सर्वांना नमस्कार, तुम्हा सर्वांना शुभसंध्या. हा आहे विनीत
गौतम, तुमचा प्रशिक्षक, तुमचा ट्रेनर, मोटिव्हेशनल स्पीकर,
माइंड कोच, कॉर्पोरेट ट्रेनर, लाइफ कोच आणि लेखक.
आणि आज जेव्हा मी माझ्या सक्सेस ब्लूप्रिंट सीरिजमध्ये बोलत
आहे, माझ्या शेवटच्या व्हिडिओमध्ये मी एका विषयावर बोललो
होतो, जर तुम्हाला यशस्वी व्हायचे असेल तर सर्व प्रकारे
स्मार्ट व्हा, प्रत्येक उपक्रमात आपल्याला स्मार्ट असणे
आवश्यक आहे.
मी माझ्या शेवटच्या व्हिडिओमध्ये ही गोष्ट बोललो आहे, त्या
मुद्द्यावर मी अधिक बोलेन कारण सर्व काही वेगळं, स्मार्ट
असायला हवं.
एखादी हुशार, निर्णयक्षमता, निकाल मिळवायचा असेल तर स्मार्ट
होण्याचंकामही असायला हवं.
हुशार लोकांना आपल्याकडे आकर्षित करायचं असेल तर तुम्हीही
स्मार्ट असणं गरजेचं आहे.
मी मेंटेनन्सबद्दल बोलत आहे, तुम्ही स्वत:ला किती हुशारीने
सांभाळता.
संधी मिळेल तेव्हा त्याचा लाभ घ्या.
हुशार लोकांना आपल्याकडे आकर्षित करायचं असेल तर स्मार्ट असणं
गरजेचं आहे.
हुशार लोकांना आपल्याकडे आकर्षित करायचं असेल तर स्मार्ट असणं
गरजेचं आहे.
तर मी या गोष्टीबद्दल बोलत आहे, आज माझ्या सक्सेस ब्लूप्रिंट
सीरिजमध्ये यशस्वी कसे व्हावे, स्वप्नातील यश कसे मिळवता
येईल, या सीरिजमध्ये मी तुमच्याशी एका अतिशय वेगळ्या आणि
महत्वाच्या गोष्टीबद्दल बोलू इच्छितो, पण कोणती सर्वात
महत्वाची आहे.
त्याबद्दल तुम्ही ऐकलं असेलच.
मी तुम्हाला काहीतरी वेगळं सांगतो, मी ज्या विषयांवर बोलत
आहे, त्याबद्दल मी आधीच बोललो आहे.
माझं ध्येय पूर्णपणे अंमलबजावणी चं आहे, दुसरं काही नाही.
गोष्टी कशा अंमलात आणायच्या, कारण जोपर्यंत तुम्ही अंमलबजावणी
करत नाही, तोपर्यंत गोष्टी परिणाम देणार नाहीत.
तुम्ही ज्ञानी असाल, पण तुम्ही काहीच करत नाही, त्यात काहीच
फायदा नाही.
फायदा घ्यायचा असेल तर गोष्टी ंची अंमलबजावणी सुरू करा.
तुम्ही भरपूर ज्ञान घेतलंत, आकर्षणाचा नियम, अवचेतन मनाची
शक्ती, मनाचं प्रभुत्व, प्रगत मनाचं प्रभुत्व, हे कौशल्य, ते
कौशल्य, संमोहन, तुम्ही खूप काही शिकलात.
पण आपण त्याचे किती पैसे काढू शकलात, त्यातून आपण किती बाहेर
पडत आहात, निदान या भौतिक जीवनात तरी गोष्टींचे मूल्यमापन अशा
प्रकारे केले जाते, आपण त्याचे किती चलनीकरण करण्यास सक्षम
आहात.
जर आपण त्याचे चलनीकरण करू शकत नसाल तर ते निरुपयोगी आहे.
त्यामुळे या सीरिजमध्ये सक्सेस ब्लूप्रिंट सीरिजमध्ये जर मी
बोलत असेल तर मी फक्त मोटिव्हेशनल स्पीकर म्हणून बोलत नाही,
ट्रेनर म्हणून, इम्प्लीमेंटेशन ट्रेनर, इम्प्लीमेंटेशन कोच
म्हणून बोलत आहे.
जिथे मी अॅक्टिव्हिटी बेस्ड बोलत आहे, तुम्ही या गोष्टी
शिकता, समजून घ्या आणि अंमलात आणा आणि त्याचा लाभ घ्या,
तुमच्या आयुष्यात बदल घडवून आणा.
इथे या मालिकेत आज आत्मविश्वास या विषयावर बोलू इच्छितो.
आत्मविश्वासाचे महत्त्व काय? जिथे आत्मविश्वास असतो, तिथे यश
मिळते.
यशस्वी व्हायचं असेल तर कुठल्याही क्षेत्रात, कुठल्याही
स्तरावर, पत्नी म्हणून, पती म्हणून, पालक म्हणून, सामाजिक
व्यक्ती म्हणून, प्रोफेशनल डॉक्टर, इंजिनिअर, मॅनेजर, सीए,
वकील, शिक्षक, ट्रेनर, प्रोफेशनल म्हणून कुठेही व्हायचं असेल
तर
यशस्वी, रहस्य काय आहे?
रहस्य हे आहे की तुम्ही जे काही कराल ते आत्मविश्वासाने करा.
ते प्रामाणिकपणे करा. छोट्या छोट्या गोष्टींवर आपल्या
प्रामाणिकपणाशी तडजोड करू नका.
कारण छोट्या छोट्या गोष्टींवर तुम्ही प्रामाणिकपणे तडजोड करता.
ऑफिसमध्ये चहा वाला तुम्हाला चहा देतो, तुम्ही त्याची मोजणी
करता, पण तरीही तुम्ही त्याला शेवटच्या क्षणी विचारता, किती
आहे? तो निरक्षर माणूस आहे, तो तुला २-४ ग्लास कमी सांगतो, ४
ग्लास अतिरिक्त आहेत हे तुम्हाला माहीत आहे, पण तुम्ही
म्हणता, ठीक आहे.
तुम्ही स्वत:ला खात्री दिली आहे की त्यांनी फक्त सांगितले
आहे, गरीब माणूस निरक्षर आहे.
तुम्हाला योग्य हिशोब माहित आहे, जर तुम्ही 4 ग्लास अतिरिक्त
दिले तर तुम्ही दडपणार नाही.
तो पाहत आहे.
कारण या छोट्या छोट्या गोष्टींवर तुम्ही तुमच्या
प्रामाणिकपणाशी तडजोड केली तर तुम्ही स्वत:शी प्रामाणिक राहू
शकत नाही.
तुम्ही तुमच्या प्रामाणिकपणाशी तडजोड करता आणि मग?
आपण वास्तविक लक्ष्य तयार करण्यास सक्षम नाही.
तुम्ही तुमचे वास्तव स्वीकारत नाही.
आपण आपली खरी क्षमता ओळखत नाही.
तुम्ही तिथेही थोडी फसवणूक करू लागता.
आणि मग शेवटच्या क्षणी तुम्हाला मोठं नुकसान सहन करावं लागतं.
या छोट्या छोट्या गोष्टी, तुम्ही त्या चांगल्या पद्धतीने
मांडता
परिस्थिती अधिक चांगली होईल.
आपण गोष्टी योग्य मार्गाने करू शकाल.
हे मी प्रामाणिकपणे सांगत आहे.
कारण जर एखादा आत्मविश्वासी व्यक्ती थोड्या पैशासाठी अशा
गोष्टी करत असेल तर मी तुम्हाला एक गोष्ट सांगतो.
कदाचित त्याने चूक केली असावी.
त्याला हिशोब कळत नाही.
पण त्याला ते करावं लागतं.
त्याला ते करावं लागतं.
त्याला हिशोब कळत नाही.
पण जेव्हा जेव्हा तो तुमच्या समोर येईल तेव्हा तुम्हाला
नक्कीच आठवेल की तुम्ही त्याचे ४० रुपये ठेवले आहेत.
त्याने जी चूक केली, त्याचा विचार करा.
त्या ४० रुपयांनी तुम्ही श्रीमंत होणार नाही.
तेही त्यांचेच आहे.
पण जर तुम्ही त्याला ते ४० रुपये दिले तर,
तेव्हा तो नक्कीच तुम्हाला समर्पित असेल.
त्याच्या नजरेत तुझ्या आदराची पातळी वाढेल.
कारण समोरून अतिरिक्त पैसे परत करणारं कुणीच नसतं. पण तुम्ही
ते करत आहात.
मग त्या व्यक्तीच्या नजरेत तुम्ही एक वेगळं व्यक्तिमत्त्व
आहात.
त्याच्या नजरेत तू एक वेगळंच व्यक्तिमत्त्व आहेस.
त्यामुळे तुम्हाला वेगळं व्यक्तिमत्त्व व्हायचं नाही का?
आणि बनायचं असेल तर आजपासून काहीतरी वेगळं करण्याची तयारी
ठेवा. आपल्या आयुष्यात काही तरी वेगळं मिळवायचं असेल तर आधी
काहीतरी वेगळं करण्याची तयारी करा.
या छोट्या छोट्या गोष्टी, छोट्या फसवणुकीमुळे तुम्हाला काहीच
मिळत नाही.
तसंही काही मोठं केलं तरी तुम्हाला काही मिळणार नाही.
भविष्यात त्याचे निश्चितच मोठे नुकसान होणार आहे.
अनेकदा लोक अशा गोष्टी करतात, मोठी कमाई करतात आणि
बेकायदेशीरपणे श्रीमंत होतात.
त्यामुळे निसर्ग स्वत:च्या इच्छेनुसार त्याचा समतोल साधतो.
घरात मोठे आजार, मोठे नुकसान, मोठ्या चोऱ्या होतील ज्याचा
त्यांना एफआयआरही दाखल करता येणार नाही.
कारण घरात 200 कोटींचा काळा पैसा होता.
ते कोणाला सांगणार?
१०० कोटी चोरीला गेल्याची एफआयआर कधी दाखल करणार, पहिला
प्रश्न असेल
चोरीला गेलेले पैसे बाहेर कसे येतील?
आज नाही तर उद्या.
उद्या नाही तर परवा नाही.
पण पैसे नक्कीच बाहेर येतील.
त्यामुळे मी म्हणतोय की, सर्वप्रथम स्वत:शी प्रामाणिक राहा.
स्वत:ची जबाबदारी घ्यायला हवी.
जग घेईल तर घ्या.
जर ते लागत नसेल तर घेऊ नका.
तुला करावे लागेल
स्वत:शी प्रामाणिक राहा.
स्वत:कडे बघूही शकत नाही असे काहीही करू नका.
जर अचानक झोप उडाली, आरशात स्वत:कडे बघायला आवडत नसेल तर
तुम्ही इतरांपासून लपून राहाल.
तुम्ही स्वतःपासून किती काळ लपून राहणार? स्वत:शी प्रामाणिक
झालात तर अनेक मागण्या,
चांगल्या-वाईट गोष्टी, पण चांगल्या भावना आणि प्रामाणिकपणा
मनात ठेवा.
खूप काही द्यायला तयार आहे.
फक्त संधीचा फायदा घेण्यासाठी तयार राहा.
तर इथे,
मी विषयावर, आत्मविश्वासावर बोलणार आहे.
आणि आता मी काय बोलतोय,
मी या दृष्टिकोनातून बोलत आहे की आत्मविश्वास
तुम्हाला व्यावहारिकदृष्ट्या कळेल आणि समजेल.
अकार्यक्षमता असेल तर ती कशी सुधारायची,
मी तुला सांगतो.
तुम्ही त्यात सुधारणा कराल आणि मग आजपासूनच उद्यापासून किंवा
परवापासून, आजपासून आणि आत्तापासून अशी कोणतीही तारीख घेऊ नका.
आम्ही सुरुवात करू.
अंमलबजावणी करा, मला वाटते तुम्हाला माहित आहे, आपले हिंदी
समजूतदार लोकही हे समजून घेत आहेत.
साधने आजपासूनच अंमलात आणा, आचरणात आणा.
जसे मी प्रामाणिकपणाबद्दल बोललो तसे चुकून समोसा विक्रेता,
समोसा विक्रेता तुम्हाला जादा देत असतो, भाजी विक्रेता,
बिचारा बिझी असतो, अनेक ग्राहक असतात,
त्याने तुला १० रुपयांऐवजी २० रुपये दिले.
त्याने लक्ष दिले नाही, पण तू लक्ष दिलेस.
आणि तुम्ही शांतपणे २० रुपये घेऊन निघून जाता.
त्यामध्ये रु.
10, तू मोठा होणार नाहीस.
पण देवाच्या डायरीत तुमच्या प्रामाणिकपणावर नकारात्मक ठसा
उमटलेला आहे.
तुम्ही रुपये परत करा.
समोरून.
त्यामुळे त्या भाजीविक्रेत्याच्या नजरेत प्रामाणिकपणाचा प्लस
असतो आणि तिथेही प्रामाणिकपणाची भर पडते.
आणि मग, तुम्हाला माहित नाही, त्या बदल्यात रु.
१०,००० रुपये, रु.
१०,०००,०००, रु.
10,000,000, कारण आपल्याकडे होते
द्यायला १० रुपये, जे तुम्ही दिलेत.
जर रु. असेल तर.
10 त्यावर,
तो ही देईल.
ज्याच्याकडे तेवढं आहे, तो तेवढं देतो.
त्यामुळे त्याला देण्याचा अधिकार आहे. मला माहित नाही, त्या
बदल्यात रु.
10, तो तुम्हाला रु. देऊ शकतो.
त्यामुळे स्वत:शी प्रामाणिक राहा.
आता मी आत्मविश्वासाच्या विषयावर येत आहे.
की तुम्ही आज शिकाल आणि आजपासून या गोष्टी अंमलात आणा.
आपण दररोज त्याचा वापर करण्यास सुरवात कराल.
दररोज, आपल्या आयुष्यात, आपण ते करण्यास सुरवात कराल.
आत्मविश्वास म्हणजे काय?
हे आपल्या क्षमतेबद्दल, आपल्या भावनांबद्दल खात्री असणे आहे.
आत्मविश्वास.
हे काय आहे?
