सर्वांना नमस्कार, तुमच्या सर्वांना शुभासंध्या. माझं नाव
विनीत गौतम आहे, मोटिवेशनल स्पीकर आणि मायंड कोच.
येथे मला तुमच्याशी एका गंभीर गोष्टीबद्दल बोलायचे आहे.
जर तुम्हाला आयुष्यात यश मिळवायचं असेल तर तुम्ही व्यावसायिक
किंवा सामाजिक रूपात यशस्वी व्हायचं शक्य आहे. तुम्ही कोणत्या
क्षेत्रात असाल ते महत्वाचं नाही.
तुम्हाला तुमच्या वैयक्तिक आयुष्यात यशस्वी व्हायचे आहे.
आज मी ज्या विषयावर चर्चा करत आहे, तो म्हणजे, जो माणूस
स्वत:वर नियंत्रण ठेवू शकतो, आयुष्यात काहीही करू शकतो.
जो माणूस स्वत:वर नियंत्रण ठेवू शकतो, तो आयुष्यात काहीही करू
शकतो.
जो आपल्यावर आत्मनियंत्रण ठेवू शकत नाही, तो काहीही नियंत्रण
ठेवू शकत नाही. आत्मसंयमाचा अभाव असलेला व्यक्ती, काहीही
नियंत्रण ठेवू शकत नाही.
स्वत:वर नियंत्रण ठेवता येत नसेल, एखादी गोष्ट करायची असेल,
यशस्वी व्हायचं असेल तर त्या कामावर नियंत्रण असणं गरजेचं आहे.
एक सेल्स मार्केटिंग प्रोफेशनल म्हणून, तुम्ही जो काहीही असाल
इंजिनिअर, डॉक्टर, सीए, वकील, राजकीय व्यक्ती, शिक्षक,
ट्रेनर, तुमच्या क्षेत्रात यशस्वी व्हायचं असेल तर त्याची
सुरुवात कुठल्या गोष्टीतून होते?
असे म्हटले जाते की, तुम्ही जे काही कराल ते काळजीपूर्वक करा.
आणि ते काळजीपूर्वक कधी करावे?
जेव्हा तुम्ही स्वतःवर नियंत्रण ठेवू शकता,
जोपर्यंत आपण नियंत्रित मार्गाने आहात तोपर्यंत आपण स्वत: वर
नियंत्रण ठेवू शकता.
जेव्हा तुम्ही स्वतःपासून दूर असता, तेव्हा तुमचं लक्ष गमावणं
गरजेचं असतं.
जेव्हा तुम्ही स्वत:मधून बाहेर पडता तेव्हा माणूस स्वत:लाच
म्हणतो, मी माझ्या मनातून बाहेर आहे, माझ्याशी बोलू नकोस.
मग तो असं वागू लागतो, असं बोलू लागतो.
लोक म्हणतात, त्याला काय झालंय? तो कोणत्या प्रकारची चर्चा
करतो आहे?
तो कोणाशी बोलत आहे?
तो कोणासारखा वागत आहे?
म्हणजे त्याची स्वत:ची प्रतिमा आता राहिलेली नाही.
त्याची स्वत:ची प्रतिमा आता राहिलेली नाही.
तो इतरांसारखा बोलत असतो, इतरांसारखा वागत असतो.
मग, जेव्हा तुम्ही स्वतःसारखे वागत नाही, तेव्हा कधी? जेव्हा
तुम्ही स्वत:वर नियंत्रण ठेवू शकत नाही.
दुसरा गोष्ट जो तुम्हाला उत्तेजित करते, तो होते हैं
विरोधिते, जब आप सही मार्ग पर चल रहे होते हैं, तो विरोधिते
चाहते हैं कि आप सही मार्ग पर न चलें, आपके मार्ग में बाधाएं
होनी चाहिए, इसलिए वे आपके साथ कुछ न कुछ करेंगे, ताकि आप
त्यात अडकून पडतो.
आणि जेव्हा तुमचा स्वतःवर ताबा असेल, तुम्हाला काय करायचं आहे
हे कळेल, तेव्हा तुम्ही त्यांच्या जाळ्यात, त्यांच्या
प्लॅनमध्ये अडकणार नाही.
ही एक गोष्ट आहे.
दुसरी गोष्ट आहे की जेव्हा एक सामान्य परिस्थिती येते आणि
तुमच्याकडे नियंत्रण असते, तेव्हा तुम्ही त्याला योग्य
प्रकारे संबोधित करू शकता आणि परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवू शकता.
But, when you get frustrated in such a situation, you lose
control, you get angry and tense.
So, when you are not in control of yourself, can you tell
me if you will be able to control any situation or do
something else? If you are not in control of yourself, will
you be able to control any situation? No, you cannot.
जेव्हा तुम्ही स्वतःच्या नियंत्रित मार्गाने असता तेव्हा
तुम्ही तुमच्या समस्या सोडवू शकता, इतरांच्या समस्या सोडवू
शकता आणि नेतृत्वातून तुम्ही स्वतःच्या विकासाच्या मार्गावर
जाऊ शकता.
आणि सगळीकडे, सामान्य परिस्थितीत कोणीही काहीही बोलू शकतं,
कोणीही काहीही करू शकतं, पण जेव्हा टिपिकल परिस्थिती असते,
जेव्हा तुम्ही गोष्टी नियंत्रित पद्धतीने घेऊ शकता, तेव्हा
तुम्हाला समजू शकतं की तुमचं व्यक्तिमत्त्व वेगळं आहे आणि ते
लक्षात येईल.
