सर्वांना नमस्कार, तुम्हा सर्वांना गुड मॉर्निंग.
हा आहे विनीत गौतम
आपला ट्रेनर, आपला प्रशिक्षक आणि
आज मी कॉर्पोरेट ट्रेनिंग सेक्शनच्या अत्यंत महत्त्वाच्या
विषयावर बोलत आहे, जो कॉर्पोरेट सेक्शनमध्ये आहे.
आजच्या व्यावसायिक विभागात संवाद आणि त्यात आत्मविश्वास
याबद्दल बोलत आहोत.
आत्मविश्वास म्हणजे नक्की काय?
शेवटच्या व्हिडिओत खरंतर मी बोलत होतो
आत्मविश्वास आणि आपल्या दैनंदिन जीवनात आत्मविश्वासाची
महत्त्वाची वास्तविकता काय आहे, आपण जे काही करत असो.
आपण जे काही करत आहोत
तुम्ही आपल्या स्कूल लेव्हला, आपल्या कॉलेज लेव्हला, आपल्या
वैयक्तिक जीवनात आणि आपल्या सामाजिक जीवनात अभ्यास करीत आहात.
तुम्ही कुठलाही उपक्रम करत असाल
आत्मविश्वास सर्वत्र आहे आणि तो नेमका आहे
तुम्हाला माहित असणे महत्वाचे आहे
And that will increase and become the best version of that
thing.
आत्मविश्वास वाढतो आणि तुम्ही त्या गोष्टीत सर्वोत्तम व्हाल,
ती सर्वोत्तम होईल.
ती कृती सर्वोत्तम असेल की प्रेझेंटेशन सर्वोत्तम होईल आणि
काम उत्तम पद्धतीने होईल
त्यामुळे कोणत्याही गोष्टीचा सर्वोत्तम फायदा घ्यायचा असेल तर
आत्मविश्वास वाढवा
आणि
आपण आपले सर्वोत्तम मिळवू शकता
आपण आपला सर्वोत्तम आत्मविश्वास मिळवू शकता ती स्पष्ट
डोक्याची स्थिती आहे
डोकं स्वच्छ करा, गोंधळलेलं डोकं
जिथे गोंधळ असेल तिथे आत्मविश्वास राहणार नाही
आत्मविश्वास हा गोंधळाच्या विरोधात असतो. जर आपण गोंधळलेले
असाल तर आपण आत्मविश्वास नाही असतो.
Confidence is the state of being clear-headed. If you are
confused, you cannot have confidence.
त्यामुळे आत्मविश्वास ही स्पष्ट डोक्याची स्थिती आहे
एकतर ते ए
गृहीतक किंवा भविष्यवाणी बरोबर आहे.
तुम्ही जे काही बोलू शकता किंवा
निवडलेले कार्य म्हणजे सर्वोत्तम किंवा सर्वाधिक प्रभावी असणे.
तुम्ही जे काही करत आहात
तुम्ही जो कोणताही निर्णय घेतला आहे, तो योग्य निर्णय आहे हे
तुम्हाला खूपच खात्री आहे.
मी हा कोर्स निवडला आहे, तो माझ्यासाठी सर्वोत्तम आहे.
हे प्रशिक्षण सत्र माझ्यासाठी सर्वोत्तम आहे
ते करू शकते.
जोपर्यंत तुम्ही डॉक्टरांकडे जाऊ नये आणि काही प्रॉब्लेम दिसत
नसेल तोपर्यंत
जर तुम्हाला खात्री नसेल की हा डॉक्टर माझ्यासाठी सर्वोत्तम
आहे आणि तो मला बरे करू शकतो तर तोपर्यंत तो डॉक्टर
तुमच्यासाठी काहीही करणार नाही.
मी तुला काही चांगलं सांगणार नाही.
जर तुम्हाला विश्वास असेल की हा डॉक्टर माझ्यासाठी सर्वोत्तम
आहे
डॉक्टर आपल्याला सर्वोत्तम प्रिस्क्रिप्शन आणि सल्ला देतील
औषध तुमच्यावर काम करेल आणि तुम्ही बरे व्हाल
पण केव्हा?