आत्मविश्वास असायला हवा, आत्मविश्वास, खुद पे बिस्वास होना
म्हणजे खुद के क्षमाता पे, खुद के क्षमता पे, खुद के शक्ती
पे, कई बार हमारे में क्षमाता होती है, पोटेन्शियल है, नॉलेज
है, लेकीन हमरे आस पास के माहुल ने ऐसी
सोच दी हुई है, जो उस आत्मा-बिस्वास को उस नॉलेज को उस नहीं
करने देते हैं, आप कहते हो की मै ये कर सकता हू, लेकिन आपकी
लो कास्ट है, आप निचे जाती से हो, विशिष्ट समाज से हो, गरीब
तबके से हो, तो लोग आपको बोलने नहीं देते हैं, सुन्नना नहीं
चाहते हैं, और कई बार आप खुद भी ऐसा नहीं करना चाहते हो,
क्यूंकी आपने अपने आप से कह दिया, मै गरीब हू, मै छोटी जाती
से हू, मै कम पढा लिखा हू, मै ऐसा नहीं कर सकता, आपने खुद ही
खुद पे प्रश्न चिन्ह लगा दिया, आपने खुद श्वेम
पे प्रश्न चिन्ह लगा दिया, जब आपने ही लगा दिया तो दुनिया तो
लगाती ही है, दुनिया ने कब किसी को आगे बड़ने के लिए
मोटिव्हेट किया, भाई माई ट्रेनर म्हणून मोटिव्हेट कर रहा हू,
क्यूंकी माई आपको नहीं जांता, लेकीन आपके भाई, बंधु, हिट,
रासदार
बहुतांशी उसमे से 90% ऐसे मिलेंगे, जो आपको दे-मोटिवेटिव करते
हैं, जलते हैं, वो नहीं चाहते की तुम आगे बधो, तुम सफलता पाओ,
उनकी मनसा ऐसे ही है भाई, कैसी है, आगे नहीं बढ़ने देने की
है, उनकी मनसा है की तुम आगे ना
बधो, बस ऐमी ही घिसते रहो, समझ रहे हो, तुम क्या चाहते हो,
आगे बढ़ना चाहते हो ना, तो अगर आगे बधना चाहते हो, कुछ करना
चाहते हो, तो आगे बधो, कॉन्फिडन्स खुद पे रखो, विश्वास राखो,
टिक्की, कॉन्फिडन्स क्या है, मै ये काम कर सकता
हू, ये है आत्मविश्वास,
जिसको आप विश्वास कर सकते हैं, लेकिन, मै ये काम नहीं कर सकता
हू, ये है लो कॉन्फिडन्स,
मतलब विश्वास नहीं होना, जिस्को मैं मन कर रहा हो, की लो
कॉन्फिडन्स नहीं होना,
आपको ये विश्वास होना चाहिये की मै ये काम कर सकता हू, लेकिन,
अगर आपको ऐसा लगता है,
की सिर्फ माई ही ये काम कर सकता हू, तो इसको हम कॉन्फिडन्स
नहीं, अहंकार बोलते हैं,
अति आत्मा विश्वाससी, या इस से हम अहेम भी बोलते हैं, घमंत,
जो की अची बात नहीं है,
घमंत, अची बात नहीं है, सो सिर्फ कॉन्फिडंट रहें, और
कॉन्फिडंट बंडा, जिस्को खुद पे विश्वास हो, वो बंदा सिक्योर
फील करता है, सुरक्षित मेहसूस करता है, उससे अपनी क्षमाता पे
विश्वास है, उससे किसी का डर नहीं है, रिअॅलिस्टिक मेह,
कॉन्फिडन्स
क्या है, जब आप सचमच सक्षम है, जितना सक्षम है, उठना ही आप
अपने आप पे विश्वास करते है, कई बार लोग दिखावे के लिए भी ये
बात कह देते हैं, की मै सक्षम हू, मै उस विश्वास की बात, यूएस
कॉन्फिडन्स की बात नहीं कर रहा हू, ऐसे वाले
आत्मविश्वास, जो दिखावे के लिए है, वास्तववादी नहीं है, सच
नहीं है, अगर ऐसे कॉन्फिडन्स की आप बात कर रहे है, तो आप कही
ना कही फासोगे, कही ना कही फासोगे, और फिर तुम्हे कोई निकल
नहीं पाएगा, इसलिए आप कभी भी ऐसे वाले, अवास्तव
कॉन्फिडन्स की बात नहीं करें, जब भी मैने पहले ही कहा, इस
टॉपिक से पहले, की आप अपने आप के पार्टी इमंदार बने, मैने
दसरों के पार्टी उदाहरण दिया था, लेकिन, जैसी दुसरी आडते होती
है, वैसे ही इमंदारी भी एक आडत है, जब आप दास दास रुपे
के लिए अपनी इमांडदारी दाव पे लगाएंगे, बेमानी करेंगे, तो ये
आदत आपमे भी आ जाएगी, तो आप अपने पार्टी भी इमंदार नहीं
रहेंगे, मीन्स, आप रियल में सक्षम नहीं है, सक्छम नहीं है
किसी काम को करने में, लेकिन क्यूंकी आप अपने आप के पार्टी
इमानदार नहीं है, इसलिए आप गलत स्टेटमेंट देते हैं, की मैं
सक्षम हूं, जब की वस्तो में आप है नहीं, फिर आज नहीं तो कल,
कभी ना कभी आप फास जाएंगे, तो मैने क्या कहा, कॉन्फिडन्स का
मतलब, सक्च में आपको अपनी छमता पे विश्वास होना
चाहिये, और छमता कौंशी, जो रियल में हो, और विश्वास भी किस
तारिका का होना चाहिये, की मैं ये काम कर सकता हूं, लेकिन
सिर्फ मैं ही कर सकता हूं,
ये कॉन्फिडन्स नाही, अहंकार है, ओव्हर कॉन्फिडन्स है, अहेम
है, घमंद है,
और ये अची बात नहीं होती।
आगे कहा, आत्मविश्वास म्हणजे श्रेष्ठ वाटणे नव्हे, मैं इसी
बात की कहा रहा था, की मैं ही कर सकता हूं, इतरांसाठी हे अगदी
आंतरिक ज्ञान आहे,
ये बिलकुल एक आंत्रिक ज्ञान है, की तू सक्षम आहेस, आपका खुद
पे एक विश्वास है,
की तुम समर्थ हो, तुम सकछम हो, तुम सक्छम हो, तुम सक्छम हो,
ये खुद पे एक विश्वास है, ये आंत्रिक विश्वास, दिखावे की
जुरोट नहीं है.
आत्मविश्वासी लोकांना असुरक्षित वाटण्याऐवजी सुरक्षित वाटते,
अगर आप कॉन्फिडंट है, खुद पे विश्वास है, तो मैं पहले ही कहा,
की आप स्वच्छ मेहसूस करते है, आपके अंदर अश्वच्छा की भावना
नहीं होती है, मैं दास लोगों से लाड सकता हूं,
अगर वास्तववादी आत्मविश्वास है, तो जब दास लोग आपको घेर लेगे,
तो भी आप सिक्योर फील करेंगे, सांत, क्यूंकी आपको खुद पे
विश्वास है, सच्ची वाले, की मैं इंसे लाड सकता हूं. एक अगर
विश्वास नहीं है, तो आप गबरा जाएंगे, दसरा, अगर वास्तु में
'आप' सक्षम तुम्ही १० लोकांविरुद्ध लढू शकत नाही, पण तुम्ही
स्वत:ला किंवा दुसऱ्याला दाखवण्यासाठी हे बोललात.
मी १० लोकांशी लढू शकतो, हे काम मी करू शकतो, असे जर तुम्ही
स्वत:ला सांगितले असेल, पण प्रत्यक्षात तुम्ही ते करू शकत
नाही, तर तुम्ही अडकणार आहात.
जेव्हा ते 10 लोक तुम्हाला घेरतील, तेव्हा तुम्ही खूप अस्वस्थ
व्हाल.
त्यामुळे जो माणूस वास्तवात आत्मविश्वासी असतो, जो आपल्या
क्षमतेवर, सत्याच्या क्षमतेवर, सत्याच्या क्षमतेवर विश्वास
ठेवतो, तेव्हा त्याला सुरक्षित वाटते.
त्यामुळे मी असे म्हणेन की क्षमता आपके अंदर है आणि तुमचा असा
विश्वास आहे की हो तुमच्यात क्षमता आहे, तुम्ही हे काम किंवा
ते काम करण्यास सक्षम आहात, याचा अर्थ तुम्हाला आत्मविश्वास
आहे.
हे काम तुम्ही आत्मविश्वासाने करू शकता, पण हे काम तुम्हीच
करू शकता असे तुम्हाला वाटत असेल तर तो अहंकार आहे आणि हे
चांगले नाही.
आपल्या क्षमतेबद्दल वास्तववादी व्हा, मग आपल्याला वास्तववादी
वाटेल, आपल्याला सुरक्षित वाटेल.
पण जर तुम्ही नुसता दावा करत असाल, पण तुमच्याकडे ती क्षमता,
तेवढी क्षमता नसेल तर तुम्हाला असुरक्षित वाटेल.
इथे मी आधीच सांगितलं आहे की, आपण स्वत:शी प्रामाणिक
राहण्याची गरज आहे.
humme apने ap se imandar होने की जुरात है.
जब तक हम आपने आप से इमंदार नहीं होंगे, किसी और के साथ तो
होई नहीं सकते।
अगर खुद से छल करने की आडत है, तो दूसरो से भी करेंगे.
वो नहीं करना है. फिर मैं आगे बात करता हू। अधिक आत्मविश्वास
बाळगण्याचे मार्ग.
दिखिये, मैंने पहले भी कहा की इन सारे चीजों का माई जिकर मैं
पुरणे अपने दूसरे व्हिडिओ में कर चुका हू.
एक नहीं दो दो बार कर चुका हू. पण फिर भी अभी मैं बात कर रहा
हू.
तो अब मेरा ब्रीदवाक्य बिलकुल स्पष्ट आहे. तुम्हा सर्वांशी
बोलतोय. केवळ प्रोफेशनल्सच नाही.
कॉर्पोरेट ट्रेनर म्हणून मी प्रोफेशनल्सशी बोलत आहे.
पण माइंड कोच म्हणून, लाइफ कोच म्हणून,
उरलेल्या सर्वांशी आणि व्यावसायिकांशीही मी बोलत आहे.
क्यूंकी अगर आप आज कहीं प्रोफेशनल है, तो कहीं आपकी पर्सनल
लाइफ भी तो है.
कहीं आपका सोशल सर्कल भी तो है. तो क्या प्यार का, किसी भी
ट्री का एक शाखा ही बड़ा होना चाहिये या सारे शाखा.
तो क्या आप अपने सिर्फ प्रोफेशनल लाईफ में सक्सेस चाहते हैं?
या पर्सनल लाइफ में भी, सोशल लाइफ में भी, स्पिरिच्युअल लाइफ
में भी.
त्यामुळे तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात सर्वांगीण विकास करायचा
असेल तर.
अगर आप अपने जिंदगी में सर्वंगीर बिस्वास विकास चाहते हैं,
तुम्हाला तुमच्या आयुष्याचा कायापालट करायचा आहे.
अगर आप अपने पूरी जिंदगी बदल देना चाहते हैं, म्हणून अर्थातच
मी परिवर्तनाच्या दृष्टिकोनातून बोलत आहे.
पण सरत एक ही है इस बार की अभी जो में बात कर रहा हूं, उन्हे
आप अंमलबजावणी कर्ण शिखे.
अंमलबजावणी करा, आगर आप अंमलात आणा नहीं करेंगे, तो इसका कोई
बेनिफिट नहीं होने वाला.
कुछ नहीं होने वाला बाबा, पहले भी आपने सुना होगा, आज भी
सुनेंगे, भूल जाएंगे।
तर येथे या मुद्द्यावर, अधिक आत्मविश्वास बाळगण्याचे मार्ग.
सुदैवाने असे अनेक मार्ग आहेत ज्यामुळे आपण आपला आत्मविश्वास
वाढवू शकता.
काययी तारिके के तारिका हैं, अनेक मार्गांनी जो आपके
कॉन्फिडन्स को बिल्ड अप करने के लिए काम आ सकते हैं, unको आप
ease mein le saकte हैं.
एखाद्या विशिष्ट क्षेत्रात आत्मविश्वास नसला तरी चाहे आपका
आत्मविश्वास किसी एक विशिष्ट क्षेत्र में कम हो.
आत्मविश्वास वाटण्यासाठी धडपड करा, काय बार आपकी सोच ही
आत्मविश्वासी नहीं होती है कोणत्याही गोष्टीबद्दल.
किसी चीज के बारे में आप कॉन्फिडंट नहीं है की मैं ये काम कर
सकता हूं, ये चीज मुझे मिल सक्ती है.
देखी, अगर आपको ही खुद पे सांखा हो गया, की ये चीज मुझे नहीं
मिल सक्ती, मैं योग्य नहीं करता हूं, तो आपने खुद जब ऐसा कहा,
तो आपका जिनी, आपका अवचेतन मन, जो आपको वो चीज दिलवाने वाला
है, उसने आपके निर्णय पे प्रश्न नहीं
मार्क इट कर्ण है, वो तो हो करेगा सिर्फ.
आपने कहा की मैं इसस चीज को नहीं पा सक्ता हून, वो कहेगा हो.
लेकीन एक बात और कहूं, जिस पल तुम ये कहते हो, की मैं इस चीज
को पा सक्ता हूं, फिर भी वो येस करेगा, और वो चीज तुम्हार लिए
ला के देगा.
एक मिनिट बाद ही आगर आप अपने ओपिनियन बदल देते हो, तब भी वो
आपसे ये सावल नहीं करने वाला, की आप एक मिनिट पहले तो कह रहे
मैं ये चीज नहीं पा सकता हूं, अब क्यूं? हां, सय्यद वो लगेच
विश्वास नहीं करेगा, क्यूंकी वो कहेगा हो
ना हो, आप मजाक करे हो, आप कन्फ्यूज्ड हो.
तो कन्फर्मेशन या एक्सप्रेशन को बार बार बार इसलिए करना
पार्टा है, की युनिव्हर्स में या अवचेतन मन को ये रियल मेसेज
जाए, कन्फर्मेशन वाली की मैं इस चीज को पा सकता हूं, ये चीज
मेरी है, ये मेरी है, ये मेरी है.
ये बात जब आपने बोली आका के रूप में, तो आपके जिनी ने कहा,
येस मेरे आका ये चीज आपकी है, और इस से लाके मैं दुंगा आपको,
और फिर वो चीज आपकी हो जाती है.
तो आपका कॉन्फिडन्स, जब कॉन्फिडन्स वाली व्हायब्रेशन तरंगे
युनिव्हर्स को जाती है, तो जिस चीज के बारे में आप कॉन्फिडंट
है, वो चीज़ें, वो खीच के लेकर आती है.
विश्वास वाली जाएंगे, तो कॉन्फिडन्स लेके आएंगे, आपने कहा
कॉन्फिडन्स की ये चीज मेरी है, तो वो चीज लेकर आएंगे आप तक,
कैसे उसको पाना वो सारे तारिके, वो चीझें.
लेकीन आपने अगर कहा, की ये चीज मेरी नहीं है, मैं आसा नहीं कर
सकता, इस चीज को मैं नहीं पा सकता,
तो फिर, वो तरंगे आपके लिए नकारात्मकता लेके आएंगे।
मैं कहा ना, जिनी ने प्रश्न नहीं करना आपसे, उसने कहा, आपने
कहा, की ये चीज मेरी नहीं है, मैं इसे नहीं पा सकता, उसने
कहा, येस मेरे आका, आपने कहा मैं पा सकता हूं, फिर भी कहा,
येस मेरे आका, तो पा सक्ता हूं, तो लाओ, हो, जो हुकम
मेरे आका, आपको सिर्फ इच्छे करणी है, आत्मविश्वासी वाली, करणी
है।
आत्मविश्वासी अभिनय करते रहो, काम करने वाला आपके साडीद में
ही आपका अवचेतन मन है, जो की 95% है, 5% आपका चेतन मन, जो
डिसिजन मेकिंग है, जिस सोच में चढ-उतार लाओगे, तो उसका अॅक्शन
चढ-उतार करने लग जाएगा.
