రాయడం మొదలు పెట్టినప్పుడు రాసే ముందు ఆలోచించి ఆలోచనలు
చేస్తుంటారు. మీరు మీ అభిప్రాయాలలో చాలా గందరగోళంగా ఉన్నారు.
ఏ హక్కు తీసుకోవాలో తెలియడం లేదు.
మీకు చాలా ఆలోచనలు వస్తున్నాయి.
మీరు పదేపదే ఆలోచిస్తున్నారు.
రాయడం మొదలు పెట్టగానే ఒకదాన్ని ఎంచుకోవాలి.
మీరు ఎంచుకోగలిగితే, మీరు మంచి నిర్ణయం తీసుకున్నారు. మీరు
ఐదు లైన్లలో ఒక లైన్ ఎంచుకున్నారు.
క్రమంగా, మీరు రాతపూర్వక ప్రక్రియలో మంచి నిర్ణయాలు తీసుకునే
స్థితిలో ఉంటారు.
మీరు రాసినప్పుడు, మీరు మీ ఆలోచనలను క్లియర్ చేస్తారు.
స్పష్టంగా, స్పష్టమైన ఆలోచన మిమ్మల్ని మంచి నిర్ణయాలు
తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.
మీరు మీ ఆలోచనలను రాసేటప్పుడు, మీరు ఏదో ఒకదాన్ని ఎంచుకోవాలి.
మీ ఆలోచనలు స్పష్టమవుతున్నాయి.
మీ ఆలోచన స్పష్టంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు నిర్ణయాలు
తీసుకోగలుగుతారు.
మనం ఎందుకు నిర్ణయాలు తీసుకోలేకపోతున్నాం?
ఎందుకంటే మన ఆలోచనల్లోనే అయోమయానికి గురవుతుంటాం.
పబ్లిక్ బ్లాగ్, పర్సనల్ జర్నల్ రాయాల్సిన అవసరం లేదు.
మీ అభిప్రాయాలను కాగితంపై రాసుకుని, మనసులో ఏముందో చూసుకుంటూ
ఓ డిజైన్ తయారు చేసుకున్నారు.
మీ మనసులో చాలా ఉంది.
కానీ డిజైన్ చేసినప్పుడు అది కలర్ఫుల్గా మారుతుంది.
అది మీ ముందుకు వచ్చినప్పుడు, మీరు సంతోషంగా ఉంటారు.
కొన్నిసార్లు మనకు చాలా మంచి ఆలోచనలు వస్తాయి.
వాటిని నోట్ చేసుకుంటూ పోతే మీకు చాలా మంచి జ్ఞాపకాలు
పుట్టుకొస్తాయి.
ఇది మీకు సంతోషాన్ని కలిగిస్తుంది.
కాబట్టి రాయడం మీకు అదనపు అనుభూతిని ఇస్తుంది.
మీరు మరింత ఏకాగ్రతతో జీవిస్తారు.
మీరు మరింత ఏకాగ్రతతో జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
మీరు నిరంతరం మీ ఆలోచనల గురించి రాస్తే, మీరు ఏమి
సాధించాలనుకుంటున్నారో మీరు ఎప్పటికీ కనుచూపు మేరలో ఉండరు. నీ
డ్రీమ్ ఏంటి.
రోజూ మీ ఆలోచనల గురించి రాస్తే ఏం సాధించాలనుకుంటున్నారో అది
ఎప్పటికీ కనుచూపు మేరలో కనిపించదు.
మీరు సాధించాలనుకున్న దాని నుండి మీరు ఎప్పటికీ
తప్పించుకోలేరు.
మీరు మీ లక్ష్యం నుండి ఎప్పటికీ తప్పించుకోలేరు.
ఎందుకంటే మీరు మీ మనసులో రాస్తున్నారు.
కాబట్టి మీ లక్ష్యం నుండి మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో,
మీరు మీ కలల నుండి ఎప్పటికీ తప్పించుకోలేరు. సహజంగానే మీ
దృష్టి మీ కలలపై ఎక్కువగా ఉంటుంది.
అంటే మీరు మీపై ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు.
రచనా నైపుణ్యం కారణంగా..
మీరు రాస్తుంటే.
మీరు క్లిష్టమైన క్షణాలను వేగంగా అధిగమిస్తారు.
జరుగుతున్న దాని గురించి రాసే వారు లేనివారి కంటే కష్టమైన
క్షణాలను త్వరగా అధిగమిస్తారని కొన్ని పరిశోధనలు
సూచిస్తున్నాయి.
మనం ఇంతకు ముందు చర్చించినట్లుగా రాసే వ్యక్తులు, మీరు రాయడం
ద్వారా ఒత్తిడిని తొలగిస్తారు.
కాబట్టి మీరు రాయడం ద్వారా ఒత్తిడిని తొలగించినప్పుడు, మీరు
మీ అంతర్గత నిరాశను రాస్తారు.