जेव्हा तुम्ही नियंत्रित मार्गाने असता तेव्हा तुमच्या
समस्यांना हल करण्याच्या बाहेर पडल्यास तुम्ही त्यांचे
तुमच्या शक्तीत रूपांतर करू शकता आणि तुमच्यासाठी एक संधी
तयार करू शकता.
हो।
कोरोनाचा काळ होता, अतिशय वाईट परिस्थिती होती, सर्वत्र
समस्या होत्या, सर्वांनी चिंतित होते.
हुशार लोक त्या समस्येमध्ये स्वत:साठी संधी शोधत होते.
हुशार लोकांचा हा दृष्टीकोन आहे.
त्यावेळी आवश्यक असलेल्या वस्तू बनवायला सुरुवात केली.
त्यांनी सुरूवात केली स्टार्ट-अपची, असे मास्क, सॅनिटायझर
किंवा पीपीई किट बनवण्यासाठी आणि उच्च पातळीवर त्यांनी लस
विकसित केले.
तर, अशा प्रकारे आपण वाईट परिस्थितीचा सकारात्मक पद्धतीने
वापर करू शकता.
पण या गोष्टी कधी घडल्या?
जेव्हा तुमचा आत्मसंयम असतो.
घाबरलो तर परिस्थिती सुधारत नाही, बिघडते. आणि उपाय हवा असेल
तर स्वत:वर नियंत्रण ठेवावे लागेल आणि मग तुम्ही ते इतरांसोबत
करू शकाल.
कधी कधी आपली परिस्थिती अशी असते की, ज्या गोष्टी नियंत्रित
पद्धतीने पाहिल्या पाहिजेत, त्या नियंत्रित पद्धतीने पाहण्यास
आपल्याला संघर्ष होतो. आणि आपण त्या परिस्थितीत फसतो.
आपण त्या परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही, ती परिस्थिती
आपल्याला नियंत्रित करते.
आणि मग काय होऊ नये, परिस्थितीनुसार मागणी काय आहे, काय
व्हायला हवं.
तुम्हाला माहित आहे, जेव्हा मी माइंड कोच म्हणतो तेव्हा तो
मानसिकतेचाही प्रश्न असतो.
आपण कोण आहात आणि आपण कोण आहात हे आपल्याला माहित असेल तरच
आपण आपली मानसिकता बनवू शकता, हे देखील आपल्या मानसिकतेवर
अवलंबून असते.
असे म्हटले जाते की, जंगलाचा राजा सिंह आहे, तो ना बलवान आहे
ना मोठा, तरीही तो जंगलाचा राजा आहे. कारण त्याच्याकडे
आत्मसंयम असतो आणि या नियंत्रणाने आणि मानसिकतेने,
तो सर्वात मोठा आणि बलवान प्राणी मारू शकतो.
म्हणून, जेव्हा आपण नियंत्रणात असता, जेव्हा आपण लक्ष
केंद्रित करता,
एकाग्रता काहीतरी नवीन निर्माण करते
एका महान शास्त्रज्ञाला विचारण्यात आले की, तुमच्या यशाचे
रहस्य काय आहे?
त्याने सांगितले की त्याने पांढऱ्या रंगाची एक छोटी खोली
रंगवली आणि त्याने जमिनीवर पांढऱ्या रंगाचे कपडे घातले
हेच माझ्या यशाचे रहस्य असल्याचे ते म्हणाले
मी एका महान शास्त्रज्ञाबद्दल बोलत आहे तो म्हणाला की तो येथे
ध्यान करतो आणि स्वतःला एकाग्र करतो एकाग्रता आणि ध्यान
म्हणजे काय?
स्वत:वर नियंत्रण ठेवण्याची प्रक्रिया
तुम्ही स्वत:चे ध्यान करता आणि स्वत:ची ओळख करून देता
तुम्ही स्वतःचा च एक भाग बनता
मग आपण या आयुष्यात कशासाठी आहात याची जाणीव होते
When you deeply meditate, you become aware of your chakras,
which are the channels for our Prana and Vayu. Through this
connection, your soul in this body connects with God and
you gain new ideas.
जे ध्यानात आपल्या सूक्ष्म शरीराचा भाग बनतात जे ईश्वराचे रूप
आहे
ते काय आहे?
आत्म्याचा ईश्वराशी नियंत्रित मार्गाने संबंध येतो आणि तेथून
आपल्याला मार्गदर्शक तत्त्वे आणि कल्पना मिळतात
कुठलीही समस्या कशी सोडवायची?
तू म्हणालीस की गुरु शरणम गच्चीमी
कृष्णम शरणम गच्चीमी तुम्ही ज्याच्यावर विश्वास ठेवता
त्याच्याशी कनेक्ट होतात
आणि तिथून तुम्हाला तुमच्या सर्व प्रश्नांची उत्तरं मिळतात
जेव्हा आपण स्वत: वर नियंत्रण ठेवू शकत नाही तेव्हा आपण एक
दैवी शक्ती बनता
तुम्ही रस्त्यावर छोट्या लढाईंमध्ये फसता आणि लढत राहता, लढत
राहता आणि तुमचे आयुष्य बर्याच वेळा जात राहते.
तुम्ही जे करायचं ते करण्याची तुमची शक्यता आहे फक्त तेवढीच
जेव्हा तुमच्याकडे तुमचा नियंत्रण असेल.
स्वतःवर नियंत्रण असल्यास तुम्ही खरंच बुरदा तपासू शकता आणि
तुम्हाला विचारांची आवश्यकता नाही कारण नवीनता त्याच
एकाग्रतेने आणि केंद्रिततेने आहे. जेव्हा तुम्ही स्वतःवर
नियंत्रण असता, तेव्हा बुरदा तपासू शकता आणि नवीन विचारांची
स्थापना करण्यास सक्षम होता.