जेव्हा तुम्हाला त्याच्यावर विश्वास असेल तेव्हा तुमचा
आत्मविश्वास तुमची बरेच वाढवू शकेल.
औषध नाही
जर तुम्ही कुठेतरी काही शिकायला जाता आणि तुम्हाला वाटते की
त्यापासून काही शिकण्याची शक्यता आहे तर तुम्ही शिकू शकता.
मग तुम्ही शिकू शकता.
जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही शिकू शकत नाही तर तुम्हाला
कोणीही शिकवू शकत नाही
जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही शिकू शकत नाही तर देवसुद्धा
तुम्हाला शिकवू शकत नाही
आमच्या सामान्य लोकांवरच विसरू नका, पण जर तुम्हाला वाटतं की
कोणी तुम्हाला शिकवू शकत नाही तर देवापेक्षा तुम्हाला शिकवू
शकत नाही.
त्यामुळे तुमचा आत्मविश्वास
येथे राज्य सरकार म्हणत आहे की निवडलेला काम सर्वोत्तम आणि
सर्वाधिक प्रभावी आहे.
तुम्ही जी काही कृती निवडली आहे, जो काही कोर्स निवडला आहे,
जे काही करायचं ठरवलं आहे, ते उत्तम आणि प्रभावी आहे
आत्मविश्वास लॅटिन शब्दातून येतो
फिडर म्हणजे विश्वास ठेवणे
आत्मविश्वास लॅटिन शब्दातून आला आहे आणि त्याचा अर्थ विश्वास
ठेवणे असा आहे
माझं म्हणजे आपण आपल्यावर विश्वास ठेवता आपल्याकडे
आत्मविश्वास आहे.
तुम्ही जोपर्यंत आपल्यावर विश्वास ठेवत नाही तोपर्यंत जग
तुमच्यावर विश्वास का ठेवेल?
तू चांगला आहेस तू नोकरीच्या मुलाखतीला जातोस.
तुम्हाला प्रश्न विचारले जातात
पण तुम्ही दिलेली उत्तरे
त्या उत्तरांच्या आधारे
समोरची व्यक्ती तुमच्यावर विश्वास ठेवेल
तुम्ही चांगले आहात तुम्ही चांगले आहात तुम्ही चांगले आहात
समोरची व्यक्ती तुमच्यावर विश्वास ठेवेल
आणि तुम्ही दिलेली उत्तरे
तुमचा त्यांच्यावर विश्वास आहे
तुम्ही स्वतःवर विश्वास ठेवा की मी हे करू शकतो
म्हणून तू म्हणतोस.
तुम्ही हे करू शकता
मग आधी विश्वास कोणी ठेवला?
आपण स्वत: वर विश्वास ठेवला म्हणून आपण स्वतःवर विश्वास ठेवता
म्हणजे तुम्हाला तुमच्यावर विश्वास आहे.
आणि नंतर लोक उत्तर देतात हे जग तुमच्या कृतींचा उत्तर देतो.
त्यामुळे तुम्हाला आत्मविश्वास आहे.
हे जग तुझ्या कृतीला प्रतिसाद देत आहे आज तू
राजाचा पोशाख परिधान केला आहे
आणि एखाद्या शाही स्वाध्यायाप्रमाणे चालत आहे
त्यामुळे लोक तुमच्याकडे बघतील.
आणि म्हणा
तोही तसाच आहे
आणि मग ते म्हणतील
नाही, तो राजासारखा दिसतो.
जर तुम्ही असाल तर
भिकाऱ्यासारखे बसा.
एका मंदिरासमोर
मग तुझा मित्रही निघून जाईल.
आणि विचार करा
तो माझा मित्र कसा होऊ शकतो?
तो भिकारी आहे
आणि तो तुला २-५ रुपये देऊन निघून जाईल.
कुणालाच वेळ नसतो
विचार करणे
तुम्ही कसे आहात?