आपकी सोच कॉन्फिडंट है, तो उसका अॅक्शन कॉन्फिडंट होगा, और वो
सारी चीझें एक एक करके तुम्हे देगा.
आत्मविश्वास असेल तर तुम्हाला सर्व काही मिळेल.
तिसरा ग्राहक त्याच्याकडून जे मागेल ते घेईल.
आधी तुम्हाला कोणती गोष्ट हवी आहे ते ठरवा.
आता आमच्यासोबत आणखी एक ग्राहक आहे.
तुम्हाला काहीच मिळणार नाही.
सर्वप्रथम, आपल्या मागणीबद्दल, आपल्या लक्ष्याबद्दल स्पष्ट,
आत्मविश्वास असणे खूप महत्वाचे आहे.
जर तुम्ही स्पष्ट नसाल, तुमच्या टार्गेटबद्दल तुम्हाला खात्री
नसेल तर प्रॉब्लेम होईल.
आपण गंभीरपणे लक्ष द्याल आणि आपल्याला जे हवे आहे ते आपल्याला
मिळणार नाही.
म्हणूनच अवचेतन मनाच्या शक्तीचे लेखक श्री.
मर्फी स्वत: या पॉवर ऑफ अवचेतन माइंडमध्ये लिहितात,
त्याला अवचेतन मनाची शक्ती, आकर्षणाचा नियम, सकारात्मक विचार,
प्रकटीकरण, पुष्टी असे म्हणता येईल.
पण यावर ठाम राहणं गरजेचं आहे.
आणि आपल्या संकल्पनेवर, मागणीवर सातत्य असणे महत्वाचे आहे.
ते म्हणतात, माझं पुस्तक फ्रेंचमध्ये भाषांतरित व्हावं आणि
फ्रान्सच्या लोकांनीही ते वाचावं, अशी माझी इच्छा होती.
रोज झोपण्यापूर्वी तो ही गोष्ट पुन्हा पुन्हा, सतत, बोलतो आणि
मग झोपी जातो.
या विचाराच्या लाटा, या मागणीच्या लाटा विश्वात जात आहेत.
किंवा चेतन मनाच्या या मागणीच्या लहरी अवचेतन मनाकडे जात आहेत
असे म्हणावे लागेल.
हे वारंवार सांगितल्यामुळे ती पक्की मागणी बनली आहे.
माझे स्वामी, माझे गुरू अतिशय आत्मविश्वासी आहेत, हे अवचेतन
मनाने स्वीकारले आहे.
त्याला हे काम करायचे आहे.
आपल्याला ही गोष्ट हवी आहे, अशी त्याची तीव्र इच्छा असते.
आपले पुस्तक फ्रेंच भाषेत छापले जावे अशी त्यांची इच्छा आहे.
फ्रान्सच्या जनतेने त्यांचे पुस्तक वाचावे अशी त्यांची इच्छा
आहे.
त्यांनी हे काम करण्याची व्यवस्था सुरू केली आहे.
कारण महिनाभर त्याने हे काम सातत्याने केले.
लाटा पुढे सरकत राहिल्या.
ज्याला हे करायचे आहे त्या व्यक्तीचा तो शोध घेत राहिला.
मॅट्रिमोनियल ब्युरोचे लोक, मुलाचे प्रोफाईल येते, मला अशी
मुलगी हवी आहे, याची स्पष्ट, खात्री असते, असे तुम्ही म्हणू
शकता.
त्यांच्याकडे एका मुलीचं प्रोफाईलही असतं, जे वेगळं असतं.
उंची अशी असावी, मुलगी अशी असावी, या जातीची असावी, इतकी
सुशिक्षित असावी, रंग असा असावा, शरीरयष्टी अशी असावी, अशी
मुलाची मागणी आहे.
या सर्व मागण्या, म्हणूनच प्रतिज्ञापत्र लिहिण्याचे सांगितले
जाते.
कारण लिहिल्याने पुष्टी पक्की होते.
विश्व गोंधळलेले राहणार नाही.
जर तुम्ही रोज फोनवर तुमची मागणी बदलत असाल तर तुम्हाला अशी
मुलगी हवी आहे.
तुला अशी मुलगी हवी आहे.
अवचेतन मनाची शक्ती
मुलाची मागणी जशी मॅरेज ब्युरोपर्यंत पोहोचते, तशीच आता ती
प्रोफाईल, त्यांच्या आवडीनुसार मुलगी शोधणं हे मॅरेज ब्युरोचं
काम आहे.
त्याचप्रमाणे आपली मागणी पूर्ण करणे हे आपल्या अवचेतन मनाचे,
आपल्या जिन्याचे किंवा विश्वाचे काम आहे.
ज्याप्रमाणे मुलाची मागणी मॅरेज ब्युरोपर्यंत पोहोचते,
त्याचप्रमाणे आपली मागणी पूर्ण करणे हे आपल्या अवचेतन मनाचे,
आपल्या जिन्याचे किंवा विश्वाचे काम आहे.
त्याचप्रमाणे आपली मागणी पूर्ण करणे हे आपल्या अवचेतन मनाचे,
आपल्या जिन्याचे किंवा विश्वाचे काम आहे.
त्याचप्रमाणे आपली मागणी पूर्ण करणे हे आपल्या अवचेतन मनाचे,
आपल्या जिन्याचे किंवा विश्वाचे काम आहे.
ज्याप्रमाणे मुलाची मागणी मॅरेज ब्युरोपर्यंत पोहोचते,
त्याचप्रमाणे आपली मागणी पूर्ण करणे हे आपल्या अवचेतन मनाचे,
आपल्या जिन्याचे किंवा विश्वाचे काम आहे.
त्याचप्रमाणे आपली मागणी पूर्ण करणे हे आपल्या अवचेतन मनाचे,
आपल्या जिन्याचे किंवा विश्वाचे काम आहे.
त्याचप्रमाणे आपली मागणी पूर्ण करणे हे आपल्या अवचेतन मनाचे,
आपल्या जिन्याचे किंवा विश्वाचे काम आहे.
त्याचप्रमाणे आपली मागणी पूर्ण करणे हे आपल्या अवचेतन मनाचे,
आपल्या जिन्याचे किंवा विश्वाचे काम आहे.
त्याचप्रमाणे आपली मागणी पूर्ण करणे हे आपल्या अवचेतन मनाचे,
आपल्या जिन्याचे किंवा विश्वाचे काम आहे.
सतत पुष्टी
जर मला माझे पुस्तक फ्रेंचमध्ये छापायचे असेल तर,
मग कदाचित त्यांची इच्छा पूर्ण होणार नाही.
पण महिनाभर ते एकच गोष्ट मागत राहिल्यामुळे,
आम्ही काय करू?
खरं तर आपण एकाच वेळी अनेक इच्छा मनात ठेवतो.
मला हे हवे आहे, मला ते हवे आहे, मला हे हवे आहे, मला ते हवे
आहे.
आणि मी तुम्हाला सांगतो, या एबीएबीमुळे,
तुम्हाला काहीच मिळत नाही.
तुम्ही एका वेळी एकच इच्छा म्हणता,
ते घ्या आणि त्याचा आनंद घ्या.
त्याचा आनंद घ्या.
मग, आणखी एक विचारा.
दुसरा म्हणजे दुसरा.
फक्त तिसरी किंवा चौथी नाही.
मग दुसरा घ्या.
त्याचा आनंद घ्या. त्याचा आनंद घ्या.
त्यामुळे एकापाठोपाठ एक स्वप्ने पूर्ण होत असतात.
जेव्हा आपण एक स्वप्न दुसर् या स्वप्नात ठेवत राहतो,
मग एकही स्वप्न पूर्ण होत नाही.
या गोंधळामुळे,
आम्हाला काहीच मिळत नाही.
आणि इच्छा पूर्ण न होण्याचं हेच कारण आहे.
आपल्या इच्छा एकाच ठिकाणी राहू न देण्यामागे हेच कारण आहे.
जेव्हा आपण आपल्या इच्छा ंना एका ठिकाणी राहू देत नाही,
मग जो देणार आहे,
तसेच गोंधळून जातो.
जोपर्यंत तो देण्याची तयारी करत नाही,
जोपर्यंत तुम्ही तुमची इच्छा बदलत नाही.
मी तुला सांगितलं, तू पाच गोष्टी मागितल्यास,
दुकानदार एक-एक करून देणार आहे,
तुम्ही बदलत आहात, तुमच्याकडे काहीच नाही.
एक जण आला, त्याने एक गोष्ट मागितली,
दुकानदाराने तो त्याला दिला आणि तो घेऊन गेला.
किमान एक गोष्ट तरी तो सोबत घेऊन गेला.
तुम्ही एकाऐवजी पाच गोष्टी मागितल्या,
तुला काहीच मिळालं नाही.
तर, हीच समस्या आहे.
तर, एकदा,
एकच इच्छा असावी.
स्पष्टपणे,
एकच इच्छा असावी,
एकेकाळी.
यात ,
तुझ्यात आत्मविश्वास नाही,
तुमच्यात संयम नाही.
कधी कधी आत्मविश्वास नसतो,
म्हणूनच तुम्ही तुमची इच्छा बदलता.
कधी कधी तुम्हाला धीर नसतो,
म्हणूनच तुम्ही तुमची इच्छा बदलता.
कधी कधी स्वत:वर विश्वास नसतो,
की तुम्ही जे काही मागितले आहे,
मला मिळेल की नाही?
म्हणून मी आणखी एक छोटीशी गोष्ट मागतो.
कधी कधी आपण ते मिळवण्यासाठी इतके उत्सुक असतो,
की तुम्हाला वाटते, मी हे घेईन,
मी हे घेईन, मी घेईन.
पण जो देणार आहे,
स्वत: गोंधळून जातो.
ना तो देऊ शकला, ना देऊ शकला,
तो देऊ शकला नाही, तुला काही मिळालं नाही.
एक गोष्ट म्हणजे एक स्पष्ट संकल्पना असणे, की आपल्याला काय
हवे आहे?
आणि त्याबद्दल आत्मविश्वास बाळगणे.
सेकंद
संयम आवश्यक आहे.
संयम बाळगणे.
अनेकवेळा आपला संयम उत्तर देतो,
आणि आपण आपली इच्छा बदलतो.
जो देतो त्याला आपण प्रश्न विचारतो.
तू देणाऱ्याला प्रश्न विचारत नाहीस,
तुम्ही स्वतःलाच प्रश्न विचारत आहात.
तुम्ही विचार करू लागता,
कदाचित मला ही गोष्ट मिळणार नाही.
जो देत आहे,
देण्याचा विचार करत आहे.
तो देण्याच्या प्रक्रियेत आहे.
ती गोष्ट तो तुमच्यासाठी देत आहे.
आणि तुम्हाला वाटतं,
मला ही गोष्ट मिळणार नाही.
कदाचित मी या गोष्टीला पात्र नाही.
मी या गोष्टीला पात्र नाही.
जो देत आहे, तो गोंधळून गेला.
अरे देवा!
ही गोष्ट मी त्याला देणार आहे.
अवचेतन मन म्हणते,
अरे देवा!
हा गोंधळ काय आहे?
ही गोष्ट मी त्याला देणार आहे.
आता तुम्ही गोंधळला आहात.
मी द्यायचे की नाही?
कारण तुम्ही गोंधळलेले आहात, तोही गोंधळलेला आहे.
म्हणून, एकदा आपण आपल्या मागणीत स्पष्ट झाल्यावर,
आणि स्पष्ट झाल्यानंतर,
तुमचा आत्मविश्वास कायम ठेवा,
सतत,
आणि काही काळासाठी,
संयम ठेवा.
संयम राखा.
संयम ही खूप महत्त्वाची गोष्ट आहे.
ते टिकवून ठेवा.
एका वेळी १० ची मागणी करणाऱ्यांसाठी,
१० विसरून जा,
एकही इच्छा पूर्ण होत नाही.
आणि एक-एक करून करून,
मागणी करणाऱ्यांच्या २० इच्छा,
पूर्ण होतात.
आता तुम्हाला गोष्ट समजली आहे.
तुमचे १० नाही,
50 मागण्या ंची पूर्तता होणार,
पण
तुम्हाला एका वेळी ५० मिळणार नाहीत.
एकाच वेळी 10 मागण्या केल्यास,
दहापैकी एकही पूर्ण होणार नाही.
पण एक-एक करून करून,
जोपर्यंत एक पूर्ण होत नाही,
दुसर् याची मागणी करू नका.
जोपर्यंत ती पूर्ण होत नाही,
आपली मागणी कायम ठेवा,
त्याची पुष्टी चालू ठेवा,
आपली अभिव्यक्ती सुरू ठेवा, आपली मागणी सुरू ठेवा.
त्याच्याप्रती आपली अधीरता कायम ठेवा.
आपली अधीरता दुसर् या बाजूला वळू देऊ नका.
मी हलक्या फुलक्या शब्दात बोलू दे.
तुम्ही कॉलेजचे मित्र आहात.
तुम्हाला एखाद्या मुलीशी मैत्री करायची आहे.
तू खूप प्रयत्न केलास, खूप प्रयत्न केलास,
हे प्रकरण त्याच्यापर्यंत पोहोचताच,
मेसेज बरोबर चालला होता,
नातं चांगलं चाललं होतं,
पण हे व्हायला थोडा वेळ लागला.
आता तीपण तुझ्याकडे आकर्षित झाली आहे,
ती तुमची ऑफर स्वीकारायला तयार आहे.
पण आता तुझी अधीरता,
तुमचा संयम याचे उत्तर देत आहे.
ती हो म्हणणार नाही असं तुला वाटू लागलं आहे,
ती हो म्हणणार नाही.
ते बरोबर नाही,
आता हे बरोबर आहे.
ज्या दिवशी ती घरातून परत येते,
हो म्हणायला,
तुम्ही दुसर् या कोणासोबत दिसता.
किंवा तुम्ही दुसर् या कोणाच्या मागे जाताना दिसता.
होय, तेथून अजून तसे झालेले नाही.
तिने पाहिलं,
ती नाही म्हणाली.
आणि तू इकडे जात आहेस, इथेही ती तुझ्याबरोबर असणार आहे,
कारण तुमच्यात धीर नाही.
बाबा, सर्व काही शक्य आहे.
सर्व काही शक्य आहे.
थोडा धीर धरा.
थोडा आत्मविश्वास ठेवा.
तुमचा आत्मविश्वास कायम ठेवा.
तुम्हाला सर्व काही मिळेल.
तुम्हाला जे काही मिळेल ते तुमच्यासाठी.