तरच काहीतरी नवीन निर्माण करता येईल
व्यावहारिक उदाहरण घ्या
आपण विक्री विपणन व्यावसायिक आहात
तुम्ही कोणतेही सत्र करत आहात
तुम्ही काम करत आहात
तुम्ही एका संघाचे नेतृत्व करत आहात
एका गटात दोन टीम मेंबर्स किंवा दोनपेक्षा जास्त सदस्यांमध्ये
संघर्ष असतो
ते भांडत असतात आणि वाद घालतात आणि तुम्ही तिथे जाता आणि
तुम्ही त्यांच्यापैकी एकाला शिवीगाळ किंवा शिवीगाळ करण्यास
सुरवात करता
काय तुम्ही परिस्थितीचा नियंत्रण करू शकता? नाही, जर तुम्ही
परिस्थितीच्या कारणाने त्याच्याशी समान काम करण्याची
प्रक्रिया सुरू करता तर परिस्थिती आणखी वाईट होईल.
कारण तुम्ही समस्येचा एक भाग बनला आहात
जर आपण नियंत्रण ठेवू शकत नसाल तर आपण समस्येचा एक भाग बनता
आपण समाधानाचा भाग बनू इच्छित असल्यास
यावर उपाय हवा असेल तर स्वत:वर नियंत्रण ठेवावे लागेल
जिथे समस्या असते, तिथे उपायही असतो, असं म्हटलं जातं
पण यावर उपाय तेव्हाच मिळेल जेव्हा तुमचा स्वतःवर ताबा असेल
तुम्हाला वेळ लागू शकतो
विचार करा, मनन करा, एकाग्र व्हा
स्वतःला विचारा
तुम्ही ज्याच्यावर विश्वास ठेवता
तुम्ही ज्याच्याशी जोडलेले आहात
ध्यान करा स्वतःची ओळख करून द्या
स्वतःला प्रश्न विचारा
याचे उत्तर तुम्हाला मिळेल.
याचे उत्तर तुम्हाला नक्की मिळेल
असे म्हटले जाते की प्रत्येक आत्म्याला ईश्वराचे अस्तित्व असते
पण चालताना ते दिसत नाही
जेव्हा तुम्ही नियंत्रण कराल, तेव्हा ध्यान करा
जेव्हा तुम्ही स्वतःच्या आत डोकावून पाहाल
मग तुम्हाला याची जाणीव होईल.
आणि मग आपण आपल्या सर्व प्रश्नांची उत्तरे देऊ शकता तेथून आपण
आपल्या जीवनाची योग्य मार्गदर्शक तत्त्वे मिळवू शकता
तुम्हाला योग्य कल्पना येऊ शकते
आपला जीव कुठे घेऊन जायचे आहे, कोणत्या दिशेला जायचे आहे?
हे तुम्हाला या जीवनरूपी महासागरात कळेल
आपली बोट व्यवस्थित चालत आहे की नाही
वैयक्तिक पातळीवर, आध्यात्मिक स्तरावर, व्यावसायिक पातळीवर
आपण हा विषय घेऊ शकता
मी एका शास्त्रज्ञाचे उदाहरण दिले
ते स्वत: हे मान्य करत होते
मी आईनस्टाईनबद्दल बोलत होतो
जेव्हा मी या छोट्याशा खोलीत ध्यान करतो
जेव्हा मी एकाग्र होतो
मग मला कळतं
तुम्हाला माहित आहे
समुद्रात
किंवा ज्या पाण्यात लाटा येत आहेत
उकळते पाणी येत आहे
त्यामध्ये
आत बघून काहीच दिसत नाही
जर ते पाणी शांत असेल तर ते पाणी नियंत्रित केले तर
मग त्या पाण्याच्या तळाशी १०-२० फूट खाली दिसतं
काय आहे चांगलं किंवा वाईट
ते काहीही असो जे आपल्यासाठी उपयुक्त आहे
जे आपल्यासाठी उपयोगी नाही
जे उपयोगी आहे ते घेऊ शकता
जे उपयोगी नाही ते तुम्ही त्याच पद्धतीने सोडून देऊ शकता
जेव्हा तुमच्या आत वादळ उठतं
विचार हलत असतात
तू काळजीत आहेस
तुम्ही गोंधळलेले आहात
अशा स्थितीत
आत बघून काहीच दिसत नाही
वास्तविक परिस्थिती काय आहे
काय प्रॉब्लेम आहे
यावर उपाय काय आहे?
समस्या समजून घेण्यासाठी
आणि तोडग्याकडे जाण्यासाठी
सर्वप्रथम
आपल्यावर नियंत्रण ठेवणे आवश्यक आहे
शांत राहण्यासाठी
रिलॅक्स होण्यासाठी
हे खूप महत्वाचे आहे
जेव्हा आपण नियंत्रित असता
तू शांत आहेस.
तुम्ही आरामात आहात. माझ्या मनाच्या कोचिंगच्या दृष्टीकोनातून
मी तुम्हाला सांगू शकतो की, जर तुम्ही तुमच्या अवचेतन मनाला
विश्वास देऊ शकलात की तुम्हाला हा समस्या निश्चितपणे निराकरण
करायचा आहे तर तो तुम्हाला एक मार्ग दाखवेल.
