હેલો બધાને. આપ સૌને શુભ સાંજ. આ છે વિનીત ગૌતમ, તમારો
ટ્રેનર, તમારો કોચ.
અને આજે હું તમને કહેવા જઈ રહ્યો છું, તમને કંઈક વિશેષ તાલીમ
આપો.
અત્યાર સુધી તમે વાતચીત કરવાનું શીખ્યા છો.
એટલે કે પેટ ભરવા માટે ખોરાક ખાવો.
તેથી તમે તે શીખ્યા છો.
હવે હું તમને પેટ ભરવા માટે ખોરાક ખાવા વિશે કહેવાનો નથી.
હું ખોરાકની ગુણવત્તા વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યો છું.
સંદેશાવ્યવહારની ગુણવત્તાનો અર્થ થાય છે.
સંદેશાવ્યવહારની ગુણવત્તા શું છે?
સૌ પ્રથમ, તમે કંઈપણ બોલો છો.
જ્યાં સુધી કંઈપણ કહેવાની વાત છે.
તમે અંગ્રેજી કેવી રીતે બોલવું તે જાણો છો.
તમારી પાસે જીભ છે.
અને તમે કંઈપણ બોલો છો.
ના. કેવી રીતે બોલવું.
અને બોલવાની શ્રેણીઓ શું છે.
હું તમને તે વસ્તુઓ કહું છું.
કોમ્યુનિકેટર્સ વિવિધ કેટેગરીના છે.
અને કેવી રીતે બનવું.
તમે કેમ છો? આ જોવા.
કઈ પરિસ્થિતિમાં કેવી રીતે રહેવું તે મહત્વનું છે.
તે વાત છે.
તેથી તે વસ્તુઓ.
ગુણવત્તા.
કારણ કે મેં તમને પહેલા પણ ઘણી વાર કહ્યું છે.
કે તમે દરેક જગ્યાએ એક જ પ્રકારના કપડાં પહેરતા નથી.
તેથી તમે દરેક જગ્યાએ સમાન રીતે વર્તે નહીં.
તમે દરેક જગ્યાએ સરખી રીતે વાત કરતા નથી.
તેથી ગુણવત્તા.
હું પરિસ્થિતિ અનુસાર વાતચીતની ગુણવત્તા વિશે વાત કરી રહ્યો
છું.
તેથી જ હું કોમ્યુનિકેટર વિશે વાત કરી રહ્યો છું.
કોમ્યુનિકેટરની શ્રેણી શું છે?
કોમ્યુનિકેટર.
તેથી પ્રથમ આક્રમક થઈ રહ્યું છે.
બીજું તે નિષ્ક્રિય હોઈ શકે છે.
અને ત્રીજું અડગ છે.
હવે આક્રમક કોમ્યુનિકેટર.
કોમ્યુનિકેટર એટલે જે કોઈ વાત કરે છે, વાતચીત કરે છે તે
કોમ્યુનિકેટર છે.
આક્રમક કોમ્યુનિકેટર.
નિષ્ક્રિય કોમ્યુનિકેટર.
અને પછી અડગ કોમ્યુનિકેટર.
જુઓ.
એક વાત થઈ.
તમે તમારી વાત આક્રમક રીતે રજૂ કરી રહ્યા છો.
આક્રમક રીતે.
બરાબર.
તમે આક્રમક રીતે મુદ્દો રજૂ કરી રહ્યા છો.
તમે ઉત્સાહપૂર્વક પ્રસ્તુત કરી રહ્યા છો.
તમે ગુસ્સામાં રજૂઆત કરી રહ્યા છો.
અને મોટે ભાગે તે આક્રમક વાતચીત કરનાર છે.
નિષ્ક્રિય કોમ્યુનિકેટર કોણ છે?
જેઓ વાતચીતમાં બહુ ઓછું બોલે છે.
તેઓ બિલકુલ બોલતા નથી.
બરાબર.
તેથી તે નિષ્ક્રિય છે.
જેઓ સાંભળી રહ્યા છે.
તમે સરળ રીતે કહી શકો છો.
અને અડગ છે જેઓ બંને પક્ષોને સાંભળે છે અને સમજે છે.
જેઓ બંને બાજુ સાંભળે છે અને સમજે છે.
જેઓ સંઘર્ષના ઉકેલ માટે જરૂરી છે.
જો ત્યાં તકરાર છે.
અથવા જેઓ તેમની વાતને નિષ્કર્ષ પર લાવવાનું કામ કરે છે.
તે ઉમેદવારોને અડગ સંદેશાવ્યવહાર કહેવામાં આવે છે.
તો તમે ત્રણેયની શ્રેણીઓ જોઈ હશે.
આક્રમક એટલે ઉત્તેજિત.
તમે ઉત્સાહમાં છો.
તમે ગુસ્સામાં છો.
અને તમે બોલો છો.
બરાબર.
હવે હું આ નથી કહેતો.
હું વિષયને કોમ્યુનિકેટરના પ્રકાર તરીકે મૂકી શકું છું.
કોમ્યુનિકેટરના પ્રકાર.
તે પ્રકારના બની ગયા.
સૌ પ્રથમ, તમે નક્કી કરો કે તમે કઈ શ્રેણીમાં છો.
બરાબર.
આક્રમક એક.
નિષ્ક્રિય એક.
અથવા અડગ એક.
જો હું તમને વાસ્તવિકતામાં કહું.
પછી
તમે કોઈ એક ભૂમિકામાં ફિટ નથી.
તમે માત્ર નથી
તમારી જાતને એક ભૂમિકામાં વર્ગીકૃત કરો.
તો તમારે શું કરવું જોઈએ?
પરિસ્થિતિ અનુસાર.
તમારે દરેક ભૂમિકા ભજવવાની છે.
પરિસ્થિતિ અનુસાર.
તમારે દરેક ભૂમિકા ભજવવાની છે.
ઘણી વખત તમે વાતચીતમાં અનુભવો છો.
બહુ બોલવાની જરૂર નથી.
સાંભળવા જેવું ઘણું છે.
તો તમે ત્યાં સાંભળો.
શક્ય તેટલી.
થોડુંક.
નિષ્ક્રિય અર્થ
તે કશું બોલતો નથી.
નિષ્ક્રિય અર્થ
તે બહુ ઓછું બોલે છે.
બરાબર.
તો તમે સાંભળો.
શક્ય તેટલી.
આક્રમક.
કેટલીકવાર તમારી વાતોમાં થોડી ઉત્તેજના લાવવી જરૂરી છે.
તે કહે છે,
ભય વિના પ્રેમ નથી.
તેથી જ્યારે તમારે તે રીતે વાતચીત કરવી પડશે.
તો તમારી પાસે કૃષ્ણ છે.
ભગવાન ગીતામાં પણ છે.
અર્જુનને ગીતા શીખવતા પહેલા.
તેને ગુસ્સો આવી રહ્યો છે.
અથવા જ્યારે તે પિતામહની સામે હોય.
તે પિતામહની સામે પોતાની યોગ્ય શક્તિનો ઉપયોગ કરી રહ્યો નથી.
અર્જુન.
પિતામહનો વિચાર કરવો.