तुला सगळं मिळेल,
आपल्या मनानुसार.
आपली इच्छा पूर्ण करा,
तुमची मागणी,
तुमची प्रतिज्ञा.
त्याबद्दल आत्मविश्वास बाळगा.
आणि ते मिळेपर्यंत,
त्याची मागणी कायम ठेवा.
बदलू नका.
इथे काय होतं?
मला ही गाडी हवी आहे.
मला ते मिळेल की नाही माहित नाही.
ते महाग आहे.
मी स्वत: याचा हिशोब केला.
मला हे नको आहे, मला हे हवे आहे.
ती दोन-चार दिवस गाडी चालवत होती.
मग ती बदलली आणि म्हणाली की तिला हे हवे आहे.
मग ती म्हणाली की तिला हे हवे आहे.
मग तिला कळलं,
एक वर्ष, २ वर्षे, ४ वर्षे,
तिला एकही गाडी मिळाली नाही.
जर तुम्ही एका गोष्टीवर मागणी करत राहिलात,
ते महाग असो वा स्वस्त, कसे असेल?
याचा विचार करणे तुमचे काम नाही.
हे विश्वाचे कार्य आहे.
बाजारात मुले आई-वडिलांसोबत जत्रेला जातात.
ते म्हणतात, मला ही गोष्ट हवी आहे.
या गोष्टीची किंमत किती आहे, ती कशी येईल याचा विचार ते करत
नाहीत.
हा विचार च पित्याचे काम आहे, तो त्याला मिळवून देतो.
मुलगा म्हणतो, ही गोष्ट कशी येईल? ते कसे येईल याचा विचार
केल्यावर तो म्हणतो, ठीक आहे, राहू द्या.
मागणी रद्द .
तुम्ही तुमच्या घरात पाहिलं असेल, तुम्हाला तीन मुलं आहेत.
त्यातील एक जण आपल्या सर्व मागण्या पूर्ण करतो.
तर दुसऱ्याशी तडजोड केली जाते.
कारण तो कसा विचार करेल, मी माझ्या वडिलांना कशाला त्रास देऊ?
बाबाही म्हणतात, ठीक आहे, ठीक आहे.
जो विचार करत नाही, त्याच्या मागण्या पूर्ण होतात.
हळूहळू त्याच्या सर्व मागण्या पूर्ण होतात.
मोठा झाल्यावर त्याला त्याच्या आवडत्या शाळेत, कॉलेजमध्ये
प्रवेश मिळतो.
त्याला सर्व काही मिळते.
आणि त्याचप्रमाणे त्याच्या विजयामुळे त्याला जीवनात अधिक सुख,
संपत्ती, सर्व काही मिळते.
कारण आपल्या मागण्या कशा पूर्ण कराव्यात याचा विचार त्याला
करावा लागत नव्हता.
त्याला फक्त मागणी करायची होती.
आपण आपल्या मागण्यांबद्दल स्वार्थी देखील बनता.
स्वार्थी बनणे, गोष्टी मागणे, त्या कशा मिळवायच्या याचा विचार
करणे हे आपले काम नाही.
ज्या दिवशी ते कसे येईल याचा विचार सुरू होईल, त्या दिवशी
त्याची पूर्तता कशी करायची, असा प्रश्न निर्माण होईल.
कदाचित तुम्हाला त्या गोष्टी पुन्हा मिळणार नाहीत.
कदाचित तुम्हाला ते पुन्हा मिळणार नाहीत.
माझ्यावर विश्वास ठेव।
त्यामुळे सर्वप्रथम आपण आपल्या मागण्यांबाबत आत्मविश्वासी आणि
स्पष्ट असायला हवे.
मग त्या मागणीचे सातत्य स्पष्ट ठेवा.
तुम्ही म्हणाल, मला अनेकवेळा नकारात्मक विचार आले तर काय
करावे?
जेव्हा जेव्हा तुम्हाला नकारात्मक विचार येतात, तेव्हा लगेच
तुम्ही त्याची जागा सकारात्मक विचारांनी घेतो.
त्या दिवशी, त्या वेळी आपण त्याची जागा सकारात्मक विचारांनी
घेतो.
अवचेतन मनाच्या सामर्थ्यात,
मर्फी एक उदाहरण देतात.
एक मुलगी मॉलमध्ये जाते.
तिथे तिला मुलींसाठी एक सुंदर बॅग दिसते.
तिला ते आवडतं.
ती विकत घ्यायची आहे.
पण जेव्हा ती त्याची किंमत बघते तेव्हा ती खिशाला परवानगी देत
नाही.
ती म्हणणार आहे,
मी ही बॅग घेऊ शकत नाही.
ते माझ्या खिशातून बाहेर आहे.
मी त्यास पात्र नाही.
पण त्यावेळी तिला ती खात्री आठवली.
नकारात्मक विचारांची जागा सकारात्मक विचारांनी घेणारी गोष्ट.
जी गोष्ट तिने मिस्टर मर्फीच्या मोटिव्हेशनल सेशनमध्ये ऐकली.
तो म्हणतो, एखादी कल्पना आयुष्य बदलू शकते.
तिला ती कल्पना आठवली.
आणि बॅगबद्दल तिच्या मनात असलेल्या नकारात्मक विचारांची जागा
तिने सकारात्मक विचारांनी घेतली.
नाही, मी ही बॅग घेऊ शकतो.
ही बॅग माझी आहे.
मी त्यास पात्र आहे.
तो बाजारात विक्रीसाठी आहे.
तर ते माझं आहे.
ते माझ्यासाठी आहे.
असा विचार करून विश्वाचे काय झाले?
जिन्नला निरोप गेला.
तू म्हणालीस, ही बॅग माझी आहे.
तुझा जिन्न काय म्हणाला?
हो, माझ्या मालक.
ही बॅग तुमची आहे.
आणि ते तुमच्यापर्यंत पोहोचवण्याची जबाबदारी माझी आहे.
ती जबाबदारी स्वीकारण्यास विश्व तयार आहे.
पण आपण मूर्ख बनतो आणि हस्तक्षेप करतो.
आपण स्वतःच्या इच्छेमध्ये ढवळाढवळ करतो.
आम्ही त्यांची पूर्तता होऊ देत नाही.
त्यामुळे मूर्ख होऊ नका.
स्वत:च्या इच्छेमध्ये ढवळाढवळ करू नका.
जर तुम्हाला तुमच्या इच्छा पूर्ण करायच्या असतील तर ढवळाढवळ
करू नका.
असू द्या।
त्याची पूर्तता होऊ द्या.
त्यामुळे आत्मविश्वास बाळगा.
मी त्या मुलीबद्दल बोलत होतो.
तिने हे सांगितल्यावर काय झालं?
त्या दिवशी तिचा वाढदिवस होता.
वाढदिवसाच्या पार्टीसाठी जेव्हा ती एका रेस्टॉरंटमध्ये आपल्या
मंगेतरला भेटते, तेव्हा तिचा मंगेतर तिच्यासाठी एक गिफ्ट घेऊन
आला आहे.
जेव्हा ती गिफ्ट उघडते तेव्हा ती आश्चर्यचकित होते.
का माहित आहे का?
कारण त्या गिफ्ट पॅकमध्ये तीच बॅग होती जी तिला त्या मॉलमध्ये
दिसली होती.
विश्वाने तिच्या प्रियकराला माध्यम बनवले आणि तिची इच्छा
पूर्ण केली. ही विश्वाची डोकेदुखी आहे.
यामुळे तुमच्या इच्छा कशा पूर्ण होतात? पण आपण ते करू शकत
नाही, आपण ते करू शकत नाही असे जर तुम्हाला वाटत असेल तर
विश्व काहीच करू शकत नाही.
आपण हे करू शकता, हे पुस्तक लिहू शकता, लिहू शकता, लिहू शकता
असे वाटत असेल तर आपली सकारात्मकता ठेवा.
लिहायची गरज नाही.
विश्वाने तुम्हाला हे काम करायला लावायचे आहे.
त्याची व्यवस्था तो कशीबशी करेल.
पण तुम्ही ही सकारात्मकता ठेवा की
मी लिहू शकतो,
मी लिहीत आहे,
मी हे नक्की करेन.
मी या पुस्तकाचा लेखक आहे.
ते पुस्तक छापताना, ते प्रकाशित करताना जग तुमचे पुस्तक वाचत
आहे याची कल्पना करा.
लोक तुमचे पुस्तक वाचत आहेत.
पुस्तकाचे उद्घाटन होत आहे.
लोक ते वाचत आहेत आणि आनंद ित होत आहेत.
ते धडा एन्जॉय करत आहेत.
हे प्रकट करा.
पुष्टी करा.
असा विचार करा.
हे होईलच.
हे नक्कीच होईल.
त्याबद्दल विचार करा।
तुमच्या पुस्तकाचा अनुवाद संपूर्ण जगात होत आहे.
अगदी श्री.
मर्फीला वाटते की त्याच्या पुस्तकाचा फ्रेंच मध्ये अनुवाद
व्हावा. तो फक्त याचा विचार करत आहे.
दररोज, रोज, रोज, दररोज.
आणि एके दिवशी त्याला अशी ऑफर येते.
तुम्हीही असा विचार करता.
सगळे माझे पुस्तक वाचत आहेत.
त्यामुळे तुमचं पुस्तक लिहिलं जाईल, प्रकाशित होईल, जग वाचेल.
पण जेव्हा तुम्ही स्वतःला असा प्रश्न विचाराल की तुम्ही ते
करू शकत नाही, तर तसं होणार नाही.
मग तसे होणार नाही.
फक्त असा विचार करावा लागेल की ते होईल, होईल, होईल.
मी ते करू शकतो.
माझं पुस्तक प्रकाशित झालं आहे.
रंगमंचावर त्याचे उद्घाटन कसे झाले, त्या दृश्याचा विचार करा.
त्या परिस्थितीची कल्पना करा.
प्रत्येकाला आनंद होत आहे.
ते तुमचे पुस्तक वाचत आहेत.
ते दृश्य बघा.
हे लक्षात ठेवा.
सर्व काही शक्य आहे.
तुमची प्रत्येक इच्छा विश्व आहे.
माझं पुस्तक प्रकाशित होत आहे, असं तू म्हणालीस.
तुझा जिन्न म्हणाला, हो स्वामी.
ते प्रकाशित करण्याची जबाबदारी जिन्नची आहे, तुमची नाही.
माझं पुस्तक लिहिलं जातंय.
असे लिहिले जात आहे.
माझं पुस्तक लिहिलं जातंय.
मी लिहीत आहे.
हो, माझ्या मालक.
हो।
तुझ्या जिन्याने याला होकार दिला.
तुम्हाला जे वाटेल ते,
आपले जिन्न, अवचेतन मन, विश्व प्रत्येक गोष्टीला हो म्हणावे
लागते.
हो य तुमच्या नाही आणि हो य.
आणि त्यानंतर नाही म्हटलं तर काम करावं लागत नाही, ते त्यांचं
काम आहे.
आणि हो म्हटलं तर काम करणं हेही त्यांचंच काम आहे.
तू कर्ता नाहीस.
तुम्ही कर्ते आहात या गैरसमजुतीत जगत आहात?
तुम्ही कर्ते आहात, हा विचार काढून टाका.
काम करायचं ठरवणं, पुष्टी करणं, प्रकट करणं, मागणी करणं हे
तुमचं काम आहे.
मी लेखक आहे, विनित गौतम.
मी लेखक आहे, मी लेखक आहे, मी लेखक आहे.
मी माझ्या गुरूंवर एक आध्यात्मिक पुस्तक लिहीत आहे, जे
गुरुदेवांनी दिले आहे.
मी एक पुस्तक लिहितो आहे, मी एक पुस्तक लिहितो आहे, मी एक
पुस्तक लिहितो आहे.
ही प्रक्रिया सुरू आहे.
आता प्रकाशनावर, प्रकाशनावर, उद्घाटनावर होणार आहे.
गुरु पौर्णिमेला अशी गर्दी असते.
गुरुजी स्वत: उद्घाटन करीत आहेत.
याकडे संपूर्ण जगाचे लक्ष लागले आहे.
आयुष्य चालू आहे.
सर्वजण आनंदी होत आहेत.
हे दृश्य पाहून मला खूप आनंद झाला.
मी खूप आनंदी आहे।
मला माझं पुस्तक हवंय.
मला ते हवे आहे.
ज्या पुस्तकावर माझं नाव लिहिलं आहे,
मला ते पुस्तक हवे आहे.
मला पुस्तक हवे आहे.
मी पुस्तक लिहीत आहे.
मला पुस्तक हवे आहे.
जो म्हणाला,
मी पुस्तक लिहीत आहे.
लेखनाचे कार्य विश्वाचे आहे.
हाताने लिहिलं तर तुमचं अवचेतन मन सूचना देणार आहे. चेतन मन
नाही.
चेतन मन नाही.
असे होत नाही असे चेतन मनाला सांगितले, तर चेतन मन हात
थांबवते. ते लिहीले जात नाही अशी परिस्थिती निर्माण होते.
तू असं का बोलतोस?
असे बोलू नकोस.
हात उघडा.
सोडा.
आणि पुस्तक लिहिलं जातंय हे मान्य करा.
शिकण्याच्या नावाखाली मी कॉर्पोरेटवर एक पुस्तक लिहिलं आहे.
हे पुस्तक प्रकाशित होणार आहे.
ते प्रकाशित केले जात आहे.
जग ते वाचत आहे.
वेगवेगळी मतं येत आहेत.
बरेच सकारात्मक येत आहेत.
ते वाचून प्रत्येकजण आनंदी होत आहे.
त्यातून ते शिकत आहेत.
ते तुमचे अभिनंदन करत आहेत.
जीवन कौशल्यांवरील तुमचे पुस्तक, तुम्ही करू शकता.
ते आले आहे.
लोक ते वाचत आहेत.
संपूर्ण जगातून तुमचे अभिनंदन होत आहे.
प्रत्येकजण, प्रत्येकजण, ही प्रतिज्ञा, ती पूर्ण करण्यासाठी,
विश्वाचे कार्य, अवचेतन मनाचे कार्य, आपली पुष्टी करत रहा.
सकारात्मकता निर्माण करत राहा.
प्रत्येक काम पूर्ण होईल.
ती नक्कीच पूर्ण होईल.
तुम्ही स्वत: ते थांबवले नाही तर ते कोणीही थांबवणार नाही.
ते स्वत: थांबवायचे असेल तर गोष्ट वेगळी आहे.
जर तुम्ही स्वत: ते थांबवले नाही, तर दुसरे कोणीही ते
थांबवणार नाही.
त्याला कोणीही थांबवणार नाही.
तर, हे आपल्यावर अवलंबून आहे.
येथे मी बोलत होतो, कारण आपल्या आकर्षणाच्या नियमात आपला
आत्मविश्वास खूप महत्वाचा आहे, जो आपल्या यशाच्या आराखड्यात
एक प्रमुख भाग आहे.
आकर्षणाचा नियम तुम्हाला यशस्वी बनवू शकतो.
पण कसे?