ही समस्या सोडवण्यासाठी मग तुम्हाला या समस्येचे निराकरण
करण्याचा मार्ग दाखवेल, मग तुम्हाला ही समस्या सोडवण्याचा
मार्ग दाखवेल, मग तुम्हाला ही समस्या सोडवण्याचा मार्ग
दाखवेल, मग तुम्हाला ही समस्या सोडवण्याचा मार्ग दाखवेल, मग
तुम्हाला एक मार्ग दाखवेल
या समस्येचे निराकरण करण्याचा मार्ग दाखवेल, त्यानंतर
तुम्हाला ही समस्या सोडवण्याचा मार्ग दाखवेल, त्यानंतर
तुम्हाला या समस्येचे निराकरण करण्याचा मार्ग दाखवेल,
त्यानंतर तुम्हाला दाखवेल.
या समस्येचे निवारण करण्याचा एक मार्ग दाखविला जाईल, नंतर तो
तुमच्याला हा समस्येचे निवारण करण्याचा मार्ग दाखवेल, नंतर तो
तुमच्याला हा समस्येचे निवारण करण्याचा मार्ग दाखवेल, नंतर
दाखवेल.
या समस्येचे निवारण करण्याचा मार्ग तुम्हाला दर्शविण्यात
येईल, नंतर तो तुम्हाला या समस्येचे निवारण करण्याचा मार्ग
दाखवेल, नंतर तो तुम्हाला या समस्येचे निवारण करण्याचा मार्ग
दाखवेल, नंतर दाखवेल
या समस्येचे निवारण करण्याचा मार्ग तुम्हाला दाखवेल, नंतर तो
तुम्हाला या समस्येचे निवारण करण्याचा मार्ग दाखवेल, नंतर तो
तुम्हाला या समस्येचे निवारण करण्याचा मार्ग दाखवेल, नंतर
दाखवेल
या समस्येचे निराकरण करण्याचा मार्ग तुम्हाला दाखवेल,
त्यानंतर तो तुम्हाला निराकरण करण्याचा मार्ग दाखवेल आणि
तुम्हाला प्रत्येक समस्येचे उत्तर मिळण्यासाठी तुम्हाला
स्वत:चे नियंत्रण ठेवावे लागेल, पण त्यापूर्वी तुम्ही
स्वतःच्या वळणावाचा नियंत्रण ठेवावा लागेल.
स्वत:वर नियंत्रण ठेवावे लागते, स्वत:वर नियंत्रण ठेवावे
लागते, स्वत:वर नियंत्रण ठेवावे लागते, स्वत:वर नियंत्रण
ठेवावे लागते, नियंत्रण ठेवावे लागते.
आपण निष्क्रिय कर्ता आहात, ज्यामध्ये समोरची व्यक्ती आपल्या
पद्धतीने आपला वापर करीत आहे.
२. तुम्ही स्वतःच्या समजुतीनुसार प्रतिसाद द्या.
३. ही तुमची प्रत्यक्ष कृती आहे, पण वेळ घेतल्यानंतर.
४. बुद्धीने आहे, त्यामुळे मनाप्रमाणे फळ मिळेल.
५. तुम्ही दोन्ही परिस्थितीत काम केले आहे.
१. तुम्ही ते मनापासून करत आहात.
२. तुम्ही समोरच्या व्यक्तीच्या मनाप्रमाणे प्रतिसाद देता.
३. तुम्ही त्याच्या बोलण्याला प्रतिसाद द्या.
४. त्याने रागाच्या भरात तुला उत्तेजित केले.
५. तुम्ही उत्तेजित झालात.
६. तुम्ही घाबरलात.
७. तुम्ही त्यातून बाहेर पडलात.
८. तुम्ही कुणाला तरी काही तरी बोललात.
९. तुम्ही कुणाला तरी मारलात.
10. तुम्ही कुणाला तरी मारता.
11. ज्याने तुला ते करायला लावले, त्याने ते केले आणि निघून
गेला.
12. त्याने तुला टोमणे मारले.
13. तू त्याच्या टोमण्यांमध्ये अडकलास.
14. त्याचा असा हेतू होता की तुम्ही अडकलात.
ज्यांना राग आहे, मी तुम्हाला एका सिनेमाच्या सीनची आठवण करून
देईन.
राजा हिंदुस्तानी आमीर खानचा हा चित्रपट होता.
त्या सिनेमात डोंगरी माणसाची व्यक्तिरेखा साकारत आहे.
प्रामाणिक माणसं मस्त नसतात.
जग असे नाही असे त्यांना वाटते.
जगाने काही चुकीचे बोलले तर ते लगेच प्रतिक्रिया देतात.
त्यांना वाटते की ते प्रामाणिक लोक आहेत.
दृश्य हा होता की जेव्हा तो डोंगरातून शहरात येतो तेव्हा
टॅक्सी ड्रायव्हरला त्याला काही पैसे द्यावे लागतात. त्याला
काही छोटे बिलाचे रुपये द्यायचे होते.
मोठय़ा शहरांमध्ये टॅक्सीचालक छोटे-छोटे बदल करत नाहीत.
कोणताही बदल ठेवायचा नाही, असे त्यांचे म्हणणे आहे.
पण तो टॅक्सी ड्रायव्हर आहे आणि तो प्रामाणिक टॅक्सी
ड्रायव्हर असल्याचं ते तुमची कोणतीही गुणवत्ता कमी करत नाही.
पण आता मी तुमच्याबद्दल बोलतोय की तुमच्याकडे सर्व गुण आहेत.
तुम्ही प्रामाणिक, समर्पित, मेहनती आहात.
पण तुम्ही स्वत:वर नियंत्रण ठेवू शकत नाही.
त्यामुळे तुम्ही अनेकवेळा स्वत:साठी समस्या निर्माण कराल.
आणि त्या सिनेमात सगळा सीन असाच चालू आहे.
त्यामुळे जेव्हा तो आपल्या बदलासाठी टॅक्सी ड्रायव्हरशी
प्रतिक्रिया देतो आणि भांडतो, तेव्हा तो त्याच्या जागी योग्य
असतो.