ప్రజలు అంటారు, మాట్లాడతారు, మాట్లాడతారు, మాట్లాడతారు.
మీరు దానిని బయటకు చెప్పండి.
ప్రతిరోజూ మీరు మీ ఆలోచనల యొక్క చారిత్రాత్మక రికార్డును
కలిగి ఉంటారు, బహుశా ఒక సాధారణ ఫోటో ఆల్బమ్ కంటే చాలా
ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.
అవును, అతి ముఖ్యమైన భాగం ఏమిటంటే, మీరు మీ కోసం ఒక
చిరస్మరణీయ డైరీని సిద్ధం చేయవచ్చు, దానిని పుస్తకంగా
మార్చవచ్చు, ఇది ప్రపంచానికి ప్రేరణగా కూడా ఉంటుంది.
ప్రతి ఒక్కరి మదిలో కొన్ని మంచి ఆలోచనలు ఉంటాయి, అవి వస్తాయి
మరియు పోతాయి.
ఐడియాలు వస్తుంటాయి, పోతాయి, వాటిని మనం ఉపయోగించుకోలేదు.
ఒకవేళ మీరు పిన్ చేసి ఉంటే, అవి ఒకే చోట సేకరించబడతాయి మరియు
ఒకే చోట సేకరించబడతాయి, ఇది నిజంగా మీకు చాలా సహాయపడుతుంది.
మీ జ్ఞాపకాలు సేకరిస్తున్నారు.
కాబట్టి, ఇది మీకు సహాయపడుతుంది, ఇది మీ జ్ఞాపకశక్తిని
సృష్టించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
కాబట్టి, ఇవి రచన యొక్క ప్రాముఖ్యత.
నేను మీకు చెప్పాను, మొదట, మీరు దానిని పొందిన మొదటి రోజే,
మీరు స్పష్టతతో కమ్యూనికేట్ చేస్తారు.
మీరు రాసినప్పుడు, మీరు మీ మాటలలో మరింత స్పష్టత పొందుతారు,
ఎందుకంటే మాట్లాడేటప్పుడు, మీరు తరచుగా సరైన పదంలో
గందరగోళానికి గురవుతారు.
కానీ రాసేటప్పుడు ఒక్కటి మాత్రమే రాయాలి.
కాబట్టి, మీ కమ్యూనికేషన్ స్పష్టతతో వస్తుంది.
మీరు ఒత్తిడిని తొలగిస్తారు, ఎందుకంటే మీరు లోపల ఉన్నదాన్ని
నొక్కారు, అది బయటకు వచ్చింది, కాబట్టి మీరు ఒత్తిడిని
తొలగిస్తారు.
మీరు మరింత ఉత్పాదకంగా ఉంటారు.
మీరు ఉత్పాదకంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే మీరు ఏకాగ్రత పొందుతారు.
ఉత్పాదకత అంటే ఏమిటి?
మీరు రాయడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీ ఏకాగ్రత, మీ మనస్సు ఇతర
విషయాల కంటే మీ రచనపై దృష్టి పెడుతుంది.
మరియు ఏకాగ్రత, ఏకాగ్రత కలిగిన వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ మరింత
ఉత్పాదకంగా ఉంటాడు.
ఇది వాస్తవం.
మరింత ఉత్పాదకంగా, మీరు మరింత నేర్చుకుంటారు.
మీ స్వంత మాటలలో రాయడం, మీకు అందే సమాచారం మీకు జ్ఞానాన్ని
పొందడంలో సహాయపడుతుంది, లేకపోతే మీరు మరచిపోతారు.
మీరు రాసినప్పుడు, మీరు మరింత నేర్చుకుంటారు, ఎందుకంటే,
చాలాసార్లు, నేను మీకు చెప్పాను, ఆలోచనలు వస్తాయి మరియు
పోతాయి, ఆలోచనలు వస్తాయి మరియు పోతాయి, మీరు దానిని ఎప్పుడూ
గమనించరు.
మీరు దానిని గమనించినట్లయితే, మీరు దానిని గమనిస్తూనే ఉంటారు,
మీరు దానిని తరువాత చూసినప్పుడు, మీరు దాని నుండి
నేర్చుకోవచ్చు.
ప్రతి క్షణం, మీరు మంచి ఆలోచనలను కలిగి ఉండలేరు, కానీ
కొన్నిసార్లు మీరు కలిగి ఉంటారు.
మీరు నోట్ చేసుకోవాలనుకుంటే, మీరు దానిని తరువాత చూడవచ్చు
మరియు నేర్చుకోవచ్చు. మీరు నేర్చుకోవచ్చు.
రోజూ 1, 2, 3 పదాలు చేస్తే నెలలో 60, 90, 100 పదాలు వస్తాయి.