तुम्ही ज्या पद्धतीने सादर करता
लोक प्रतिक्रिया देऊ लागतात
त्यामुळे जर तुम्ही स्वत:ला आत्मविश्वासाने सादर करत असाल तर
मग लोक
आत्मविश्वास देण्यास सुरवात कराल
प्रतिक्रियेच्या स्वरूपात
पाहा तुम्ही जेवढं सादर करत आहात
तुम्ही जेवढं सादर करत आहात
जर तुम्ही ते योग्य प्रकारे केले तर
प्रतिसाद कौतुकाच्या स्वरूपात
जर आपण ते केले नाही तर
टोमॅटोच्या स्वरूपात
आजकाल टोमॅटो खूप महाग आहेत
तर मला म्हणायचे आहे
जसे तुम्ही स्वत:ला सादर करत आहात
इतकं
In the same way, this is English.
त्याच प्रमाणात
जसे तुम्ही प्रतिसाद देत आहात
त्याच प्रमाणात प्रतिसाद मिळत आहे
त्याच प्रमाणात
उत्तर येत आहे आणि त्या गोष्टी खूप महत्वाच्या आहेत.
खूप महत्वाचे आहे
तुम्ही आत्मविश्वासाचे महत्त्व समजलात असेल ना?
आणि हा खूप महत्वाचा विषय आहे खूप महत्वाचा
आम्ही कॉर्पोरेट ट्रेनिंग सेक्शनच्या व्हिडिओ रेकॉर्डिंग करत
आहोत.
पण मी म्हणतोय
हे सामाजिक आधारावर आहे
घरच्या मैदानावर
अभ्यासाच्या मैदानावर
खेळात तुम्ही जे काही आहात
You are a trainer, coach, and motivator in any field, at
any level, and in any aspect of life.
कोणत्याही स्तरावर, कोणत्याही क्षेत्रात याची गरज आहे.
ही गरज आहे
तुम्हाला यशस्वी करण्यासाठी
जर तुम्हाला टॉपवर जायचं असेल तर
तुम्हाला गरज आहे.
आत्मविश्वासाचा डोस घ्या
ते आहे
या प्रक्रियेत
त्याबद्दल मी नंतर सविस्तर बोलणार आहे
माझ्या वर्गात आत्मविश्वास वाढवण्याच्या उपायांबद्दल मी
बोलणार आहे.
मी या विषयावर येत आहे
मी तुम्हाला काही मार्ग सांगतो.
आपण स्वत: ला आत्मविश्वास कसा बनवू शकता
तुम्ही कसे होऊ शकता?
आपण स्वत: ला आत्मविश्वास कसा देऊ शकता
सुदैवाने अनेक मार्ग आहेत
तुम्ही तुमचा आत्मविश्वास वाढवू शकता
आपण अनेक मार्ग वापरू शकता
आपला आत्मविश्वास वाढविण्यासाठी
तुमच्यात आत्मविश्वासाची कमतरता आहे की नाही
एका विशिष्ट क्षेत्रात
आत्मविश्वास वाटणे
कोणत्याही विशिष्ट क्षेत्रात
या नऊ टिप्स
आपण आपल्या आत्मविश्वासाची वाढ करण्यासाठी ९ टिप्स आपल्याला
मदत करू शकतात.
मी एक-एक करून 9 टिप्स बद्दल बोलणार आहे.
तुम्हाला तुमच्या गोष्टीचा आणि तुमच्या परिणामाचा मिळेल
जेव्हा तुम्हाला तुमच्या गोष्टी मिळेल.
१. स्वतःची इतरांशी तुलना करणे बंद करा.
२. तुम्ही अद्वितीय आहात.
तुम्ही सर्वोत्कृष्ट आहात असे मी म्हणत नाही.
तुम्ही म्हणता की मी सर्वोत्कृष्ट आहे.
दुसरं कुणीच नाही.
मी स्वत:ची तुलना इतरांशी करत आहे.
मी नुकतेच संभाषण संपवत आहे.
स्वतःची तुलना करू नका.
दौड़ चल रही है लेकिन अपने आप को दूसरों से तुलना न करें।
आत्मविश्वास कमी जाणवेल.
प्रत्येकजण आपापल्या स्टाईलमध्ये युनिक असतो.
तुम्ही म्हणू शकता की तुमचा रंग कमी आहे.
तुम्ही सावली प्रकारचे आहात.
काही लोक असे म्हणतात की राधा त्यांच्यापेक्षा सावली प्रकारची
होती.
पण कृष्णाही सावली प्रकारचा होता.