पण त्या चित्रपटातील विरोधी लोक, त्या दृश्याची पाहतात आणि
म्हणतात, लक्षात ठेवा, तो खूप रागाळतो.
तो नाकावर रागावतो, प्रत्येक गोष्टीवर रागावतो.
आता आम्हाला आपलं काम पूर्ण करणं सोपं जाईल.
हा फक्त मॅच पेटवण्याचा विषय आहे, आग आपोआप सुरू होईल.
हे अर्थ म्हणजे जर तुम्ही नियंत्रित व्यक्ती नसाल तर
तुमच्याकडे नियंत्रण नसते, तुम्ही त्वरित प्रतिक्रिया देता,
तुम्ही प्रतिसाद देत नाही. अर्थात, तुम्ही काहीही विचार केलं
नाही, तुम्ही काहीही करता येता. तुम्ही परिस्थितीचा, आपल्या
छवीचा विचार न करता, तुम्ही काहीही करता येता.
आपल्यासोबतच्या लोकांची प्रतिमा, तुम्ही प्रतिसाद देत नाही.
So, when you are trapped in someone else's plan and working
according to them, you will end up with their desired
result.
तुमच्या इच्छेचे फळ मिळणार नाही.
आणि त्यात तुमची निराशा आणखीनच वाढते.
कारण तुम्ही प्रामाणिक आहात, तुम्ही म्हणता, मी जे काही बोललो
ते प्रामाणिक होते.
तू म्हणाली नाहीस, तुला सांगण्यात आलं, ही तुझी प्रतिक्रिया
होती.
आणि नियंत्रित असण्याच्या अवस्थेत, नियंत्रित पद्धतीने, विचार
समजून दिलेले उत्तर, त्याला आम्ही 'प्रतिक्रिया' म्हणतो.
त्याला प्रतिक्रिया म्हणतात, प्रतिक्रिया नाही.
असं काही असो, कोणत्याही परिस्थितीत जेव्हा तुम्हाला उत्तर
देण्याची कला असेल तेव्हा तुम्ही योग्य उत्तर देण्याच्या
योग्य पद्धतीने काम करण्याची क्षमता असताना फायदा होतो. आणि
हे फक्त तेव्हा संभव असते जेव्हा तुम्ही स्वतःच्या
नियंत्रणाखाली असता.
जेव्हा आग लागते तेव्हा पाणी ते शमवते.
दुसरं, जेव्हा तुम्ही नियंत्रणात असता, शांत, शांत असता,
तेव्हा तुम्ही कमीत कमी तुमच्या आसपासीच्या लोकांच्या
त्रासाचा कारण व्हाला तरी तुमच्या शेजाऱ्यांचे काटा वाढतो.
असे म्हणतात की लोखंड लोखंड कापते.
नाही।
हे विधान चुकीचे आहे.
लोखंड लोखंड कापत नाही.
गरम लोखंड थंड लोखंडाने कापले जाते.
म्हणजे घाबरण्याची परिस्थिती, घाबरलेल्या परिस्थितीचा काटा,
गरम लोखंड कधीही गरम लोखंड कापू शकत नाही.
ज्याने घाबरलेल्या अवस्थेत स्वत:ला घाबरवले आहे, त्याला उपाय
सापडत नाही.
यावर उपाय कोण शोधू शकेल?
जो थोडंयसा नियंत्रित असतो, शांत असतो, थंड असतो, तो थंड लोह
गरम लोह कापू शकतो. जेव्हा एक्स, हथौडा यांच्याने गरम लोहाला
जखमी केला तेव्हा तो चेन्ना हथौड्याने कापला जाऊ शकतो, तेव्हा
तो चेन्ना हथौडा गरम लोहाच्या जखमीच्या वेळी तसाच गरम गरम
करावा, तर...
त्याला इजा करण्याचा प्रयत्न करा.
मग ते काहीच करू शकणार नाही.
तो कापण्यापूर्वी तो स्वत:च वाकून घेईल.
When you lose control over yourself, you end up increasing
the panic situation, problems in your system, conflicts,
problems in your team, and you won't be able to control
yourself either.
त्या समस्येचा एक भाग.
किमान नियंत्रण तरी तुम्हाला दिसणार नाही.
त्यावर तोडगा काढता येणार नाही.
यावर उपाय द्यायचा असेल तर शांत असणं गरजेचं आहे.
योग्य गोष्ट आहे कि घाबरल्यास आपण आपल्या खर्चीत क्षमता,
प्रतिभा, ज्ञान चांगल्या पद्धतीने वापर करू शकत नाही.
जर तुम्हाला तुमची पूर्ण क्षमता, पूर्ण ज्ञान, पूर्ण टॅलेंट
वापरायचं असेल तर तुम्ही शांत राहणं खूप महत्वाचं आहे.
तुम्हाला हे माहित आहे, हे तुम्हाला माहित आहे हे ही आठवत
नाही.
तुम्ही हे करू शकता, करू शकता.
त्यासाठी स्वत:वर नियंत्रण ठेवणं खूप गरजेचं आहे.
हे खूप महत्वाचे आहे.
मी एखादी मोठी गोष्ट बोललो, निष्कर्ष काढला तर तुम्ही
कोणत्याही परिस्थितीत प्रतिक्रिया देऊ नये.
प्रतिक्रिया देण्याऐवजी प्रतिसाद द्या.
मनाचा वापर न करता, नीट विचार न करता प्रतिक्रिया ही झटपट
प्रतिक्रिया असते.
काय चांगलं, काय वाईट, याचा विचार करा.
आपण या प्रक्रियेत जात नाही.
