ਹੈਲੋ ਦੋਸਤੋ ਇਹ ਵਿਨੀਤ ਗੌਤਮ ਤੁਹਾਡਾ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਚ ਹੈ,
ਤੁਹਾਡਾ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ ਵਾਲਾ ਕੋਚ ਹੈ
ਜਨਤਕ ਬੋਲਣਾ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਮੁੱਖ
ਵਿਸ਼ਾ ਸੰਚਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ
ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ
ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵੀਡੀਓ ਲਈ ਅੱਜ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣਾ ਹੈ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਕਹਿ
ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਆ
ਰਹੀ ਹੈ
ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਬੱਚੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹਨ
ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਪਰ ਜਦੋਂ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
ਫਿਰ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹੋ
ਪਰ ਜਦੋਂ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
ਫਿਰ ਬੋਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ
ਤੁਸੀਂ ਪੈਸਿਵ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਰੋਤਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੋਕ ਕੀ ਸੋਚਣਗੇ
ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਲਾਅ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਹਰ ਕੋਈ ਹੱਸੇਗਾ
ਮੈਂ ਬੋਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਕੰਬਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜਨਤਾ ਦੀ ਬੋਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ
ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਗਿਆਨ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ
ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਜਨਤਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ
ਪਰ ਤੱਥ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ
ਜਨਤਕ ਭਾਸ਼ਣ ਨੂੰ ਭਾਸ਼ਣ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਭਾਸ਼ਣ ਇੱਕ ਲਾਈਵ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸੁਨੇਹਾ ਕਿਸੇ ਲਾਈਵ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜਦੇ ਹੋ
ਇਸ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਬੋਲਣਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਜਨਤਾ ਵਿੱਚ ਜਨਤਕ
ਜਨਤਕ ਬੋਲਣਾ
ਸੰਚਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ, ਮਨਾਉਣ ਅਤੇ
ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ
ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣੇ
ਪੈਂਦੇ ਹਨ
ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ
ਅਸੀਂ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗਾ
ਜਨਤਕ ਬੋਲਣਾ ਕੀ ਹੈ
ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ
ਕੀ ਬੋਲਣਾ ਹੈ
ਕਦੋਂ ਬੋਲਣਾ ਹੈ
ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ
ਵਿਸ਼ਾ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸ਼ਬਦ
ਵਾਕ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਕਦੋਂ ਬੋਲਣਾ ਹੈ
ਕਿਵੇਂ ਬੋਲਣਾ ਹੈ
ਕਦੋਂ ਬੋਲਣਾ ਹੈ
ਫਿਰ ਕਿਵੇਂ ਬੋਲਣਾ ਹੈ
ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ
ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ
ਵਾਲਿਊਮ ਵਾਕ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿੰਨਾ ਬੋਲਣਾ ਹੈ
ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣਾ ਇੱਕ ਡਰ ਹੈ
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਬੱਸ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਲੋੜੀਂਦਾ ਹਿੱਸਾ
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਅਗਲੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ
ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ
ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ
ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਵੀ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
ਗੈਰ-ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਚਾਰ
ਹੁਣ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਚਾਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ
ਜਨਤਕ ਬੋਲਣਾ ਇੱਕ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਚਾਰ ਹੈ
ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਕੀ ਹੈ
ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਚਾਰ ਹੈ
ਗੈਰ-ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਚਾਰ ਕੀ ਹੈ
ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਚਾਰ ਹੈ
ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਲੱਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ
ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ
ਮੁਦਰਾ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ
ਇਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ
ਮੁਦਰਾ, ਇਸ਼ਾਰਾ, ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ
ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ
ਅਤੇ ਇਹ ਭਾਸ਼ਾ
ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹੋ
ਕਿਤੇ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਲਈ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ
ਗੈਰ-ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਚਾਰ
60٪ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਕਿਉਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਸਰੋਤਾ
ਕੌਣ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਲਈ
ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ
ਫਿਰ ਉਹ ਵੀ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਹੈ
ਗੈਰ-ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਚਾਰ
ਜੇ ਨਹੀਂ
ਗੈਰ-ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ
ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
ਫਿਰ 60٪
ਸੰਚਾਰ
ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ 60٪ ਸੰਚਾਰ
ਮਿਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗਾ
ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਭਾਗ
ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ
ਪਹਿਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਖਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਪਹਿਲੇ 4 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ
ਪਹਿਲੇ 4 ਸਕਿੰਟ
ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ 4 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ
ਉਦੋਂ ਤੱਕ
ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਚਾਰ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ
ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ, ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
ਗੈਰ-ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਚਾਰ
ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ
ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ
ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ
ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ
ਸੰਚਾਰ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਵਿਵਹਾਰ
ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਉਲਟ
ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਜਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪਹੁੰਚਾਓ
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰਕ ਵਿਵਹਾਰ
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ
ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਹਾਵ-ਭਾਵ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ
ਇਸ਼ਾਰਾ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ
ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਅਤੇ ਵਰਤਣਾ
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ
ਤੁਸੀਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ
ਇਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਨਾਮ ਮਿਲਣਗੇ
ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
ਹਰ ਉਸ ਦੋਸਤ ਵਾਸਤੇ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਅੰਕ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਛੋਟਾਂ ਜਾਂ ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਕਦ ਇਨਾਮਾਂ ਲਈ ਵੀ
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਿਣੋ
ਮੈਂ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ
ਬਣਾਵਾਂਗਾ