त्याचं तिच्यावर खूप प्रेम होतं.
काही लोक म्हणतात की तो गोरा, काळा, आत्मविश्वासी आणि उंच आहे.
सचिन तेंडुलकर हा जगातील सर्वोत्तम फलंदाज आहे.
तो विचारत असेल की त्याची उंची कमी आहे तर तो फलंदाज कसा बनू
शकतो?
जर त्याला वाटत असेल की तो जगातील सर्वोत्तम नाही, तर इतरांशी
स्वतःची तुलना करू नका.
तुला माहित नाही।
कदाचित काही लोकांना तुम्ही आवडत नसाल.
पण जसे तुम्ही आहात, तसे तुम्हाला आवडेलेला कोणीतरी सापडेल.
जर तुमच्याकडे एक प्रकल्प असेल आणि सर्वांच्या नकारण्याचा
अर्थ असा नाही की प्रकल्प खराब आहे.
याचा अर्थ असा आहे की आपल्याला प्रकल्प आवडेल अशी व्यक्ती
सापडली नाही.
असा विचार तुम्ही करू शकता.
पण स्वतःची तुलना इतरांशी करू नका.
तुलना केली जाते फक्त तेव्हा जेव्हा आपण कमी वाटतो.
तुम्हाला माहित आहे की काही लोकांचा शरीर आणि त्वचा चांगला
असतो.
पण काही लोकांचं हसू चांगलं असतं.
त्यांची शरीरयष्टी आणि रंग चांगला नसतो.
पण त्यांचं हसू चांगलं आहे.
कोणाला काय आवडेल माहित नाही.
कोणीतरी आहे जो तुम्हाला पसंत करेल.
तुमच्याकडे काहीतरी खास आहे.
निर्मात्यावर विश्वास ठेवायला हवा.
तुझं काहीतरी वेगळं आहे.
काहीतरी अनोखं आहे.
तो तुमच्यावर अन्याय करणार नाही.
त्याने तसे केलेले नाही.
तुमच्या कामाच्या शैलीशी इतरांशी तुलना करू नका. तुमच्याशी
तुलना करण्याची गरज नाही.
आपण इतरांकडून शिकू शकता.
तुम्ही धडा घेऊ शकता.
पण इतरांचे अनुकरण कधीही करू नका.
कुणाची कॉपी करू नका.
इतरांकडून शिका आणि स्वत:ला सुधारा.
शाहरुख खान आपल्या किरण स्टाईलला तोडून असता तर जगाने त्याला
अनुसरण केले नसते होते.
आपण आपले सर्वोत्तम दिले पाहिजे.
आपण जे काही करत आहात, ते आपण आपले सर्वोत्तम केले पाहिजे.
तुलना करू नका आणि तुमचा आत्मविश्वास कमी करू नका.
स्वतःची इतरांशी तुलना करणे थांबवू नका.
ते म्हणजे आपण स्वतः वाढवू नये हे अर्थ नाही.
स्वत:मध्ये सुधारणा केली पाहिजे.
आपण आपली सर्वोत्तम आवृत्ती शोधली पाहिजे.
जसे मी माझी टॅगलाईन टाकली आहे.
आपली क्षमता अनलॉक करा आणि आपली सर्वोत्तम आवृत्ती व्हा.
तुमच्यात सर्व क्षमता आहे.
आपले सर्वोत्तम देण्याचा प्रयत्न करा.
इतर कोणाशीही तुलना करू नका.
इतरांकडून शिका.
शिकणे खूप महत्वाचे आहे.
कारण जो शिकतो, तोच पुढे जातो.
शिकणे खूप महत्वाचे आहे.
दुसरं म्हणजे स्वतःला सकारात्मक लोकांनी घेरून घेणं.
याबद्दल मी शेवटच्या भागात बोलत होतो.
लोकांसोबत तुम्ही कसे राहता त्यानुसार तुम्ही बनता.
जर तुम्ही आत्मविश्वासी लोकांसोबत राहात असाल तर तुम्ही
आत्मविश्वासी व्हायला लागेल.
लोक म्हणतात, कंपनीचा प्रभाव आहे.
जर तुम्ही नकारात्मक लोकांसोबत राहत असाल तर तुम्ही
त्यांच्यांसोबत नकारात्मक होऊ शकता.
त्यामुळे तुमचा आत्मविश्वासही वर-खाली जातो.
तुमच्यावर सकारात्मक लोकांचा वातावरण घालवा हा दुसरा मुद्दा
आहे.
आपण सकारात्मक विचारांच्या लोकांबरोबर रहावे.
थोडा वेळ घ्या आणि विचार करा की आपले मित्र आपल्याला कसे
वाटतात.
आपले मित्र आपल्याला कसे वाटतात याचा विचार करा.
ते तुमच्याबद्दल कशा प्रकारच्या टिप्पण्या करतात.
ते काय म्हणतात?
तू निरुपयोगी दिसतेस.
जर तुम्हाला कोणी सांगत असेल तर तुमचं काम निरुपयोगी आहे.
अशा लोकांना सोडा.
त्यांना सोडा.
तुम्ही तिथे आपला वेळ का वाया घालवत आहात?
त्यांना सोडा.
आपल्या प्रमाणे समाज घडवा.
जेणेकरून तुमचा आत्मविश्वास वाढेल.
सकारात्मक असणं गरजेचं आहे.
सकारात्मक राहा.
तुम्ही कुठेही असाल तरी स्वत:साठी एक टार्गेट ठरवा.
तुम्ही तिथे पोहोचू शकता.
ते तुम्हाला उठवतात का?
थोडा वेळ घ्या आणि विचार करा की आपले मित्र आपल्याला कसे
वाटतात.
थोडा वेळ घ्या आणि विचार करा की आपल्या मित्रांनी आपल्याला
कशी भावना देतात.
ते तुम्हाला उठवतात का?
ते तुमचे कौतुक करतात का?
किंवा ते तुम्हाला खाली आणतात का?
ते तुम्हाला उठवतात का?
किंवा तुम्हाला खाली आणायचे?
ते तुम्हाला सतत जज करत असतात का?
किंवा ते तुमच्यासाठी कसे आहेत? ते तुमच्यावर निर्णय करत
असतात का? किंवा ते तुमच्याशी स्वीकार करतात का ज्याच्या
तुम्ही आहात?
किंवा तुम्ही जसे आहात तसे ते तुम्हाला स्वीकारायला तयार आहेत
का?
स्वीकृती हा अतिशय महत्त्वाचा भाग आहे.
जेव्हा तुम्ही स्वतःच्या आधारावर असता, जेथे तुम्ही आहात,
कुठेही असाल, कुठल्याही स्तरावर असाल, तेव्हा तो आधार ठरतो.
स्वीकार करणे खूप महत्त्वाचे असते.
तेथून, त्यापासूनच तुमचे विकास सुरू होते.
तेथून पुढे तुमचा विकास, विकास आणि विकास होईल.
हे एकच पाऊल असू शकते.
हळूहळू, हळूहळू, पण तिथून तुमची प्रगती होईल.
तुमच्या मित्रमंडळाने तुमच्या असलेल्या स्वभावाचे स्वीकार
केले आहे.
त्यामुळे तिथून मैत्री पुढे सरकत आहे.
आणि जर ते तुमच्यावर टीका करत आहेत, तुमच्या मैत्रीची शेवट
घेऊन टाकण्याची निवड करण्यात उत्तम आहे.
इथे विषय म्हणतोय,
ते तुम्हाला सतत जज करत असतात का?
किंवा तुम्ही कोण आहात म्हणून ते तुम्हाला स्वीकारतात का?
तुम्ही कोणीही असाल, ते तुम्हाला स्वीकारत आहेत.
तुम्ही जे लोकांसोबत वेळ व्यतीत करता, त्यांनी तुमच्या
बद्दलच्या विचारांवर आणि धोक्यांवर परिणाम देऊ शकतात.
तुम्ही ज्या लोकांसोबत वेळ व्यतीत करत आहात, त्यांच्यामुळे
तुमच्या विचारांचा आणि तुमच्या बद्दलच्या दृष्टिकोनांचा
परिवर्तन होऊ शकतो.
तुमच्या बद्दल असलेले विचार बदलू शकतात, ते तुमच्यावर परिणाम
करू शकतात आणि त्यामुळे ते सकारात्मक किंवा नकारात्मक होऊ
शकतात.
आज आणि उद्या तुम्हाला बरं वाटत आहे हे जर त्यांना कळलं तर ते
नकारात्मक गोष्टी बोलत राहतील आणि तुमचे विचार स्वतःबद्दल
नकारात्मक बनवतील.
आणि तू विचार करू लागतोस, माझा मित्र बरोबर आहे,
मी चांगला नाही.
मी अजिबात चांगला नाही.
मग काय होते?
मग आयुष्याचा अर्थ काय?
याचा अर्थ काय?
जाऊन आत्महत्या करणे
काहीही होऊ शकतं
आणि जर आपण त्यांना सकारात्मक वाटत असाल तर
तेव्हाही
तुम्ही काहीही करू शकता.
तुम्ही कुठेही पोहोचू शकता
तू मला सांग
मी काही प्रादेशिक शहरात इंडियन आयडॉलचा कार्यक्रम पाहत होतो
होतो.
स्टेट टॉपर बनलेली मुलगी
मला वाटत नाही
शहाणे दिसत आहे
मुली नेहमीच सुंदर असतात
आपण कधीही टिप्पणी करू नये
मुली नेहमीच सुंदर असतात
पण एक गोष्ट आहे
हा आत्मविश्वास
कारण टॉप लेव्हलवर त्याची निवड केली जाते
आजूबाजूचा परिसर नकारात्मक असता तर
ती मुलाखतीत म्हणते
माझ्या मित्रांनी मला नेहमीच प्रोत्साहन दिले
आपण करू शकता
तुझ्यात टॅलेंट आहे
आपण करू शकता
ती चालूच राहिली
ती स्टेट चॅम्पियन बनली
आता पीटी उषा कडे बघा
हे काय आहे?
तुम्ही पहा
ती उरण परी या नावाने ओळखली जाते
टॅलेंट प्रत्येकाकडे असते
पण आजूबाजूचा परिसर
ज्यामध्ये तुम्ही राहत आहात
ते आजूबाजूला आहे का?
आपली प्रतिभा ओळखण्यास मदत करणे
ते पुढे नेण्यासाठी
किंवा तुमच्यावर टिप्पणी करणे
हा विचार करण्याचा विषय आहे
कारण तुमचा सभोवतालचा परिसर
हळूहळू आपल्यावर प्रभाव पाडतो
स्वतःबद्दलचे तुमचे विचार
त्याचा प्रभाव पडतो
तुमचं म्हणणं बरोबर असेल तर
स्वतःबद्दलचे तुमचे विचार
चांगले होत राहील
आणि जर ते चुकीचे बोलणार असतील तर
मग हळूहळू तुम्ही निगेटिव्ह होणार आहात
स्वतःबद्दल
त्यामुळे सभोवतालचा विषय नेहमीच महत्त्वाचा असतो
म्हणून मी म्हणालो
आपण स्वत: ला सकारात्मक लोकांसह घेरले पाहिजे
आपण स्वतःला घेरले पाहिजे
सकारात्मक लोकांसह
म्हणजे तुमचं वर्तुळ बनवा
तुझा मित्र मंडळ पॉझिटिव्ह आहे, मी म्हणालो
ज्या लोकांसोबत तुम्ही वेळ घालवता
आपले विचार आणि दृष्टिकोन प्रभावित करू शकतात
स्वतःबद्दल
कदाचित तुमच्या लक्षात येण्यापेक्षा जास्त
बघा किती महत्वाची आहे ही ओळ
ज्या लोकांसोबत तुम्ही वेळ घालवता
आपल्या विचारांवर प्रभाव टाकू शकतो
आणि स्वतःबद्दलचा दृष्टिकोन
ज्या लोकांसोबत तुम्ही वेळ घालवता
आपल्या विचारांवर प्रभाव टाकू शकतो
आणि स्वतःबद्दलचा दृष्टिकोन
कदाचित तुमच्या लक्षात येण्यापेक्षा जास्त
ते आपल्या विचारांवर प्रभाव टाकू शकतात
तुमच्या लक्षात येण्यापेक्षा जास्त
ते आपल्या विचारांवर प्रभाव टाकू शकतात
तुमच्या लक्षात येण्यापेक्षा जास्त
कारण तुम्ही स्वतःचा विचार करता
चांगले किंवा वाईट याबद्दल
पण जेव्हा लोक आजूबाजूला असतात
जर तुम्ही एक, दोन, तीन म्हणाल तर तुम्ही बरोबर आहात, पण जर
तुम्ही पाच म्हणाल तर तुमच्या शक्तीत काहीच नाही हे म्हणणार
आहेत, पण ते बरोबर नाही कारण तुम्ही जबरदस्ती करत आहात की
तुम्ही करू शकता आहात.
बिजॉय, तुम्ही आपल्यावर विश्वास ठेवून त्याच्या शब्दांच्या वर
नकारात्मक वाटता येते.
दुसर्‍या भागात तुम्ही जर आपल्याबद्दल नकारात्मक विचार करत
असाल आणि पाच लोक पॉझिटिव्ह बोलत असतील तर तुमचा नकारात्मक
विचार विसरू नका.
When you are alone with yourself, you may think, "Why do I
have negative thoughts about myself?"
My friends always say, "You're not wrong." If one person
says it, two people say it, three people say it, and
everyone agrees, then it must be right. I can do it, you
can do it, we can all do it.
त्यामुळे इतरांना कसे वाटते याकडे लक्ष द्या.
जर तुम्हाला कुठेही एका व्यक्तीसोबत वेळ बितवताना तुम्हाला
खरं वाटतं की तुमचं स्वतःबद्दल खरं वाटतं नाही, तर
त्यांच्याशी साय गुड बाय म्हणण्याची वेळ येऊ शकते. जर
तुम्हाला कुठेही एका विशिष्ट व्यक्तीसोबत वेळ बितवताना
तुम्हाला खरं वाटतं की तुमचं स्वतःबद्दल खरं वाटतं नाही, तर
त्यांच्याशी साय गुड बाय म्हणण्याची वेळ येऊ शकते.
एका विशिष्ट व्यक्तीसोबत वेळ व्यतिरिक्त असताना, तुमचे विचार
बदलायला वेळ आहे.
जर तुम्हाला कोणत्याही व्यक्तीसोबत फिरण्यानंतर तुम्हाला
आपल्याला खरं वाटतं नाही तर ते व्यक्तीसोबत संबंध तोडण्याची
वेळ आली असू शकते. जर तुम्हाला कोणत्याही व्यक्तीसोबत
फिरण्यानंतर तुम्हाला आपल्याला खरं वाटतं नाही तर ते
व्यक्तीसोबत संबंध तोडण्याची वेळ आली असू शकते. जर तुम्हाला
कोणत्याही व्यक्तीसोबत फिरण्यानंतर तुम्हाला आपल्याला खरं
वाटतं नाही तर
एका विशिष्ट व्यक्तीसोबत फिरताना जर तुम्हाला त्यांच्याशी
बसल्यानंतर तुमच्यावर खालीलप्रमाणे वाटत असेल तर तुम्हाला
त्यांच्याशी विचार सामान्य वाटत असेल तर गुड बाय म्हणण्याची
वेळ येऊ शकते.
गुड बाय म्हणण्याची वेळ येऊ शकते, एखाद्या विशिष्ट
व्यक्तीसोबत फिरल्यानंतर तुम्हाला स्वत:बद्दल वाईट वाटत असेल
तर गुड बाय म्हणण्याची वेळ येऊ शकते, एखाद्या विशिष्ट
व्यक्तीसोबत फिरल्यानंतर तुम्हाला स्वत:बद्दल वाईट वाटत असेल
तर गुड बाय म्हणण्याची वेळ येऊ शकते.
जर आपण एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीसोबत फिरताना स्वतःबद्दल खाली
वाटत असाल तर, त्यांच्याशी संबंध संपेल असेल तर गुड बाय
म्हणण्याची वेळ येऊ शकते. जर आपण एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीसोबत
फिरताना आपल्याला खाली वाटत असेल तर, त्यांच्याशी संबंध संपेल
असेल तर गुड बाय म्हणण्याची वेळ येऊ शकते.