तुम्ही लगेच प्रतिक्रिया द्या.
समोर जी परिस्थिती दिसते, तशीच प्रतिक्रिया तुम्ही ही देता.
कधी कधी जी परिस्थिती समोर दिसते, ती तशी नसते.
असे म्हटले जाते की, आज साधे प्रामाणिक लोक स्वत:ला नीट
प्रतिसाद देऊ शकत नाहीत.
आणि खोटं बोलणारी हुशार माणसं, ती माणसं,
ऑफिसमधलं वातावरण, साधी मेहनती व्यक्ती याबद्दल मी बोलत आहे,
ते स्वतःला नीट मांडू शकत नाहीत आणि जे खोटे बोलत आहेत ते
स्वतःला सादर करू शकतात कधी कधी ते त्यांचे काम घेतात आणि
त्यांच्या बाजूने सादर करतात, त्यांच्याकडून त्यांचे काम करून
घेतात ते पगारवाढ पदोन्नती घेतात म्हणून बॉस म्हणून
जर आपण नियंत्रित रितीने असाल तर आपण परिस्थितीची योग्य आणि
यथार्थ तयारी करू शकता आणि निर्णय घेऊ शकता. मला तुम्हाला एक
छोटीसी कथा सांगायची आहे. एका इमारतीत बांधकाम सुरू होते तिथे
अनेक कारागीर काम करत होते ते बनवत होते.
त्यातील एक अतिशय साधा आणि प्रामाणिक कारागीर होता जो खूप
मेहनती पण साधा होता म्हणून असे घडत होते असे बरेच लोक होते
जे खूप मेहनती, धूर्त आणि बेईमान होते ते खूप बोलके होते
परंतु ते नेहमी आपल्या कामात व्यस्त असत
एक कंत्राटदार आला, ज्याने काही चुकलं होतं आणि तिथे सर्व
स्त्रियांनी म्हणालं की तो केलं आहे, तो चुप राहतो.
I had talked about being assertive and standing up for your
rights. If you can't speak up for your rights, then you
won't be able to speak up for yourself and the world will
take advantage of you. You need to have self-control to do
this.
You need to have self-confidence and believe that you are
right. So, whenever a contractor comes, you should speak up
and assertively point out their mistakes and what they did
wrong.
The contractor used to wait until the day when the payment
was due and then he would give all the money to the
craftsman who was very simple and honest, and to whom
everyone used to go to make money.
He used to keep on pointing out the mistakes made by
others, but when it came to paying, he gave all the money
to the honest and simple craftsman who was making money.
या परिस्थितीत, जेव्हा तक्रारी व्यक्ती कृती करतात तेव्हा
त्यांच्यावर त्यांची प्रतिक्रिया घेता येते आणि
त्यांच्याविरुद्ध तक्रार असल्यास त्यांच्यावर कृती करतात.
In this situation, most people tend to complain and react
to the other person's actions. However, the contractor did
not react. Instead, he responded by giving all the money to
that person. This was his well-thought-out response to the
situation.
विचार न करता केलेल्या कृतीला प्रतिक्रिया म्हणतात आणि विचार
करून केलेल्या कृतीला प्रतिसाद म्हणतात म्हणून सर्वांनी
विचारले की असे का? त्याला एवढे पैसे कशासाठी? तो म्हणाला की
जेव्हा जेव्हा मी येतो तेव्हा तू म्हणतेस की त्याने सर्व चुका
केल्या, त्याने हे केले, त्याने ते केले
त्याने सर्व चुका केल्या आता तो फक्त चुका करतो हे शक्य नाही
चूक काम करणार् याची आहे आणि आपण कोणतीही चूक करत नाही म्हणजे
आपण कोणतेही काम करत नाही तो सर्व कामे करतो म्हणूनच सर्व
पैसे त्याचे आहेत असे नाही
जेव्हा त्याने चूक केली तेव्हा तो दहा चांगल्या कामांचा केला
होता आणि तू म्हणालास की त्याने फक्त सर्व काम केलेले आहेत
म्हणून सगळे पैसे त्याच्यावर आहेत आणि तू काहीही केलेलं नाहीस
म्हणून पैसे कशासाठी आहेत हे तुम्हाला माहित नाही, पण हे
उत्तर होतंय असं म्हणतात.
He thought about it and this happens at every professional
level, whether you are a sales or marketing professional,
or a teacher. Teachers do this with their students, some
students do it directly and some indirectly.
बरेच विद्यार्थी खूप साधे असतात, बरेच विद्यार्थी खूप चांगले
असतात आणि काही चुकीचे करतात आणि त्यांच्या चुका कोणताही
दुसर्‍यावर टाकत नाही. आता आपली जबाबदारी आहे की आपण त्वरित
कारवाई करावी. शिक्षकांमध्ये जास्त वेळा त्यांच्याकडे त्वरित
कारवाई करण्याची संधी दिसते.
When students are made to do this, they become unruly and
realize that they can mislead the teacher.
आणि ज्या मुलाने हे केले त्याला वाटते की माझं काहीही चुकीचं
नाही, मी काहीही योग्य करू शकत नाही, माझ्यावर काहीही अनुचित
शिक्षा झाली असतील आणि हळूहळू तो निराश होतो, तो वाटतो की मी
काहीही चुकीचं नाही करतो आणि हे खूपच नकारात्मक आहे.
तुम्ही स्वतःच्या नियंत्रणाखाली राहून एक चांगला शिक्षक,
वकील, डॉक्टर, मॅनेजर, इंजिनिअर, सीए, अकाउंटंट असू शकता. आणि
जर तुम्ही तुमच्या मुलांच्या भावना समजून घेण्याचा प्रयत्न
करता तर तुम्ही एक चांगला कौटुंबिक व्यक्ती बनू शकता.