जेव्हा तुम्हाला तुमच्या इच्छांबद्दल, तुमच्या मागण्यांबद्दल,
तुमच्या कृतींबद्दल खात्री असते, जी तुम्हाला करायची नसते,
तेव्हा तुम्ही म्हणाले,
मी हे करू शकतो।
जो म्हणाला,
होय, माझ्या स्वामी, तो ते करेल.
तुम्हाला फक्त आत्मविश्वासाने म्हणावे लागेल,
हो।
आता त्यातही तुम्ही एखादा प्रश्न उपस्थित केला तर तो तुमचा
प्रॉब्लेम आहे. तर, मी येथे बोलत आहे,
आपण आपला आत्मविश्वास वाढवू शकता असे अनेक मार्ग आहेत.
आपल्याकडे एखाद्या विशिष्ट क्षेत्रात आत्मविश्वासाचा अभाव असो
किंवा आत्मविश्वास वाटण्यासाठी संघर्ष असो, या नऊ टिपा
आपल्याला अधिक आत्मविश्वास ठेवण्यास मदत करू शकतात. या नऊ
टिप्स तुम्हाला अधिक आत्मविश्वास देतील.
स्वतःची इतरांशी तुलना करणे बंद करा.
तुम्ही ज्या समाजात राहता, ज्या लोकांच्या संपर्कात आहात,
त्यांच्याशी तुम्ही स्वतःची तुलना करत राहता.
जेव्हा जेव्हा तुम्हाला काहीतरी नवीन साध्य करण्याची इच्छा
असते तेव्हा तुम्ही स्वतःची तुलना आपल्या समाजातील लोकांशी
करता.
अनेकवेळा आयएएस अधिकारी होण्याची इच्छा व्यक्त करताना ते
म्हणतात,
कुटुंबात असे कोणी आहे का जे आयएएस अधिकारी बनेल?
तुम्ही स्वतःची तुलना त्यांच्याशी करता आणि तुम्ही त्या
इच्छेला मारून टाकता.
आता हे नीट ऐका, तुमच्यात जी इच्छा निर्माण झाली, ती निर्माण
झाली कारण, ती इच्छेने जागृत झाली होती.
खऱ्या आयुष्यात तुमच्यात कोणती क्षमता आहे, तुम्ही या जगात
कोणत्या हेतूने आला आहात, हे इच्छेला ठाऊक असते. ही इच्छा
स्वत:हून निर्माण झालेली नाही.
ज्याने ती घातली आहे, तो ही तिथेच पूर्ण करेल.
जेव्हा तो तिथे ती पूर्ण करेल, मग तुम्ही स्वतःची तुलना
आजूबाजूच्या लोकांशी का करत आहात आणि ती इच्छा तुम्ही तिथे का
मारत आहात?
त्यामुळे स्वतःची तुलना इतरांशी करणे बंद करा.
जे आजवर आपल्या समाजात घडले नाही, ते आताही घडणार नाही, असे
नाही.
तसे का होणार नाही?
आजतागायत तसे झालेले नाही.
म्हणूनच,
देवाला दया आली, की आपल्या समाजात अशी व्यक्ती असावी.
त्यांनी तुम्हाला आयएएस अधिकारी बनण्यासाठी, सर्वांसाठी रोल
मॉडेल बनण्यासाठी पाठवले.
आणि तुम्ही, तुम्हाला त्यांच्यापैकी एक व्हायचे आहे.
तुम्ही त्यांच्यासाठी रोल मॉडेल बनलात, तुम्ही आयएएस अधिकारी
व्हा, मग उद्या तुमच्या समाजातील सर्व लोक म्हणतील, की
आमच्यात एक आयएएस अधिकारी आहे, आतापर्यंत जे लोक म्हणायला आले
आहेत, की आमच्यात एकही आयएएस अधिकारी नाही,
तुम्हारे मन में आई है, इक्छा एक बीज है, जिस बीज से एक पोधा
बनेगा, पेड बनेगा, और ये बीज कहां से आई?
ये बीज इक्छा वाली उपर वाले ने दाली है।
उपर वाले ने दाली है, क्या तुम उसपे संदेह कर रहे हो, उसपे
सांखा कर रहे हो?
उसके बनाये साडीद में, उसके मन में, उसके बनाया हुए, उसने एक
इच्छा दाली है, जिसको द्रिध कर्ण, बलवती कर्ण, उसपे विश्वास
कर्ण,
उस एक पे बिस्वास नहीं करना, मतलब आपका अपने आप पे विश्वास
नहीं करना, और अपने आप आप पे बिस्वास मीन, आप गल्त संदेश उसके
लिए दे रहे हो, उसपे भी बिस्वास नहीं करना।
तो अगर आप कुछ भिन्न कर्ण चाहते हो, कुछ भिन्न करने के लिए
तुम बने हो, ऐसी सोच आती है, कुछ भिन्न, मतलब उपर वाले तुम
पे, कुछ भिन्न कर्ण चाहता है, तुम कुछ भिन्न करने के लिए आए
हो.
इसलिए दूसरों से तुलना करना, और अपने आप को कर्णाचे मनोबल
खच्चीकरण करा, कर्ण बँड करो ला निराश करा.
तुम दूसरों के लिए रोल मॉडल बने आए हो, जिस सोच में वो आज तक
दूब रहे थे, मर रहे थे, उस सोच को बदलाने आए हो, और तुम उनकी
तरही बंजना चाहते हो।
तुलना तुम्हे ये काम करवती है, इसलिए कभी भी आप अपना तुलना
दूसरों से नहीं करे, बिलकुल नहीं करे, क्यूंकी तुलना करके
क्या होता है, जेव्हा आपण तुलना करत आहात हे लक्षात येते
तेव्हा आत्मविश्वास कसा निर्माण कराल.
प्रथम, स्वत: ला आठवण करून द्या की असे करणे उपयुक्त नाही,
प्रत्येकजण स्वतःची शर्यत चालवत आहे आणि जीवन ही स्पर्धा नाही.
और तुम उनकी तरही बंके रहे जाना चाहते हो, ये तुम अपने बने
वाले के साथ आन्या कर रहे हो, उसके साथ कर रहे हो, उसने
तुम्हे उन्मे से एक बने के लिए नहीं, उनके लिए रोल मॉडेल बने
के लिए भेजा है।
तो अपने उस शिक्षा को बनाये रखो, बनाये रखो, वो भी तो ऐसा ही
चाहते है, आज तक ऐसा नहीं हुआ है, आगर वैज्ञानिक आगर सोच रहते
ये बल्ब कैसे बनेगा, रोशनी कैसे आएगी, तो आज हम बल्ब की रोशनी
में नहीं होता.
जितने भी आविष्कार हू, आज तक नहीं हू, अगर वो ऐसा सोच ले, की
आज तक नहीं हुआ तो कैसे होगा, तो नहीं होते आविष्कार।
तर तुम्ही काहीतरी वेगळं करण्यासाठी इथे आहात, म्हणूनच
तुमच्या मनात वेगवेगळे विचार येत असतात.
सोच हो तुम्हारे दिमाग में ही हुआ आयडिया क्यू आया, किसी और
के दिमाग में क्यू नहीं, क्यूंकी तुम आगे बने के लिए आए हो।
त्यामुळे स्वत:ची तुलना इतर कोणाशीही करणे बंद करा, किसी और
के साथ खुद की तुलना कर्ण बँड करो, बिलकुल बँड करो.
तर आत्मविश्वास बाळगण्यासाठी एक टिप.
पुढे, स्वत: ला सकारात्मक लोकांसह घेरून घ्या.
पुढचं उदाहरण, जैसे मैं उपर वाले पॉईंट्स में ही बोल रहा था,
की जब आपके दिमाग में आयएएस ऑफिसर बने की शिक्षा आई, तो बहो
से लोग पुराने बातो का उदाहरण देखे की हमारे समाज में आज तक
कोई बना नहीं, तो तुम कैसे बनोगे.
ऐसी बाते तुम्हे समझने लग गए.
तुम नहीं बन सकते, तुम्हारा बाप तो वो है, तुम उसके बेटे हो,
तुम इस जाती में हो, तुम्हारी शिक्षा इतनी है, तुम कैसे कर
सकते हो।
तुम इज स्कूल से पढ़े ह्यू हो, आर्थिक स्थिती तुम्हारी इतनी
खरब है, तुम नहीं कर सकते हो.
ऐसी बाते कर के, जो लोग तुम्हे कर रहे हैं, देमोटिवेटिव कर
रहे हैं, जो तुम्हारे बारे में तुम्हारी फीलिंग निगेटिव्ह कर
रहे हैं, जो अची इक्षा आई थी तुम कुछ कर गुजाराना चाहते थे,
आज उन लोगोने तराह तराह के निगेटिव्ह बाते
करके, तुम्हारी उस शिक्षा को निगेटिव्ह कर दिया, तुम भी अपने
आप के बारे में ये सोचने लग गए हो, की सही बात है, मैं इस
जाती से हू, मैं ऐसा कैसे कर सकता हू।
मेरे किफायतशीर सिती इतनी अची नहीं है, मैं अची स्कूल से
शिक्षा प्रप्त नहीं किया, मैं ये काम कैसे कर सकता हू।
जो लोग तुम्हारे बारे में वाईट फील कर रहे हैं, जिन से बात
करके, या जीस किसी विशेष बंदे से बात करके, तुम्हे अपने बारे
में नकारात्मक भावना आए, तो तुम उस बंदे को, यूएस सोसायटी को,
सोच लो की गुड बाय कहने का टाइम आगया है, आणि तू आहेस.
त्या व्यक्तीला किंवा त्या समाजाला निरोप देण्याचा कठोर
निर्णय घेणे.
तुम्हे उनसे बात करके अपने बारे में बुरा बुरा फील होता है,
तुम्हे ऐसा लगने लग जाता है, की वस्तो में तुम समर्थ नहीं हो,
तो इस समय तुम्हे अपनी उस शिक्षा को नहीं छोड़़़ना है, उन
लोगों का, उस बंदे का साथ छोड़़़ना है, अपनी शिक्षा को बनाये
रखना
हाय.
खुद के साथ चलो, उस को छोडो, या उस सोसायटी को छोडो, मत छोडो
खुद का साथ, मत छोडो अपने उस शिक्षा का साथ, जो तुम्हे आगे
बड़ने के लिए प्रीदित करते है, तुम्हे कुछ कर गुजरने के लिए
प्रीदित करते है, तो शिक्षा अगर तुम्हारे मन में उपरवाले
ने दली है, तो वो तुमसे कुछ खास काम करवाना चाहता है, अगर
उसके आडे कोई खस बंदा आ रहा है, या कोई खास सोसायटी आ रही है,
तो तुम उससे छोड़ दो, वाहन से निकल जाओ, और वो स्टेप लेने का
टाइम आज ही है, आज, अभी।
फक्त जा आणि हे पाऊल उचला, त्या व्यक्तीचा किंवा त्या समाजाचा
निरोप घ्या, पण आपली शिक्षा को, उस शिक्षा को गुडबाय मत कहो,
क्यूंकी ऐसा करके तुम अपना साथ छोडोगे, तुम्हारी इक्षा
तुम्हारे साथ होने चाहिये, फिर उसका साथ भी छोड़ रहे हो,
क्यूंकी आज
जिन की बात मान के, तुम अपनी शिक्षा छोड़ रहे हो। तुम्ही
तुमचा पाठिंबा सोडत आहात, त्यांचा आधार सोडत आहात.
ते लोक उद्या तुमचा पाठिंबा सोडतील.
त्यामुळे ते निघण्यापूर्वी तुम्ही त्यांना सोडून द्या.
तुम्ही त्यांना सोडा.
आपण ज्या लोकांबरोबर वेळ घालवता ते आपल्या विचारांवर आणि
वृत्तीवर परिणाम करू शकतात.
आपण ज्या लोकांबरोबर वेळ घालवता ते आपल्या विचारांवर आणि
वृत्तीवर परिणाम करू शकतात.
कदाचित, आपल्या लक्षात येण्यापेक्षा जास्त.
तुम्ही तुमच्या विचारापेक्षा जास्त काम करता.
कारण हळूहळू, हळूहळू तुम्ही साखरेच्या पिशवीसारखे आहात.
त्यावर तुम्ही पाणी ओता, संपूर्ण ग्लास.
हळूहळू ती पिशवी सर्व पाणी शोषून घेते.
त्याचप्रमाणे आपले मन, तुमचा मेंदू, आजूबाजूला जे नकारात्मक
विचार चालू असतात, ते हळूहळू, हळूहळू आत्मसात करतात.
आपण ही तसेच आहात असे आपल्याला वाटते.
नाही, जेव्हा तुम्ही बदलता, तेव्हा तुम्हाला ते लक्षातही येत
नाही.
आपले वजन हळूहळू, हळूहळू वाढत जाते.
आपण दररोज स्वतःकडे पाहतो, परंतु आपल्याला ते कळत नाही.
जेव्हा आपण स्वत: चे वजन करता तेव्हा आपल्या लक्षात येते की
आपले वजन वाढले आहे.
स्वत:चे वजन न करता आपण स्वत:ला रोज पाहतो, पण ते तुम्हाला
कसे कळत नाही?
हळूहळू, हळूहळू ती वाढत जाते. त्याचे मूल्यमापनही करता आले
नाही.
त्याचप्रमाणे त्यांच्या नकारात्मक विचारांचे परिणाम जेव्हा
तुमच्या विचारांवर होत असतात आणि जेव्हा तुम्ही त्यांच्या
विचारांनुसार काम करायला सुरुवात करता, तेव्हा तुम्हाला
त्याची जाणीवही होत नाही.
त्याचप्रमाणे साधे तरुण जेव्हा दहशतवादी होतात, तेव्हा
हळूहळू, हळूहळू त्यांचे विचार आणि कृती बदलत जातात.
जोपर्यंत त्यांना समजत आहे, तोपर्यंत ते आधीच दहशतवादी बनले
आहेत.
आणि आता त्यांना यातून बाहेर पडता येत नाही.
त्यामुळे आपण ज्या समाजात आहात, त्या समाजाचा आपल्या
विचारांवर होणारा परिणाम आपल्याला काय वाटते त्यापेक्षा जास्त
असतो, हे आपण मान्य केले पाहिजे.
असे म्हटले जाते की ज्या लोकांबरोबर आपण वेळ घालवता ते आपल्या
विचारांवर आणि स्वतःबद्दलच्या दृष्टिकोनावर प्रभाव टाकू शकतात.
कदाचित, आपल्या लक्षात येण्यापेक्षा जास्त.
आपण ज्या लोकांबरोबर वेळ घालवता ते आपल्या विचारांवर आणि
स्वतःबद्दलच्या दृष्टिकोनावर परिणाम करू शकतात.
कदाचित, आपल्याला काय वाटते त्यापेक्षा जास्त.
त्यामुळे इतरांना कसे वाटते याकडे लक्ष द्या.