તેથી તે ગુસ્સે થાય છે અને તેનું વ્હીલ ઉપાડી લે છે.
તેથી તે પ્રસ્તુતિની આક્રમક રીત છે.
તે પ્રસ્તુતિની આક્રમક રીત છે.
બરાબર.
તો તમે એ વાત ધ્યાનમાં રાખો.
બરાબર.
તેથી ઘણી વખત તમારે આક્રમક બનવું પડે છે.
તમારી વસ્તુ રાખવા માટે.
મનાવવા માટે.
એમાં કોઈ ખોટું નથી.
પરંતુ જો તમે હંમેશા તમારી જાતને આક્રમક રીતે રજૂ કરો છો.
પછી ધીમે ધીમે લોકો તમને ટાળવા લાગશે.
તેથી જો તમે આક્રમક છો.
તેથી ખરાબ નથી.
પરંતુ સંતુલન બનાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
પછી જ.
પરંતુ તે પણ એક પ્રક્રિયાના રૂપમાં.
તદ્દન આક્રમક.
જુઓ.
જો તમારે આગ લગાડવી હોય.
પછી તમે થોડી ફૂંક મારી દો.
આગ વધે છે.
જો તમે ઝડપી તમાચો.
પછી આગ ઓલવાઈ જશે.
એ જ રીતે.
જો તમે તમારી જાતને ખૂબ જ આક્રમક રીતે રજૂ કરો છો.
પછી ઘણી વખત લોકો તમને ગંભીરતાથી લેતા નથી.
અને જો તમે આ કરવાનું ચાલુ રાખો.
ત્યારે લોકો કહે છે કે ગુસ્સો કરવો એ તેનો સ્વભાવ છે.
લોકો તમારી વાતને ગંભીરતાથી લેતા નથી.
તેઓ તેને રોકે છે.
તેથી તમે આક્રમક બની શકો છો.
પરંતુ પરિસ્થિતિ અનુસાર.
જેમ કે મેં બીજા એકમાં કહ્યું છે.
તમે નિષ્ક્રિય પણ હોઈ શકો છો.
પરંતુ નિષ્ક્રિય.
જ્યાં તમને લાગે છે.
તે તમારા માટે સાંભળવું વધુ મહત્વનું છે.
એ જ રીતે.
શ્રોતા બનવું જરૂરી છે.
કોમ્યુનિકેટર પહેલાં.
તેથી.
જ્યાં સુધી તમે સાંભળશો નહીં.
સાંભળવાનો અર્થ છે કે તમે વાત કરવામાં નિષ્ક્રિય થઈ ગયા છો.
તમે ઇન્ટરવ્યુ લઈ રહ્યા છો.
જ્યાં સુધી તમે સાંભળશો નહીં.
તમે કેવી રીતે જવાબ આપશો?
તમે સમૂહ ચર્ચા કરી રહ્યા છો.
એકવાર તમારે નિષ્ક્રિય થવું પડશે.
તો જ તમે જવાબ આપી શકશો.
તો આવી સ્થિતિ.
તમારે ધ્યાનમાં રાખવું પડશે.
તમારે તમારી જાતનો ઉપયોગ કરવો પડશે.
હવે.
સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ.
તે અડગ છે.
અડગ શું છે?
તમે પરિસ્થિતિ સમજો છો.
તેમાં તમે.
પ્રથમ તમે નિષ્ક્રિય થશો.
પછી.
નિષ્ક્રિય થયા પછી.
તમે અડગ છો.
યોગ્ય શબ્દ પસંદ કરો.
અને યોગ્ય વાક્ય.
યોગ્ય શબ્દ પસંદ કરો.
અને યોગ્ય વાક્ય.
એમાં શું છે?
તમે અડગ છો.
અડગ બનતા પહેલા.
તમારે નિષ્ક્રિય રહેવું પડશે.
તમારે ધ્યાનથી સાંભળવું પડશે.
તે સ્પષ્ટ છે?
એના પછી.
તમારે યોગ્ય શબ્દ પસંદ કરવો પડશે.
યોગ્ય વાક્ય.
આ પસંદ કરી રહ્યા છીએ.
ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
યોગ્ય અભિવ્યક્તિ.
યોગ્ય અભિવ્યક્તિ. બોડી લેંગ્વેજ વાક્યનો અર્થ બદલી નાખે છે,
તેથી યોગ્ય અભિવ્યક્તિ હોવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
તેથી, અડગ બનવા માટે, પ્રથમ તમારે નિષ્ક્રિય બનવું પડશે.
શા માટે નિષ્ક્રિય?
કારણ કે જ્યાં સુધી તમે સાંભળશો નહીં, તમે પરિસ્થિતિને સમજી
શકતા નથી, જ્યાં સુધી તમે પ્રતિસાદ ન આપો ત્યાં સુધી તે વધુ
સારું છે.
પછી યોગ્ય શબ્દ, યોગ્ય વાક્ય પસંદ કરો.
મેં અહીં બાબુલ લખ્યું છે, તમે અમિતાભ બચ્ચનની ફિલ્મ જોઈ હશે,
જેમાં તે પોતાની વહુ સાથે લગ્ન કરે છે, વહુ આવે છે અને છોકરો
મરી જાય છે.
સ્થિતિ એવી છે કે તે પોતાની વહુને પોતાની દીકરી માની લે છે
અને તેના લગ્ન બીજા કોઈ સાથે કરી દે છે.
પરંતુ તે દિવસે, તે પ્રસંગે, તેના મોટા ભાઈઓ અને પરિવારના
સભ્યો ગામમાંથી આવે છે અને તેઓ આને ખૂબ જ નકારાત્મક રીતે લે
છે અને ઉત્સાહિત છે.
તેઓ આક્રમક હોય છે.
જો તમે આક્રમક પરિસ્થિતિમાં નિષ્ક્રિય છો, તો તમે સંઘર્ષથી
સુરક્ષિત રહેશો.
જો કોઈ આક્રમક છે અને તમે પણ આક્રમક છો, તો પરિસ્થિતિ વધુ
ખરાબ થશે.
તેથી, જો કોઈ વ્યક્તિ આક્રમક હોય, તો સારા સંવાદકર્તાની
ગુણવત્તા એ છે કે તમારે નિષ્ક્રિય હોવું જોઈએ.
કોમ્યુનિકેટર પ્રકારની નથી, હું કોમ્યુનિકેશનની ગુણવત્તા વિશે
વાત કરી રહ્યો છું.
તેથી, જો કોઈ વ્યક્તિ આક્રમક રીતે પોતાની જાતને રજૂ કરી રહી
છે, તો તે ક્ષણે, તમારા માટે શાંત રહેવું વધુ સારું છે.
મતલબ કે તમે નિષ્ક્રિય થઈ ગયા છો.
તો, તમે જુઓ, તે દ્રશ્યમાં, તે ફિલ્મમાં, જ્યારે ગામડાના બધા
લોકો લગ્ન સમયે આવે છે, ત્યારે તેમના મોટા ભાઈ અમિતાભ બચ્ચન
શાંત થઈને સાંભળે છે.