ऑफिसमध्ये असल्यास, तुम्ही समजू शकत नाहीतर जर तुम्ही तुमच्या
चॅनेलचा बदल करून त्यांच्यानुसार प्रतिसाद देता तर तुम्हाला
समजायचे काय म्हणतात, कुटुंबाची मागणी काय आहे हे समजू शकता.
तुम्ही अनेकदा रागाच्या भरात म्हणता की हे लोक माझ्यासाठी
टेन्शन आहेत, मी दिवसभर काम करतो, तुम्ही कोणासाठी काम करता?
तू घरी कशाला जातोस? घरी कोणी नसेल तर जायचे आहे का? मग
तुम्ही कोणासाठी काम कराल? आमच्या गावात एक संत प्रकारचा
माणूस होता, आता तो
आता नाही, टेन्शन चांगलं आहे, टेन्शन चांगलं नाही असं तो
म्हणायचा.
टेन्शन म्हणजे सांसारिकता, भाऊ, बंधुता, नातेवाईक, कुटुंब
यांची साखळी, हे चांगलं आहे, स्वत:ला बंजर म्हणवलं तर काही
नाही, ते चांगलं नाही, कारण एकटेपणा हा सर्वात मोठा आजार आहे.
स्वतःवर नियंत्रण ठेवा, मग त्यानुसार प्रतिसाद द्या, यामुळे
तुमचे संबंध चांगले राहतील, तुमची मुलेही चांगली होतील, तुमची
मुलं चांगली असतील तर तुमची मुलं चांगली होतील, तुमची मुलं
चांगली असतील तर तुमची मुलं चांगली होतील
जर तुमचे मुल चांगले असतील तर तुमचे नाते चांगले राहतील,
तुमचे आणि तुमच्या मुलांचे जीवन चांगले असतील तर तुमच्या
मुलांचे भविष्य चांगले असतील. तुमच्या मुलांचे जीवन चांगले
असतील तर तुमच्या मुलांचे भविष्य चांगले असतील.
जर तुमचे मुले चांगले असतील तर तुमचे मुले चांगले होतील, जर
तुमचे मुले चांगले असतील तर तुमचे मुले चांगले होतील, जर
तुमचे मुले चांगले असतील तर तुमचे मुले चांगले होतील
तुमची मुलं चांगली असतील, मुलं चांगली असतील तर तुमची मुलं
चांगली होतील, तुमची मुलं चांगली असतील, मुलं चांगली असतील तर
तुमची मुलं चांगली होतील, तुमची मुलं चांगली असतील तर तुमची
मुलं चांगली होतील.
जेवढे तुमचे बाळ चांगले असतील तेवढे तुम्ही गोष्टी सुधारत
राहाल पण तुम्हाला स्वतःला सांगायचं नाही. बिया कुठे आहेत?
हे सर्व आत्म-नियंत्रणाबद्दल आहे.
मी तुम्हाला एक प्रक्रिया सांगितली की, तुम्ही सेल्फ कंट्रोल
कसे करू शकता.
तुम्ही दिवसातून दहा मिनिटे किंवा पाच मिनिटे ध्यान करा,
एकाग्र व्हा, करा.
स्वत:ची ओळख करून द्या, तुम्हाला स्वत:बद्दल कळेल.
त्यामुळे धीरे-धीरे हे अभ्यास करत असताना, तुम्हाला टिपिकल
परिस्थितीतही घाबरणार नाही.
जसे मी टिळकांबद्दल बोललो तसे तसे करूनही तुम्ही घाबरणार नाही.
आणि जर तुम्ही घाबरला नाही तर तुमच्याकडे प्रश्नाचं उत्तर आहे.
पण नियंत्रण कधी ठेवता येईल याचे उत्तर तुम्ही देऊ शकाल.
And the one who can answer the question, who can do the
work, who can solve the problem, will be able to keep
control of himself.
And जेव्हा तो समस्या सोडवू शकेल तेव्हा जे काम करेल तो आगाऊ
जाईल आणि तो सफळ होईल.
होय, हे शक्य आहे.
पण केव्हा?
मनावर नियंत्रण ठेवा, बोलण्यावर नियंत्रण ठेवा, डोळ्यांवर
नियंत्रण ठेवा, शरीरावर नियंत्रण ठेवा, हातांवर नियंत्रण ठेवा.
तुम्ही विनाकारण कोणावरही हात उगारता.
कृती, कृती करा.
तुमच्या घरी भांडणं कधी होतात?
जेव्हा एखादा पक्ष विचार न करता प्रतिक्रिया देतो.
प्रतिक्रिया देण्यापेक्षा त्यांनी स्वत:वर नियंत्रण ठेवून
प्रतिसाद द्यावा.
जेव्हा तुम्ही शांत असता तेव्हा विनाकारण सॉरी म्हणावे.
किंवा गप्प बसावे.
तुम्हाला काही बोलायचं नसेल तर गप्प बसा.
जेव्हा तुम्ही शांत असाल, तेव्हा तुम्ही त्याचं कौतुक कराल.
यामुळे नात्यात चांगले बॉन्डिंग तयार होईल.
पण काही प्रतिक्रिया आली तर लगेच घराबाहेर पडा.
आणि तुमच्या समोरच्या व्यक्ती, तुमचा मुलगा किंवा तुमची
बायको, त्यांच्या मागण्यांची विनंती करतात आणि तुम्ही
त्यांच्यावर त्वरित प्रतिक्रिया देता.
ते दिवसभर वाट पाहत होते.
मी ही गोष्ट मागितली होती.
मला मिळेल, मिळेल, मिळेल.
