আসসালামু আলাইকুম, সবাইকে শুভ বিকাল।
ইনি বিনীত গৌতম
আপনার প্রশিক্ষক, আপনার কোচ এবং
আজ আমি কর্পোরেট ট্রেনিং সেকশনের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি
বিষয় নিয়ে কথা বলব।
যোগাযোগ এবং যে আসলে আমি আত্মবিশ্বাসের বিষয় সম্পর্কে কথা
বলছি
আত্মবিশ্বাস আসলে কী?
আসলে গত ভিডিওতে আমি যে কথার কথা বলছিলাম,
আত্মবিশ্বাস এবং এর গুরুত্ব আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কী ভূমিকা
পালন করে, আমরা যা করি তা উপর নির্ভর করে।
আমরা যাই করি না কেন
আপনি যেকোনো স্তরে অধ্যয়ন করছেন, আপনার স্কুল পর্যায়ে বা
কলেজ পর্যায়ে বা আপনার ব্যক্তিগত বা সামাজিক জীবনে অধ্যয়ন
করছেন।
আপনি যে কাজই করুন না কেন
আত্মবিশ্বাস সর্বত্র এবং এটি ঠিক আছে
গুরুত্বপূর্ণ আপনি জানেন
আর সেটাই হবে সেই জিনিসের সর্বোত্তম রূপ
আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি পাবে এবং তারপরে সেটি সেরা হবে এবং আপনি
সেরা হবেন।
সেই কাজটি সবচেয়ে ভালো হবে সেই প্রেজেন্টেশনটি সবচেয়ে ভালো
হবে সেই অ্যাকশনটি সবচেয়ে ভালো হবে
তাই যদি আপনি কোনও কিছুর সেরা ফল পেতে চান তবে আত্মবিশ্বাস
বৃদ্ধি করুন।
এবং
আপনি আপনার সেরাটা পেতে পারেন
আপনি আপনার সেরা আত্মবিশ্বাস পেতে পারেন পরিষ্কার মাথা হচ্ছে
অবস্থা
পরিষ্কার মাথা, বিভ্রান্ত মাথা
যেখানেই বিভ্রান্তি সেখানেই আস্থা থাকবে না
বিশ্বাস বিপরীত হল বিভ্রান্তি। যদি আপনি বিভ্রান্ত হন তাহলে
আপনি আত্মবিশ্বাসহীন।
আত্মবিশ্বাসী হওয়া মানে বিভ্রান্ত না হওয়া।
তাই আত্মবিশ্বাস পরিষ্কার মাথার অবস্থা
হয় যে একটি
হাইপোথিসিস বা ভবিষ্যদ্বাণী সঠিক।
আপনি যা বলতে পারেন বা
একটি নির্বাচিত কর্মপথ সবচেয়ে ভাল এবং কার্যকরী হওয়ার
সম্ভাবনা আছে।
তুমি যাই করছো না কেন
আপনি যে সিদ্ধান্তই নিন না কেন, আমি নিশ্চিত যে এটাই সঠিক
সিদ্ধান্ত
আমি এই কোর্সটি বেছে নিয়েছি, এটি আমার পক্ষে সেরা।
এই ট্রেনিং সেশনটা আমার জন্য সেরা
এটা পারে।
যতক্ষণ না ডাক্তারের কাছে না যান এবং সমস্যা না থাকলে দেখানোর
দরকার নেই।
আপনি যদি না বিশ্বাস করেন যে এই ডাক্তার আমার জন্য সর্বোত্তম
এবং তিনি আমাকে সুস্থ করতে পারবেন, তখন সেই ডাক্তার আপনার
জন্য কিছুই করবেন না।
আমি আপনাদের ভালো কিছু বলব না
আপনি যদি আত্মবিশ্বাসী হন যে এই ডাক্তারটি আমার পক্ষে সেরা
ডাক্তার আপনাকে সেরা প্রেসক্রিপশন এবং পরামর্শ দেবেন
ওষুধ আপনার উপর কাজ করবে এবং আপনি ভাল থাকবেন
কিন্তু কবে?
যখন আপনি তাঁকে বিশ্বাস করবেন, আপনার আত্মবিশ্বাস আপনাকে
সুস্থ করবে।
ওষুধ নয়
আপনি যদি কোথাও কিছু শিখতে যান এবং আপনার মনে হয় যে হ্যাঁ,
আমি সেখান থেকে কিছু শিখতে পারি
তাহলে আপনি শিখতে পারবেন।
আপনি যদি মনে করেন আপনি শিখতে পারবেন না, তাহলে কেউ শেখাতে
পারবে না।
যদি তুমি মনে কর না যে তোমার শেখার সম্ভবনা নেই তাহলে ভগবানও
তোমাকে শেখাতে পারবে না।
সাধারণ মানুষের কথা ভুলে যান, যদি আপনি মনে করেন যে কেউ
আপনাকে শেখাতে পারবে না তবে ঈশ্বরও আপনাকে শেখাতে পারবেন না।
তাই আপনার আত্মবিশ্বাস
এখানে রাজ্য বলছে যে নির্বাচিত কর্মপথটি সর্বোত্তম এবং
সবচেয়ে কার্যকর।
আপনি যে কোন কাজই বেছে নিয়েছেন, যে কোন পথই বেছে নিয়েছেন,
যে কোন কাজই বেছে নিয়েছেন না কেন, সেটা সর্বোত্তম এবং
কার্যকর।
আত্মবিশ্বাস ল্যাটিন শব্দ থেকে এসেছে
ফিদ্রার যার অর্থ বিশ্বাস করা
আত্মবিশ্বাস ল্যাটিন শব্দ থেকে উদ্ভূত হয়েছে এবং এর অর্থ হল
বিশ্বাস
আস্থা আস্থা করুন। আমি আগেই বলেছি যে আপনি নিজেকে বিশ্বাস
করুন। আপনার নিজের উপর আস্থা রাখুন।
আপনি নিজেকে বিশ্বাস করতে না পর্যন্ত, বিশ্ব কেন আপনাকে
বিশ্বাস করবে?
তুমি ভালো তুমি চাকরির ইন্টারভিউ দিতে যাও
আপনাকে প্রশ্ন করা হয়েছে
কিন্তু আপনি যে উত্তরগুলো দিচ্ছেন
এই উত্তরগুলির উপর ভিত্তি করে
আপনার সামনের মানুষটি আপনাকে বিশ্বাস করবে
তুমি ভালো তুমি ভালো তুমি ভালো তুমি ভালো
আপনার সামনের মানুষটি আপনাকে বিশ্বাস করবে
আর আপনি যে উত্তর দিচ্ছেন
আপনি ঐ উত্তরগুলোতে আস্থা রাখেন। আগে আপনি নিজেকে বিশ্বাস
করেছিলেন যে আমি এটা করতে পারি।
এজন্যই আপনি বলছেন যে আপনি এটি করতে পারেন
তাহলে কে ভরসা করল? আপনি নিজেকে বিশ্বাস করেছিলেন
তাই আপনার নিজের উপর আস্থা মানে আপনি নিজের সম্পর্কে
আত্মবিশ্বাস রাখছেন।
আর তখনই মানুষ সাড়া দেবে এই পৃথিবী তোমার কর্মে সাড়া দিচ্ছে
আপনার প্রেজেন্টেশন যতটুকু আপনি নিজেকে উপস্থাপন করছেন ততটাই
সমান পরিমাণে।
আপনি যে পরিমাণে প্রতিক্রিয়া দিচ্ছেন, তেমন পরিমাণে করছেন,
সেই পরিমাণে প্রতিক্রিয়া আসছে।
একই পরিমাণে, আপনি যা করছেন তা অনুযায়ী আপনার প্রতিক্রিয়া
আসছে।
আর এই বিষয়গুলো সিরিয়াসলি ম্যাটার।
এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
তাই, আপনি আত্মবিশ্বাসের গুরুত্ব বুঝতে সম্মত হয়ে উঠতে হবেন।
আর এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
খুব খুব গুরুত্বপূর্ণ।
আসলে, আমি কর্পোরেট ট্রেনিং সেকশনের ভিডিও রেকর্ডিং করছি।
কিন্তু আমি বলছি, এটা সামাজিক মানদন্ড, বাড়ির মাঠ, অধ্যয়নের
মাঠ ইত্যাদি সম্পর্কে।
আপনি ক্রীড়ায়, মনোযোগ বিশেষজ্ঞ, আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধিকর্তা
এবং উৎসাহদাতা।
জীবনের যে স্তরেই হোক না কেন, এটাই প্রয়োজন।
আপনাকে সফল করার জন্য এটি প্রয়োজন।
আপনি যদি শীর্ষে যেতে চান তবে আপনাকে আত্মবিশ্বাসের ডোজ নিতে
হবে।
অর্থাৎ, এবং এই প্রক্রিয়ায়, আমি পরে এই বিষয়ে বিস্তারিত
কথা বলব।
আরও আত্মবিশ্বাসী হওয়ার উপায়।
আমি আসল কথায় আসছি, খুব সিরিয়াসলি।
আমি আপনাকে কিছু উপায় বলব যেখানে আপনি নিজেকে আত্মবিশ্বাসী
করতে পারেন।
কীভাবে হবেন, কীভাবে নিজেকে আত্মবিশ্বাসী করে তুলবেন।
ধন্যবাদ, আপনি নিজের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে একাধিক উপায় আছে।
আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাস অভাব অনুভব
করেন বা কোনও বিষয়ে আত্মবিশ্বাস কঠিন, তবে আপনি নিশ্চিতভাবে
কিছু করতে পারেন।
এই নয়টি টিপস আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী হতে সহায়তা করতে পারে।
আমি নয়টি টিপস নিয়ে কথা বলব, যা আপনাকে আরো আত্মবিশ্বাসী
হওয়ায় সাহায্য করবে।
আমি খুব গুরুত্বপূর্ণ নয়টি টিপস নিয়ে কথা বলব।
আপনি কোন ক্ষেত্রে থাকুন, কোন স্তরে না কেন, আপনার
আত্মবিশ্বাস কম থাকলে আপনি নিশ্চিতভাবে নিম্নলিখিত নয় হতে
পারেন।
কিভাবে আপনি সেখানে আপনার আত্মবিশ্বাস উন্নত করতে পারেন?
আমি নয়টি টিপসের কথা বলব, এক এক করে।
ধন্যবাদ। আপনি নিজের জিনিস পাবেন এবং যখন আপনি নিজের জিনিস
পাবেন, তখন আপনি নিজের ফলাফল পাবেন।
১. নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা বন্ধ করুন।
২. আপনি অনন্য।
আমি বলছি না যে আপনিই সেরা।
আপনি বলছেন আমিই সেরা।
আর কেউ নেই।
আমি নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করি।
আমি কেবল কথোপকথন শেষ করছি।
নিজের তুলনা করবেন না।
দৌড়াটি চলছে কিন্তু অন্যদের সাথে নিজেকে তুলনা করবেন না।
আপনি কম আত্মবিশ্বাস অনুভব করবেন।
প্রত্যেকেই তার স্টাইলে অনন্য।
বলতে পারেন আপনার গায়ের রং কম।
আপনি সাওয়ালি টাইপের।
কিছু মানুষ বলে, রাধাও ছিলেন সাওয়ালি ধরনের।
তবে কৃষ্ণও ছিলেন সাওয়ালি ধরনের।
তিনি তাকে খুব ভালোবাসতেন।
কেউ কেউ বলেন, তিনি গোরা, কালো, আত্মবিশ্বাসী এবং লম্বা।
শচীন টেন্ডুলকার বিশ্বের সেরা ব্যাটসম্যান।
যদি তিনি মনে করেন যে তার উচ্চতা কম, তবে তিনি কিভাবে
ব্যাটসম্যান হতে পারবেন?
যদি তিনি মনে করেন যে তিনি বিশ্বের সেরা নয়, তবে অন্যদের
সাথে নিজেকে তুলনা করবেন না।
তুমি জানো না।
হয়তো কিছু মানুষ আপনাকে পছন্দ করে না।
তবে আপনি যেভাবে আছেন, নির্দিষ্ট কেউ আপনাকে পছন্দ করবেন।
যদি আপনার কোন প্রকল্প থাকে এবং সবাই তা প্রত্যাখ্যান করে তবে
এটি নিশ্চই খারাপ নয়।
এর মানে হল আপনি এখনো প্রকল্পটি পছন্দকারী কাউকে খুঁজে পাইনি।
এভাবে ভাবতে পারেন।
তবে অন্যের সঙ্গে নিজেকে তুলনা করবেন না।
তুলনা তখনই করা হয় যখন আপনি কম বোধ করতে শুরু করেন।
আপনি জানেন কিছু লোকের শারীরিক গঠন এবং রং ভালো থাকে।
তবে কিছু মানুষের মুখে সুন্দর হাসি থাকে।
এদের গায়ের রং ভালো নয়।
তবে তাদের হাসিটা ভালো।
জানি না কার কী ভালো লাগবে।
এমন কেউ আছে যে আপনাকে পছন্দ করবে।
আপনার বিশেষ কিছু আছে।
সৃষ্টিকর্তার ওপর আস্থা রাখতে হবে।
আপনি ভিন্ন কিছু করছেন।
অনন্য কিছু আছে।
তিনি আপনার প্রতি অবিচার করবেন না।
তিনি তা করেননি।
সুতরাং অন্যদের সাথে নিজেকে বা নিজের কাজের স্টাইলের তুলনা
করবেন না।
অন্যের কাছ থেকে শিখতে পারেন।
পাঠ নিতে পারেন।
কিন্তু কখনোই অন্যের অনুকরণ করবেন না।
কাউকে কপি করবেন না।
অন্যের কাছ থেকে শিখুন এবং নিজেকে উন্নত করুন।
যদি শাহরুখ খান তাঁর কিরণ স্টাইল ছেড়ে না করতেন তাহলে বিশ্ব
তাঁকে অনুসরণ করত না।
নিজের সেরাটা দিতে হবে।
আপনি যা করছেন, তা সেরা করতে হবে।
তুলনা করবেন না এবং নিজেকে আত্মবিশ্বাসে কম করে তুলবেন না।
অন্যের সাথে নিজেকে তুলনা করা বন্ধ করবেন না।
এর মানে হলো না যে আপনি নিজেকে উন্নত করবেন না।
নিজেকে উন্নত করতে হবে।
আপনার সেরা সংস্করণটি খুঁজে পাওয়া উচিত।
যেমন আমি আমার ট্যাগলাইন দিয়েছি।
সম্ভাবনাগুলি ফ্রি করুন এবং নিজের সেরা সংস্করণ হতে চেষ্টা
করুন।
আপনার মধ্যে সব সম্ভাবনা আছে।
নিজের সেরাটা দেওয়ার চেষ্টা করুন।
অন্য কারও সঙ্গে তুলনা করবেন না।
অন্যের কাছ থেকে শিখুন।
শেখাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
কারণ যে শেখে, সে এগিয়ে যায়।
শেখাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
দ্বিতীয়ত, নিজেকে ইতিবাচক মানুষদের সঙ্গে ঘিরে রাখুন।
গত পর্বে এ নিয়ে কথা বলেছিলাম।
মানুষের সাথে আপনি যেভাবে থাকেন, সেই ভাবে আপনি হয়ে যান।
আপনি যদি সম্মানিত লোকদের সাথে থাকেন তবে আপনি সম্মানিত হয়ে
উঠবেন।
লোকে বলে, কোম্পানির প্রভাব তো আছেই।
আপনি যদি নেতিবাচক লোকদের সাথে থাকেন তবে আপনিও নেতিবাচক হয়ে
যান।
তাই আপনার আত্মবিশ্বাসও ওঠা-নামা করে।
তাই এখানে দ্বিতীয় পয়েন্টটি হল, নিজেকে সকালপূর্ণ লোকদের
সাথে ঘিরে রাখুন।
লোকজন সঙ্গে থাকতে হবে যারা সকালপক্ষে চিন্তা করে।
কিছুক্ষণ সময় নিন এবং আপনার বন্ধুরা আপনাকে কীভাবে অনুভব করে
তা ভেবে দেখুন।
আপনার বন্ধুরা আপনাকে কীভাবে অনুভব করে তা ভেবে দেখুন।
তারা আপনার সম্পর্কে কী ধরনের মন্তব্য করে।
কী বলছেন তাঁরা?
তোমাকে অকেজো লাগছে।
যদি কেউ আপনাকে বলে, আপনার কাজ বৃথা।
এমন মানুষদের ছেড়ে দিন।
ওদের ছেড়ে দাও।
ওখানে সময় নষ্ট করছ কেন?
ওদের ছেড়ে দাও।
নিজের মতো করে সমাজ গড়ে তুলুন।
যাতে আপনি আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠেন।
ইতিবাচক থাকাটা জরুরি।
ইতিবাচক হোন।
আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, নিজের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ
করুন।
আপনি সেখানে পৌঁছাতে পারেন।
তারা কি আপনাকে উপরে তুলবে?
কিছুক্ষণ সময় নিন এবং আপনার বন্ধুরা আপনাকে কিভাবে অনুভব করে।
কিছুক্ষণ সময় নিন এবং বন্ধুরা আপনার অনুভব করতে দেয় তা
চিন্তা করুন।
তারা কি আপনাকে উপরে তুলবে?
তারা কি আপনার প্রশংসা করে?
নাকি তারা আপনাকে নিচে নামিয়ে আনবে?
তারা কি আপনাকে উপরে তুলবে?
নাকি নামিয়ে দেবে?
তারা কি সবসময় আপনাকে বিচার করে?
অথবা তারা আপনাকে যে আপনি হয় তা গ্রহণ করে? তারা কি সবসময়
আপনার উপর বিচার দেয়?
নাকি তারা আপনাকে আপনার মতো করেই গ্রহণ করতে প্রস্তুত?
গ্রহণযোগ্যতা একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
আপনি নিজেকে গ্রহণ করলে, যে কেউ হোন না কেন, যেখানেই থাকুন না
কেন, যে স্তরেই থাকুন না কেন, তখন এটি একটি ভিত্তি হয়ে যায়।
সেখান থেকে, সেই দিন থেকে, তোমার উন্নয়ন শুরু হয়।
সেখান থেকে, আপনি বিকাশ, বিকাশ এবং বিকাশ করবেন।
এটি একটি একক পদক্ষেপ হতে পারে।
ধীরে ধীরে, ধীরে ধীরে, কিন্তু আপনি সেখান থেকে অগ্রসর হবেন।
একইভাবে, আপনার বন্ধু বৃত্ত, আপনাকে আপনি যেমন আছেন সেইভাবেই
গ্রহণ করছে।
তাই সেখান থেকেই বন্ধুত্ব এগোচ্ছে।
এবং না হলে, তারা মন্তব্য করছে, আপনাকে সমালোচনা করছে, তাহলে
সেই বন্ধুত্বটি শেষ করা ভাল।
এখানে টপিক বলছে,
তারা কি সবসময় আপনাকে বিচার করে?
নাকি তারা আপনাকে গ্রহণ করে আপনি কে?
আপনি যেই হোন না কেন, তারা আপনাকে গ্রহণ করছে।
আপনি যাদের সাথে সময় কাটান, তারা আপনার চিন্তাভাবনা এবং
মনোভাবকে প্রভাবিত করতে পারে।
আপনি যাদের সঙ্গে থাকেন, সেই মানুষগুলি আপনার নিজের সম্পর্কে
আপনার চিন্তা এবং মনোভাব পরিবর্তন করতে পারে।
আপনার নিজের সম্পর্কে আপনার যে চিন্তা রয়েছে, তা পরিবর্তন
করতে পারে এবং তা সকলে ইতিবাচক বা নেতিবাচক করতে পারে।
তাদের জানা লাগলে আপনি ভাল লাগছেন, তারপর তারা নেতিবাচক কথা
বলে এবং আপনার চিন্তাভাবনাকে নেতিবাচক করে তুলবে। নিজের
সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনাকে নেতিবাচক করবে।
আর তুমি ভাবতে শুরু করো, বন্ধু ঠিকই বলেছে,
আমি ভালো নেই।
আমি মোটেও ভালো নেই।
তারপর কী হবে?
তাহলে জীবনের মানে কী?
এটার কি মানে?
গিয়ে আত্মহত্যা করা
যে কোন কিছুই ঘটতে পারে
এবং যদি আপনি তাদের ইতিবাচক বোধ করাচ্ছেন
তারপরও
তুমি যে কোনও কিছু করতে পারো
আপনি যে কোনও জায়গায় পৌঁছাতে পারেন
তুমি আমাকে বলো
আমি কিছু আঞ্চলিক শহরে ইন্ডিয়ান আইডল প্রোগ্রাম দেখছিলাম
যে মেয়ে স্টেট টপার হয়ে যায়
আমার মনে হয় না
বুদ্ধিমান দেখাচ্ছে
যদিও মেয়েরা সবসময়ই সুন্দর
আপনার কখনই মন্তব্য করা উচিত নয়
মেয়েরা সবসময়ই সুন্দর
তবে একটা কথা আছে
সেই আত্মবিশ্বাস
কারণ এটি শীর্ষ পর্যায়ে নির্বাচিত হয়
যদি পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতি নেতিবাচক হয়
সাক্ষাৎকারে তিনি বলেন,
আমার বন্ধুরা সবসময় আমাকে উৎসাহ দিয়েছে
তুমি করতে পারো
তোমার প্রতিভা আছে
তুমি করতে পারো
সে চলতেই থাকল
তিনি রাজ্য চ্যাম্পিয়ন হয়েছিলেন
এবার দেখুন পিটি ঊষা
এটা কি?
তুমি দেখো
তিনি উড়ান পরী নামে পরিচিত
প্রতিভা সবারই আছে
কিন্তু পারিপার্শ্বিক অবস্থা
যেখানে আপনি বাস করছেন
ওটা কি আশেপাশে?
আপনার প্রতিভা সনাক্ত করতে আপনাকে সহায়তা করা
এটাকে এগিয়ে নিয়ে যেতে
অথবা আপনাকে মন্তব্য করা
এটা ভাবনার বিষয়
কারণ আপনার চারপাশ
ধীরে ধীরে আপনাকে প্রভাবিত করে
নিজেকে নিয়ে আপনার ভাবনা
এর উপর প্রভাব ফেলে
যদি তুমি ঠিক হও
নিজেকে নিয়ে আপনার ভাবনা
আরও ভাল হতে থাকবে
এবং যদি তারা ভুল বলতে যাচ্ছে
তাহলে আস্তে আস্তে আপনি নেগেটিভ হতে যাচ্ছেন
নিজের সম্পর্কে
তাই পারিপার্শ্বিকতা সবসময়ই ব্যাপার
তাই বললাম
নিজেকে ইতিবাচক মানুষদের সঙ্গে ঘিরে রাখতে হবে
আপনার নিজেকে ঘিরে রাখা উচিৎ
পজিটিভ মানুষদের সঙ্গে
মানে আপনার বৃত্ত তৈরি করুন
তোমার বন্ধু বৃত্ত পজিটিভ আমি বললাম
যাদের সঙ্গে সময় কাটান
আপনার চিন্তাভাবনা এবং মনোভাবকে প্রভাবিত করতে পারে
নিজের সম্পর্কে
হয়তো আপনি যা বুঝতে পারছেন তার চেয়ে বেশি
দেখুন এই লাইনটা কত গুরুত্বপূর্ণ
যাদের সঙ্গে সময় কাটান
আপনার চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করতে পারে
এবং নিজের সম্পর্কে মনোভাব
যাদের সঙ্গে সময় কাটান
নিজের সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করতে পারে
হয়তো আপনি যা বুঝতে পারছেন তার চেয়ে বেশি
আপনার চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করতে পারে
নিজের সম্পর্কে
আপনার চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করতে পারে
নিজের সম্পর্কে
হয়তো আপনি যা বুঝতে পারছেন তার চেয়ে বেশি
কিন্তু যখন পাঁচজন
কথা বলুন, আপনি আপনার সাথে চিন্তা করুন।
তাদের কথাগুলি শুনে আপনি নেতিবাচক হয়ে নিজেকে নেতিবাচক মনে
করেন।
একইভাবে, দ্বিতীয় অংশে আমি বলছি, আপনি যদি নিজের সম্পর্কে
নেতিবাচক হন এবং ৫-৫ জন লোক সম্পর্কে ইতিবাচক কথা বলছে তবে
আপনি নিজের নেগেটিভিটি ভুলে যান, নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক
চিন্তাভাবনা ভুলে যান।
যখন আপনি নিজের সাথে একা থাকেন, আপনি বলেন,
কেন মনে হচ্ছে আমি নেতিবাচক?
আমার সব বন্ধুরাই এটা বলে।
আপনি ভুল কিছু বলছেন না।
একজন বলবে, দুজন বলবে, তিনজন বলবে।
সবাই ভুল কিছু বলছে না।
তার মানে এটা ঠিক, আমি এটা করতে পারি।
আমি করতে পারব।
আপনি আত্মবিশ্বাস পাবেন এবং তারপরে আপনি এগিয়ে যাবেন।
আপনি চেষ্টা করছেন এবং আপনি করতে পারেন।
করতে পারেন।
সুতরাং অন্যরা আপনাকে কীভাবে অনুভব করে সেদিকে মনোযোগ দিন।
যদি আপনি কোনও ব্যক্তির সাথে সময় কাটানোর পরে নিজের সম্পর্কে
খারাপ বোধ করেন, তবে সেই ব্যক্তি সঙ্গে বিদায় নেওয়ার সময়
হয়। দেখুন, এই লাইনটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ, পদক্ষেপ নেওয়ার
লাইন।
তিনি বলছেন, যদি আপনি কোনো ব্যক্তির সঙ্গে সময় কাটানোর পরে
নিজের সম্পর্কে খারাপ লাগেন, তাহলে সে ব্যক্তির সঙ্গে থাকা
থেকে বিরত থাকুন। এই লাইনটি কতটা গুরুত্বপূর্ণ, কাজ করা একটি
গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
বিদায় জানানোর সময় হতে পারে।
তাই এটাই বিদায় জানানোর সময়।
আপনি কিছু দুর্দান্ত পুরষ্কার পাবেন।
ব্যাপারটা ইন্টারেস্টিং শোনাচ্ছে।
প্রতিটি বন্ধু উল্লেখ করলে, আপনি পয়েন্ট সংগ্রহ করতে পারেন
যা আপনি ছাড় বা নগদ পুরস্কারে পরিণত করতে পারেন। এবং এই
কোর্স শেষ করার পর আপনি চাকরি নিশ্চিততাও পাবেন।
আমাকে গণনা করুন।
আমি আমার সমস্ত ক্লাসমেটদের কাছে এই খবরটি প্রচার করবো।