ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਦੋਸਤੋ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਚ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਸ਼੍ਰੀਨਿਧ
ਗੌਤਮ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੱਜ ਮੈਂ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ,
ਤਾਂ ਕੀ ਹਾਲ ਚਾਲ ਹੈ?
ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਇੱਥੇ ਹੈ
ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਕੀ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ ਵਿੱਚ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ
ਰਹੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ ਸਪੀਕਰ ਤੋਂ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਤੱਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਟਾਸ਼ ਕਰਦੀ
ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਪੀਕਰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਸੰਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ
ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਹੈ
ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਪਰਿਚਯ, ਵਿਆਖਿਆਨ ਜਾਂ ਭਾਸ਼ਣ
ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਵੇ, ਪਰਿਚਯ, ਭਾਸ਼ਣ ਜਾਂ ਸੂਚਨਾ ਦੇਣ
ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਖਾਉਣੇ, ਪਰਿਚਯ ਦੇਣ ਵਾਲੇ, ਭਾਸ਼ਣ ਜਾਂ
ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਵੇ, ਪਰਿਚਯ, ਲੈਕਚਰ ਜਾਂ ਸੂਚਨਾ ਦੇਣ ਲਈ
ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਵੇ, ਪਰਿਚਯ, ਲੈਕਚਰ ਜਾਂ ਸੂਚਨਾ ਦੇਣ ਲਈ
ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਖਾਉਣਾਂ, ਪਰਿਚਯ, ਭਾਸ਼ਣ ਜਾਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
ਦੇਣ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਵੇ, ਪਰਿਚਯ, ਵਿਆਖਿਆਨ ਜਾਂ ਸੂਚਨਾ ਦੇਣ
ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਵੇ, ਪਰਿਚਯ, ਲੈਕਚਰਾਂ ਜਾਂ ਸੂਚਨਾ ਦੇਣ
ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਵੇ, ਪਰਿਚਯ, ਵਿਆਖਿਆਨ ਜਾਂ ਸੂਚਨਾ ਦੇਣ
ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਵੇ, ਪਰਿਚਯ, ਲੈਕਚਰਾਂ ਜਾਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਵੇ, ਪਰਿਚਯ, ਲੈਕਚਰ ਜਾਂ ਸੂਚਨਾ ਦੇਣ
ਵਾਲੇ ਭਾਸ਼ਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਵੇ, ਪਰਿਚਯ, ਭਾਸ਼ਣ ਜਾਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੇਣ
ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ, ਜਾਣ-ਪਛਾਣ, ਭਾਸ਼ਣ ਜਾਂ ਭਾਸ਼ਣ
ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਵਣਾਂ, ਪਰਿਚਯਾਂ, ਲੈਕਚਰਾਂ ਜਾਂ ਸੂਚਨਾ
ਦੇਣ ਲਈ ਭਾਸ਼ਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਵਣਾਂ, ਪਰਿਚਯਾਂ, ਵਿਆਖਿਆਨਾਂ ਜਾਂ
ਭਾਸ਼ਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਨਵਾਂ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ। (Present a new idea or
product)
ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਹੁਣ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਾਰੇ ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ
ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ: ਨਵੀਨ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ
ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਪੇਸ਼ਕਸ਼। ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ
ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਵਾਕ ਚੋਣ
ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਦੋਂ ਬੋਲਣਾ ਹੈ
ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ
ਕਰਨਾ ਹੈ
ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬੋਲਣਾ ਹੈ
ਕਿਵੇਂ ਬੋਲਣਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੀ ਵੌਲਿਊਮ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਗੈਰ-ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਚਾਰ
ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ
ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ
ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਅਰਥ ਬਦਲਨ ਵਾਲੇ ਸੁਰ ਦੀ ਗੱਲ
ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
ਇਸ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ
ਅਤੇ ਉਦੋਂ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸੋਚਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਕਿੰਨਾ ਬੋਲਣਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਬੋਲਣਾ ਹੈ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ
ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਸਦਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਜਿੰਨੀ ਚਾਹੋ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ
ਜਨਤਾ
ਇਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਕੀ ਹੈ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੀ ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ
ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਉਦੋਂ ਤੱਕ
ਉਹ ਇਸ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ
ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ
ਇਸ ਲਈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਜਨਤਾ ਲਈ
ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕੀ ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਕੀ ਹੈ?
ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ
ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਉਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ
ਆਪਣੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਆਓ
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ
ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਜਨਤਾ ਦੀ ਵੀ
ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਗਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ
ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਜਿਹੜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਂਬੰਧਿਤ ਹਨ ਇਹ ਯਾਦ
ਰੱਖਣਾ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ
ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੇਗਾ
ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਗਿਆਨਵਾਨ ਹੋ
ਲੋਕ ਇਸ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ ਦਾ ਕੀ ਲਾਭ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ
ਫਿਰ ਲੋਕ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ ਦਾ ਕੋਈ ਲਾਭ
ਨਹੀਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਹੈ
ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਕਚਰਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਨਗੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ
ਇੱਕ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਬੈਠੇ ਹਨ
ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਫੰਡ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜਨਤਾ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ
ਹੋ
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਕੀ ਹੈ
ਜਨਤਾ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਰਹੇ
ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਵੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕ ਇਹ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਨਤਾ ਵਿੱਚ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵਿਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ
ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਕ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੋਤੇ
ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਕ
ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਪਾਓਗੇ?
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ
ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉਹ ਤੁਸੀਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ
As you present in front of the public, I want to talk about
assertiveness. Assertiveness is a skill.
ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ
ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦਾ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ
ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਕੀ ਕੋਈ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਹੈ
ਦੇਖੋ
ਬੋਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ
ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕਾ
ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ
ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
ਕੌਣ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ
ਜੋ ਵੀ ਹੈ
ਬਸ ਜੋ ਵੀ ਉਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਹੋ, ਉਸ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਕਿ ਅਗਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ
ਹੋ ਰਿਹਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਫਿਰ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ
ਮੁਬਾਰਕਾਂ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ.
ਇੰਨਾ ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡਾ ਚਿੱਤਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ
ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਗੇ
ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
ਬਹੁਤ ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ
ਹਮਲਾਵਰ ਹੋਣਾ
ਅਤੇ ਪੈਸਿਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ
ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਪੱਖ ਹੋ
ਦੇਖੋ ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਲਿਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ
ਹਮਲਾਵਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ
ਮੈਂ ਜਿੱਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ
ਪੈਸਿਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ
ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤ ਗਏ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰਪਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤ ਜਾਵੋਂਗੇ
ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਰੋਤਾ ਹਾਂ
ਪੈਸਿਵ ਕੀ ਹੈ?
ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ
ਮੈਂ ਭਾਗ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਬਹਿਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ
ਹਾਂ ਮੈਂ ਜਿੱਤਦਾ ਹਾਂ
ਗਰੁੱਪ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ
ਕੋਈ ਹਮਲਾਵਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਉਹ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਜਿੱਤਾਂਗਾ
ਪੈਸਿਵ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਤੀਜਾ ਤਰੀਕਾ
Being assertive means standing up for yourself confidently,
both for you and me.
ਜਾਂ ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ
ਦ੍ਰਿੜ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਲਈ
ਅਤੇ ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਲਈ
ਇਸ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਝਗੜਾਲੂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬੋਲ ਰਹੇ
ਹੋ।
ਹਮਲਾਵਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ
ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ
ਹਮਲਾਵਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ
ਜਾਂ ਪੈਸਿਵ ਤੌਰ 'ਤੇ
ਗਲਤ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ
ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮਲਾਵਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਰੱਖੋਗੇ
ਪਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਹਮਲਾਵਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ
ਪਰ ਹਮਲਾਵਰ ਨਾ ਹੋਣਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨੂੰ ਮਾਨ ਲਓਗੇ।
ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ
ਦ੍ਰਿੜ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਪਣੇ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ
ਪਰ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦ੍ਰਿੜ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ
ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਹਮਲਾਵਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ
ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੁਣ ਨੂੰ
ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨਾ ਪਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਦ੍ਰਿੜ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਅਣਪੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਖੁਦ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਣਾ।
ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਨਾ ਹੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ,
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਠੰਡੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਦੋਵਾਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੀ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸਹੀ
ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਹੋ।
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਹਾਂ।
ਨਾ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਾ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਗਲਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਸ
ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ.
ਮੇਰਾ ਵਿਚਾਰ ਮੇਰਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਾਂਗਾ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹ ਰਿਹਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਜਾਂ ਸਹੀ ਹੋ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ
ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਇੱਕ ਗੱਲ, ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਛੇ ਲਿਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਪਾਸੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਇਆ ਛੇ ਦੇਖ ਰਿਹਾ
ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਉਹ ਨੌਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਛੇ ਆਪਣੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾ ਅੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਿਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ
ਹੋ, ਫਰਕ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੜੋਂਗੇ,
ਤੁਸੀਂ ਲੜੋਗੇ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ
ਪੇਸ਼ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਹਮਲਾਵਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ
ਹੋਵੋਗੇ
ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗਲਤ ਨੁਕਤੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ
ਕਰੋਗੇ.
ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਦ੍ਰਿੜ ਤਰੀਕਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਦ੍ਰਿੜ ਤਰੀਕਾ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ
ਹੈ।
If you make an offer, you can earn points that can be
redeemed for small rewards or cash discounts, and you can
also get a job guarantee after completing the course.
ਮੈਨੂੰ ਅੰਦਰ ਗਿਣੋ।
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਕਲਾਸਮੇਟਾਂ ਤੱਕ ਸ਼ਬਦ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਪੁਰਜ਼ੋਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼
ਕਰਾਂਗਾ।