अरे बाबा, ते तुमच्यासाठी सर्व काही करत आहेत.
ते तुमच्यावर विश्वास ठेवतात.
आणि त्यामुळं तुमची अनेक नावं आहेत.
नाहीतर तुमच्याकडे एकच नाव शिल्लक राहील.
कोणी तुला पापा म्हणतो, कोणी नवरा म्हणतो, कोणी मुलगा म्हणतो,
कोणी काका म्हणतो.
तुम्हाला अनेक नावे आहेत.
त्यामुळे हे नातं टिकवायला हवं.
आम्हाला ते मिळालेले नाही.
तुम्ही हे करू शकता।
तुम्ही रागाच्या भरात काही तरी बोलता, काही कृती करता, थप्पड
मारता.
त्यामुळे तुम्हालाही नंतर वाटतं की ते चुकीचं होतं.
Why? Because you reacted impulsively. If you had responded,
you wouldn't have done anything at that time.
तुम्ही विचार केला असेल आणि समजून घेतला असेल.
म्हणून, स्वत: वर नियंत्रण ठेवणे याचा अर्थ असा नाही की आपण
व्यावसायिकदृष्ट्या यशस्वी व्हा.
आपल्या वैयक्तिक आयुष्यात आत्ताच घडत असलेल्या सर्व समस्यांचा
कारण फक्त प्रतिक्रिया असलेल्या नाही, प्रतिसाद असलेल्या.
एखाद्या कारणासाठी हा फक्त प्रतिक्रिया आणि प्रतिसादाचा
प्रश्न आहे.
ज्याचे नियंत्रण नसते, तो प्रतिक्रिया देतो.
आणि ज्याचे नियंत्रण असते, तो प्रतिसाद देतो.
प्रतिक्रिया समोरच्या व्यक्तीच्या इच्छेनुसार होते.
आणि तुम्ही स्वतःच्या इच्छेनुसार प्रतिसाद देता.
त्यामुळे तुम्ही स्वत:च्या इच्छेनुसार जे काही कराल त्याचा
परिणामही तुमच्या मर्जीनुसार च येईल.
आणि जेव्हा तुम्ही प्रतिक्रिया देता तेव्हा तुम्ही ते तुमच्या
इच्छेनुसार करत नाही.
त्यामुळे निकालही समोरच्या व्यक्तीच्या इच्छेनुसार येईल.
जे तुमच्यासाठी चांगलं ठरणार नाही.
तुमचा वापर केला जाईल.
आपण जर कोणत्याही परिस्थितीत आपल्या स्वास्थ्याची चांगली वाट
पाहण्याची इच्छा असेल, तर तुमचा आपला मस्तिष्क वापर करा, चाहे
तो सामाजिक स्तरावर असो, वैयक्तिक स्तरावर असो किंवा
व्यावसायिक स्तरावर असो.
आणि जेव्हा आपण स्वत: वर नियंत्रण ठेवू शकाल तेव्हा आपण स्वत:
च्या मेंदूचा वापर करू शकाल.
म्हणूनच मी म्हणालो की जो माणूस स्वत:वर नियंत्रण ठेवू शकतो,
तो आयुष्यात काहीही करू शकतो.
कारण मग तो स्वत:च्या इच्छेनुसार काम करेल.
आणि त्याला स्वतःच्या इच्छेनुसार निकाल मिळेल.
त्यामुळे जे काही करत आहात ते तुमच्या इच्छेप्रमाणे प्रतिसाद
मिळवायचं असेल तर तुम्ही स्वतःच्या वशात ठेवायला विसरू नका.
आणि मग उत्तर द्या, तुम्ही कुठेही असाल, कुठेही असाल, कुठेही
असाल तरी यशस्वी प्रोफेशनल म्हणून प्रतिक्रिया देऊ नका.
If you want to move forward, if you want to reach the top
of your field, if you want to be successful professionally,
socially or personally, if you want to maintain long-term
relationships and bonds, then learn to take control of
yourself.
कारण नियंत्रित व्यक्ती प्रतिसाद देते आणि तुम्ही तुमच्या
मर्जीनुसार प्रतिसाद देता.
त्यामुळे त्याचा परिणामही आपल्याच भल्यासाठी होतो.
आणि तुम्ही समोरच्या व्यक्तीच्या इच्छेनुसार प्रतिक्रिया
देता, ज्यामध्ये तुमचा मेंदू अस्तित्वात नसतो.
तर, त्याचा परिणाम ज्याने स्वतःच्या इच्छेने आपल्याला वळवले
त्याच्या भल्यासाठी होईल.
त्यामुळे, जर तुम्हाला कोणाच्या बोटांवर नाचायचं असेल तरी वा
जर तुम्ही स्वतःच्या इच्छेनुसार तुमची योजना राबवायची असेल
तरी हे तुमच्यावर अवलंबून आहे.
आणि त्यासाठी तुमचा आत्मसंयम अत्यंत महत्त्वाचा आहे.
आणि स्वत:वर नियंत्रण ठेवायचं असेल तर करू शकता, हेही गरजेचं
आहे.
स्वत:वर नियंत्रण ठेवण्याचे महत्त्व तुम्हाला समजले असेल असे
मला वाटते.
आणि आजपासून ते कृतीत घ्या आणि आपल्या चांगल्या दिवसांची
सुरुवात करा.
शुभेच्छा.
प्रयत्न करत असाल तर करू शकता.
होय आपण हे करू शकता।
तुम्ही करू शकता.
हे मनोरंजक वाटते.
माझी गणना करा. हा शब्द मी माझ्या सर्व लोकांपर्यंत
पोहोचवण्याची खात्री करीन.