तुम्हाला स्वतःबद्दल वाईट वाटत असेल, एखाद्या विशिष्ट
व्यक्तीसोबत फिरल्यानंतर, एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीसोबत
राहिल्यानंतर, एखाद्या विशिष्ट समाजात राहिल्यानंतर, तुम्हाला
स्वत:बद्दल वाईट वाटत असेल, मी सक्षम नाही, तर माझा लूक आहे.
चांगलं नाही, माझं व्यक्तिमत्त्व चांगलं नाही, माझी जात
चांगली नाही, माझी पात्रता चांगली नाही, असं वाटलं तर निरोप
घेण्याची वेळ येऊ शकते.
त्यामुळे मी आधी म्हटल्याप्रमाणे जो स्वत:बद्दलच्या तुमच्या
विचारांना नाकारत आहे, जो तुमच्या इच्छेचा त्याग करण्याविषयी
बोलत आहे, जो तुम्हाला पुढे जाण्यापासून रोखण्याविषयी बोलत
आहे,
त्या व्यक्तीचा निरोप घेण्याची वेळ आली आहे.
आपल्या इच्छेला निरोप देऊ नका.
आपल्या सकारात्मक विचारांना निरोप देऊ नका.
जे आपले सकारात्मक विचार नकारात्मक करण्याचा प्रयत्न करत
आहेत, जे आपल्याला नकारात्मक सिद्ध करण्याचा प्रयत्न करत आहेत
त्यांना निरोप द्या.
जे तुमच्या इच्छेला मारण्याचा प्रयत्न करत आहेत.
मी त्या मुलींना म्हणेन, की जो समाज तुम्हाला सांगतो की
अभ्यास हा मुलीचा अधिकार नाही, तुम्हाला वयाच्या १४, १२ किंवा
११ व्या वर्षी लग्न करण्याचा अधिकार आहे, तुम्ही लग्न करा,
तुम्ही मुलं घडवण्यासाठी जन्माला आहात, असा विचार देणारा समाज,
आणि तुला अभ्यास करू द्यायचा नाही, अभ्यास करण्याची इच्छा
संपवू नकोस, तो समाज सोडून जा.
आपली सकारात्मक इच्छाशक्ती ठेवा, अभ्यास करा, लिहा, पुढे जा,
आपल्या इच्छेने जगा, आपल्या स्वप्नांसह जगा, आपल्या
स्वप्नांसह पुढे जा, आपली स्वप्ने पूर्ण करा. हा तुमचा अधिकार
आहे.
एक गोष्ट लक्षात ठेवा, जर तुमच्या मनात अशी इच्छा असेल तर
त्यानेच तुम्हाला निर्माण केले आहे. स्वत:वर विश्वास ठेवा.
आपल्या इच्छेवर विश्वास ठेवा, की आपण हे करू शकता.
ते सोडू नका.
त्यावर विश्वास ठेवा.
समोरची व्यक्ती जे सांगते ते तुम्ही करू शकत नाही.
तुमची इच्छा योग्य नाही.
तुम्ही यासाठी बनलेले नाहीत.
अभ्यास करू नये.
लग्न करून मुलं व्हायला हवीत.
त्या व्यक्तीला सोडा, तो समाज सोडा.
सोडा.
हा च आत्मविश्वास आहे.
मी पुढे बोलू का?
त्याऐवजी, स्वत: ला अशा लोकांसह घेरून घ्या जे आपल्यावर प्रेम
करतात आणि आपल्यापैकी सर्वोत्तम हवे आहेत.
अशा लोकांना सोडा, जे तुमच्यावर प्रेम करतात, ज्यांना
तुमच्यासाठी सर्वोत्तम हवे आहे त्यांच्याभोवती स्वत:ला घेरून
घ्या.
इतरांचा शोध घ्या जे सकारात्मक आहेत आणि आपला आत्मविश्वास
वाढविण्यात मदत करू शकतात.
तुम्हाला अशी माणसं शोधायला हवीत ज्यांचे विचार सकारात्मक
आहेत, जे तुम्हाला स्वतःबद्दल चांगलं वाटायला लावतात.
ते म्हणतात तुम्ही हे करू शकता.
अभ्यास करायला हवा.
या वयात लग्न करू नये.
स्वत:ला त्यांच्याभोवती घेरून घ्या.
स्वत:ला त्या समाजासोबत घेरून घ्या.
कारण हा सकारात्मक दृष्टिकोन, सकारात्मक विचार तुमचा
आत्मविश्वास वाढवण्यास मदत करेल.
आत्मविश्वास आणि सकारात्मक दृष्टिकोन हातात हात घालून चालतात.
जर ही गोष्ट असेल, सकारात्मक दृष्टिकोन निर्माण झाला तर,
मग तुम्ही आत्मविश्वासी आहात, तुम्ही सकारात्मक आहात. जर
तुम्ही सकारात्मक असाल तर तुमचा आत्मविश्वास आहे.
तर, दुसरा मुद्दा.
पहिली गोष्ट म्हणजे स्वत:ची तुलना कोणाशीही करू नका.
दुसरं म्हणजे, सकारात्मक लोकांच्या समाजात स्वत:ला ठेवा.
नकारात्मक लोकांपासून दूर राहा.
जे तुमचा आत्मविश्वास कमी करतात, तुमचे मनोबल कमी करतात.
त्यांच्यापासून दूर राहा.
पुढे आपल्या शरीराची काळजी घ्या.
आपल्या शरीराची काळजी घ्या.
शरीर।
निरोगी शरीरामुळे मन निरोगी राहते.
आणि निरोगी मन, निरोगी कल्पना असणे.
आणि आपल्या कल्पना पूर्ण करण्यासाठी, आपल्या कल्पनांच्या
पूर्ततेसाठी, निरोगी शरीराचा आधार नेहमीच आवश्यक असतो.
त्यामुळे तुमचं शरीर निरोगी असणं गरजेचं आहे.
जेणेकरून निरोगी मन असेल आणि निरोगी कल्पना असतील.
जर तुमचं शरीर निरोगी असेल तर तुम्ही हे करू शकता.
असंच वाटतं, आत्मविश्वासाने.
आणि जेव्हा तुम्ही आजारी असता,
खोकला, शरीर साथ देत नाही, मग तुम्हाला वाटतं, मी काहीच करू
शकत नाही, मी करू शकत नाही.
शरीर मला साथ देत नाही.
मला कल्पना आल्या तरी,
मी हे कसं करणार, शरीर मला साथ देत नाहीये.
आत्मविश्वास कमी झाला.
इतका
आज जर मी एक तास, दोन तास, तीन तास, चार तास रेकॉर्डिंग करू
शकलो,
कारण मला निरोगी वाटत आहे.
एवढा वेळ उभं राहण्याची ताकद माझ्यात नसेल तर,
कल्पना इथे आहे, मला रेकॉर्ड करायचे आहे, मी तुमच्याशी बोलत
आहे, पण शरीर मला साथ देत नाही.
मी म्हणालो, राहू द्या.
म्हणजे इच्छा असूनही तुम्ही तुमचा आत्मविश्वास टिकवू शकत
नाही, तुमच्या कल्पना अंमलात आणू शकत नाही, कारण तुमचं शरीर
तुम्हाला साथ देत नाही.
त्यामुळे शरीराची काळजी घ्या.
हे सुंदर शरीर, परमेश्वराचे शरीर, परमेश्वराचे शरीर,
देवाने तुला देणगी म्हणून दिली आहे.
त्यामुळे त्यांचे आभार मानण्याचा एक मार्ग म्हणजे, या शरीराची
काळजी घेणे.
त्याची पूर्ण काळजी घ्या.
असं म्हटलं जातं, सुक्रत इतका हुशार नव्हता, पण तो आपल्या
बॅगेत काचेचा तुकडा ठेवायचा आणि तो पुन्हा पुन्हा त्याच्या
चेहऱ्याकडे बघत असे.
लोक म्हणायचे, तू इतकी सुंदर नाहीस, पण तू पुन्हा पुन्हा
तुझ्या चेहऱ्याकडे का बघत राहतोस?
ते म्हणाले,
इतकं चांगलं शरीर असलं तरी खूप चांगलं आहे,
ते त्यांनी आम्हाला भेट म्हणून दिले आहे.
तर, मी फक्त या भेटवस्तूची काळजी घेतो,
मी त्याचे मनन करतो,
मी त्यांचे आभार मानतो,
हे परमेश्वरा, तू इतके सुंदर शरीर, सुंदर मन दिले आहेस,
त्याचा प्रत्येक भाग परिपूर्ण आहे,
मी तुमचे आभार मानतो.
जर एखाद्याने, जर आपल्या प्रकारच्या एखाद्याने आपल्याला
चांगली भेट दिली असेल तर,
आणि तुम्ही त्याची काळजी घेत नाही, जर तुमच्या घरी कोणी आले
आणि त्याच्यावर घाण झाली असेल, त्याची वाईट अवस्था असेल तर,
त्याला बघून बरं वाटेल का?
तुला बरं वाटेल का?
त्याचप्रमाणे त्याने तुला इतकी चांगली देणगी दिली आहे, तुला
इतके चांगले शरीर दिले आहे, आणि तू त्याची काळजी घेत नाहीस,
त्याला बरं वाटेल का?
जर तुम्ही एखाद्या व्यक्तीच्या गिफ्टची काळजी घेत असाल आणि
तुम्ही अशी काळजी घेत असाल तर पुढच्या वेळी तो तुम्हाला एक
चांगली भेट देण्याचा प्रयत्न करेल.
त्याचप्रमाणे तो ते करेल.
म्हणूनच,
धन्यवाद म्हणण्याच्या दृष्टीकोनातून, आणि तुम्ही,
मनात आलेल्या कल्पना अंमलात आणता यायला हव्यात, त्याला
प्रत्यक्ष रूप देता आलं पाहिजे, त्यासाठी शरीराचं आरोग्य खूप
महत्त्वाचं असेल, नाहीतर अनेकवेळा इच्छा असूनही तुम्ही ते करू
शकणार नाही, होणार नाही
ते करण्यास सक्षम,
एक-दोन तास स्टेजवर जाऊन मोटिव्हेशनल स्पीच द्यायचे आहे,
पण शरीर तुम्हाला साथ देत नाही,
इच्छा असूनही तुम्ही ते करू शकणार नाही, म्हणूनच,
आपल्या शरीराची काळजी घ्या, तुम्हाला 18 तास काम करायचे आहे,
पण शरीर तुम्हाला साथ देत नाही,
तुम्ही मोदीजींसारखे फिट राहिलात तर वयाच्या ७२, ७३ व्या
वर्षीही तुम्ही १८ तास करू शकता, आजारी न पडता आजारपणालाही
गुडबाय म्हणतात, इथे तुमच्यासाठी एन्ट्री नाही, हे निरोगी
शरीर आहे, इथे तुमच्यासाठी एन्ट्री नाही आणि जेव्हा तुम्ही हे
बोललात,
चेतन मनाच्या रूपात, मग तुझे अवचेतन मन, जे तुझे जिन्न आहे,
तो म्हणतो, हो माझ्या स्वामी, आणि त्याने रोग तिथेच थांबवला,
विश्वाने रोगाचे सर्व नकारात्मक जंतू थांबवले, तू म्हणालीस,
इथे रोग येण्याची गरज नाही,
मला निरोगी वाटत आहे,
मी निरोगी आहे,
मी आजारी नाही,
सर्व आजार, अगदी कर्करोगही बरा होतो, सकारात्मक विचारासमोर,
पुष्टीसमोर, अभिव्यक्तीसमोर, होय, म्हणून,
तुम्ही तुमच्या शरीराची काळजी घ्या,
यासाठी,
जर तुम्ही तुमच्या शरीराला निगेटिव्ह म्हणत असाल तर बरं वाटणं
अवघड आहे,
जेव्हा आपण स्वत: ची काळजी घेण्याचा सराव करता तेव्हा
आपल्याला माहित असते की आपण काहीतरी करीत आहात,
आपल्या मनासाठी, शरीरासाठी आणि आत्म्यासाठी सकारात्मक,
होय, येथे, आत्मविश्वासाच्या उच्च पातळीशी संबंधित काही
स्वयं-काळजी पद्धती आहेत,
आणखी थोडी सेल्फ केअर, विशेषत: शरीरासाठी, की तुम्ही त्याची
काळजी घ्या, तुमचा आत्मविश्वास सुधारू शकता, तुम्ही ते अधिक
चांगले करू शकता, कसे? अजून काही टिप्स आहेत, शरीर चांगलं
बनवण्यासाठी डाएटची काळजी घेणं गरजेचं आहे, तुम्ही म्हणाले,
काळजी घ्या
शरीराची, फक्त शरीराची काळजी घेणे शक्य नाही,
काळजी घेऊन दुसरं ही काहीतरी करावं लागतं, काय? आहार
शरीराला आहार द्यावा लागतो,
निरोगी खाणे, बर्याच फायद्यांसह येते, निरोगी खाणे, बर्याच
फायद्यांसह येते,
यासह, आत्मविश्वासाच्या उच्च पातळीसह,
निरोगी खाणे, उच्च पातळीचा आत्मविश्वास,
तुम्हाला स्वत:मध्ये वाटते, तुम्हाला ४ तासांचे भाषण द्यायचे
आहे,
मी करू शकतो,
कारण आहार माझ्या हातात आहे, तुला निरोगी वाटत आहे, तुझ्यात
आत्मविश्वास आहे,
तुम्ही कुस्तीपटू आहात, आहार तुमच्या हातात आहे, शरीरात शक्ती
आहे,
मी करेन,
मी त्याला पराभूत करीन, आत्मविश्वास, तो कुठून आला? निरोगी
आहारातून, निरोगी शरीरातून,
आत्मसन्मान, जेव्हा आपण आपल्या शरीराला इंधन देता, पौष्टिक
दाट पदार्थांसह, जेव्हा आपण आपल्या शरीराला इंधन देता, तेव्हा
ऊर्जा देता,
संतुलित आहारासह,
आपण निरोगी आहात, आपण स्वत: मध्ये आहात, असे आपल्याला वाटते,
बदाम, काजू, मनुका, अक्रोड खाल्ले आहेत,
फळांचा रस, दूध,
एनर्जी टॅब्लेट,
मी ह्या सगळ्या गोष्टी खाल्ल्या आहेत,
या विचारसरणीत,
जेव्हा आपल्याला निराश वाटते, जेव्हा आपल्याला वेदना जाणवतात,
जेव्हा तुम्हाला वेदना जाणवतात,
हा विचार तुम्हाला आत्मविश्वास देतो,
तू डबल ग्लास ज्यूस घेतला आहेस,
तुम्ही हिरव्या भाज्या खाल्ल्या आहेत, कोशिंबीराची प्लेट
खाल्ली आहे,
तुला बलवान वाटत आहे,
आणि जेव्हा तुमचे चेतन मन म्हणाले,
अवचेतन मन काय म्हणाले? हो य स्वामी, तुला बलवान वाटत आहे आणि
मग अवचेतन मनाने शरीराच्या प्रत्येक भागाला आदेश दिला,
खाऊ-पिऊ नकोस,
वेदना चालणार नाही, आहार मजबूत आहे, म्हणून तुम्ही बलवान आहात,
आणि ती भावना,
शरीराच्या प्रत्येक भागात गेला, आणि तुला बलवान वाटत आहे,
आणि अधिक ऊर्जावान, आणि आपण अधिक उर्जा अनुभवत आहात,
कधी कधी जेव्हा तुम्हाला निराश वाटतं,
तुला आठवतंय तुला भूक लागली आहे, म्हणून तुला असं वाटतंय,
आणि असं म्हटल्यावर तुझा जिन्न काय म्हणाला? हो माझ्या
स्वामी, आणि त्याने तुला निराश केले, पण तू जेवण खाल्लेआहेस,
तू म्हणालीस,
मी जेवण केले आहे,
माझ्यात पूर्ण ऊर्जा आहे,
मला निराश वाटत नाही, मग जिन्न म्हणाला, हो माझ्या मालक,
आणि मग तो भाग, पाय, जो हलत नाही, अवचेतन मनाने सूचना दिल्या,
उभे रहा, पुढे जा, तुम्ही पूर्ण आहार घेतला, तुमच्यात पूर्ण
ऊर्जा आहे, खाली खेचता येत नाही आणि मग पाय, उभा राहू लागला,
धावू लागला आणि ती व्यक्ती
जो खाली होता, उठला होता, उभा राहिला आणि धावत गेला आणि शर्यत
जिंकला, निरोगी आहार, सकारात्मक ऊर्जा, ऊर्जा सकारात्मक भावना
यामुळे मला आणखी एक बरे वाटत होते
स्वत: बद्दल अधिक चांगल्या फील मध्ये एक पुनी बार तयार करा है
किंवा वर
हरिभी बज्जी बी.