મતલબ કે તે નિષ્ક્રિય થઈ ગયો છે.
તે ત્યાં નિષ્ક્રિય થઈ ગયો છે.
તેઓ આક્રમક રીતે પોતાની વાત રજૂ કરી રહ્યા છે.
અમે તમને છોડી દઈશું.
અમે તમને સમુદાયમાંથી બહાર કાઢી નાખીશું.
મને ખબર નથી, તેઓ ઘણી વાતો કરે છે.
જ્યારે આ બધી વસ્તુઓ થઈ ગઈ છે, ત્યારે નિશ્ચિત રીતે,
જુઓ, અડગ માર્ગ આક્રમક નથી.
યોગ્ય રીતે, સાચા શબ્દમાં, યોગ્ય વાક્યમાં, અભિવ્યક્તિમાં,
શારીરિક ભાષામાં,
તે તમારું વોલ્યુમ છે.
વોલ્યુમ.
તમારું વોલ્યુમ.
તમે જે કહો છો તેનું વોલ્યુમ, તમારે તે પણ તપાસવું પડશે.
આક્રમક અને અડગ વચ્ચે તફાવત છે.
તમે એ જ વાત પ્રેમથી રાખી રહ્યા છો.
તેને પ્રેમથી રાખો, પરંતુ વિશ્વાસ રાખો.
આત્મવિશ્વાસુ.
મેં ઘણી વસ્તુઓ ઉમેરી છે.
સાચો શબ્દ, યોગ્ય વાક્ય, અભિવ્યક્તિ, તમારું પ્રમાણ, બોડી
લેંગ્વેજ અને પછી આત્મવિશ્વાસ.
તમે આત્મવિશ્વાસ રાખો.
તમે પ્રેમથી બોલો, પણ આત્મવિશ્વાસથી બોલો.
હું હંમેશા કહેતો હતો કે, લોકો કોઈપણ વ્યક્તિના સ્વભાવનું
ઉદાહરણ આપતા હતા.
તેમનો સ્વભાવ નારિયેળ જેવો છે.
તે બહારથી સખત અને અંદરથી નરમ લાગે છે.
વધુ સારી ગુણવત્તાવાળા કોમ્યુનિકેટર માટે,
તમારે બહારથી નરમ અને અંદરથી સખત હોવું જોઈએ.
આત્મવિશ્વાસ રાખવો ખરાબ છે.
અને જ્યારે તમે બહારથી નરમ છો, ત્યારે તમે એક અડગ વાતચીત
કરનાર છો.
જ્યારે તમે અડગ વાતચીતકારની ભૂમિકા ભજવતા હોવ,
પછી તમે બહારથી નરમ છો.
પરંતુ યોગ્ય શબ્દની પસંદગી,
તમે શું કહેવા જઈ રહ્યા છો, બધા સાંભળી રહ્યા છે.
સાચું વાક્ય,
એક વાક્ય અહીં અને ત્યાં ઘણી સમસ્યાઓ ઊભી કરશે.
તમે આદિ પુરુષ ફિલ્મ જોઈ હશે.
આખી ફિલ્મમાં મનોજ મુનસીરે 4,000-4,500 ડાયલોગ લખ્યા છે.
પરંતુ તેણે 4-5 ડાયલોગમાં શબ્દ ચેક કર્યો ન હતો.
તેણે શબ્દ તપાસ્યો નહીં.
તેણે વાક્ય તપાસ્યું નહીં.
અને આટલો મોટો હોબાળો થયો હતો.
સાચા શબ્દ અને યોગ્ય પસંદગીનું આનાથી મોટું ઉદાહરણ તમને નહીં
મળે.
તેમણે આવા સારા ગીતો લખ્યા છે.
તેણે બાહુબલી જેવી ફિલ્મના ડાયલોગ્સ લખ્યા છે.
આટલી મોટી બ્રાન્ડ.
પરંતુ જ્યાં સુધી તમે સારું પ્રદર્શન કરી રહ્યા છો ત્યાં સુધી
આ દુનિયા તમારી સાથે છે.
એવું ન વિચારો કે તે તમારા માટે નિશ્ચિત છે.
તે પછી તમે કંઈપણ કરશો અને લોકો તમને માફ કરશે.
ના.
મનોજ મુનસીરનું ઉદાહરણ છે.
કેટલું સરસ.
તે હિન્દુ ધર્મનું પ્રેઝન્ટેશન આપી રહ્યો છે.
પણ હિંદુઓએ આવી ગડબડ કરી છે.
શું?
4,500 ડાયલોગમાં માત્ર 4-5 ડાયલોગ.
જે તેણે સાચો શબ્દ અને સાચો વાક્ય પસંદ કર્યો ન હતો.
અને આ કારણે તેની સાથે શું ન થયું.
વર્તમાનનું ઉદાહરણ તમારી સામે છે.
તમે સંચાર અને દૃઢતામાં સાચા શબ્દ અને સાચા વાક્યનું મહત્વ
સમજી શકો છો.
અભિવ્યક્તિ.
ઘણી વખત તમારી અભિવ્યક્તિ પણ ખૂબ જ નકારાત્મક ભૂમિકા ભજવે છે.
વાક્ય સાચું છે.
શબ્દ સાચો છે.
તમે ખોટી અભિવ્યક્તિ આપી.
અને તેના કારણે, તે ભૂમિકા ખૂબ જ ઊંધી બની જાય છે.
એટલા માટે એ મહત્વનું છે કે તમે અભિવ્યક્તિને પણ તપાસો.
નક્કર આદેશ સ્થિતિમાં હોવું જોઈએ.
આંખો નમાવી જોઈએ.
પરંતુ નમનનો અર્થ શું છે?
નીચે નથી.
મેં કહ્યું કે આત્મવિશ્વાસ હોવો જરૂરી છે.
તમે નરમ, નમ્ર, પરંતુ આત્મવિશ્વાસુ છો.
તમે વોલ્યુમને નિયંત્રણમાં રાખશો.
તમારી બોડી લેંગ્વેજ સકારાત્મક હોવી જોઈએ.
આક્રમક ન બનો.
જ્યાં વોલ્યુમ વધારવાની જરૂર હોય ત્યાં વધારો.
પરંતુ જો તમે પરિસ્થિતિને તમારા નિયંત્રણમાં રાખો છો, તો તમે
વસ્તુઓને યોગ્ય રીતે રજૂ કરી શકો છો.
તો જ તમે અડગ વાતચીત કરનાર બની શકો છો.
જ્યારે તમે ગુસ્સે થાઓ છો અને તમે તે ગુસ્સા પર નિયંત્રણ રાખો
છો, ત્યારે તમે તમારી જાતને અડગ રીતે રજૂ કરી શકતા નથી.
તે પ્રસ્તુતિની આક્રમક રીત બની જાય છે.
પછી તમે સાચો શબ્દ અને સાચો વાક્ય ભૂલી જાઓ છો.
તમે શું કહ્યું તે પણ તમે જાણતા નથી.
અને પરિસ્થિતિ વધુ વણસી જાય છે.
જો બીજી વ્યક્તિ પણ આવી જ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે તો પરિસ્થિતિ
વધુ ખરાબ થાય છે.
