ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਲਈ ਸ਼ੁਭ ਦੁਪਹਿਰ। ਮੈਂ
ਵਿਨੀਤ ਗੌਤਮ, ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸਪੀਕਰ ਅਤੇ ਮਾਇੰਡ ਕੋਚ ਹਾਂ।
ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ
ਹਾਂ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ
ਸਫਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋ
ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਅੱਜ ਮੈਂ ਜਿਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ
ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ
ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿਹੜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ
ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ
ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਜਿਸ ਕੋਲ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
If you can't control yourself, you can't control anything.
And if you want to do something or be successful, you need
to have self-control.
As a professional in sales and marketing or any other field
such as engineering, medicine, accounting, law, politics,
teaching, or training, if you want to succeed in your
career, where do all these things start from? Remember,
self-control is the key to success.
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰੋ।
ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹੋ,
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ
ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣਾ
ਧਿਆਨ ਗੁਆਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ
ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ।
ਫਿਰ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ
ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ? ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ
ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਉਹ ਕਿਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਉਸਦਾ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਉਸ ਦਾ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਾਂਗ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ
ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਕਦੋਂ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
When you lose control of yourself, you start behaving like
someone else. This means that your self-image is no longer
there. So, it's important to always be in control of
yourself.
ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਓ।
And when you have control over yourself and know what you
need to do, you won't fall into their trap or their plan.
ਇਹ ਇਕ ਗੱਲ ਹੈ।
ਦੂਜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ
ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ
ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ
ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.
But, if you get frustrated in such a situation, and lose
control, get angry, or become tense, then you will fall
into their trap. The key is to maintain control over
yourself in typical situations.
ਤਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖੋਗੇ, ਤਾਂ
ਕੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ,
ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ
ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ
ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ? ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ
ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ
ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੇਤਾ ਵਜੋਂ,
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਤੇ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ, ਆਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਕੁਝ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ,
ਕੋਈ ਵੀ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ
ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੈ,
ਅਤੇ ਇਹ
ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
When you are able to control yourself, it's not just about
solving problems, you can also turn those problems into
opportunities and create a path for yourself.
ਹਾਂ।
ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹਾਲਾਤ ਸਨ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਰ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ
ਸਨ, ਹਰ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ।
ਸਮਾਰਟ ਲੋਕ ਉਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲਈ ਮੌਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਸਨ।
ਇਹ ਸਮਾਰਟ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਸ
ਸਮੇਂ ਲੋੜ ਸੀ।
ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਟਾਰਟ-ਅੱਪਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ, ਚਾਹੇ ਓਹ ਮਾਸਕ,
ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ, ਜਾਂ ਪੀਪੀਈ ਕਿੱਟ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਵੈਕਸੀਨਾਂ
ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀਆਂ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ
ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਦੋਂ ਵਾਪਰੀਆਂ?
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
If you get anxious, the situation won't get better, it will
get worse. And if you want a solution, you need to control
yourself first, and then you will be able to help others.
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਇਹ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿਚ ਹੋਣੇ
ਚਾਹੀਦੇ ਹੁੰਦੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ।
ਅਤੇ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਉਹ ਸਥਿਤੀ
ਸਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅਤੇ ਫਿਰ, ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕੀ ਮੰਗ ਹੈ, ਕੀ
ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮਾਇੰਡ ਕੋਚ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ
ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਵੀ ਸਵਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸਿਰਫ ਤਦਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ
ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਹੋ, ਉਸ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੇ
ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੰਗਲ ਦਾ ਰਾਜਾ ਸ਼ੇਰ ਹੈ, ਉਹ ਨਾ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ
ਤਾਕਤਵਰ ਹੈ ਨਾ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਜੰਗਲ ਦਾ ਰਾਜਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਸੈਲਫ-ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ
ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੈ।
ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ
ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ,
ਇਕਾਗਰਤਾ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਰਾਜ਼
ਕੀ ਹੈ?
He said that he painted a small room with white color and
put white clothes on the floor.
ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਹੈ
ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਵਿਗਿਆਨੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਉਸਨੇ ਇੱਥੇ ਧਿਆਨ
ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕਾਗਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ
ਕੀ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਿਸ ਲਈ
ਹੋ
When you meditate deeply, you become aware of your chakras,
which are where our Prana and Vayu flow. Through this, you
can discover new ideas because your soul in this body
becomes connected to God.
ਉਹ ਜੋ ਸਿਮਰਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸੂਖਮ ਸਰੀਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ
ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ
ਉਹ ਕੀ ਹੈ?