जीत जाते हैं हरिभी बज्जी
जीत जाते हैं
क्या करते हैं जीत जते हैं
ठीक आहे पुढे व्यायाम आहे
ठीक आहे, मी नेवाडा किया आहे
क्या डाएट की हेल्दी बॉडी किलिया ऑफ एक्सरसाइज
शारीरिक व्यायामामुळे आत्मविश्वास वाढेल म्हणून सातत्याने
अभ्यास करा
बटालियन ते शारीरिक व्यायाम याविषयी सातत्याने अभ्यास :
कर्नासी
त्याबरोबर आपका आत्मविश् वास
के एक्सरसाइज करेंगे आपकी बॉडी फिट रेगी
आहार ऊर्फ पचन सयेगा
चीरिपी ग्लोरी
Apko Copy milega
किंवा अकी बेटर फिजिक डे के
सेक्स वाले बी च्या विरुद्ध आपकी विरोधी पक्ष वाले अपने वाले
आकर्षित होते हैं
वी दिकी ये दुनिया दारी मे नकारात्मक जैसी बात नहीं हैं ये
दुनिया दारी
निगेटीव्ह
अरे भाई वेक ऑर्गन हिना
Assa समान
आपका सत्या हो की
एक डिओडरंट
आसा हैं
कटा हैं की बचपन मे तो टीका
जैसा जैसा बच्चा बड़ा होते हैं
जब गर्ल्स किकी पॉवर्टी की टाइम अति हैं या बॉईज की
जो मूंछ कटाई मणी लग जटा हैं जब ओ टीनएज मे एंट्री करते हैं
तो अस्सा एक इन्सुलिन एक आसा लिक्विड सरीन मे बन्ना सुरु होता
है
लेडीज की गर्ल्स के सरीर आसा ड्रॉ करू शकते
होता है लिक्विड डेव्हलप करा होता है
जिस्की फ्रिक्वेन्सी जो उसकी
जिस्का फ्लेवर हैं उसकी खुसबू हैं
वो जेट्स को अची लेखी हैं जो
खुस्बू नैसर्गिकरित्या मुली होरिये बांधू शकतात
ओ किसको पसंध हैं बॉईज को
किंवा जो मर्दाना खुस्बू
मुले बनू शकतात होरिये जोके किशोरवयात बनू शकतात मे बन्ना
सुरू होता है
ओ पसंध किसको आरही हैं गर्ल्स को जो स्त्रीवाली खुसबू
आपने सुना होगा की ये परफ्यूम लेडी परफ्यूम हैं ये डिओडरंट
जेंट्स डिओडरंट हैं क्यों
ये लेडी डिओडरंट
लेडी डिओडरंट चा दृष्टिकोन आहे म्हणा बनाया जटाये जो लेडीज
करते हैं
पण मुलांना कोण आकर्षित करते को करते हैं
किंवा जो बॉईज डिओडरंट कर हैं ये उनके उस़ी नॅचरल चा वापर
करतात
जो मर्दाना वाली खुस्बू नैसर्गिकरित्या उपर वाली ने बनई हैं
जिस्के करण गर्ल्स उनकी तराप आकर्षित होते हैं
उसका बाह्य भाग है वो
वो उपर से देव वो वाला दल रहे हैं जिस्के की वो गर्ल्स
आकर्षित हो राही हैं
तो ये पुरुष स्त्री का आकर्षण ऐसा क्या हैं
वो थोडा आगे का उब्रा हुआ बाग पिचे का उब्रा हुआ बाग
ऐसा क्या हैं उसमे कुछ भी नहीं हैं
Lekin एक isi soch
दल दी गई हैं उनके सरीर से ऐसा सराव
खुस्बू निकल राही हैं नैसर्गिक जिस्के पार्टी बंदा आकर्षित
होता चला जाता हैं
ये नैसर्गिकरित्या बांधलेला आहे
इस्लिये होना नैसर्गिक है आकर्षित करते
और जब एक्सरसाइज आप करते हैं तो आप की बॉडी रियल शेप में आती
हैं
अगर गर्ल्स है ते रिअल फिजिक्स
विकसित करा होती हैं चाय बॅकसाइड हो चाय फ्रंटसाइड हो चाय
मांड्या हो चाय हिप्स हो चाय बूब्स हो
चाय आपका चेहरा रिअल शेप में
आपके काटा रसिले मानंट
आपकी आँखों में चमक आपकी चमकदार कार्ली बाल
आपकी जब बॉडी फूट है हिप्स तो आपकी चाल भी बड़ी
काटा हाथी वाली चाल
और ये सारी चीचे क्या करते हैं
ये आपके अपोजिट सेक्स में
आकर्षण पायडा कार्ती हैं
और जो वो आकर्षित होके आपको कौतुक करेगा
'आप'ला
व्यायाम केल्यामुळे आत्मविश्वास जाणवतो करेगे और ये क्यू हुआ
आपकी बॉडी की स्किन भी एक्सरसाइज करते हैं
आप एक्सरसाइज करते हैं
और डाएट लेट हैं
आपकी स्किन भी चमकती हैं जोकी सामने वाले को पसंद आते क्या
चमक है भाई
ऐसे ही जब आप एक्सरसाइज करते हैं
मुलं टू आपकी भी फिजिक्स
मरदाना किंवा विकास वो डोले फक्त मांडी
वो चोडी छती जोकी और तो को पसंद हैं
चोडी छती देखती हैं बॉईज की तो इम्प्रेस हो जाते हैं
जो मजबूत जबदे देखती हैं तो इम्प्रेस हो जाते हैं
जो मजबूत आपकी बाजू देखती हैं तो इम्प्रेस हो जाते हैं
मजबूत मांड्या देखती हैं तो इम्प्रेस हो जाते हैं
ऐसा इम्प्रेस होना नॅचरल है
क्यूंकी इनबिल्ट ही ऐसा बनाया गया है
की फीमेल का मेल के पार्टी आकर्षित होना है
और इन चीजों को देख के आकर्षित होना है
वो कहते हैं ना
की फीमेल के पास में वो हैं जो माले को चाहिये
और माले के पास में वो हैं जो फीमेल को चाहिये
और दोनो का एक दसरे के पार्टी आकर्षण है
एक ऐसे एक दराव है
ऐसा एक तरल है
एक ऐसा इन्सुलिन टीनएज में डेव्हलप होता है
जो दोनो का आकर्षण एक दुसरे के पार्टी बनता है
जब आप एक्स्ट्रा परफ्यूम यूज करते हैं
शारीरिक व्यायाम से आप बॉडी फिट बनाते हैं
तो सामना वाले के पार्टी आकर्षण एक दुसरे के पार्टी बंता है
और आप जिस्के पार्टी आकर्षित हैं
वो भी आपको ऐसा ही रिस्पॉन्स दे राही हैं
'आप'ला 'फील करते हैं फील करते हैं'
वो भी कॉन्फिडंट फील करेगी या करेगा
और तारिक केसे दोनो में आत्मविश्वास विकसित होता है
काल्पनिक व्यायामामुळे आत्मविश्वास वाढतो
उदाहरणार्थ,
अभ्यासात असे आढळले आहे की नियमित शारीरिक क्रियाकलाप सुधारले
सहभागींची बॉडी इमेज
बॉडी के एक बैतारी इमेज बंटी है
आणि जेव्हा त्यांच्या शरीराची प्रतिमा सुधारली
त्यांना अधिक आत्मविश्वास वाटला
मैं आपको रिअल प्रॅक्टिकल सायकॉलॉजिकल उदाहरण दिया
की ये दुनिया जो भोटिक वाड है
पुरुष स्त्री का एक दुसरे के पार्टी आकर्षण के कारन ही चल रहा
है
उपरवाले ने भी ऐसा बनाया है
जो मेल में उसको देख के फीमेल आकर्षित होती है
जो फीमेल में उसको देख के पुरुष आकर्षित होता है
जो खुस्बू नैसर्गिकरित्या फीमेल में से निकल राही है
वो माले को पसंद है
जो खुस्बू नैसर्गिकरित्या फीमेल में से निकल राही है
वो फीमेल को पसंद है
इसलिए पुरुष और फीमेल का परफ्यूम अलग है
क्यूकी माले का जो परफ्यूम है
उसमे नैसर्गिकरित्या जो माले वाली खुस्बू बनी है
उसको बधाने का काम करते है
और आपको बटाऊं
जो माले वाली परफ्यूम है
वो वस्तां में आकर्षित किसको करता है
स्त्री को
वो जो फीमेल का परफ्यूम है
वो आकर्षित किसको करता है
पुरुष को
जो कापडे
जो डिझाइन किए जाते है
और जिस तारिके से डिझाइन करके
फीमेल को पहने जाते है
की कुछ भाग ढाके
Kuch Dike
किसलिए ताकी आकर्षण बाणा रहे
ताकी आकर्षण बाणा रहे
क्यूकी आकर्षण जिस दिन खतम
अमेरिका दिन
काया की सादी
काया की लव
काया की आकर्षण काया की समानता
मैं तेरे लिए क्यों मारो गिफ्ट के लिए
मैं तेरे लिए क्यों करूं
भाई सादी होती है
क्यूकी दोनो की शारीरिक आवश्यकता होती है
चाहे पत्नी हो चाहे पती हो
दोनो की है समाज में एक संतुलन बना रहे
इसलिए कर दिया गया
पहले होते द भाई खुबसूरत
ओर्ते होते द जिंको सब लोग करते है ना
की वो राज की बहू
मान लेते द की की की की की कारण हे फक्त त्यावर आधारित आहे
आणि जर आपण
आपल्या शरीराचा आकार आणि प्रतिमा चांगली असल्यास आपल्या
व्यायामाद्वारे शारीरिक विकास करा
मग ते एक आकर्षण असते.
आपले कौटुंबिक जीवन
चांगले आहे, ऑफिसबाहेरचे वातावरणही चांगले आहे.
आपण प्रत्येक गोष्ट वाईट दृष्टीकोनातून करतो च असे नाही, पण
सुंदर मुलगी असेल, चांगली शरीरयष्टी असेल तर ते एक आकर्षण
आहे. तुमच्याकडे चांगला बॉस असेल, बॉडी शेप चांगला असेल तर
तेही एक आकर्षण आहे.
त्यामुळे सर्वसाधारणपणे हे एक आकर्षण असते आणि त्या
आकर्षणामुळे तुम्हाला आत्मविश्वास मिळतो.
जर कोणी तुमच्याकडे बघून तुमचं नाक खूप कुटिल आहे असं म्हटलं
तर तुम्हाला आत्मविश्वास मिळेल का?
तुम्ही दुबळे आणि पातळ माणूस आहात अशी टिप्पणी जर कोणी केली
तर,
ना योग्य हेअरस्टाईल ना मेकअप,
ना योग्य दाढी,
तुझं शरीर काय आहे, तू एका हाडाचा माणूस आहेस, मग तुझा
आत्मविश्वास कमी होतो.
वाईट रंगाची मुलगी दिसली तर,
जर ती वाईट रंगाची असेल तर,
वाईट रंगाच्या पण त्यांची शरीरयष्टी चांगली आहे, किती आकर्षण
आहे, मन प्रसन्न आहे, अशा अनेक मुली तुम्ही पाहिल्या असतील.
त्यामुळे रंगभेद महत्त्वाचा नसतो, पण उत्तम शरीरयष्टी नेहमीच
महत्त्वाची असते.
आपल्या आवडीनुसार ड्रेस घाला आणि ते एक आकर्षण आहे.
त्यामुळे जेव्हा दुसऱ्याचं आकर्षण निर्माण होतं, तेव्हा तुमचा
आत्मविश्वास वाढतो.
त्यामुळे व्यायामाचे महत्त्व नाकारता येणार नाही. मी याच
विषयावर बोलत आहे.
त्यानंतर मेडिटेशन आहे.
बघा, मेडिटेशन म्हणजे विश्रांती घेण्याचा व्यायाम नाही.
मेडिटेशन ही अशी गोष्ट आहे जी स्वतःची ओळख करून देईल.
खोल श्वासोच्छ्वासात, खोल ध्यानात जाऊन,
तुम्ही स्वत:ला, तुमची खरी प्रतिमा, तुम्ही का आलाआहात हे
ओळखू शकता.
तर, ध्यान, योग, या सर्व गोष्टी,
तुझ्या संपूर्ण दिवसात,
तुमच्या विचारसरणीत चारही बाजूंनी आलेली नकारात्मकता,
आपण त्यावर लक्ष केंद्रित केले, आत्मपरीक्षण केले, एकाग्र
केले आणि आता आपण ते विकसित करण्यास सक्षम आहात,
आपण आपले मनोबल वाढविण्यास सक्षम आहात.
तुम्हाला माहित आहे, जेव्हा तुम्हाला शारीरिकदृष्ट्या बरे
वाटत असेल,
चांगले कपडे घातलेले, आत्मविश्वास वाटतो,
तुम्ही अतिरिक्त काम करण्यास सक्षम आहात,
कारण तू छान दिसत आहेस.
तुला बरं वाटतंय,
असा विचार आपल्याला चांगले काम करण्याची प्रेरणा देतो.
तुम्ही ते करा आणि तुम्हाला प्रतिसाद मिळतो.
होय, तर,
मेडिटेशन तुम्हाला स्वतःची ओळख करून देते.
ध्यान ही केवळ विश्रांतीची साधना नाही. ध्यान धारणा अनेक
प्रकारे आत्मविश्वास वाढविण्यास मदत करू शकते.