కాబట్టి, నేర్చుకోవడానికి మంచి మార్గం ఉంది.
మీరు వాస్తవికతపై అవగాహన పొందుతారు.
ప్రతిరోజూ మీ మనసులో ఏముందో, ఏం సాధించాలనుకుంటున్నారో,
దానికి అనుగుణంగా ఎలా ఫీలవ్వాలో, మీకు కావాలో, కావాలో, ఎలా
ఫీల్ కావాలో రాసుకుంటారు.
మీరు రోజూ రాయండి, మీ మనస్సులో ఏది వచ్చినా మీరు రాయవచ్చు,
రాయవచ్చు, మిమ్మల్ని మీరు అంచనా వేయవచ్చు.
మీరు మిమ్మల్ని మీరు అంచనా వేసుకోవచ్చు, ఎందుకంటే, ఒకే రకమైన
ఆలోచన, ఒకే రకమైన ఆలోచనలు కలిగి ఉన్న వ్యక్తిత్వ అభ్యర్థి,
కానీ మేము దానిని ఎక్కడో సేకరించము, అందుకే నేను ఎలా ఉన్నానో,
నేను ఎలాంటి వ్యక్తినో, నేను ఎవరో మాకు తెలియదు. మనకు దక్కడం
లేదు.
మనమే, మన ఐడెంటిటీ, మన పేరు, మన ఐడెంటిటీ ఏమిటో తెలియదు.
ఇందుకోసం సైకాలజిస్టు దగ్గరకు వెళ్లాలి.
రోజూ రాస్తే అలా చేయాల్సిన అవసరం ఉండదు.
మీరు సంతోషంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే, మీరు పెన్ డౌన్ చేస్తే,
అప్పుడు మీరు రిలాక్స్ అవుతారు, మీరు ఒత్తిడిని తొలగించగలరు
మరియు మీరు మరింత దృష్టి పెడతారు.
మీరు మరింత ఏకాగ్రతతో ఉంటారు.
ఇంతకు ముందు చెప్పినట్టు, ఆ రచన మిమ్మల్ని దృష్టి పెట్టడానికి
బలవంతం చేస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు దృష్టి పెట్టకపోతే, మీరు
రాయలేరు, మీరు ఏకాగ్రత సాధించలేరు, మీరు రాయలేరు, మీరే
ఏకాగ్రత వహించబోతున్నారు, మీరు మీరే దృష్టి పెడతారు, మరియు
సహజంగా,
మీ ఏకాగ్రత మెరుగుపడుతుంది.
మీరు కఠినమైన క్షణాలను వేగంగా అధిగమిస్తారు, ఎందుకంటే మీరు
ఒత్తిడిని రాయగలుగుతారు, మీరు ఒత్తిడిని తొలగించగలుగుతారు.
రాయడం మీకు ఒత్తిడిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, సహజంగా,
మీరు కఠినమైన ప్రక్రియ ద్వారా వెళుతున్నట్లయితే, ఇది మీకు
చాలా సహాయపడుతుంది.
రాయడం ద్వారా, మీరు చెడు జ్ఞాపకాలను నోట్ చేసుకుంటే, మీరు
వాటిని తొలగించవచ్చు మరియు మీరు వాటి నుండి బయటపడవచ్చు.
మరియు, అన్నిటికంటే ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు మీ కోసం
జ్ఞాపకాలను వ్రాయవచ్చు మరియు సిద్ధం చేయవచ్చు.
మీరు డైరీ రాసేటప్పుడు, 6 నెలల క్రితం మీకు ఎలా అనిపించింది,
1 సంవత్సరం క్రితం మీరు ఎలా ఫీలయ్యారు, మీకు సాధారణ స్థితిలో
గుర్తుండకపోవచ్చు, కానీ మీరు దానిని వ్రాసినట్లయితే, అది మీకు
చిరస్మరణీయమైన క్షణం, మరియు మీరు మీ కోసం జ్ఞాపకాలను సిద్ధం
చేసుకోవచ్చు, అది
మీ ఆత్మకథ కావచ్చు.
కాబట్టి, ఇది రచన యొక్క ప్రాముఖ్యత,
నేను ఇక్కడ మాట్లాడుతున్నాను, ఇంకా మనం మరికొన్ని విషయాల
గురించి మాట్లాడబోతున్నాము.
కాబట్టి, మీరు ప్రాముఖ్యత పొందుతారని నేను అనుకుంటున్నాను,
ఇది రాయడం ఎంత ముఖ్యమైనది, ఈ విషయం రాయడం ప్రారంభించండి, ఇది
నిజంగా మీకు సహాయపడుతుంది, మంచి, చిత్తశుద్ధి, ఉత్పాదక
అభ్యర్థిగా.
నన్ను లెక్కించండి.
నా క్లాస్ మేట్స్ అందరికీ ఈ విషయం తెలిసేలా చూసుకుంటాను.