ਆਤਮਾ ਦਾ ਪਰਮਾਤਮਾ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਗੁਰੂ ਸਰਨਮ ਗੱਛਮੀ
ਕ੍ਰਿਸ਼ਣਮ ਸਰਨਮ ਗੱਛਮੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹੋ ਜਿਸ
ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਮਿਲਦੇ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ
ਇੱਕ ਬ੍ਰਹਮ ਸ਼ਕਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਝਗੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੜਾਈ
ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਿਰਫ ਕਟਿਆ ਜਾਂਦੀ
ਹੈ।
You can only do what you want to do when you have control
over yourself.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁਰੀ
ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਉਂ ਸਭ
ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਹੜਾ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਪਿੰਡਾ ਹੈ। ਕੋਈ
ਵੀ ਨਵਾਂ ਸਿਰਫ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੇਂਦਰਿਤ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ
ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਉਦਾਹਰਣ ਲਓ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਕਰੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
There is a conflict between two or more team members within
a group.
ਉਹ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ
ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡਾਂਟਣਾ ਜਾਂ ਡਾਂਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕੋਗੇ? ਨਹੀਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਕਾਰਨ
ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਸੀ, ਤਾਂ
ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਏ ਹੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ
ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੱਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ
ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੱਲ ਵੀ ਹੈ
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਲ ਤਾਂ ਹੀ ਮਿਲੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ
ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੋਵੇਗਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸੋਚੋ, ਧਿਆਨ ਲਗਾਓ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ
ਜਿਸ 'ਤੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬ ਮਿਲੇਗਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਜਵਾਬ ਮਿਲੇਗਾ
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਪਰ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਲਗਾਓ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਵੇਖੋਗੇ
ਤਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ
ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਸ ਤੋਂ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਸਹੀ ਹਦਾਇਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਕਿੱਥੇ ਲੈਣੀ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸ ਦਿਸ਼ਾ
ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਇਸ ਜੀਵਨ ਵਰਗੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸ਼ਤੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਪੱਧਰ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪੱਧਰ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੱਧਰ
'ਤੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਦਿੱਤੀ
ਉਹ ਖੁਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ
ਮੈਂ ਆਈਨਸਟਾਈਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ
ਜਾਂ ਉਹ ਪਾਣੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਹਿਰਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ
ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਇਸ ਵਿੱਚ
ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਵੇਖ ਕੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ
ਜੇ ਉਹ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੈ ਜੇ ਉਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ 10-20 ਫੁੱਟ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਉੱਥੇ ਕੀ ਹੈ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ
ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਤੂਫਾਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ
ਵਿਚਾਰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋ
ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ
ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਵੇਖ ਕੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਕੀ ਹੈ
ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਹੈ
ਹੱਲ ਕੀ ਹੈ
ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ
ਅਤੇ ਹੱਲ ਵੱਲ ਜਾਣ ਲਈ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਲਈ
ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਨ ਕੋਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਦੀ
ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਨੂੰ
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ,
ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਦਿਖਾਏਗਾ।
ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ
ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ
ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿਚ ਇਸ ਵਿਚ ਛਾਲ
ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ
ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠੋ
ਚੁੱਪਚਾਪ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ, ਪਾਣੀ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੇਗਾ, ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ
ਹੋਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਖੁਦ ਵੇਖੋਗੇ.
ਉਸੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਹੋਵੇ, ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ
ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਹੀ ਉਸਦਾ ਹੱਲ
ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ, ਉਸਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ, ਉਸਦਾ ਹੱਲ ਪਾ ਸਕੋਗੇ।
ਉਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ
ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਹੱਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ
ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਧਿਆਨ, ਯੋਗ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ
ਜੀਵਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਦੱਸਾਂਗਾ।
ਅਸੀਂ ਸਨਾਤਨੀ ਲੋਕ ਸਨਾਤਨ ਧਰਮ ਅਨੁਸਾਰ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਤਿਲਕ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਲਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰੱਖਿਆ.