एक तर, हे आपल्याला स्वत: ला ओळखण्यास आणि स्वीकारण्यास मदत
करते.
तुम्ही कोण आहात हे तुम्हाला कळू शकतं,
तुम्ही इथे का आहात, तुमच्या आयुष्याचा उद्देश काय आहे, तुमचे
ब्रीदवाक्य काय आहे, तुमची ऊर्जा काय आहे.
दुसरं म्हणजे तुम्ही तुमची बाह्य साफसफाई साबणाने करू शकता,
तुम्ही तुमचे कपडे डिटर्जंटने धुवू शकता.
पण अंतर्गत स्वच्छता, आपल्या विचारसरणीत नकारात्मकता असली तरी
ती दूर होण्यास मदत होते.
मेडिटेशनमुळे तुमचे विचार, इच्छा, लोकांच्या चिथावणीपासून
मुक्ती मिळते.
मेडिटेशन तुम्हाला स्वतःकडे परत आणते.
आपण स्वतःपासून दूर जाऊ शकत नाही.
जेव्हा आपण स्वत: ला भेटता तेव्हा आपल्याला साहजिकच
आत्मविश्वास वाटतो.
त्यामुळे तुमचा आत्मविश्वास वाढण्यास मदत होत आहे.
कॉन्फिडंट फील करोगे ना म्हणून तुमचा आत्मविश्वास वाढण्यास
मदत होत आहे मेडिटेशन आपल्याला नकारात्मक आत्म-बोलणे
थांबविण्यास आणि अनावश्यक नकारात्मक बोलण्यापासून दूर
राहण्यास शिकवते करने से आपको ये रोक्ता है मेडिटेशन आपको
नकारात्मक चर्चा करने से आके घुमा डुंगा
घुमा डुंगा आरा हू मैं आरा हू म्हणून मी बोलत होतो की ये आपको
पहचाने में स्वीकार करने में मदद करता है मेडिटेशन देखील
आपल्याला नकारात्मक आत्मचर्चा थांबवायला शिकवते मैने कहा ना
की कई बार जब आप अपने आप से दूसरों के चक्र मे आके दूसरों
के भाईकावे मी आके उन्होने कहा की तुम ये काम नहीं कर सकते
तुम इटने पढ़े लिखे नहीं हो तुम इस समाज से ओल्ड नहीं करते हो
तुम इस निची जात के हो तुम्हारा आर्थिक पार्श्वभूमी अच्छा
नहीं है तुम इस स्टेट से देश से ओल्ड करते हो ऐसे काम
आई तक तुम्हारे समाज में किसी नहीं किया तुम भी नहीं कर सकते
ऐसे बातें जब आपके दिमाग में दाल दी जाती है और आप धीरे धीरे
मैने पहले भी कहा की दूसरों के सोंच का असर आप पे होता है साथ
आप जीतना सोनच ते है उससे अधिक होता है
कब उससे सोनच ने तुम्हे अपनी सोनच से अपने इराडे से दूर कर
दिया तुम्हे पता भी नहीं चलता जब आप मेडिटेशन करते है तो
फिरसे आप लोट के अपने आप मेडिटेशन कहता हैं आप लोट चलेइन अपने
तरफ अपने सोंच की तरफ अपनी इराडे की तरफ अपने इराडे की तरह और
आप फिरसे
अपने तरफ लोट आते हैं और तुम्हाला आत्मविश्वास वाटत आहे आप
निगेटिव्ह टॉकिंग बंद करके आणि अनावश्यक मानसिक बडबड आणि जो
निगेटिव्ह चॅटिंग चल रही है दिमाग में उससे डिस्कनेक्ट करने
मदद करता है विथ युअर कॉन्फिडन्स और इस तारी
के से स्लीप इज तारी के से आपका कॉन्फिडन्स जो निगेटिव्ह
चॅटिंग करके जो दूसरों के करण दिमाग में आई है आपका
कॉन्फिडन्स डाउन होता है उसमे ये मेडिटेशन उन चीजों को हाता
के आपका सेल्फ टॉक फिरसे हुआ पॉझिटिव्ह वाला और आपकी सोंच
पॉझिटिव्ह वाली आपके इराडे पॉझिटिव्ह वाली आप तक आगे और फिरसे
आप अपने इराडे और अपने पॉझिटिव्ह सोंच के साथ बहार निकलेयें
म्हणून मेडिटेशन मुळे तुम्हाला निगेटिव्ह सेल्फ टॉक निगेटिव्ह
गोष्टी टाळण्यास मदत होणार आहे
बाहेरचा भाग तुम्हाला प्रभावित करणार आहे आप उनको हाता देते
हैं अंदर से एनर्जी का पॉवर आया अंदर से पानी का फवारा होता
है जब तो उपर जो गंधगी है सब को बिखैर देता है दूर और पानी
साफ हो जाती है ऐसे ही जब मेडिटेशन करते हैं अंदर
से एनर्जी जागृत होती है तो एनर्जी जो बहार से नकारात्मकता आई
ही है उन सब को बिखैर के और तुम्हारी नेचुरल वाली जो सोंच थी
नेचुरल वाली अॅक्टिव्हिटी जो सेल्फ टॉक पॉझिटिव्ह थी तुम्हारे
बारे में की माई कर सकता हू वो फिरसे तुम्हारे में आजी है
आणि तुम्हाला आत्मविश्वास वाटत असेल तर तुम्ही असे म्हणू शकता
की मेडिटेशन तुम्हाला आत्मविश्वास वाटण्यात अशा प्रकारे मदत
करणार आहे पुढचा मुद्दा आहे झोपी करते है शांत झोप तुम्हाला
निरोगी ठेवण्यासाठी व्यायामाप्रमाणेच खूप महत्वाची आहे आगर आप
निरोगी केळी
चाहते हैं हेल्दी बने रहना चाहते हैं तो साउंड स्लीप बहोट
बहोट महत्वपूर्ण है बहोट ही महत्वाची एक साउंड स्लीप आगर आप
हेल्दी बन्ना चाहते हैं हेल्दी बने रहना चाहते हैं तो क्यूं
क्यूं की स्लीपिंग है क्या स्लीपिंग ही रिलॅक्स करण्याची
प्रक्रिया आहे
तुमचे शरीर स्लीपिंग एक प्रोसेस है बॉडी को रिलॅक्स करने का
रिलॅक्स कैसे होते हैं दिन भर के काम करने से जो हमारी सेल
ब्रोकन होती है ज्याला आपण थकवा म्हणतो
त्या थकव्यापासून सुटका कशी करायची? जेव्हा आपण झोपतो तेव्हा
आपण आपल्या शरीराला आराम देतो आपण विश्रांती देतो म्हणून
जेव्हा आपल्याला ती वेळ मिळते तेव्हा पेशी ंची दुरुस्ती करून
त्या पेशी हळूहळू दुरुस्त होतात जेव्हा आपल्याला अशक्तपणा
जाणवत होता, हलके वाटू लागले होते आता आपण आपल्या अवयवांना
ऊर्जावान वाटू लागतो.
दिवसभर काम केल्यामुळे थकलेले अवयव आता त्यांच्या खऱ्या
आकारात रिलॅक्स मोडमध्ये आहेत ते सरळ उभे आहेत जसे की
आपल्यावर ओझे पडत होते आपण दडपत आहात आता ओझे काढून टाकले आहे
बघा, तुम्ही झाडावर काठी घालता.
तो तुटत नाही तो हळूहळू वळतो जेव्हा आपण ती काठी वजन काढून
टाकतो तेव्हा हळूहळू ते पुन्हा उभे राहते आपण असे म्हणू शकता
की दिवसभर काम केल्याने आपल्या शरीराची स्थिती त्या
वनस्पतीसारखी होते जी दडपत आहे परंतु जेव्हा आपण ते ओझे काढून
टाकतो तेव्हा
रात्री थकवा आल्यावर आणि रिलॅक्स सोडा मग हळूहळू तो पुन्हा
उभा राहतो आणि त्याच्या खऱ्या आकारात येतो जर आपण हे जास्त
काळ करू शकत नसाल तर जर आपण त्या वजनाने वनस्पती दडपून ठेवली
तर दाबलेला भाग तसाच कोरडा पडू लागेल जेव्हा
आपण आपल्या शरीराला नीट झोप देत नाही आराम करत नाही मग आपल्या
शरीराच्या अनेक भागांमध्ये आपण नीट झोप न घेतली तरी समस्या
सुरू होतात चिडचिड चिडचिड अगदी हृदयविकाराचा झटका यासारख्या
गंभीर समस्येसारखे देखील शरीर कमकुवत होऊ लागते आणि जेव्हा ...
शरीर कमकुवत होते मग तुम्हाला माहित आहे की या समाजात असे
म्हटले जाते की जेव्हा जेव्हा तुम्ही आतून तुटत असता तेव्हा
हे या समाजात कोणालाही सांगू नका का? लोक तुटलेल्या
मंदिराच्या विटा घेतात म्हणून शंकरजी आणि पार्वती एकदा लोक
तुटलेल्या विटा तोडतात
जी जात आहेत
पार्वतीने शंकरजींना विचारले
प्रभू तुम्ही तुटलेल्यांना आणखी चांगले बनवा आणि तुटलेले लोक
अधिकाधिक गरीब आणि श्रीमंत होत चाललेआहेत, हे का आहे? तो
म्हणाला की मी हे करत नाही, प्रत्येकजण हे करतो तो म्हणाला
नाही, हे दैवी नाटक आहे तो म्हणाला
मी तुझ्या प्रश्नाचे उत्तर देईन.
मला भूक लागली आहे, जेवणाची व्यवस्था करा
मी जेवल्यावर उत्तर देईन तो म्हणाला ठीक आहे पटकन जेवायला ते
लाकूड सारख्या काही गोष्टी गोळा करतात मग अन्न बनवण्यासाठी ते
विटा वापरतात ते अन्न बनवण्यासाठी विटा गोळा करतात मग त्याने
विचारले की तुला विटा कुठून मिळाल्या? तो म्हणाला की तिथे एक
तुटलेली विहीर होती, कडा
भिंती तुटत होत्या म्हणून मला आणखी काही विटा मिळाल्या तो
म्हणाला कि दूर जवळच एक विहीर आहे, भिंती खूप चांगल्या आहेत,
तू तिथून का आला नाहीस? तो म्हणाला भिंती चांगल्या होत्या मी
त्या का तोडणार?
मला तुटलेला मिळाला तो म्हणाला तू पण तुटलेला तोच करत आहेस.
मी ते अधिक चांगले तोडले
तू तुटलास तर विहीर दिसू लागलीस असे वाटू लागते मग लोक एक-एक
करून विटा गोळा करू लागतील जोपर्यंत संपूर्ण वीट निघून जाईल
जर तुम्ही स्वत:ला तुटलेले घोषित केले तर लोक एक-एक करून विटा
घेतील असे म्हणायचे नाही
एक तर ते तुम्हाला प्रत्येक मार्गाने तोडण्याचा प्रयत्न करतील
तुम्ही भावनेने आला आहात आणि म्हणाले की मला ही वेदना आहे ही
वेदना जग तुमच्या वेदना आणि वेदना देणारे नाही ते तुमची वेदना
वाढवतील म्हणून तुम्ही तुटला आहात असे कधीही जाहीर करू नका
कोणालाही सांगू नका
तुमच्या वेदनेबद्दल जर तुम्ही लोकांना तुमच्या दुखण्याबद्दल
सांगितले तर लोक तुमची खिल्ली उडवतील ते तुमची खिल्ली उडवून
ते वाढवतील ते तुम्हाला साथ देणार नाहीत म्हणून तुमचे दु:ख
वाटून घेऊ नका आता आनंद सामायिक करा मी म्हणत होतो की
झोपण्याने तुमचेही तुकडे होतात
शरीर आणि जेव्हा शरीर तुटेल तेव्हा ते कमकुवत होईल
मी म्हणालो की प्रत्येकजण तुटलेल्या ंवर हल्ला करतो आणि तुटतो
मग प्रत्येक आजारात तुमची रोगप्रतिकारक शक्तीही कमी होईल,
रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होईल मग सर्व रोग त्यावर मात करतील
तुम्ही अंथरुणावर खाली पडाल मग तुम्ही किती आत्मविश्वासी असाल
हे चांगले जाणून घ्या म्हणूनच स्वतःला निरोगी ठेवण्यासाठी
शांत झोप खूप महत्वाची आहे मी या विषयाची सुरुवात निरोगी
शरीरापासून केली म्हणून निरोगी शरीरासाठी जर आहार, व्यायाम
आणि ध्यान महत्वाचे असेल तर शांत झोप अधिक महत्वाची आहे
शांत झोप अधिक महत्वाची जर तुम्हाला झोपायला वेळ मिळत नसेल तर
योग ट्रेनरकडून योगनिद्रा शिका जर तुम्ही योगनिद्रामध्ये झोपत
असाल तर प्रौढ शरीराला 8 तासांची झोप आवश्यक आहे आपल्याकडे
बहुतेक शहरी जीवनात 8 तास नसतात आपल्याला झोपण्यासाठी 8
तासांची झोप मिळत नाही म्हणून जाणून घ्या
योग निद्रा असे म्हटले जाते की जर तुम्ही योगनिद्रामध्ये 3-4
तास झोपत असाल तर 3-4 तासात शरीराला आराम देणे हे झोपेचे
ब्रीदवाक्य आहे योगनिद्रामधील झोप 8 तासांच्या झोपेइतकी
सामान्य झोप देईल जेणेकरून आपण तज्ञ योग ट्रेनरद्वारे योग
निद्रासाठी सराव करू शकता
परंतु आपल्या शरीराला चांगली झोप देण्यास विसरू नका निरोगी
शरीरासाठी हे खूप महत्वाचे आहे म्हणून मी तीन महत्वाच्या
भागांबद्दल आणि यशाच्या मंदीबद्दल बोललो, आत्मविश्वास आणि
आत्मविश्वासाचे महत्त्व मी बोललो
तीन मुद्दे तुमचा आत्मविश्वास कसा वाढवायचा आणि त्यात स्वतःची
तुलना करणे थांबवा मी समजावून सांगितले की स्वतःला सकारात्मक
लोकांबरोबर घेरून घ्या, नकारात्मक लोक टाळा, इतरांशी तुलना
करणे थांबवा आणि तिसरे म्हणजे मी आपल्या शरीराच्या
आरोग्याबद्दल बोललो, तुमची काळजी घ्या
शरीर कारण निरोगी शरीर निरोगी मन ठेवते आणि निरोगी शरीरासाठी
आहार, व्यायाम, ध्यान आणि शांत झोप मला आशा आहे की आपण समजून
घेतले असेल
मी आधीच सांगितले होते की ही च गोष्ट मी आजपासून अॅक्टिव्हेट
करण्यासाठी बोलत आहे आजपासून वापरा आणि फायदा घ्या अन्यथा हा
व्हिडिओ पाहण्याचा फायदा नाही बघायचा असेल तर पाहू नका मग
अंमलात आणा आणि लाभ घ्या