જો તે ન કરે તો પણ તમારી છબી જતી રહેશે.
પરંતુ ઘણી વખત એ મહત્વનું છે કે તમે આક્રમક રીતે રજૂઆત કરો.
આક્રમક રીતે રજૂ કરતી વખતે પણ તમારે સાચા શબ્દ અને સાચા
વાક્યનું ધ્યાન રાખવું પડશે.
લોકો એટલા આક્રમક બની જાય છે કે તેઓ દુરુપયોગ કરવા લાગે છે.
ના, તે પ્રસ્તુતિની ગુણવત્તા નથી.
તે વાતચીતની ગુણવત્તા નથી.
પછી તમારી ગુણવત્તા નીચે છે.
જો તમે આક્રમક હોવ તો પણ તમારે યોગ્ય શબ્દ અને યોગ્ય વાક્યનું
ધ્યાન રાખવું પડશે.
નહિંતર, તે તમારા પર છે.
જો તમારે કોઈનો ન્યાય કરવો હોય તો તેને બોલવા દો.
તમે તેને સાંભળો.
તેને કોઈપણ વિષય પર બોલવા દો.
તમે તેનો અભિપ્રાય જાણી શકશો.
તમે તેની શબ્દ પસંદગી જાણશો.
તમે તેના વાક્યની પસંદગી જાણશો.
તમે તેની અભિવ્યક્તિ જાણશો.
અને આ તમને વ્યક્તિની ગુણવત્તા વિશે જણાવે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, એક છોકરી પહેલીવાર રેસ્ટોરન્ટમાં છોકરાને મળવા
જાય છે.
વાલીએ તેને મળવાનું કહ્યું છે.
લગ્ન ચાલી રહ્યા છે.
હું એક વખતની મીટિંગમાં છોકરીને કેવી રીતે ન્યાય આપીશ?
તેથી તેના મિત્રો તેને કહે છે, પહેલા જુઓ કે તે રેસ્ટોરન્ટમાં
વેઈટરને કેવી રીતે બોલાવે છે.
કેવી રીતે? તે આ રીતે ફોન કરે છે.
અથવા વેઈટર આદરપૂર્વક ફોન કરે છે.
તો જુઓ, શબ્દની પસંદગી શું છે?
તે એક રીતે કહી શકે છે.
માફ કરશો.
મહેરબાની કરીને આવો.
શબ્દ.
શબ્દ છે.
શબ્દ પણ છે.
આપેલ અભિવ્યક્તિ, આપેલ શબ્દ ભાષા, પસંદ કરેલ શબ્દ, આ કારણે
તમારો નિર્ણય થઈ રહ્યો છે.
તમારું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવી રહ્યું છે.
તો તમારી કોમ્યુનિકેશન સ્ટાઇલ પર, શબ્દની પસંદગી પર, વાક્યની
પસંદગી પર, તમારું જજમેન્ટ પણ થાય છે.
તેથી સારા કોમ્યુનિકેટરની ગુણવત્તા.
હું સીધી ટિપ્પણી નથી કરી રહ્યો, પરંતુ એવું થઈ રહ્યું છે કે
છોકરીઓ તેમના અધિકારોનો દુરુપયોગ કરી રહી છે.
તેઓ તેમના અધિકારોનો દુરુપયોગ કરી રહ્યા છે.
કંઈપણ બોલો, કંઈપણ બોલો.
તેઓ વિચારે છે કે તમામ અધિકારો આપણા માટે છે અને બીજી વ્યક્તિ
માટે બીજું કંઈ નથી.
જો આપણે કહીએ તો હું સાચો છું.
ના.
લાંબા ગાળે આ મોટું નુકસાન થશે.
તમે છોકરીઓ છો, આવતીકાલે તમે માતા બનશો.
મારા પર વિશ્વાસ કરો, તમારા બાળકો અહીં તમારી પાસેથી શીખશે.
અને તમે કોઈને નુકસાન કરો કે ન કરો, તમારા બાળકોને નુકસાન
થવાનું છે.
કારણ કે તમારા બાળકો અહીં તમારી પાસેથી શીખવાના છે.
તેથી, ભગવાને તમને શું આપ્યું છે?
સરકારે તમને શું આપ્યું છે?
એ અલગ વાત છે.
તમારા માટે કંઈક નક્કર પસંદ કરો.
જો તે બોલતી હોય, બોડી લેંગ્વેજ, અભિવ્યક્તિ, સાચું વાક્ય, આ
બધી બાબતો.
કારણ કે જ્યારે આ બધી પ્રવૃતિઓ એકસાથે રજૂ કરવામાં આવે છે,
ત્યારે આપણે તેને એકંદર પ્રસ્તુતિ કહીએ છીએ.
કોમ્યુનિકેશન એ તેનો એક ભાગ છે.
જ્યારે બોડી લેંગ્વેજ, હાવભાવ, આંખનો સંપર્ક, આ બધી બાબતો
કોમ્યુનિકેશનમાં હોય છે, ત્યારે તે પ્રેઝન્ટેશન બની જાય છે.
પ્રેઝન્ટેશનનો અર્થ એ નથી કે હું સ્ટેજ પ્રેઝન્ટેશન વિશે વાત
કરું છું.
પ્રસ્તુતિ સર્વત્ર છે.
તમે ઓટોમાં જઈ રહ્યા છો, તમે ઓટો ડ્રાઈવર સાથે કેવી રીતે વાત
કરો છો, તમે કેબ ડ્રાઈવર સાથે કેવો વ્યવહાર કરો છો.
આ બધી બાબતો તમારી રજૂઆતમાં આવે છે.
અને તમે દુકાને જાઓ, તમે દુકાનદાર સાથે કેવી રીતે વાત કરો છો?
તમે જે રીતે એકવાર વાત કરો છો, તે ભવિષ્ય માટે નવો રસ્તો ખોલે
છે.
અને ઘણી વખત, નવો રસ્તો છોડી દો.
તે તમારી પાસે જે રસ્તો છે તે પણ બંધ કરે છે.
તેથી, તે તમારા પર છે.
તમે તમારી જાતને કેવી રીતે રજૂ કરો છો?
જુઓ, અત્યાર સુધી મેં તમારી સાથે વાત કરવાની વાત કરી છે.
એટલે કે ખાઓ અને પેટ ભરો.
હવે હું ખોરાકની ગુણવત્તા, ખાવાની રીત વિશે વાત કરું છું.
હું શિષ્ટાચાર વિશે વાત કરું છું.
તેથી, હું ગુણવત્તા સંચારકર્તા વિશે વાત કરી રહ્યો છું.
મેં એક પ્રકારનો કોમ્યુનિકેટર આપ્યો, પછી ક્વોલિટી
કોમ્યુનિકેટર.
તેથી, આક્રમક.
જો તમે હંમેશા આક્રમક રહેશો, તો તમારી નકારાત્મક છબી જશે.
લોકો તમને ટાળવા લાગશે.
કારણ કે ગુસ્સે થયેલી વ્યક્તિ સાથે કોઈ વાત કરવા માંગતું નથી.
કોઈ તમારી સાથે મિત્રતા પણ કરવા માંગતું નથી.
હા.
બીજું, તમે નિષ્ક્રિય છો.
મતલબ કે તમે સાંભળતા રહો.
તેથી, તમે ક્યારેય નેતા બની શકતા નથી.
બરાબર.
અને તેમની પાસેથી પણ, કારણ કે જો હું વાત કરું, જો તમે ઇચ્છો
છો કે મારો જીવનસાથી આક્રમક બને અને મિત્ર પાસેથી દોરી જાય.
તેથી, તેના માટે તમારે બોલવું પડશે.
નિષ્ક્રિય રહેવાથી કામ નહીં ચાલે.
નિષ્ક્રિયને બેકબેન્ચર કહેવામાં આવે છે.
હા.
તેથી, તે અનુયાયી બની ગયો છે.
તેથી, તે કોઈને ઇચ્છતો નથી.
બરાબર.
તેથી, છેવટે તમારે અડગ ભૂમિકા પસંદ કરવી પડશે.
અડગ.
નિશ્ચિતપણે, તમારે નિષ્ક્રિય હોવું જોઈએ.
અને વધુમાં, તમે ક્યારેક આક્રમક છો.
પરંતુ, તમારે એટલા આક્રમક બનવાની જરૂર નથી કે તમે વાક્ય પર,
શબ્દો પરનો આદેશ ભૂલી જાઓ.
તમે ગમે તે બોલો, પછી તમે માત્ર આક્રમક બની ગયા છો.
અને તમારી ઈમેજ નેગેટિવ થઈ જશે.
તેથી, જ્યારે પણ તમે વાત શરૂ કરો છો ત્યારે સૌથી પહેલી વસ્તુ.
હું વાત કરી રહ્યો હતો ફિલ્મ બાબૂલની.
તેથી, તેમાં, તે બધું સાંભળે છે.
કારણ કે સમાજમાં જે કર્મકાંડ ચાલે છે, તે પ્રમાણે તેના
પરિવારના સભ્યો, તેના મોટા ભાઈઓ વાત કરતા હોય છે.
પરંતુ તેણે કંઈક નવું કરવાનું વિચાર્યું છે.
તેથી, તમારે વાતો સાંભળવી પડશે.
તેથી, પહેલા તે નિષ્ક્રિય શ્રોતા બન્યા અને વાર્તાલાપ
સાંભળ્યા.
પછી, તેણે પોતાની જાતને યોગ્ય રીતે રજૂ કરી.
તેમાં તમારે લાગણીનો સ્પર્શ આપવો પડશે.
ચાલો હું તમને આ કહું.
તમે અભિવ્યક્તિ આપી છે, તમે વોલ્યુમ આપ્યું છે.
તમારે લાગણી આપવી પડશે.
આ લાગણી ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
આ છોકરીઓ લાગણીઓનો ખૂબ ઉપયોગ કરે છે.
જ્યારે તેમને લાગે છે કે તેઓ હારી જવાના છે, ત્યારે તેઓ તેમના
આંસુ લૂછી નાખે છે.
અને તેઓ રમત જીતે છે.
તેથી, લાગણી ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
તમે સમય સમય પર તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
તેથી, તમારી રજૂઆત અને સંદેશાવ્યવહારની લાગણી પણ મુખ્ય ભાગ છે.
તેથી, પ્રથમ તમે અન્ય વ્યક્તિને સાંભળશો.
સાંભળશો તો વાત સમજી શકશો.
પછી, તમે યોગ્ય રીતે પ્રસ્તુત કરવાનું શરૂ કરો છો.
પરંતુ, તમારે આક્રમક નિયંત્રણમાં રહેવું પડશે.
તમારે આત્મવિશ્વાસ રાખવો પડશે.
મારો આક્રમક મતલબ માત્ર આત્મવિશ્વાસ.
તમારે તમારી જાતને આત્મવિશ્વાસપૂર્વક રજૂ કરવી પડશે.
લાગણી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
વાતચીત કરવાની નરમ રીત પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
યોગ્ય શબ્દ અને યોગ્ય વાક્યની પસંદગી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
શારીરિક ભાષા, તમારી મુદ્રા હકારાત્મક હોવી જોઈએ.
આંખનો સંપર્ક પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
આમાં ઘણી વસ્તુઓ ઉમેરવામાં આવી રહી છે.
આંખનો સંપર્ક એ સંદેશાવ્યવહારનો મુખ્ય ભાગ છે.
આંખનો સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
આંખોમાં આંખ નાખીને વાત કરો.
તમે આત્મવિશ્વાસ જોશો.
અને બીજી વ્યક્તિ પણ હા પાડશે.
કેટલાક તર્ક.
તમારી વાતોમાં તર્ક હોવો જોઈએ.
તેથી, જ્યારે તમે આ બધી વસ્તુઓને મિશ્રિત કરો છો, તો પછી તમે
એક નક્કર ગુણવત્તાવાળા સંવાદકર્તા બની શકો છો.
તે નાની ભૂમિકા નથી.
આ દરેક જગ્યાએ મહત્વપૂર્ણ છે.
જો તમે આ યોગ્ય રીતે કરી શકો છો, તો પછી તમે કેટલા સફળ છો
તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી.
વાત એ છે કે, જો તમારી પાસે સારી કોમ્યુનિકેશન સ્કીલ છે, તો
તમારું સામાજિક વર્તુળ સારું રહેશે.
લોકો કહે છે કે, તે બહુ સારી વાત કરે છે.
છોકરીઓ તેનાથી પ્રભાવિત થાય છે.
તે ખૂબ સારી રીતે વાત કરે છે.
પ્રશંસા એ સંચારનો એક ભાગ છે.
તે ખૂબ સારી રીતે વાત કરે છે.
લોકો તેને સાંભળવા તૈયાર છે.
જો તમારી વાતોમાં તર્ક હશે તો લોકો તમારી વાત સાંભળવા તૈયાર
થશે.
અને તમે સફળ થઈ શકો છો.
કાં તો તમે વ્યક્તિગત, સામાજિક અથવા વ્યવસાયિક રીતે વાત કરી
રહ્યા છો.
જો તમે બિઝનેસ મીટિંગની વાત કરતા હોવ તો પણ જો તમે સારી રીતે
વાત કરો અને સારી રજૂઆત કરો તો તર્ક છે.
તર્કનો અર્થ છે કે તમને તર્ક પાછળનું જ્ઞાન હશે.
તેથી, જો તમે તે વસ્તુને યોગ્ય રીતે રજૂ કરો છો, તો તમારો
કરાર ઠીક છે.
બીજી વ્યક્તિ તમારી સાથે સંમત છે.
તે સામાજિક સ્તરે પણ છે.
તમે સમાજમાં કોઈ વાતની વાત કરો છો, તમે તેને યોગ્ય રીતે રજૂ
કરો છો.
તેથી, લોકો તમારી સાથે સંમત થશે.
તેથી, યોગ્ય પરિસ્થિતિ, યોગ્ય રજૂઆત, યોગ્ય શબ્દ, તમે આ બધી
વસ્તુઓને યોગ્ય રીતે પસંદ કરો છો.
આ કરવા પહેલાં, પૃષ્ઠભૂમિ બનાવો.
એક દિવસમાં નહીં કે તમે જઈને પ્રપોઝ કરો.
તે થવાનું નથી.
તે ખોટું થઈ શકે છે.
તમે પૃષ્ઠભૂમિ બનાવો.
તમે સામેની વ્યક્તિની પસંદ અને નાપસંદ જાણો છો.
તે મુજબ, તમારી જાતને રજૂ કરવાનું શરૂ કરો.
સારી રીતે વાત કરો.
અને પ્રત્યક્ષ રીતે નહીં, પરંતુ આડકતરી રીતે તમારો સંદેશો
પહોંચાડો.
પરોક્ષ રીતે.
તમે જે વ્યક્તિને પ્રપોઝ કરવા માંગો છો, તેની એક મિત્ર છે,
તેણીની એક મિત્ર છે, તેના દ્વારા તમે તમારી છબી વ્યક્ત કરો છો.
જો કોઈ બીજા પાસે જઈને કહે કે, તમે જાણો છો, તે ખૂબ સારી રીતે
વાત કરે છે.
તે અદ્ભુત વાત કરે છે.
તે મજા છે.
તમે બધા ટેન્શન ભૂલી જાઓ.
ધીરે ધીરે, બીજી વ્યક્તિ પોતાને તમારી તરફ નમતું જોશે.
પહેલેથી, જ્યારે તમે પ્રપોઝ કરવા જાઓ છો, ત્યારે તમે પહેલેથી
જ છાપ જોઈ શકો છો.
અને બીજી વ્યક્તિ, જ્યારે તમે તમારી સાથે વાત કરો છો, ત્યારે
દરેક વ્યક્તિ પોતાના વિશે વાત કરે છે.
દરેક વ્યક્તિ પોતાના વિશે હકારાત્મક વાત કરે છે.
પરંતુ જ્યારે કોઈ અન્ય વ્યક્તિ વાત કરે છે, ત્યારે બીજી
વ્યક્તિ તે માને છે.
તેથી, આ તમારી જાતને રજૂ કરવાની રીત છે.
તેથી, આ ગુણવત્તાયુક્ત વસ્તુઓ છે જેની તમારે કાળજી લેવી પડશે.
કોમ્યુનિકેટરના પ્રકાર.
જાત જાતના કોમ્યુનિકેટર.
હું અહીં એક શબ્દ ઉમેરીશ.
જાત જાતના કોમ્યુનિકેટર.
તમારે ત્રણેય શ્રેણીઓનો ઉપયોગ કરવો પડશે.
આક્રમક માર્ગ,
નિષ્ક્રિય માર્ગ, અને અડગ માર્ગ.
જો આક્રમક 100% છે, તો તે નકારાત્મક છે.
જો નિષ્ક્રિય 100% છે, તો તે નકારાત્મક પણ છે.
તમારે અડગ હોવું જોઈએ.
પરંતુ નિશ્ચિતપણે, તમારે પહેલા નિષ્ક્રિય બનવું પડશે.
અને વચ્ચે, જ્યારે તમે વાત કરો છો,
શબ્દ લખો, વાક્ય લખો.
તમારી અભિવ્યક્તિ તપાસો, તમારું વોલ્યુમ તપાસો, આંખનો સંપર્ક
કરો, વચ્ચે લાગણીનો ઉપયોગ કરો, બોડી લેંગ્વેજ, આત્મવિશ્વાસ, આ
બધી બાબતોને મિક્સ કરો અને પછી તમારે પ્રસ્તુત કરવું પડશે,
તેમાં તમે વોલ્યુમ વધારો, પછી તમે તેને ઘટાડશો, પરંતુ તમે
તમારી જાતને નિયંત્રણમાં રાખો છો. , કારણ કે આ પણ એક હકીકત
છે, કે જે પોતાની જાતને અથવા પોતાની જાતને નિયંત્રિત કરી શકે
છે, જીવનમાં કંઈપણ કરી શકે છે, જે પોતાની જાતને નિયંત્રિત કરી
શકે છે, જુઓ, જો તમારી પાસે આત્મ-નિયંત્રણ નથી, તો પછી તમે
સામાન્ય પરિસ્થિતિને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરશો?
જો કોઈ લડાઈ ચાલી રહી છે, 5-7 લોકો લડી રહ્યા છે, તો તમે તે
લડાઈને ઉકેલી શકશો, તમે ઉકેલ આપી શકશો, જ્યારે તમે તમારી
જાતને નિયંત્રિત કરી શકશો, જો તમે તમારી જાતને બૂમો પાડવાનું
શરૂ કરશો, તો તમે લડાઈનો ભાગ બનશો. , લોકો તમને મારશે.
જો તમે નિયંત્રિત રીતે છો, તો તમે ઉકેલ આપી શકો છો, જો નહીં,
તો તમે ઉકેલના ભાગ નથી, તમે સમસ્યાનો એક ભાગ બનશો.
તેથી, તમે ગમે તે પરિસ્થિતિમાં હોવ, જો તમે નિયંત્રણ રાખતા
હોવ, તો આત્મ-નિયંત્રણ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
હું મહાન લેખકોને વાંચતો અને જોતો હતો,
રોબિન શર્મા આંતરરાષ્ટ્રીય લેખક છે, તેઓ ભારતના છે, તેમની
પાસે કેનેડાની નાગરિકતા છે,
હું તેનું પુસ્તક વાંચી રહ્યો હતો, તેણે પોતાના પુસ્તકમાં
ધોનીનું ઉદાહરણ આપ્યું છે કે, ધોની આજે એક સફળ કેપ્ટન છે,
કારણ કે તે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં પણ નિયંત્રણ ગુમાવતો નથી.
તે નિયંત્રણ ગુમાવતો નથી.
શું તમે જાણો છો, મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં પણ તમે નિયંત્રણ
ગુમાવતા નથી, તમે તમારો સ્વભાવ ગુમાવતા નથી, તેથી તમારા
મગજમાં નવા વિચારો આવે છે, તે સમસ્યાને ઉકેલવા માટે.
અને જો નહીં, તો તમે નિયંત્રણ ગુમાવો છો, તમે ઉત્સાહિત થાઓ
છો, તો પછી તમે બહાર થઈ જશો.
જો બોલર તમને સ્લેજ કરે છે, તો તે તમને ઉત્તેજિત કરવાનો
પ્રયાસ કરી રહ્યો છે, અને તમે તમારું નિયંત્રણ ગુમાવશો, તો
તમે તેની ઇચ્છા મુજબ શૂટ કરશો, અને તમે આઉટ થઈ જશો.
અને જો તમે નિયંત્રણ રાખો છો, તો તમે ધ્યાન ગુમાવશો.
શું તમે સૌથી મોટી સમસ્યા જાણો છો?
જ્યારે આપણે નિયંત્રણ ગુમાવીએ છીએ, ત્યારે આપણું ધ્યાન બીજે
વળી જાય છે.
અને જ્યારે ફોકસ ડાઈવર્ટ થાય છે, ત્યારે કોઈ ઉકેલ આવતો નથી.
તો, તમે જે રીતે સમજો છો, પરંતુ નિયંત્રણ રાખો, તો પછી આ બધા
મુદ્દાઓ, શું થાય છે?
તમે બધા મુદ્દાઓ જાણો છો, પરંતુ તમે નિયંત્રણ ગુમાવ્યું હતું,
તેથી તમે કંઈક બીજું કહેવા ગયા હતા, પરંતુ શબ્દો અલગ હતા.
પાછળથી તમે ગુસ્સે થાવ છો,
મારે આવું ન કહેવું જોઈતું હતું,
મારે એવું ન કહેવું જોઈતું હતું.
પણ હવે તમે કહ્યું છે, હવે થઈ ગયું.
હવે પ્રોજેક્ટ બીજાના હાથમાં છે.
હવે તેણે કહ્યું ના, તેણે કહ્યું હા, કામ થઈ ગયું.
શા માટે? કારણ કે તમે નિયંત્રણ રાખી શક્યા નથી.
હા, આ સરળ કાર્ય નથી.
નિયંત્રણ રાખવું મુશ્કેલ કાર્ય છે, પરંતુ પ્રક્રિયામાં તમે
પ્રયાસ કરી શકો છો.
તમે જાણો છો, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ નિયંત્રણ ગુમાવે છે, ત્યારે
તેને ખબર પણ નથી હોતી કે તે શું બોલી રહ્યો છે.
જો હું કૌટુંબિક સંબંધો વિશે વાત કરું, તો કૌટુંબિક
સંબંધોમાં, સંદેશાવ્યવહારમાં નિયંત્રણ ગુમાવવું એ મુખ્ય ભાગ
છે.
કારણ કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ગુસ્સે થાય છે, ત્યારે તમે તેની
પાછળની બાબતો જાણો છો, તમે તેને ટાળો છો. જો તમારે લગ્ન
જીવનને સફળ બનાવવું હોય તો એક ડસ્ટબીન બનાવો જેમાં તમે સામેની
વ્યક્તિની નકારાત્મક વસ્તુઓ નાખતા રહો.
પરંતુ આને સંવાદના રૂપમાં કહેવું ખૂબ જ સરળ છે.
જ્યારે તમે નિયંત્રણમાં હોવ ત્યારે તમે મૂકી શકશો.
પરંતુ જ્યારે તમે આક્રમક બનો છો, ત્યારે તમે જાણો છો કે શું
થાય છે.
તે સમયે છોડી દો.
તમે અત્યાર સુધી ડસ્ટબિનમાં જે વસ્તુઓ મૂકી છે, તે બધી તમે
દૂર કરવા માંડો છો.
તમે આ કહ્યું, તેં કર્યું અને બધી વાત તમારી સામે આવી ગઈ.
તમે બધો કચરો એકઠો કર્યો.
તેથી, તમે બધો કચરો એકઠો કર્યો.
અને પછી, ત્યાં એક સમસ્યા હશે.
અને પછી, જ્યારે બીજી વ્યક્તિ નિયંત્રણ ગુમાવશે, ત્યારે આ
વસ્તુઓને યાદ કરીને, તે ફરીથી બધો કચરો ભેગો કરશે.
તમે આ કહ્યું, તમે કહ્યું કે, આ રીતે.
આ રીતે પ્રક્રિયા ચાલી રહી છે.
પરંતુ જો તમે નિયંત્રણમાં રહેશો, તો તમે સામેની વ્યક્તિની
નકારાત્મકતાને ડસ્ટબિનમાં નાખો છો. અને જ્યારે કોઈ નિયંત્રણ
નથી, ત્યારે તમે આક્રમક બનો છો.
તમે તમારી જાતને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી.
હું સ્વ-નિયંત્રણ વિશે વાત કરું છું.
જ્યાં સુધી તમે તમારી જાતને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, ત્યાં
સુધી અન્યને નિયંત્રિત કરવાનું ભૂલી જાઓ.
જો બોસ પોતાને નિયંત્રિત ન કરી શકે, તો તે તેની ટીમને
નિયંત્રિત કરી શકશે નહીં.
તે તે કરી શકતો નથી.
તેથી, હું પ્રથમ સ્વ-નિયંત્રણ વિશે વાત કરું છું.
તેથી, આ સંદેશાવ્યવહારનો મુખ્ય ભાગ છે અને હું ખૂબ જ ગંભીર
વિષય વિશે વાત કરી રહ્યો છું, ગુણવત્તા સંચારકર્તાના પ્રકારો.
મેં તમને ક્વોલિટી કોમ્યુનિકેટરની શ્રેણી અને તેને યોગ્ય રીતે
કેવી રીતે રજૂ કરવી તે વિશે જણાવ્યું છે.
મેં તમને કહ્યું છે.
જો તમે 100% આક્રમક છો, તો તમે નકારાત્મક છો.
જો તમે નિષ્ક્રિય છો, તો તમે નકારાત્મક છો.
તમારે અડગ રહેવું પડશે.
પ્રથમ, તમારી જાતને પૂછો કે તમે કયા પ્રકારનાં સંચારકર્તા છો.
પ્રામાણિકપણે પૂછો.
તમારી જાતને પ્રામાણિકપણે પૂછો.
કારણ કે, જુઓ, આપણે નિષ્ક્રિય લોકોને અંતર્મુખ કહીએ છીએ.
તેઓ બહુ ઓછું બોલે છે.
તેઓ તેમના શબ્દો રાખી શકતા નથી.
અને, જો તેઓ તે તેમની બાજુથી કરે તો તે સારું છે. શું તમે
જાણો છો કે શબ્દો ન રાખવામાં શું સમસ્યા છે?
તમારો દૃષ્ટિકોણ સકારાત્મક છે પરંતુ તેમ છતાં બીજી વ્યક્તિ
તમને નકારાત્મક માને છે.
તેઓ વિચારે છે કે તમે નકારાત્મક છો.
તેથી, તમારે તેને રજૂ કરવું પડશે.
તેને પ્રસ્તુત કરવા માટે, તમારે અડગ રહેવું પડશે.
ફરીથી, જો તમે આક્રમક છો, તો તમે નકારાત્મક છો.
જુઓ, મેં તમને કહ્યું છે કે અડગમાં, નિષ્ક્રિય અને આક્રમક
બંને છે.
પરંતુ, તેઓ નિયંત્રિત રીતે છે.
નિયંત્રિત રીતે.
જ્યારે તમે મેચસ્ટિક પર નિયંત્રણ કરો છો, ત્યારે તમારો સ્ટોવ
બળી જશે.
અને, જો તે વસ્તુ નિયંત્રણ બહાર છે, તો તમારું ઘર બળી શકે છે.
તે તમને બાળી નાખશે.
એ આગ તમને બાળી નાખશે.
તેવી જ રીતે, તે આક્રમકતા અને ગુસ્સાની બાબત છે.
જો તમે તમારા ગુસ્સા પર નિયંત્રણ રાખો છો, તો તે તમારું
શસ્ત્ર છે.
અને, જો તમે તેને નિયંત્રિત કરો છો, તો તે શસ્ત્ર તમારી
વિરુદ્ધ ઉપયોગમાં લેવાશે.
કહેવાય છે કે કોઈ હથિયાર કોઈનું નથી.
જે તેને ધરાવે છે તેનું છે.
તેથી, જ્યારે તમે તમારા ક્રોધને કાબૂમાં રાખો છો, જેણે તમને
ગુસ્સે કર્યા છે અને તમને નિયંત્રણમાં રાખ્યા છે, તમે તેના
હથિયાર છો.
તમે પોતે નથી.
જુઓ, તે ખૂબ સરસ વસ્તુ છે.
ખૂબ જ અસલી વસ્તુઓ.
આ છે, તમારે સમજવાની જરૂર છે.
અને અહીં, હું ફક્ત અંગ્રેજી સંચાર વિશે વાત કરી રહ્યો નથી.
તે સંચાર હોઈ શકે છે.
વાતચીત એ તટસ્થ વસ્તુ છે.
તે કોઈપણ ભાષામાં હોઈ શકે છે.
તમારી પ્રાદેશિક ભાષા, હિન્દી,
અંગ્રેજી અથવા અન્ય કોઈપણ ભાષા.
હું કોઈપણ વિશે વાત કરું છું.
આ સંચાર એકંદર વિશે વાત કરી રહ્યો છે.
તમે કોઈપણ ભાષામાં વાત કરી શકો છો.
પરંતુ, આ જાતજાતના કોમ્યુનિકેટર છે.
અને અહીં, તમારે ખૂબ ગંભીર વિષય લેવાનો છે. અને, ખૂબ જ
ઝીણવટભરી અને સંવેદનશીલ રીતે, સમજદાર રીતે, ઠંડી રીતે સમજવું
મહત્વપૂર્ણ છે.
જ્યારે પણ તમે વાત કરવાનું શરૂ કરો ત્યારે ઓછામાં ઓછા 5 વખત,
10 વખત ઊંડા શ્વાસ લો.
શું તમે ઊંડા શ્વાસને સમજો છો?
એક ઊંડા શ્વાસ લો.
તેને 1-2 સેકન્ડ માટે પકડી રાખો.
પછી, છોડો.
5 વખત ઊંડા શ્વાસ લો.
તમે તમારી જાતને નિયંત્રિત કરી શકો છો.
એક ઊંડા શ્વાસ લો.
અંદરની તરફ.
તેને 1-2 સેકન્ડ માટે પકડી રાખો.
પછી, છોડો.
બરાબર? તમારું ધ્યાન તમારા શ્વાસ પર રહેશે.
આ રીતે, તમે નિયંત્રણમાં રહેશો.
તમે સ્વયં પરિચય પામશો.
સ્વયં પરિચય આપ્યો.
ઘણી વાર, જ્યારે તમે તમારાથી બહાર હોવ ત્યારે, લોકો કહે છે,
એવું નહોતું.
આજે, તે એક અલગ વ્યક્તિ જેવો દેખાય છે.
તમે સમજો છો?
તે એક અલગ વ્યક્તિ જેવો દેખાય છે.
તે ભૂત જેવો દેખાય છે.
મતલબ કે તમે પોતે નથી.
અને, આ ઊંડા શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયા તમને સ્વ-પરિચિત બનાવે છે.
તેથી, તમે જ્યાં પણ વિષય રાખવા જઈ રહ્યા છો, તમે તેને રાખવા
માંગો છો.
તમે તમારી જાતને રજૂ કરવા માંગો છો.
સ્વયંનો પરિચય આપો.
ઘણી વખત, તમે બીજાઓનું અનુકરણ કરો છો. ક્યારેય કોઈની નકલ
કરવાનો પ્રયાસ ન કરો.
તમારી જાતને બીજાની જેમ રજૂ કરવાનો ક્યારેય પ્રયાસ કરશો નહીં.
તમારી જાતને ક્યારેય બીજા તરીકે રજૂ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં
ક્યારેય બીજાની નકલ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં
બીજા કોઈ પાસેથી શીખો
પણ તમારી રીતે રજૂ કરો
તમારી પોતાની શૈલીમાં
આ માટે ઊંડા શ્વાસ લો
તમે તમારો પરિચય આપો
સ્વ-કેન્દ્રિત બનો
અને પછી ઠંડી રીતે પ્રસ્તુત કરો
નાની પ્રસ્તુતિઓનો અર્થ એ નથી કે તમે માત્ર સ્ટેજ પર જ બોલો છો
કોઈપણ પ્રેઝન્ટેશન બે લીટીની ન હોઈ શકે
જો તમે કોઈની સાથે વાત કરો છો
પછી તે ઘરમાં હોય કે બહાર
તમારું બે લીટીનું ભાષણ એ શરૂઆત છે
અને જેમ તેઓ કહે છે, સારી શરૂઆત એટલે અડધું થઈ ગયું
જો બે લીટીની સારી શરૂઆત
સારી સ્મિત અને સારી બોડી લેંગ્વેજ સાથે
બે લીટીઓ, એક શબ્દ ભૂલી જાઓ
જો તમે કોઈને હાય કહો છો
સારી સ્મિત અને સારી બોડી લેંગ્વેજ સાથે
તેઓ કહેશે, વાહ, તે સારું હતું
તમારો એક નાનો શબ્દ, હાય, તેઓને યાદ છે
હાય નહીં, હાયમાં કંઈ નથી
અભિવ્યક્તિ, સ્મિત, શરીરની ભાષા
તેઓ તે બધી વસ્તુઓને જોડે છે
અને પ્રસ્તુતિને આકર્ષક બનાવો
અને એ વાત યાદગાર બની જાય છે
તો યાદગાર પળ બનાવતા શીખો
તેના માટે તમારે સખત મહેનત કરવી પડશે
દરેક રીતે તમારે હંમેશા તમારી જાતને પ્રદર્શન કરવાની જરૂર છે
ફિનિશિંગના દૃષ્ટિકોણથી ક્યારેય ન કરો
તેને હંમેશા પરફોર્મ્ડ રીતે કરો
પરફોર્મ કરેલ રીતે, તમારી ગુણવત્તા સુધરે છે
તમારા માટે જુઓ
તમે ઘરે તમારી જાતને કેવી રીતે જોતા રહો છો
કપડાં વિના, ઊંધું
જો તમે સવારે ઉઠો તો જુઓ કે તમે કેવા દેખાશો
પરંતુ જ્યારે તમે તૈયાર છો
તમે સ્નાન કરો, મેકઅપ કરો અને છોડી દો
તેથી જ્યારે તમે સવારે ઉઠો છો
અને જ્યારે તમે ઑફિસ કે કૉલેજ માટે નીકળી રહ્યા હોવ
પછી તમે તમારી જાતને જોઈ રહ્યા છો
તમારામાં તફાવત જુઓ
કેટલો ફરક પડી ગયો છે
તમે તમારી જાતને સારી રીતે તૈયાર કરી છે
એ જ રીતે, જ્યારે તમે વાત કરવાનું શરૂ કરો છો
દરેક દૃષ્ટિકોણથી તમારી જાત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
www.mooji.org