ਇਸ ਦਾ ਵਰਣਨ ਸਾਡੇ ਧਰਮ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮੁਨੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਖੁਦ ਸਨਾਤਨੀ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਦਾਨ ਦਾ ਨਾਮ ਲਿਆ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਇਹ ਤਿਲਕ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤਿਲਕ ਧਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਅਤੇ
ਉਸ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ,
ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡਾ ਬਿਆਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ
ਜਿਹੜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ
ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।
ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਤਿਲਕ ਲਗਾਓ।
ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਚੰਦਨ ਦਾ ਤਿਲਕ ਲਗਾਓ।
ਸਾਡੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਕੁੰਡਲ ਹਨ।
ਇੰਗਲਾ, ਪਿੰਗਲਾ, ਸੁਸੁਮਨਾ।
ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ।
ਇੰਗਲਾ, ਪਿੰਗਲਾ, ਸੁਸੁਮਨਾ।
ਇਹ ਤਿੰਨੇ ਕੋਇਲ ਉੱਥੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੁੰਡਲਾਂ 'ਤੇ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ,
ਉੱਥੋਂ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਤੇ ਉਸ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ.
ਸਾਡੇ ਸੰਤਾਂ,
ਤਿਲਕ ਧਾਰੀ ਕੌਣ ਹਨ,
ਘੱਟ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤਿਲਕ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਅਤੇ ਉਦੋਂ
When a person is able to remain calm, they don't get angry
because of the softness of sandalwood.
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,
ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,
ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਘਬਰਾਹਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ।
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋ,
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਘਬਰਾਹਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
ਘਬਰਾਹਟ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਆਖਰਕਾਰ, ਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵਾਂਗੇ.
ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਕੰਮ ਛੱਡ ਦੇਵਾਂਗਾ।
ਇੱਥੇ ਤਣਾਅ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ,
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇੱਕ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਹਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਤੱਕਦੀਰ
ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਨੌਕਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ
ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਉਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕੀ ਹੈ?
ਜੋ ਕਾਰਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਿਹਾ
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੱਤੀ।
ਇੱਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ,
ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ,
ਮਤਲਬ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਨੱਚਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਹੈ.
ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਕੀ ਹੈ?
ਮੈਂ ਵੀ ਇਹੀ ਗੱਲ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਤੁਸੀਂ ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਜਵਾਬ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ
ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋਵੇ
ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਉਹ ਕਾਰਵਾਈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕੀਤੀ,
ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਦਾ ਕੋਈ ਗਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹੋ।
ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਜਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਲੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ
ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਉਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ,
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਵੋਂਗੇ,
ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਦੇਵੋਂਗੇ।
ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ,
ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੋਂਗੇ।
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰ ਸਕਦੇ
ਹੋ,
ਤੁਸੀਂ ਸਬਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਸਬਰ ਹੈ,
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਜਵਾਬ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ,
ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ,
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਬਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ,
ਫ਼ੇਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਨਹੀਂ ਤਾਂ,
ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰੇਗਾ।
ਕਿਉਂ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰੋ,
ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ,
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਫਿਰ ਨਤੀਜਾ ਉਹ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੱਤੀ,
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕੀਤਾ ਜੋ ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ
ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
1. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੈਸਿਵ ਕਰਤਾ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ
ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ.
2. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਅਨੁਸਾਰ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
3. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿੱਧੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.
4. ਇਹ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਤੀਜਾ
ਮਿਲੇਗਾ.
5. ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ.
1. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
2. ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
3. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
4. ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।
5. ਤੁਸੀਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ ਗਏ.
6. ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾ ਗਏ।
7. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਗਏ।
8. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਸੀ।
9. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ।
10. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੁੱਟਦੇ ਹੋ।
11 ਜਿਸ ਨੇ ਤੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਕੀਤਾ ਅਤੇ
ਚਲਾ ਗਿਆ।
12. ਯਿਸੂ ਨੇ ਤੈਨੂੰ ਤਾਨੇ ਮਾਰੇ।
13. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਤਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ।
14. ਉਸ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਅਜਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫਸ ਗਏ।
ਜੋ ਲੋਕ ਗੁੱਸੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਫਿਲਮੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੀ ਯਾਦ
ਦਿਵਾਵਾਂਗਾ।
ਇਹ ਰਾਜਾ ਹਿੰਦੁਸਤਾਨੀ ਆਮਿਰ ਖਾਨ ਦੀ ਫਿਲਮ ਸੀ।
ਉਸ ਫਿਲਮ 'ਚ ਪਹਾੜੀ ਆਦਮੀ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ ਨਿਭਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਮਾਨਦਾਰ ਲੋਕ ਠੰਡੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਅਜਿਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜੇ ਦੁਨੀਆ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ
ਹਨ.
ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਮਾਨਦਾਰ ਲੋਕ ਹਨ।
ਦ੍ਰਿਸ਼ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹਾੜਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਟੈਕਸੀ
ਡਰਾਈਵਰ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪੈਸੇ ਦਿੱਤੇ। ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਪਸੀ ਵਾਪਸ ਲੈਣੀ
ਪਈ।
ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੈਕਸੀ ਡਰਾਈਵਰ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ
ਕਰਦੇ.
ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਪਰ ਟੈਕਸੀ ਡਰਾਈਵਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਟੈਕਸੀ ਡਰਾਈਵਰ
ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੁਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਪਰ ਹੁਣ
ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਹਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰ, ਸਮਰਪਿਤ, ਮਿਹਨਤੀ ਹੋ।
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰੋਗੇ।
ਅਤੇ ਉਸ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ, ਸਾਰਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਟੈਕਸੀ ਡਰਾਈਵਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬਦਲੇ ਲਈ ਝਗੜਾ ਕਰਦਾ ਹੈ,
ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
But the people who are his opponents, who are the villains
of that movie, watching that scene, say, listen carefully,
he is very angry.
ਉਹ ਆਪਣੀ ਨੱਕ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੈ, ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੈ.
ਹੁਣ ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੈਚ ਜਗਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਅੱਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ
ਆਪ ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ,
ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਵਿਚ
ਨਹੀਂ ਹੋਂਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ
ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਨਹੀਂ।
ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਚਿੱਤਰ, ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ.
ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ
ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਤੀਜਾ ਉਸ ਦਾ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ।
ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ।
ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਮੈਂ
ਕਿਹਾ ਉਹ ਈਮਾਨਦਾਰ ਸੀ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ
ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸੀ।
And when we respond in a controlled state, in a controlled
way, by understanding the thought behind it, we call it a
response.
ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ।
So no matter what the situation is, when you know how to
respond, it means answering in the right way, doing the
work in the right way, and this is only possible when you
can control yourself.
ਜਦੋਂ ਅੱਗ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ.
Secondly, jab tusi niyantar vich hunde ho, shaant, thande
hunde ho, taan tusi, kam se kam apne aap toh kam, apne
padosiyan da kaanta ban jaande ho.
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਹਾ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ।
ਨਹੀਂ।
ਇਹ ਬਿਆਨ ਗਲਤ ਹੈ।
ਆਇਰਨ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕੱਟਦਾ।
ਗਰਮ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਲੋਹੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਤਲਬ, ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਗਰਮ ਲੋਹਾ ਕਦੇ ਵੀ ਗਰਮ
ਲੋਹਾ ਨਹੀਂ ਕੱਟ ਸਕਦਾ.
ਜਿਸ ਨੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਬਰਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਹੱਲ
ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ.
ਹੱਲ ਕੌਣ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ?
In that situation, if someone remains calm and composed,
then they can handle the situation well. Cold iron can cut
hot iron. If a hot iron is injured by an axe or a hammer,
it cannot be fixed by another hot iron. Only a cold iron
like a chenna hammer can fix it. Therefore, one must keep a
calm mind in a panic situation to find a solution.
ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਫਿਰ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਝੁਕ ਜਾਵੇਗਾ.
In other words, if you do not have control over yourself,
then you will either worsen the situation of panic, the
problem in your system, the conflict, the problem in your
team, or you will become a part of it.
ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ।
ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਂਗੇ।
ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੱਲ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।
ਹੱਲ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਹੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਸਲ
ਸਮਰੱਥਾ, ਪ੍ਰਤਿਭਾ, ਗਿਆਨ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਪੂਰਾ ਗਿਆਨ, ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ
ਜਾਣਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜੇ ਮੈਂ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਜੇ ਮੈਂ ਕੋਈ ਸਿੱਟਾ ਕਹਿੰਦਾ
ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀ
ਚਾਹੀਦੀ।
ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਵਾਬ ਦਿਓ.
ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ
ਸੋਚੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ।
ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕੀ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ।
ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ
ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਕਈ ਵਾਰ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਅਜਿਹੀ ਨਹੀਂ
ਹੁੰਦੀ।
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਸਧਾਰਨ ਇਮਾਨਦਾਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ
ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅਤੇ ਉਹ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਲੋਕ ਜੋ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਲੋਕ,
ਮੈਂ ਦਫਤਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ, ਸਧਾਰਨ ਮਿਹਨਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ,
ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਜੋ ਝੂਠ
ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਰੱਫੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ,
ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ
ਵਾਧਾ ਤੇ ਤਰੱਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਬੌਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੈਂ
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ,
ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓਗੇ। ਮੈਂ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ: ਇੱਕ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ
ਕਾਮ ਚਲ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਵੇਲੇ ਕਈ ਕਾਰੀਗਰ ਉਸ ਦੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ
ਸਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ ਅਤੇ ਈਮਾਨਦਾਰ ਕਾਰੀਗਰ ਸੀ ਜੋ ਬਹੁਤ
ਮਿਹਨਤੀ ਸੀ ਪਰ ਸਰਲ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤੀ, ਚਾਲਾਕ ਅਤੇ ਬੇਈਮਾਨ ਸਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ
ਗੱਲਬਾਜ਼ ਸਨ ਪਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ
A contractor came and there were some issues with the work
being done. All the women were blaming him, but he remained
silent.
I talked about being assertive and how important it is to
speak up for your rights. If you don't speak up for your
rights, you won't be able to assert them and the world will
take advantage of you. You need to have self-control to do
this.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਕਾਂ ਲਈ ਬੋਲਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ
ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ
ਠੇਕੇਦਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਲੋਕ ਉਸਨੇ ਇਹ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਉਹ
ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਉਹ ਕੀਤਾ ਹੈ ਵਗੈਰਾ ਕਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
The contractor used to listen carefully on the day when the
payment was to be made. On that day, he gave all the money
to the craftsman who was hardworking and honest, and whom
everyone trusted.
To say that he made this mistake, he made that mistake, and
he gave all the money to him. If he had reacted
differently, like they did, every time they said he made
this mistake or that mistake, mostly 99% of the people used
to say that.
In this situation, people take action on the complaint and
react to that action. The person who is complained against
also faces action as a reaction.
He didn't take him out or scold him, whatever happened, but
the contractor didn't react. He responded by giving all the
money to that person. This was his response, which he did
after thinking. The action done after thinking is the
response.
ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ
ਲਈ ਹਰ ਕੋਈ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ? ਉਸ ਨੇ
ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਆਉਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ
ਉਸ ਨੇ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ, ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ।
He didn't make all the mistakes. It's not possible that he
only makes mistakes. The mistake is with the one who does
the work. If you don't make any mistakes, it means you're
not doing any work. He does all the work, that's why he
gets all the money. It's not like that.
He doesn't only make mistakes. He did 10 good works and
made a mistake. You said he did all the work, that's why
all the money is his. But if you didn't do any work, then
what is the money for? Do you know what this was? This was
the response.
ਜੋ ਉਸਨੇ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਜੋਂ ਹਰ ਪੱਧਰ
'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਕਰੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋ ਚਾਹੇ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਧਿਆਪਕ ਹੋ ਅਧਿਆਪਕ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ
ਹੋ ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ
ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਹੰਕਾਰ ਨਾਲ
ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਗਲਤੀਆਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ
ਦੂਜਿਆਂ ਤੇ ਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ
ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੇ
ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੇ ਨਾ ਲਾਉਂਦੇ ਹੋਵਾਂ।
ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੁਰੇ ਹੋਣ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿਸ ਬੱਚੇ ਨੇ
ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗਲਤੀ ਦੇ ਇਸ ਬੇਇਨਸਾਫੀ ਨਾਲ, ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਤਮ-ਤਰਸ
ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹੀਣ ਭਾਵਨਾ।
ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਅਧਿਆਪਕ ਬਣ
ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਵਕੀਲ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਡਾਕਟਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੈਨੇਜਰ, ਇੰਜੀਨੀਅਰ, ਸੀਏ, ਅਕਾਊਂਟੈਂਟ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ
ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਫਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਮਝਣ ਦੀ
ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਜੇ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚੈਨਲ ਬਦਲਦੇ ਹੋ, ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ
ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਾਤ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ।
ਪਰਿਵਾਰ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਲੋਕ ਮੇਰੇ ਲਈ
ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹਨ।
ਮੈਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਕਿਉਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?
ਜੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਫਿਰ
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ?
ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਪਿੰਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਤ ਸੀ।
ਉਹ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ।
ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਤਣਾਅ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੁਨਿਆਵੀਤਾ ਦੀ ਲੜੀ।
ਭਰਾ, ਦੋਸਤ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ, ਪਰਿਵਾਰ।
ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੰਜਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ।
ਇਹ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਕੱਲਾਪਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖੋ।
ਫਿਰ ਜਵਾਬ ਦਿਓ।
ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਹੋਣਗੇ।
ਉਹ ਚੰਗੇ ਹੋਣਗੇ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਹੋਣਗੇ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਹੋਣਗੇ।
ਨਾਲ ਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਚੰਗੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਵੀ ਚੰਗੀ
ਰਹੇਗੀ।
ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ, ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਰਹੋਗੇ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ।
ਬੀਜ ਕਿੱਥੇ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਉੱਥੇ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ,
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੱਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ।
ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਲਗਾਓ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ੧੦ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ੫ ਮਿੰਟ ਾਂ ਲਈ ਕਰੋ।
ਇਸਨੂੰ ਕਰੋ।
ਸਵੈ-ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਰਵਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਦ ਜਾਣੋਗੇ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ
ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਘਬਰਾਓ ਗੇ.
ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਤਿਲਕ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਓ ਗੇ।
ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ
ਹੈ.
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖ
ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਤੇ ਜਿਹੜਾ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ, ਕੌਣ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ,
ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ, ਉਹ ਉਹ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ
ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕੰਮ ਉਹ ਕਰੇਗਾ, ਉਹ ਅੱਗੇ
ਵਧੇਗਾ.
ਉਹ ਸਫਲ ਹੋਵੇਗਾ।
ਹਾਂ।
ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਪਰ ਕਦੋਂ?
Control your mind, control your speech, control your eyes,
control your body, control your hands. (No changes needed
as the translation is already contextual and modern)
ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਵੀ ਹੱਥ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋ।
ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ, ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਝਗੜੇ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਪਾਰਟੀ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ
ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ
ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੁੱਪ ਰਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋਗੇ.
ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬੰਧਨ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ।
ਪਰ ਜੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ
ਹੋ.
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਮਨੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ
ਦੇ ਮੰਗਾਂ ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਉਹ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਮੰਗੀ ਸੀ।
ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗਾ, ਮੈਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ
ਕਰਾਂਗਾ.
ਹੇ ਬਾਬਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਅਤੇ ਇਸ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਮ ਹਨ.
ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਾਮ ਬਚੇਗਾ.
ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਪਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਟਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਕਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਮ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਪਏਗਾ.
ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ,
ਤੁਸੀਂ ਥੱਪੜ ਮਾਰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਗਲਤ ਸੀ।
Why? Because you reacted with action. If you had responded,
you wouldn't have done anything at that time.
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਅਤੇ ਸਮਝਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੈਂ, ਉਹ
ਸਿਰਫ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ
ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ। ਸਾਰੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ
ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ।
ਜਿਸ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਹ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਜਿਸ ਕੋਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ, ਉਹ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ।
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਤਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਤੀਜਾ ਵੀ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ
ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਇਸ ਲਈ, ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਆਵੇਗਾ.
ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚਾਹੁੰਦੇ
ਹੋ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਸਮਾਜਿਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੋਵੇ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ
ਹੋਵੇ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੋਵੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ,
ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਤਦ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।
ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.
So, whatever you are doing, if you want to get the response
or result according to your desire, then don't forget to
take control of yourself.
ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਵਾਬ ਦਿਓ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ,
ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਫਲ
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸਿਖਰ
'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲ ਹੋਣਾ
ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ
ਰਿਸ਼ਤੇ, ਆਪਣੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ,
ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖਣਾ ਸਿੱਖੋ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ
ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਭਲੇ ਲਈ ਹੈ.
And you react according to the other person's will, in
which you lose control over your own mind.
ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਭਲੇ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ
ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ.
So, agar tuhanu kise di unglian te nachna hai ya fir tuhanu
apni yojana nu apni marzi naal lagu karna hai, tan eh
tuhade upar hai.
ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਹੁਤ, ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵੀ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਨੂੰ ਸਮਝ ਲਿਆ ਹੈ।
ਅਤੇ ਅੱਜ ਤੋਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚੰਗੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ.
ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਅੰਦਰ ਗਿਣੋ। ਮੈਂ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਗਨੋਮਜ਼ ਵਿੱਚ
ਫੈਲਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵਾਂਗਾ।